高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式研究

□高楊（東北師范大學(xué) 吉林 長春 130024）

健美操是一種非奧項目，但是目前我國高校沒有完全確立人才梯隊，導(dǎo)致理論教學(xué)與實際訓(xùn)練相背離，在一定程度上阻礙了高校健美操水平的提升和進一步發(fā)展。高校需要深入探索和研究如何解決教學(xué)與訓(xùn)練相互脫節(jié)的問題，制定科學(xué)合理的人才培養(yǎng)目標，如何處理好運動訓(xùn)練與理論課程之間的關(guān)系，不斷提升教學(xué)質(zhì)量和健美操競賽水平。本文對我國多個高校的健美操教學(xué)訓(xùn)練進行了實際調(diào)研，構(gòu)建了一體化的健美操教學(xué)訓(xùn)練模式，進而實現(xiàn)人才培養(yǎng)和教學(xué)訓(xùn)練的目標。

1、如何構(gòu)建高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式

1.1、制定高校教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的人才培養(yǎng)目標

我國高校是培養(yǎng)各類優(yōu)秀人才的重要基地，在制定人才培養(yǎng)目標過程中，教學(xué)訓(xùn)練一體化模式有效彌補了傳統(tǒng)教學(xué)模式中存在的不足，堅持“提高與普及相結(jié)合”的原則，充分利用教學(xué)平臺，建立完善的、一體化教學(xué)訓(xùn)練體系。高校不僅要培養(yǎng)一些競技型的人才，而且要為國家和社會培養(yǎng)一批專業(yè)水平高的、群體性的群眾體育骨干人才。在高校教學(xué)訓(xùn)練一體化模式中，通過對學(xué)生系統(tǒng)化的、層次化的訓(xùn)練提高學(xué)生實際的運動能力和運動技術(shù)水平。同時給學(xué)生開設(shè)一些與綜合實踐、專業(yè)實踐和基礎(chǔ)實踐相關(guān)的課程，拓寬學(xué)生的視野，增強學(xué)生為社會提供服務(wù)的意識，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會的能力，把學(xué)生培養(yǎng)成專業(yè)水平高、綜合素養(yǎng)高的復(fù)合型人才。

1.2、高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式構(gòu)建的主要思路

一個項目的普及程度和參與人群基數(shù)是其發(fā)展的重要動力，高校健美操教學(xué)一體化模式構(gòu)建的主要思路是發(fā)展-提升-進一步發(fā)展-再提升，這是一個良性的循環(huán)系統(tǒng)。體育事業(yè)是一個整體，如果體育事業(yè)中沒有競技，那么它將會失去原有的魅力。如果沒有了群眾體育，那么體育事業(yè)的發(fā)展將會失去支柱和根基。競技體育和群眾體育是相輔相成、相互滲透、相互促進和相互依靠的。在高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的建設(shè)中要以訓(xùn)練為主要支撐點，而教學(xué)是重要的切入點，這樣才能充分挖掘運動員的潛力，發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的積極作用，鼓勵學(xué)生積極參與到健美操輔助教學(xué)中，提升學(xué)生的組織能力和學(xué)習(xí)能力，進而實現(xiàn)為國家和社會培養(yǎng)人才的目標。

（1）為了擴大群眾普及度，要中分發(fā)揮選修課程的價值。

高校要充分發(fā)揮新生第一學(xué)期健美操選修課程的價值，充分考慮入校新生的心理特征，利用學(xué)校的場館優(yōu)勢，增強高校師資力量，給學(xué)生充分展現(xiàn)健美操的項目特征和項目優(yōu)勢。加強《健美操作品的欣賞》等相關(guān)理論知識的講解，使學(xué)生更加全面的掌握和了解健美操項目。積極開展健美操實踐課程，使學(xué)生從原有的欣賞健美操轉(zhuǎn)變?yōu)橛H身體會健美操的獨特魅力，增強學(xué)習(xí)健美操的趣味性，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣。

