促進(jìn)高職院校公共體育健美操課開展的主要對(duì)策

□王娟（開封文化藝術(shù)職業(yè)學(xué)院 河南 開封 475000）

在過(guò)去普通高職院校體育課程的設(shè)置當(dāng)中， 對(duì)學(xué)科的邏輯結(jié)構(gòu)是比較關(guān)注的，因此會(huì)延續(xù)對(duì)中小學(xué)的體育教學(xué)內(nèi)容。社會(huì)的發(fā)展對(duì)人們提出的要求越來(lái)越高， 從而使得高職院校的體育課程教學(xué)和結(jié)構(gòu)改革迫在眉睫， 必須要把學(xué)生對(duì)于課程學(xué)習(xí)的興趣和自身的全方位成長(zhǎng)放在首要的位置當(dāng)中， 改變被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)和模式。健美操是一項(xiàng)養(yǎng)生的體育鍛煉，將其引入到高職院校的體育教學(xué)選項(xiàng)課程當(dāng)中，是教學(xué)改革的有意義舉措。關(guān)于高職院校公共體育課程當(dāng)中健美操課程的開展，高校還要注重把握其中的關(guān)鍵點(diǎn)，同時(shí)找到課程開展和推進(jìn)的有效對(duì)策，提升教學(xué)開展的實(shí)效。

1、健美操的作用

健美操是一項(xiàng)古老的體育運(yùn)動(dòng)，在社會(huì)不斷發(fā)展的過(guò)程中，它受歡迎和重視的程度越來(lái)越高。健美操的練習(xí)可以增強(qiáng)人們的生理機(jī)能，使得人們的韌帶和肌肉能夠產(chǎn)生張力，從緊張到放松進(jìn)行轉(zhuǎn)變。與此同時(shí)，在呼吸的配合之下，可以讓人們的身體得到有效的放松，對(duì)身心的疾病進(jìn)行預(yù)防和緩解，增加人們的心肺功能。健美操的韻律性和節(jié)奏性十分突出，能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的節(jié)奏感。在健美操練習(xí)的過(guò)程中， 相應(yīng)的練習(xí)和鍛煉會(huì)注重對(duì)人們的心態(tài)的調(diào)節(jié)，這樣可以使得人們更好地在練習(xí)中調(diào)節(jié)自身的心態(tài)，使得自我的心理素質(zhì)也能夠得到有效的改善。通過(guò)練習(xí)，人們的肌肉彈性以及身體的機(jī)能會(huì)得到有效的改善， 因此體型的勻稱性也會(huì)更加突出。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的健康意識(shí)也越來(lái)越突出，在這樣的背景下，高職院校的健美操教學(xué)受歡迎程度越來(lái)越高，由于健美操它的韻律性和節(jié)奏性比較突出， 可以鍛煉人們的身體協(xié)調(diào)能力和勻稱性，因此有著廣闊的發(fā)展空間。

2、在高職院校公共體育選項(xiàng)課程當(dāng)中發(fā)展健美操的可行性

在高職院校的公共體育選項(xiàng)課程當(dāng)中發(fā)展健美操， 一方面適合學(xué)生身心發(fā)展的需要， 能夠使得他們?cè)谟?xùn)練的過(guò)程當(dāng)中身心獲得良好的發(fā)展，成長(zhǎng)為健康的人。另外一方面，這樣的選項(xiàng)課程在青少年當(dāng)中的受歡迎程度較高， 大學(xué)生更加樂(lè)于投入到健美操的練習(xí)過(guò)程當(dāng)中，從而提高自身的身體素質(zhì)。

