全民極限挑戰(zhàn)“熱”的冷思考
——價(jià)值、問題與對(duì)策

□陳文英（貴州財(cái)經(jīng)大學(xué) 貴州 貴陽 550004）

前言

我國正逐漸步入大休閑時(shí)代，體育也逐漸進(jìn)入場(chǎng)景時(shí)代。這一發(fā)展態(tài)勢(shì)下體育的娛樂功能被深度挖掘，并且作為社交手段進(jìn)入人們生活，其創(chuàng)設(shè)的情景成為社交的重要組成部分。此外伴隨著大眾文化的飛速發(fā)展，體育娛樂文化成為文化形式重要組成部分?！安粖蕵?、無體育”成為群眾體育時(shí)代特征，體育文化參與和表達(dá)的主題也由過去的“精英化”逐漸過渡到“世俗化”和“平民化”。不僅如此，新時(shí)代下人們自我實(shí)現(xiàn)需求占據(jù)主導(dǎo)，挑戰(zhàn)之風(fēng)、運(yùn)動(dòng)之風(fēng)盛行。在這個(gè)背景下，各色的全民極限挑戰(zhàn)拔地而起且蔚然成風(fēng)，儼然成為一種獨(dú)特的社會(huì)現(xiàn)象。全民極限挑戰(zhàn)的背后是體育在新時(shí)代的擔(dān)當(dāng)，然而在全民極限挑戰(zhàn)火熱的背后，也暴露出一些問題，值得我們思考。運(yùn)動(dòng)作為極限挑戰(zhàn)的核心元素，更應(yīng)當(dāng)引起體育界專家學(xué)者的關(guān)注，故本文在對(duì)此現(xiàn)象分析的基礎(chǔ)上，提出了熱潮背后的問題，以期提高科學(xué)性和規(guī)范性，助力全民健身的開展。

1、全民極限挑戰(zhàn)“熱潮”現(xiàn)狀與特征

1.1、全民極限挑戰(zhàn)的熱潮

全民極限挑戰(zhàn)是指借助網(wǎng)絡(luò)和社交平臺(tái)，由明星發(fā)動(dòng)和引領(lǐng)，大眾廣泛參與的挑戰(zhàn)活動(dòng)。從2014年冰桶挑戰(zhàn)之后，一系列極限挑戰(zhàn)接踵而至。翻瓶挑戰(zhàn)、假人挑戰(zhàn)、“一字馬關(guān)后備箱”以及最近的“踢瓶蓋挑戰(zhàn)”……各種挑戰(zhàn)不勝枚數(shù)。在此僅列舉幾項(xiàng)具有影響力的挑戰(zhàn)。

“ALS冰桶挑戰(zhàn)賽”是中國2014年度熱門傳播事件之一。其發(fā)起人是美國波士頓學(xué)院棒球隊(duì)的明星隊(duì)長皮特·弗拉茨。其發(fā)起挑戰(zhàn)的初衷是為肌萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥（ALS）患者進(jìn)行籌款。要求參與者在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布自己被冰水澆遍全身的視頻內(nèi)容，然后該參與者便可以要求其他人來參與這一活動(dòng)。而近日火爆網(wǎng)絡(luò)的“踢瓶蓋挑戰(zhàn)”則是由MMA冠軍荷洛威率先發(fā)起的，規(guī)則是在不移動(dòng)瓶子的情況下用后旋踢將瓶蓋“擰”下來，但是水瓶不能倒。以上挑戰(zhàn)自發(fā)布之后，一大批名人爭相參與，甚至甄子丹、趙文卓等知名功夫巨星也都參與了挑戰(zhàn)，國內(nèi)各大社交媒體更是爭相報(bào)道，大眾參與火爆。