（2）通過開展課外俱樂部的形式提升人群質(zhì)量。

當新生選修課程結(jié)束后，如果學(xué)生有進一步學(xué)習(xí)健美操的想法并且具有練習(xí)健美操的潛質(zhì)可以繼續(xù)留在俱樂部進行深入的學(xué)習(xí)。在俱樂部中學(xué)習(xí)健美操是對前段課程的延續(xù)和補充，也是以教師為輔導(dǎo)的自主進行健美操訓(xùn)練的一種形式。健美操俱樂部的會員需要每個學(xué)期繳納會費，定期參加俱樂部組織的各種各樣的訓(xùn)練教學(xué)活動。這種課外俱樂部形式打破了原有的班級上課、系別上課的形式，滿足的不同層次、不同水平、不同愛好學(xué)生的學(xué)習(xí)要求。課外俱樂部的授課方式將課外訓(xùn)練與課堂教學(xué)有效結(jié)合在一起，堅持以課代訓(xùn)，以訓(xùn)代練。一般情況下，俱樂部以訓(xùn)練業(yè)余學(xué)生為主，教師則需要開展輔助管理工作，俱樂部中的教練安排專業(yè)人員負責教學(xué)和訓(xùn)練工作。對于俱樂部收取的會員費除了要支付上課教師的勞務(wù)費、器材損耗費，剩余的將會注入健美操代表隊的專項資金中，進而有效緩解健美操參賽壓力，改善緊張的訓(xùn)練狀態(tài)。同時，俱樂部形式可以進一步優(yōu)化和調(diào)整校代表隊，增強隊員技術(shù)的連續(xù)性和完整性。學(xué)生在俱樂部的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過程中以及在教練的輔助指導(dǎo)中會不斷提升自身的技術(shù)水平和綜合素養(yǎng)。

（3）通過組織業(yè)余訓(xùn)練隊來進一步增加專業(yè)人群的數(shù)量。

在俱樂部的實際訓(xùn)練和學(xué)習(xí)中，教師可以挑選一些技術(shù)好、潛力大的學(xué)生參加到業(yè)余訓(xùn)練隊伍中，成為代表隊的專業(yè)儲備人才。在業(yè)余訓(xùn)練階段，學(xué)生不僅能要完成學(xué)校安排的各種健美操表演和比賽，而且要在教師和教練的精心指導(dǎo)下積極參與俱樂部的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和管理工作中。在此期間，教練要定期組織學(xué)生學(xué)習(xí)教學(xué)技能，對他們進行技術(shù)考核，只有考核符合相關(guān)標準和要求的學(xué)生才能參與到本月的課程訓(xùn)練中。這樣不僅有利于提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，而且使學(xué)生通過教學(xué)過程加深對健美操的記憶和理解，進而提升學(xué)生的運動技術(shù)水平，幫助學(xué)生更好的訓(xùn)練。

（4）通過代表隊訓(xùn)練提升學(xué)生的專業(yè)技術(shù)水平。

在業(yè)余訓(xùn)練中，教練可以基本掌握學(xué)生專業(yè)能力和技術(shù)水平，按照學(xué)生實際的學(xué)習(xí)情況分為不同的小組，使用遞進流動的方式。對于達到相關(guān)標準和要求的學(xué)生會進入到代表隊中進行下一步的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，并且代表學(xué)校和國家參加國際性的比賽，這時學(xué)校會按照規(guī)定給予學(xué)生運動補助、增加學(xué)分、給予一定的物質(zhì)獎勵或者精神獎勵。進入代表隊后，如果學(xué)生不夠努力就會被強行降到業(yè)余訓(xùn)練隊中，這對代表隊的隊員具有一定的促進作用，為了保持不被降到業(yè)余訓(xùn)練隊伍中，學(xué)員會不斷提升自身的水平，在學(xué)習(xí)中秉承負責、認真的態(tài)度，實現(xiàn)質(zhì)的飛躍。同時這樣有利于提升訓(xùn)練質(zhì)量和訓(xùn)練效率，減少教練的工作量，從整體上提升高校代表隊的專業(yè)水準。

2、高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式會帶來的效益

2.1、培養(yǎng)人才效益

隨著我國市場環(huán)境和經(jīng)濟體制的變化，對人才的要求也在不斷變化，在人才選擇方面具有多面性的特點。高校人才只有具備較強的社會適應(yīng)能力和競爭能力才能夠滿足社會發(fā)展的需求。在高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式中學(xué)校和社會是兩個重要的平臺，教學(xué)實踐活動則分為基礎(chǔ)、專業(yè)、綜合三個層次，學(xué)生具有較高的素質(zhì)，是真正的復(fù)合型人才。在高校健美操訓(xùn)練中不僅要為我國培養(yǎng)出優(yōu)秀的運動員，而且要培養(yǎng)一批專業(yè)能力強，科學(xué)文化知識基礎(chǔ)深厚的群眾體育骨干。

