新課標(biāo)下高中體育教學(xué)創(chuàng)新實踐研究

□ 郜亮（河北樂亭第一中學(xué) 河北 唐山 063600）

隨著生活水平的不斷提升，現(xiàn)在人們在營養(yǎng)衛(wèi)生及食品保健等方面的意識越來越強(qiáng)，而且當(dāng)前人們的工作壓力普遍比較大，體育鍛煉對品質(zhì)生活的重要性日益凸顯。與此形成鮮明對比的是很多高中生對體育鍛煉的重視度卻非常不足，現(xiàn)在高中生肥胖、近視、肺活量偏低、耐力及抗壓能力不強(qiáng)已經(jīng)成為普遍問題，這都與高中生參與體育鍛煉意識不強(qiáng)有很大的關(guān)系，因此高中體育教學(xué)中必須要認(rèn)真分析當(dāng)前體育教學(xué)所面臨的問題。

1、當(dāng)前高中體育教學(xué)現(xiàn)狀、問題及原因分析

1.1、當(dāng)前體育課堂教學(xué)現(xiàn)狀

高中階段學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力比較大，因此他們需要騰出更多的時間來進(jìn)行文化知識的學(xué)習(xí)，所以，體育鍛煉逐漸被大多數(shù)學(xué)生所忽略。而有限的高中體育課堂教學(xué)也沒有充分發(fā)揮出應(yīng)有的作用，很多學(xué)生在課堂上參與體育鍛煉的熱情不高。

很多高中體育教師結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)也進(jìn)行了一系列探索，如在體育鍛煉的過程中加入很多響亮、振奮人心的口號，以提升學(xué)生的訓(xùn)練士氣；加強(qiáng)對體育鍛煉積極意義的講解，從思想上提升學(xué)生參與體育鍛煉的熱情；注重進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的動作示范，將體育陽光、力量和激情的一面展示給學(xué)生；還有教師探索了體育課堂的信息化教學(xué)，將多媒體技術(shù)引入課堂。這些措施的展開在一定程度上都改善了體育教學(xué)的現(xiàn)狀，但是總體來看體育教學(xué)的扎實推進(jìn)還有很多方面需要摸索。

1.2、高中體育教學(xué)存在問題及原因分析

高中體育教學(xué)難以有效推進(jìn)是一個長期遺留問題，似乎從學(xué)生到家長，再到任課教師，在觀念上只要進(jìn)入高中就要重點抓學(xué)習(xí)，對于體育的認(rèn)知一直都放在了一個次要位置上，這就導(dǎo)致體育教師的授課推進(jìn)非常困難。

另一方面則是因為高中階段的學(xué)生正處于青春期，因此他們的身心正在快速發(fā)生變化，羞怯心理越來越強(qiáng)。尤其是一些體能相對不是非常優(yōu)秀的學(xué)生，他們參與體育鍛煉的積極性就更低。很多學(xué)生對于體育產(chǎn)生了錯誤的認(rèn)知，他們認(rèn)為自己不擅長，考試也不考，所以忽視了體育在體能增強(qiáng)、強(qiáng)身健體、心理放松、意志力培養(yǎng)等方面的重要作用。體育鍛煉在他們眼中成為了一項與自身長遠(yuǎn)性發(fā)展無關(guān)緊要的應(yīng)付性任務(wù)，在這種心態(tài)之下學(xué)生參與體育鍛煉的熱情明顯不足。

2、高中體育教學(xué)改革創(chuàng)新的必要性

高中體育教學(xué)不同于文化課程教學(xué)，高中體育教師的教學(xué)任務(wù)，不是要培養(yǎng)認(rèn)真聽課、掌握體育專項技能的優(yōu)秀學(xué)生，而是要側(cè)重于培養(yǎng)和提升學(xué)生參與體育鍛煉的意識。讓學(xué)生從體育鍛煉的過程中，獲得多方面的成長，不僅在于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，更可以有效改善學(xué)生在人際交往、自我認(rèn)知、社會協(xié)作等方面存在的欠缺和不足，使學(xué)生更加全面健康成長，這是文化課程所無法達(dá)到的。