此外一系列的挑戰(zhàn)類綜藝節(jié)目火爆各大衛(wèi)視，《極限挑戰(zhàn)》、《極限不可能》、《極速前進(jìn)》、《跑男來了》、《了不起的挑戰(zhàn)》、《王牌對(duì)王牌》、《挑戰(zhàn)者聯(lián)盟》等等，憑借巨大的宣傳帶動(dòng)作用，大江南北各種極限挑戰(zhàn)可謂如火如荼，轟轟烈烈。投身極限挑戰(zhàn)、參與極限運(yùn)動(dòng)成為新時(shí)代體育一個(gè)鮮明的特征。

1.2、全民極限挑戰(zhàn)的特征

這些風(fēng)靡全球的極限挑戰(zhàn)，呈現(xiàn)出以下幾個(gè)顯著特征：（1）身體活動(dòng)性：翻瓶挑戰(zhàn)、彎腰叼A4紙、踢瓶蓋挑戰(zhàn)等等都具有身體活動(dòng)性，即通過身體表達(dá)對(duì)極限的追求；（2）趣味性：各類極限挑戰(zhàn)大都規(guī)則巧妙，具有互動(dòng)式參與和門檻低的特征，更增加了其趣味性；（3）背后的理念性：理念性是全民極限挑戰(zhàn)一個(gè)重要特征，如冰桶挑戰(zhàn)的公益理念、鄭凱“挑戰(zhàn)33”的健康促進(jìn)理念；（4）場(chǎng)景化：挑戰(zhàn)創(chuàng)設(shè)的場(chǎng)景成為挑戰(zhàn)的重要組成部分，場(chǎng)景中浸潤著參與者的情感和意志，投射了參與者的人格和品味。除此之外還具有明星引導(dǎo)、市民廣泛參與、網(wǎng)絡(luò)宣傳度高的特點(diǎn)。極限挑戰(zhàn)大都由發(fā)起人發(fā)起后由明星率先參與，而后憑借巨大的帶動(dòng)效應(yīng)、互聯(lián)網(wǎng)的廣泛傳播以及結(jié)伴效應(yīng)和關(guān)系場(chǎng)效應(yīng)，使得大眾參與度極高。

2、全民極限挑戰(zhàn)的價(jià)值

2.1、促進(jìn)全民健身，增進(jìn)全民健康

身體活動(dòng)性作為全民極限挑戰(zhàn)的一大特點(diǎn)，使得極限挑戰(zhàn)的參與者在參與挑戰(zhàn)的同時(shí)加強(qiáng)了鍛煉，增強(qiáng)了身體健康。如最近的踢瓶蓋挑戰(zhàn)，其要求參與者保持平衡，精準(zhǔn)地完成回旋踢這一動(dòng)作，對(duì)參與者的穩(wěn)定性、柔韌性以及平衡性都提出了極大的要求。此外“挑戰(zhàn)33”活動(dòng)要求參與者在33秒內(nèi)單腿下蹲，雙手和另一只腳不能碰地，彎腰叼起豎在地上的A4紙，這也要求參與者具有良好的腿部力量以及柔韌性。故參與者在完成參與極限挑戰(zhàn)任務(wù)的吸引下，使運(yùn)動(dòng)成為一種時(shí)尚，其帶動(dòng)了大眾的體育參與，促進(jìn)了全民健身，提升了大眾身體素養(yǎng)，增進(jìn)了全民健康。

2.2、豐富了大眾體育形式，滿足大眾娛樂需求

大休閑時(shí)代下，居民的娛樂需求高漲，如何更好地度過逐漸充盈的余暇時(shí)間，促進(jìn)社交方式的多樣化，成為全社會(huì)廣泛關(guān)注的問題。全民極限挑戰(zhàn)一方面使得身體活動(dòng)和身體能力成為社交的一種方式，在各種挑戰(zhàn)中，有對(duì)寒冷的極限考驗(yàn)，有對(duì)身體控制的極限考驗(yàn)、也有對(duì)體能的極致追求，這些都作為特色社交方式成為一種時(shí)尚引領(lǐng)。此外全民挑戰(zhàn)因其趣味性極大滿足了大眾的娛樂需求，大家參與其中，享受挑戰(zhàn)帶來的樂趣。

