合肥市大學(xué)生體育素養(yǎng)優(yōu)化策略研究

□ 朱亞玲（安徽新華學(xué)院通識(shí)教育部 安徽 合肥 230088）

近年來，體育界對(duì)體育素養(yǎng)的研究持續(xù)發(fā)熱，研究的內(nèi)容主要是關(guān)于大學(xué)生體育素養(yǎng)的現(xiàn)狀和培養(yǎng)途徑、體育素養(yǎng)評(píng)價(jià)體系等方面，這些研究從不同側(cè)面強(qiáng)調(diào)了體育素養(yǎng)培養(yǎng)的重要性，但只限于理論方面的論述。對(duì)具體的提升大學(xué)生體育素養(yǎng)的措施和方法提及的非常少。

1、體育素養(yǎng)的內(nèi)涵

體育素養(yǎng)一般來說指的是體育方面的綜合文化素質(zhì)水平，或者說某個(gè)人在體育方面的綜合修養(yǎng)。體育素養(yǎng)有先天遺傳的成分，如一個(gè)人的先天身體素質(zhì)條件等等，也有后期受教育以及環(huán)境影響所形成的體育能力、體育文化知識(shí)、體育技能、體育意識(shí)等方面的素質(zhì)與修養(yǎng)。

體育內(nèi)在化的素養(yǎng)主要指的是一個(gè)人的體育精神方面，包括一個(gè)人的體育世界觀、體育價(jià)值觀、體育消費(fèi)觀等等。體育的外化素養(yǎng)包括直接的體育技能、體育知識(shí)等體育直接的外在表現(xiàn)，可以通過體育技能練習(xí)、體育知識(shí)學(xué)習(xí)、體育培訓(xùn)等獲得外化的體育素養(yǎng)。

體育教育教學(xué)可以從一定程度上把體育的外化素養(yǎng)轉(zhuǎn)化為體育的內(nèi)化素養(yǎng)。這也是體育教學(xué)的一個(gè)核心功能。

2、大學(xué)生體育素養(yǎng)目前存在的問題

在應(yīng)試教育以及我國基礎(chǔ)教育發(fā)展不均衡的共同影響之下，我國大部分地區(qū)的學(xué)生體育素養(yǎng)不高，很多學(xué)生甚至還不能正確認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)，有的學(xué)生總覺得體育鍛煉是枯燥而又辛苦的，所以并不是很愿意去進(jìn)行體育鍛煉。

很多調(diào)查結(jié)果都表明，我國青少年兒童的綜合體質(zhì)呈現(xiàn)出一定的下降趨勢。在學(xué)生的體質(zhì)健康測試中，學(xué)生在耐力素質(zhì)方面的表現(xiàn)更加讓人擔(dān)憂。很多高校的大學(xué)生，剛進(jìn)入大學(xué)的第一年，身體素質(zhì)一般，經(jīng)過一年的大學(xué)生活之后，體質(zhì)健康測試結(jié)果表明身體素質(zhì)反而有所下降，達(dá)不到剛?cè)胄r(shí)的水平。為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象？有的學(xué)者認(rèn)為，這與大學(xué)生的生活習(xí)慣有很大關(guān)系，雖然高校的體育課比高中有所加強(qiáng)，但是大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、習(xí)慣性熬夜、飲食不規(guī)律等等不良習(xí)慣，對(duì)身體素質(zhì)有更惡劣的影響，導(dǎo)致很大一部分大學(xué)生身體素質(zhì)呈現(xiàn)下降趨勢。如何改變這種現(xiàn)象是一個(gè)急需解決的問題，提高大學(xué)生的綜合體育素養(yǎng)或許是一條有效的解決途徑。

3、合肥市大學(xué)生體育素養(yǎng)教育的現(xiàn)狀

在對(duì)合肥10所高校的走訪和電話訪談中得知：除了三所大學(xué)開設(shè)了體育人文類的課程外，大部分學(xué)校的體育課還停留在只教授學(xué)生體育技能這個(gè)層面上，沒有深入到學(xué)生的內(nèi)心讓學(xué)生在體育人文層面真正的懂得體育、愛上體育及提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。在學(xué)校內(nèi)應(yīng)試教育制度最大的問題就是重視智育、輕視體育。智、體教育分離現(xiàn)象嚴(yán)重，忽視了學(xué)生身心發(fā)展需求，“副科”思維造成大學(xué)生認(rèn)知缺陷，沒有養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。依據(jù)素養(yǎng)發(fā)展“認(rèn)知—技能—行為”過程，大學(xué)生的體育素養(yǎng)教育現(xiàn)狀主要表現(xiàn)如下：