在高考的壓力下，很多學(xué)生在高中階段個性都被極大的壓抑。興趣愛好也不能很好的發(fā)展，學(xué)習(xí)壓力過大使其神經(jīng)更加緊張，這些都會使學(xué)生不能以飽滿的熱情投入學(xué)習(xí)，對學(xué)生的身心健康產(chǎn)生不同程度的影響。高中體育教學(xué)創(chuàng)新，可以將學(xué)生的眼光，從課內(nèi)擴(kuò)展到課外，從運(yùn)動提升到學(xué)生對審美的更高的追求，同時能夠培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的毅力，勇于突破的信心，這對于學(xué)生其他學(xué)科的學(xué)習(xí)也具有重要的促進(jìn)作用?？梢哉f體育教學(xué)創(chuàng)新將會使學(xué)生以更飽滿熱情的精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)取得更好的效果。高中體育教學(xué)創(chuàng)新對于提升學(xué)生的整體素質(zhì)和學(xué)習(xí)信心大有裨益，這于學(xué)生、教師、學(xué)校、社會、家庭等多方面而言都是非常必要的。

3、體育教師在教學(xué)中改革創(chuàng)新的有效方法

高中階段學(xué)生的認(rèn)知能力和自我意識都已經(jīng)顯著增強(qiáng)，因此在體育教學(xué)的過程中，教師不能再單純抱著“有效引導(dǎo)學(xué)生”的角度來施教，而是要從深層面激發(fā)學(xué)生自我學(xué)習(xí)與提升的積極性，體育教學(xué)的創(chuàng)新不是教師單方面的推動，而是師生的雙向互動，共同努力。

3.1、授課內(nèi)容創(chuàng)新引導(dǎo)學(xué)生突破對體育認(rèn)知的狹隘性

體育不是學(xué)校內(nèi)部開設(shè)的一門教學(xué)型課程，體育是全人類的財富，體育鍛煉能夠舒筋活血，強(qiáng)身健體，延年益壽，體育在社交政治、經(jīng)濟(jì)、科技、文化等多方面都具有重要的價值。在體育教學(xué)的過程中，教師不要只單純著眼于體育學(xué)科知識和體育技能的訓(xùn)練，而是要將更多的社會科學(xué)知識，人文科學(xué)知識，先科學(xué)養(yǎng)生理念，健康醫(yī)學(xué)知識，理性應(yīng)急避難思維等傳遞給學(xué)生，讓學(xué)生能夠突破對體育認(rèn)知的狹隘性，從更廣闊的層面學(xué)習(xí)和運(yùn)用體育知識，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中切實感受到收獲感、滿足感，并深刻體會體育學(xué)科的實用性。這樣可以促進(jìn)學(xué)生從心底產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)體育知識，掌握體育機(jī)能，運(yùn)用體育服務(wù)他人的崇高使命感，進(jìn)而提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

3.2、開展模式創(chuàng)新尊重學(xué)生個性增強(qiáng)體育課堂活力

體育不同于室內(nèi)文化課程，它是一種戶外的、開放性、競技性的運(yùn)動項目，在體育課堂上，教師不要苛求學(xué)生們能夠在教師的引導(dǎo)之下，全體統(tǒng)一組織和參與某種學(xué)習(xí)、比賽和技能學(xué)習(xí)，而是要充分尊重學(xué)生的個性化需求。教師要充分激發(fā)學(xué)生的主人翁意識，使他們成為課堂的主人，在課堂上自主參與、創(chuàng)新探索，讓課堂成為學(xué)生參與體育鍛煉，釋放青春熱情的廣闊舞臺。

體育課堂要敢于打破傳統(tǒng)的班級授課模式，借鑒文化課程的授課模式，引入走班制教學(xué)，創(chuàng)設(shè)更符合學(xué)生個性化需求的學(xué)習(xí)空間。如大部分女學(xué)生對于田徑類運(yùn)動都不是非常擅長，但是愛美之心驅(qū)動之下，他們對于健美操等節(jié)奏舞蹈的訓(xùn)練熱情則非常高，教師就可以根據(jù)學(xué)生的特點，對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的分組，有些肢體協(xié)調(diào)性非常好的學(xué)生，讓他們接受節(jié)奏比較快的舞蹈訓(xùn)練，對于一些體能基礎(chǔ)稍差的學(xué)生，則從柔和些的舞蹈開始，逐步提升訓(xùn)練的難度。為了方便施教，多個班級的學(xué)生和教師可以開展聯(lián)合教學(xué)，由不同的教師督導(dǎo)學(xué)生開展學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。因為他們自身對這個項目非常感興趣，所以在學(xué)習(xí)的過程中也會更加投入，根據(jù)學(xué)生在訓(xùn)練中存在的問題，教師可以再給他們進(jìn)行一些加強(qiáng)訓(xùn)練。如有的學(xué)生腰腹力量不足，教師就可以要求學(xué)生開展仰臥起坐、仰臥舉腿、仰臥提膝、側(cè)臥提腿、滾輪練習(xí)等相關(guān)訓(xùn)練，這樣就可以實現(xiàn)興趣教學(xué)與技能教學(xué)同步開展，在教學(xué)中達(dá)到開發(fā)學(xué)生潛力、發(fā)展學(xué)生個性、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的多重目的。