2.3、傳播追求極限精神，彰顯“運(yùn)動(dòng)+”理念

全民極限挑戰(zhàn)的核心在于對(duì)極限的追求，人們用各種挑戰(zhàn)實(shí)現(xiàn)對(duì)身體極限的超越。通過參與極限挑戰(zhàn)，培養(yǎng)了參與者追求卓越、探索極限的精神。參與者為了完成挑戰(zhàn)，通過各種練習(xí)和多次的嘗試，最終完成挑戰(zhàn)，其在完成挑戰(zhàn)過程中將追求極限的精神和挑戰(zhàn)不可能的意志品質(zhì)得到提升。此外全民限挑戰(zhàn)的盛行也使得“體育+公益”、“體育+社交”、“體育+娛樂”等理念得以彰顯。

3、全民極限挑戰(zhàn)的問題審視

3.1、缺乏積極的理念支撐，創(chuàng)新性不足

優(yōu)秀的主題思想和正確的價(jià)值體系是全民挑戰(zhàn)綜藝節(jié)目的內(nèi)核。但目前很多極限挑戰(zhàn)缺乏理念支撐。如目前的踢瓶蓋挑戰(zhàn)、一字馬關(guān)后備箱挑戰(zhàn)都沒有理念和文化的積淀，注定是曇花一現(xiàn)，過眼云煙。而與慈善公益結(jié)合的冰桶挑戰(zhàn)、與增強(qiáng)身體活動(dòng)相關(guān)的“挑戰(zhàn)33”活動(dòng)，則因有了理念積淀而深入人心。此外各種全民挑戰(zhàn)項(xiàng)目存在同質(zhì)化現(xiàn)象嚴(yán)重、抄襲現(xiàn)象普遍、版權(quán)糾紛等問題，其背后原因就是不重視創(chuàng)新。

3.2、政府監(jiān)管缺位，明星不注重其引領(lǐng)作用

目前的各種挑戰(zhàn)普遍存在監(jiān)管不到位、缺乏指導(dǎo)的問題。一方面政府缺乏相關(guān)宏觀管控，政策文件跟進(jìn)不及時(shí)，另一方面明星在各種挑戰(zhàn)中不注重自身良好的帶動(dòng)作用，沒有履行起責(zé)任和義務(wù)。很多明星挑戰(zhàn)方式極具誤導(dǎo)性，這造成了很多市民盲目跟風(fēng)，追隨熱潮，結(jié)果卻讓自己的身體付出了代價(jià)。

3.3、大眾盲目跟進(jìn)，缺乏理性的評(píng)估和專業(yè)人士的指導(dǎo)

在體育娛樂文化的強(qiáng)大場(chǎng)域烘托之下，民眾極易盲目參與和跟風(fēng)。對(duì)于大眾來說，盲目跟進(jìn)具有極大的風(fēng)險(xiǎn)隱患。對(duì)于那些平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)的參與者來說，腿部力量不足，柔韌性較差，如果在挑戰(zhàn)前沒有做熱身，那么像提瓶蓋挑戰(zhàn)以及一字馬關(guān)后備箱等挑戰(zhàn)都具有危險(xiǎn)，很容易造成損傷。輕則摔倒和肌肉痙攣，重則拉傷韌帶。近期，一篇名為《刷爆全網(wǎng)的瓶蓋挑戰(zhàn)拉傷了多少人的韌帶》的報(bào)道引人反思。此外目前的各種挑戰(zhàn)活動(dòng)缺乏專業(yè)人士的指導(dǎo)，科學(xué)性顯著不足，使得其在全民健身中的作用大打折扣。