2.2、建設(shè)校園文化的效益

校園健美操文化是高校文化的重要組成部分，在健美操教學(xué)訓(xùn)練中要培育一種良好的校園健美操文化，進而滿足高校教育任務(wù)的需求。在高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式運行過程中，要有效利用鍛煉、表演、訓(xùn)練、競賽、教學(xué)等手段培養(yǎng)出良好的健美操文化。同時高校每年要定期舉辦健美操活動，開展健美操期末考試，實現(xiàn)健美操項目在校園內(nèi)的廣泛普及，進而實現(xiàn)健美操運動的健康、可持續(xù)、和諧發(fā)展。

3、高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式運行中遇到的問題

3.1、健美操教學(xué)訓(xùn)練中遇到的選材問題

運動員選材問題是高校組建運動會遇到的重要問題之一。目前我國高校健美操還沒有形成完善的人才梯隊和人才輸送體系。由于高校健美操隊伍缺乏高水平運動員的參與，導(dǎo)致在選材方面出現(xiàn)了局限性，使健美操教學(xué)訓(xùn)練處于較低的起點，這將在一定程度上增加隊員成才的時間，延長訓(xùn)練的年限。

3.2、健美操訓(xùn)練比賽經(jīng)費缺乏

健美操隊伍是高校的一支常設(shè)代表隊，由于高校的比賽資金是有限的，所以只能有一個或者兩個隊伍有參加比賽的機會。俱樂部的收入較少，只能維持正常的開支，無法支撐很多隊伍去參加比賽，導(dǎo)致很多隊伍出現(xiàn)了經(jīng)常訓(xùn)練而不比賽的情況，這大大打消了運動員訓(xùn)練的主動性和積極性。如果這種情況不加以改善，那么將會嚴重阻礙健美操教學(xué)訓(xùn)練效果的提升，不利于高校健美操經(jīng)濟水平的發(fā)展。

3.3、健美操的教學(xué)訓(xùn)練時間問題

高校健美操訓(xùn)練具有業(yè)余性質(zhì)，學(xué)生運動員在校期間以學(xué)習(xí)為主。因此，教練要在不影響學(xué)生學(xué)習(xí)的前提下利用課余時間對他們進行訓(xùn)練。但是受到學(xué)業(yè)和學(xué)分的限制，很多隊員都無法擁有足夠的時間進行系統(tǒng)的訓(xùn)練。因此，長期以來，各個高校的健美操運動員的專業(yè)水平較低、基礎(chǔ)知識較為薄弱。從我國健美操的發(fā)展上看，高校健美操隊是我國健美操隊的主要力量，高校健美操水平是提升我國健美操水平的決定性因素。

4、高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式運行建議

首先，高校要以社會化為重要的依托，進一步拓寬收入渠道，有效解決健美操代表隊比賽中遇到的經(jīng)費問題。經(jīng)費是健美操教學(xué)訓(xùn)練的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，也是運動員提高成績、補充營養(yǎng)的重要保障。高校在行政撥款的前提下，積極拓寬資金籌集渠道，與社會化的道路有效結(jié)合在一起，保證高校健美操教學(xué)訓(xùn)練的順利進行。其次，高校要大力推廣健美操文化，通過組織一系列的賽事來選撥出優(yōu)秀的團隊，建立相應(yīng)的藝術(shù)表演團。鼓勵學(xué)生利用課余時間走入校園中，讓廣泛學(xué)生群體積極了解先進的體育藝術(shù)文化，進而建立濃厚的健美操社會環(huán)境和氛圍。最后，加大健美操訓(xùn)練力度，增加健美操訓(xùn)練課程，使健美操教學(xué)訓(xùn)練朝著正常的軌跡發(fā)展。

5、結(jié)語

綜上所述，為了建設(shè)科學(xué)的高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式，高校要構(gòu)建合理的思路，制定完善的目標，及時發(fā)現(xiàn)一體化模式建設(shè)中存在的問題，并且制定科學(xué)合理的解決措施，進而不斷提升高校健美操教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生運動員的專業(yè)水平和綜合素養(yǎng)。