傳統(tǒng)高校的體育課程過(guò)于單一， 大多數(shù)的課程是對(duì)中學(xué)階段課程的一個(gè)延續(xù)， 這樣的一種課程模式對(duì)于大學(xué)生這個(gè)群體來(lái)說(shuō)不能夠?qū)λ麄儺a(chǎn)生較強(qiáng)的吸引力， 甚至?xí)?dǎo)致他們?cè)谡n程的學(xué)習(xí)當(dāng)中產(chǎn)生厭煩的情緒。健美操課程的選擇性比較寬廣，更加符合大學(xué)生本身的需求， 同時(shí)也能夠?qū)υ械恼n程內(nèi)容進(jìn)行進(jìn)一步的補(bǔ)充。近些年來(lái)，健美操在高職院校當(dāng)中越來(lái)越受到教師和學(xué)生的重視，并且已經(jīng)作為一個(gè)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目走進(jìn)體育課堂當(dāng)中，也由此獲得了良好的教學(xué)效果。隨著高職院校教學(xué)改革的不斷發(fā)展，高職院校的體育師資總體水平也在不斷地提高， 師資結(jié)構(gòu)和專業(yè)的多元化也更加突出。這些有利條件的存在都會(huì)在很大程度上為公共體育健美操課在高職院校公共體育選項(xiàng)中的應(yīng)用提供幫助。此外，在相關(guān)的政策方面，國(guó)家對(duì)于高校體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展給予了高度的支持，出臺(tái)了各種各樣的政策給予了多個(gè)方面的保障，有各種各樣的硬件設(shè)施，也有軟件方面的師資力量配套，更加有豐富多彩的文藝比賽活動(dòng)， 使得健美操在高職院校當(dāng)中的落實(shí)和推廣有了更多的保障和推動(dòng)力。

3、公共體育健美操課在高職院校公共體育中的發(fā)展策略

3.1、加強(qiáng)課程資源的開發(fā)

公共體育健美操課在高職院校公共體育課程中的發(fā)展要注重把握選項(xiàng)課程這一陣地， 在必修課程的基礎(chǔ)上開始健美操選項(xiàng)課程?；谶@樣的發(fā)展考慮，健美操課程的建設(shè)需要牢牢把握住學(xué)校課程的基本要素。在課程資源的開發(fā)方面，高職院校要注重對(duì)內(nèi)容的合理性選擇，確保這些內(nèi)容能夠更好地引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，對(duì)必修的體育課程產(chǎn)生良好的補(bǔ)充效果。為了能夠更好地使得課程資源的開發(fā)產(chǎn)生出實(shí)際的效果， 教師在進(jìn)行課程資源開發(fā)的過(guò)程當(dāng)中， 可以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的調(diào)查和了解， 通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查等多樣的方式，為課程資源的開發(fā)提供更加具有針對(duì)性的方向指導(dǎo)。在課程資源開發(fā)的過(guò)程當(dāng)中，高校有廣闊的意識(shí)，不僅在本校進(jìn)行課程資源的開發(fā)，也要注重和其他學(xué)校之間進(jìn)行聯(lián)合，例如高職院?？梢院腕w育類的院校或者本科院校進(jìn)行對(duì)口結(jié)對(duì)子， 共同進(jìn)行課程資源的開發(fā)，為學(xué)生在健美課程的學(xué)習(xí)提供更加充足的課程資源，讓她們可以在線下跟著教師進(jìn)行健美操的學(xué)習(xí)， 也可以在線上學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識(shí)。在課程資源的開發(fā)過(guò)程當(dāng)中，高職院?？梢约訌?qiáng)與一些社會(huì)團(tuán)體之間的合作，例如：與健美操俱樂(lè)部之間進(jìn)行進(jìn)一步的溝通與交流，或者和慕課平臺(tái)進(jìn)行合作，借助各個(gè)方面的力量能夠讓課程資源的開發(fā)以多種多樣的形式進(jìn)行呈現(xiàn)， 不僅有傳統(tǒng)的課程模式，更有多樣化的課程給人們作為更多的選擇。通過(guò)這樣的一種方式，能夠在課程資源的開發(fā)當(dāng)中，發(fā)揮著積極的效果，最終在公共體育健美操課的進(jìn)一步建設(shè)當(dāng)中發(fā)揮作用。