4、改進(jìn)建議

4.1、加強(qiáng)理念和文化的引領(lǐng)，提高創(chuàng)新能力

理念、價(jià)值觀和文化底蘊(yùn)是一場(chǎng)挑戰(zhàn)發(fā)起的靈魂。縱觀各種林林總總的特色挑戰(zhàn)，那些深得人心、歷久彌新的特色挑戰(zhàn)背后總是那些理念突出、具有正能量的挑戰(zhàn)。一方面要注重理念的塑造的文化的培育。瑞典發(fā)起的撿垃圾跑(plogging)挑戰(zhàn)就具有環(huán)保理念和公益價(jià)值。大眾參與這項(xiàng)挑戰(zhàn)在鍛煉身體同時(shí)，又凈化了生存環(huán)境，同時(shí)為參與者傳遞了非常積極的自我拯救的意識(shí)。此外我們要加強(qiáng)內(nèi)容和形式的創(chuàng)新。《極限挑戰(zhàn)》之所以長盛不衰，就是因?yàn)橛掠趧?chuàng)新、具有故事化和劇情化的挑戰(zhàn)規(guī)則。此外要增強(qiáng)各類挑戰(zhàn)的儀式感，提高各類挑戰(zhàn)的特色。

4.2、強(qiáng)化明星引領(lǐng)作用，增強(qiáng)大眾安全意識(shí)和辨識(shí)能力

明星對(duì)全民極限挑戰(zhàn)具有巨大的影響力。其作為參與的模范人群要注意自身示范所帶來的影響，要發(fā)揮其積極的正確引領(lǐng)和示范，也可借此機(jī)會(huì)宣傳體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的促進(jìn)作用，如借助挑戰(zhàn)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)技能的養(yǎng)成和健康的生活方式。對(duì)于大眾來說，要根據(jù)自身情況，增加對(duì)各種極限挑戰(zhàn)的辨識(shí)，對(duì)于超過自身極限的動(dòng)作切不要因?yàn)樯缃幻襟w的壓力而冒險(xiǎn)嘗試。更不要盲目跟進(jìn)，在做任何挑戰(zhàn)之前都要進(jìn)行自我評(píng)估。一方面要進(jìn)行正確的指導(dǎo)操作，如在挑戰(zhàn)之前加上熱身活動(dòng)和專項(xiàng)訓(xùn)練示范。此外要進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避的宣傳和指導(dǎo)，對(duì)挑戰(zhàn)的不適宜人群要進(jìn)行說明，將其規(guī)范化和科學(xué)化。

4.3、政府要加強(qiáng)管控，媒體要加強(qiáng)引導(dǎo)

媒介傳播在一定程度上制造了體育娛樂文化潮流走向的輿論場(chǎng)域，對(duì)文化的傳播與商業(yè)化進(jìn)程起到了不可替代的作用。在這場(chǎng)以媒體宣傳網(wǎng)絡(luò)傳播為主要途徑的全民極限熱潮中，媒體要加強(qiáng)引導(dǎo)，增強(qiáng)使命擔(dān)當(dāng)。最近提莫光腳踢瓶蓋挑戰(zhàn)被抖音官方警告就是一個(gè)很好的范例。主要原因在于光腳踢瓶蓋，腳容易受傷，如果別人盲目模仿，也容易受傷，因此被判定為動(dòng)作危險(xiǎn)。此外政府要出臺(tái)相關(guān)管控策略，在全民健身指導(dǎo)文件的頒發(fā)中予以說明。

5、結(jié)語

體育強(qiáng)國背景下，全民參與體育、享受體育、受益于體育帶來的健身效果和娛樂社交功能。體育領(lǐng)域?qū)W界和業(yè)界人士要以此為契機(jī)，推動(dòng)全民健身的開展。同時(shí)在全民極限挑戰(zhàn)如火如荼的熱潮下，也要保持冷靜，加強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別和安全指導(dǎo)。各方要齊發(fā)力、共上陣，不斷加強(qiáng)全民極限挑戰(zhàn)開展的安全性和科學(xué)性，共筑體育強(qiáng)國美好未來。