3.1、體育認(rèn)知不夠

目前，很多的在校大學(xué)生對(duì)加強(qiáng)體育健康的意識(shí)淡薄，缺乏鍛煉，身體素質(zhì)下降。隨著信息爆炸的時(shí)代，大多數(shù)學(xué)生選擇娛樂方式也有所改變，從選擇體育運(yùn)動(dòng)，而轉(zhuǎn)移到智能手機(jī)上。想讓大多數(shù)的學(xué)生“走出網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向網(wǎng)絡(luò)”變成了一項(xiàng)艱巨而又難以完成的任務(wù)。造成大學(xué)生對(duì)體育鍛煉意識(shí)不強(qiáng)的原因有哪些呢？比如，從小養(yǎng)成對(duì)體育運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)的淺薄，戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉偷工減料，體育教學(xué)效果大打折扣，很難形成體育習(xí)慣。

3.2、體質(zhì)、健身技能不強(qiáng)

合肥市大多數(shù)大學(xué)生長期缺乏對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉，可以造成大學(xué)生視力不合格、心律不齊、體重超標(biāo)、血壓高，更為嚴(yán)重的，出現(xiàn)頸椎病，腰椎病，還有其他問題的出現(xiàn)。主要是因?yàn)榇髮W(xué)生從小就沒有養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，認(rèn)知意識(shí)不夠，對(duì)待積極體育鍛煉的態(tài)度不端正，身體體質(zhì)下降，加之沒有掌握良好的運(yùn)動(dòng)技能。如何提高大學(xué)生體質(zhì)健康，改變生活方式，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣成為了一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。

3.3、體育行為不足

體育教育目的是為了增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、提升自身的精神與品德，培養(yǎng)終身進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)。讓當(dāng)代大學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣，掌握良好的運(yùn)動(dòng)體育技能、體能的發(fā)展是為最重要的。當(dāng)代大學(xué)生普遍沒有養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣，參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間少、強(qiáng)度小，達(dá)不到鍛煉身體的要求。同時(shí)，有個(gè)別的學(xué)生個(gè)性張揚(yáng)，追求潮流時(shí)尚的體育運(yùn)動(dòng)，如游泳、滑輪、網(wǎng)球、體育擴(kuò)展等，由于場地、器材等因素制約，大學(xué)生的興趣愛好被限制了，導(dǎo)致部分大學(xué)生不能及時(shí)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉。

4、合肥市大學(xué)生體育素養(yǎng)的優(yōu)化對(duì)策

4.1、個(gè)人層面

作為一名大學(xué)生、祖國的花朵，有責(zé)任、有義務(wù)響應(yīng)國家的號(hào)召，從自身做起，積極的參加各種體育運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)正確對(duì)待體育的意識(shí)。同時(shí)，為了響應(yīng)國家體育的號(hào)召，應(yīng)該不斷的克服自身的懶惰，樹立正確的體育運(yùn)動(dòng)態(tài)度，在學(xué)校里合理安排作息時(shí)間，積極參加體育活動(dòng)，主動(dòng)走出網(wǎng)吧、走向操場，在鍛煉中不斷提高自身體質(zhì)與綜合能力。

4.2、社團(tuán)層面

與高中相比，大學(xué)更加開放，自由，獨(dú)立，脫離了老師的束縛。而且在大學(xué)，有很多的社團(tuán)，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好和自身的身體素質(zhì)參加社團(tuán)進(jìn)而提升自己。既然社團(tuán)有這樣的優(yōu)勢，就應(yīng)該擴(kuò)大發(fā)展，讓更多的人參與進(jìn)來。體育社團(tuán)有很多，如籃球社、足球社，就是將有共同興趣愛好的聚集在一起，第一，能夠進(jìn)一步提升學(xué)生對(duì)體育的興趣度，第二，為這些人提供了課余生活平臺(tái)，讓學(xué)生更好的交流?，F(xiàn)在很多的大學(xué)生，娛樂方式無非就是電腦游戲或者玩手機(jī)，久而久之對(duì)身心健康造成危害，而體育社團(tuán)不僅增加一個(gè)興趣愛好，而且可以為他們提供一個(gè)學(xué)習(xí)與交流的平臺(tái)，一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)。