3.2、注重選項(xiàng)課程和第二課堂的有效結(jié)合

選項(xiàng)課程區(qū)別于必修課程的特點(diǎn)在于它的內(nèi)容比較豐富多樣，同時(shí)能夠更加符合學(xué)生的興趣和需求。為了能夠更好地使得健美操選項(xiàng)課程可以對(duì)學(xué)生產(chǎn)生吸引力， 高職院?？梢约訌?qiáng)學(xué)校課程和第二課堂的結(jié)合，利用第二課堂多樣化的平臺(tái)和方式，提升選項(xiàng)課程的趣味性。能夠讓學(xué)生在選項(xiàng)課程的學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，一方面提高自身的專業(yè)知識(shí)，另外一方面能夠養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，同時(shí)也在綜合素質(zhì)的成長(zhǎng)當(dāng)中獲得良好的效果， 成長(zhǎng)為一名綜合性的高素質(zhì)人才。高職院校的教學(xué)區(qū)別于中學(xué)時(shí)代的教學(xué)在于第二課堂的內(nèi)容十分豐富， 同時(shí)這個(gè)階段的學(xué)生對(duì)于一些新鮮事物的獵取能力也更強(qiáng)，在這樣的背景下，加強(qiáng)高職院校健美操教學(xué)和第二課堂的結(jié)合，能夠提高學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)當(dāng)中的興趣，同時(shí)也使得他們能夠在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中進(jìn)一步提高自己的主觀能動(dòng)性， 加強(qiáng)學(xué)習(xí)能力的全方位提高。

3.3、加大經(jīng)費(fèi)的投入，對(duì)場(chǎng)地設(shè)備進(jìn)行改善

場(chǎng)地設(shè)施是體育教學(xué)開展非常重要的一個(gè)基礎(chǔ)性條件， 學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)需要對(duì)學(xué)校的體育硬件設(shè)施建設(shè)和投資給予高度的關(guān)注，同時(shí)也要對(duì)健美操項(xiàng)目在校內(nèi)外的開展和進(jìn)一步的推廣提供專項(xiàng)的經(jīng)費(fèi)支持，更好的為師生創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和比賽環(huán)境。在經(jīng)費(fèi)的投入過(guò)程當(dāng)中，高職院校要注重經(jīng)費(fèi)來(lái)源的多樣化，不僅通過(guò)政府撥款來(lái)給予支持，還要注重進(jìn)行校本的創(chuàng)收，或者爭(zhēng)取一些社會(huì)公益團(tuán)體的支持，使得場(chǎng)地的建設(shè)得到有效的保障。此外，在健美操的場(chǎng)地建設(shè)過(guò)程當(dāng)中， 可以將該場(chǎng)地和其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的場(chǎng)地進(jìn)行配合，形成一個(gè)多元化的場(chǎng)地建設(shè)模式，實(shí)現(xiàn)對(duì)資源的合理運(yùn)用。在經(jīng)費(fèi)的投入過(guò)程當(dāng)中，高職院校要注重經(jīng)費(fèi)投入的有效性，有必要關(guān)注經(jīng)費(fèi)后期的使用情況，避免出現(xiàn)經(jīng)費(fèi)使用不合理造成資源浪費(fèi)的現(xiàn)象。

在場(chǎng)地設(shè)備的進(jìn)一步完善過(guò)程當(dāng)中， 一方面高職院校要對(duì)當(dāng)前的場(chǎng)地設(shè)備進(jìn)行及時(shí)的維護(hù)，因?yàn)榧訌?qiáng)維護(hù)和管理工作，能夠在很大程度上節(jié)約場(chǎng)地設(shè)備所需要花費(fèi)的資金， 從而也能夠在設(shè)備的進(jìn)一步使用當(dāng)中，提升整體的使用功能，確保設(shè)備能夠在最大程度上服務(wù)于課程的建設(shè)和發(fā)展。另外一方面，高職院校要注重對(duì)相關(guān)的設(shè)備進(jìn)行及時(shí)的完善，對(duì)于一些必須的設(shè)備，一定要保證配給到位，對(duì)于一些先進(jìn)的設(shè)備，可以結(jié)合經(jīng)費(fèi)的情況來(lái)適當(dāng)引進(jìn)。