3.3、教學(xué)方法創(chuàng)新激發(fā)學(xué)生潛能提升體育課堂趣味性

高中階段學(xué)生所接觸的大部分課程都相對比較枯燥，因此學(xué)生對于學(xué)習(xí)趣味性的需求特別強(qiáng)，在體育課堂上，教師要盡可能滿足學(xué)生對于學(xué)習(xí)趣味性的需求，在組織訓(xùn)練方法上開展一些創(chuàng)新，讓學(xué)生們能夠以更加飽滿的熱情投入體育訓(xùn)練中。以簡單的跑步訓(xùn)練為例，除了讓學(xué)生們繞圈跑步之外，教師可以引導(dǎo)學(xué)生開展基礎(chǔ)熱身活動之后，以抽簽的方式將學(xué)生分成四組，然后采用兩兩對抗的方式，讓學(xué)生們小組合作通力開展過障礙跑、返回跑、運(yùn)球跑等形式，并通過計時的方式，提升學(xué)生的訓(xùn)練積極性。教學(xué)組織形式的變化，對于學(xué)生而言訓(xùn)練的難度絲毫沒有降低，而學(xué)生訓(xùn)練的熱情卻顯著增強(qiáng)，就可以有效激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練潛能。通過教學(xué)方式的變化，在跑步的基礎(chǔ)上，還加入了協(xié)作、規(guī)避、對抗等練習(xí)內(nèi)容，這樣體育訓(xùn)練的氣氛達(dá)到了高潮，還有效引發(fā)了學(xué)生個人的創(chuàng)造性思維。

3.4、拓展課外實踐活動全面發(fā)揮體育健康教育價值

當(dāng)前大部分高中生的體育鍛煉集中于體育課堂，其他時間學(xué)生大都埋頭書海，這嚴(yán)重影響了學(xué)生的視力、脊椎等其他部位的身體健康，高中體育教師有責(zé)任也有義務(wù)，探索更加多元的體育課外實踐活動，實現(xiàn)有效的課內(nèi)教學(xué)、課外實踐，讓學(xué)生們可以充分享受體育鍛煉的樂趣。

譬如，組建體育興趣活動小組，讓有體育特長和活動愛好的學(xué)生聚在一起，大家通過體育運(yùn)動探索更多可能。組建籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等興趣俱樂部，讓學(xué)生們在課余時間可以選擇一項自己喜愛的興趣活動，做為業(yè)余減壓、休閑放松的有效途徑，并可通過持續(xù)性指導(dǎo)，使其發(fā)展成為學(xué)生的一項終身興趣愛好。

此外，體育教師還可以采用微視頻的形式，為學(xué)生錄制一些業(yè)余時間比較容易開展的簡單體育訓(xùn)練教學(xué)視頻。如在板凳上可以簡單實施的拉伸鍛煉、上臂運(yùn)動項目、手眼協(xié)調(diào)運(yùn)動等，通過網(wǎng)絡(luò)上傳讓學(xué)生們觀看模仿，在課間讓學(xué)生們相互學(xué)習(xí)比拼，有很好的擴(kuò)散效果。不但可以改善單調(diào)沉悶的高壓學(xué)習(xí)氛圍，還可以增加學(xué)生與教師之間、學(xué)生和學(xué)生之間的交流，使體育教學(xué)真正達(dá)到教、學(xué)相結(jié)合，全面發(fā)展，實現(xiàn)終生鍛煉的素質(zhì)教育目標(biāo)。

4、結(jié)語

高中階段體育教師不僅要單純站在施教者的位置來開展體育教學(xué)，更需要根據(jù)教學(xué)需要，結(jié)合學(xué)生的個性特征，開展有針對性的教學(xué)調(diào)整，走近學(xué)生中間，了解學(xué)生的興趣愛好，與他們成為學(xué)習(xí)與生活上的親密朋友，探索高中生更易于接受的先進(jìn)教學(xué)理念，采用科學(xué)的教學(xué)模式，創(chuàng)新課堂的組織形式，拓展課外實踐活動，使體育從單純的課堂教學(xué)，走向寓教于樂、全面發(fā)展的創(chuàng)新改革方向，為扎實促進(jìn)學(xué)生健康身心發(fā)展而不斷摸索前進(jìn)。