4.3、學(xué)校層面

隨著現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展，智能手機(jī)人手一部不再罕見，尤其是在大學(xué)，智能手機(jī)可以幫助大學(xué)生及時(shí)，迅速的了解信息，還可以通過報(bào)紙、廣播、微博等屬于自己的宣傳媒介。我們可以通過這些媒介，從中學(xué)習(xí)體育歷史知識(shí)和體育鍛煉小技巧，提高自身的文化涵養(yǎng)與綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生之間的交流。

作為一名教師，除了為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，要及時(shí)有效的安排自己的教學(xué)任務(wù)和條件，培養(yǎng)學(xué)生體育素質(zhì)，還需要教師對(duì)學(xué)生充分的了解并發(fā)現(xiàn)學(xué)生的潛力。具體來說，體育老師的教學(xué)方式要改變，從以前的以教為主轉(zhuǎn)向以學(xué)為主，這樣的教學(xué)方式不僅可以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，還可以保證學(xué)生的自主探索與學(xué)習(xí)。運(yùn)動(dòng)技能、健康行為和體育品德三個(gè)要素是評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)科體育素質(zhì)養(yǎng)的重要因素。在這過程中，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和提高學(xué)生的綜合素質(zhì)至關(guān)重要。

4.4、社會(huì)層面

充分的利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢來創(chuàng)造良好的體育文化環(huán)境。在信息爆炸的時(shí)代，大學(xué)生可以利用網(wǎng)絡(luò)媒體或者各種渠道去了解和獲得更多的體育信息，在潛移默化中受到體育知識(shí)的了解與認(rèn)識(shí)，從而讓大學(xué)生在參加某項(xiàng)體育活動(dòng)中的各種各樣的需要。

所以，首先，學(xué)校應(yīng)該借助網(wǎng)絡(luò)媒體平臺(tái)的作用，向大學(xué)生不斷的傳播體育信息，讓學(xué)生更深入的了解體育運(yùn)動(dòng)能給自身帶來的種種好處，培養(yǎng)自己的體育興趣，讓自己在快樂中從事體育活動(dòng)。其次，學(xué)校應(yīng)該給學(xué)生制造一個(gè)積極向上的體育大環(huán)境，讓學(xué)生感受到身邊的體育文化，受到各種體育氣息的熏陶。第三，要塑造體育名人的積極正面形象，加大體育名人的宣傳力度，發(fā)揮他們的正面示范作用。

目前，我國的體育明星如姚明、劉翔、蘇炳添等等為很多大學(xué)生熟知，很大大學(xué)生甚至把他們做為自己的偶像，以體育明星為榜樣，這些體育明星的相關(guān)新聞動(dòng)態(tài)也深深的影響著大學(xué)生的身心健康發(fā)展。

4.5、國家層面

國家要對(duì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對(duì)落后的地方進(jìn)行有針對(duì)性的體育文化扶貧，增強(qiáng)社會(huì)對(duì)體育文化的認(rèn)知意識(shí)。首先要加大落后地區(qū)的體育文化建設(shè)投入，營造一個(gè)積極向上的體育文化環(huán)境，讓落后地區(qū)的大學(xué)生能夠接受到一定的體育文化影響。這就需要國家從人力、物力、財(cái)力等方面對(duì)落后地區(qū)進(jìn)行體育扶貧，實(shí)施體育惠民政策。安排體育專門人才去進(jìn)行指導(dǎo)，加大體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，加大體育資金投入等等。其次，要努力提高大學(xué)生以及整個(gè)社會(huì)的體育認(rèn)知水平，我們強(qiáng)調(diào)升學(xué)率，也要強(qiáng)調(diào)德智體美勞全面發(fā)展，尤其要注重身體素質(zhì)和體育意識(shí)的發(fā)展。

5、結(jié)語

目前，提高合肥市高校大學(xué)生的體育素養(yǎng)不是某一個(gè)機(jī)構(gòu)所能夠獨(dú)立完成的，這需要社會(huì)、高校、教育行政管理部門等各個(gè)方面共同努力，各方面積極配合，形成一種合力才能夠解決這一位問題，才能培養(yǎng)出具有良好體育素養(yǎng)的高質(zhì)量大學(xué)畢業(yè)生。