3.4、加強(qiáng)教師業(yè)務(wù)水平的訓(xùn)練，提升訓(xùn)練的科學(xué)化程度

健美操本身就是一門綜合性比較強(qiáng)的體育學(xué)科， 在專門體育學(xué)科當(dāng)中，要求健美操的教師有著扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，并且具備較強(qiáng)的業(yè)務(wù)能力，此外還需要教師具備專業(yè)的教師素養(yǎng)，能夠做到以身作則，加強(qiáng)自己的德育教育?？紤]到健美操是一項(xiàng)融合了體操、舞蹈和音樂(lè)于一體的項(xiàng)目，在該項(xiàng)目的訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中，教師還需要學(xué)習(xí)美學(xué)和音樂(lè)等方面的知識(shí)， 并且進(jìn)一步學(xué)習(xí)舞蹈和美術(shù)等各個(gè)方面的內(nèi)容。為了使得教師的業(yè)務(wù)水平和專業(yè)技能獲得提升，學(xué)校還應(yīng)該為教師提供更多的學(xué)習(xí)時(shí)間和空間， 使得整個(gè)教師隊(duì)伍的建設(shè)獲得加強(qiáng)。在此基礎(chǔ)上，高校也可以加強(qiáng)和地方俱樂(lè)部之間的合作， 把教師送到健美操俱樂(lè)部當(dāng)中進(jìn)行業(yè)務(wù)的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，同時(shí)，也可以邀請(qǐng)俱樂(lè)部的教師到高校進(jìn)行課程的教學(xué)，實(shí)現(xiàn)資源的充分利用， 在二者的相互促進(jìn)和角色轉(zhuǎn)換當(dāng)中不斷的提高教師的專業(yè)教學(xué)水平和技能。

在教師業(yè)務(wù)水平提升的過(guò)程當(dāng)中， 高校要注重業(yè)務(wù)水平提升方式的多樣化，除了對(duì)教師進(jìn)行相關(guān)的技能訓(xùn)練之外，還要注重加強(qiáng)他們科研能力的提升，通過(guò)進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)他們的支持，引導(dǎo)教師主動(dòng)參與到課題的研究過(guò)程當(dāng)中， 從而積極的促進(jìn)教師的自身業(yè)務(wù)水平更好的提升， 同時(shí)也使得整體的科研水平程度獲得全方面的提升。為了能夠強(qiáng)化教師業(yè)務(wù)水平提升和訓(xùn)練的效果高效，還可以將教師業(yè)務(wù)水平和績(jī)效考核進(jìn)行結(jié)合， 同時(shí)也將業(yè)務(wù)水平的評(píng)價(jià)和績(jī)效掛鉤， 這樣的一種方式不僅能夠提高教師進(jìn)一步學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的積極性， 同時(shí)也能夠更好的使得教師在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中主動(dòng)的進(jìn)行學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平，致力于將健美操課程在高職院校當(dāng)中更好的融入和發(fā)展。

4、結(jié)語(yǔ)

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展， 人們?cè)谏町?dāng)中所面臨的壓力越來(lái)越大，在這樣的情況之下，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)的方式緩解壓力，培養(yǎng)起健康的身體素質(zhì)和心態(tài)是非常關(guān)鍵的。在高職院校的體育課程當(dāng)中加強(qiáng)公共體育健美操課的開發(fā)， 可以對(duì)傳統(tǒng)的體育課程進(jìn)行有效的補(bǔ)充，并且在學(xué)生的健康成長(zhǎng)當(dāng)中發(fā)揮著作用。基于這樣的需求和現(xiàn)狀，教師在教學(xué)開展的過(guò)程當(dāng)中要注重課程資源的有效開發(fā)，并且把課程和第二課堂進(jìn)行有效的結(jié)合，提升選項(xiàng)課程的吸引力，更好地引領(lǐng)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。此外，在高職院校健美操教學(xué)開展的過(guò)程當(dāng)中，還要注重進(jìn)行教師業(yè)務(wù)水平的訓(xùn)練，提升整體訓(xùn)練的科學(xué)化程度，在經(jīng)費(fèi)的投入以及設(shè)備的完善方面給予高度的重視，切實(shí)為健美操教學(xué)的開展提供各個(gè)方面的支持條件。