高校心理健康教育工作模式探討

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摘 要：高校心理健康教育工作應落實立德樹人根本任務，通過系統(tǒng)設計、科學規(guī)劃，深入構建體制機制健全、教育教學體系完善、心理健康教育途徑豐富的工作格局，努力創(chuàng)新心理健康教育工作模式，著力推進心理健康教育工作全面深入開展。

關鍵詞：心理健康;積極心理健康教育工作模式

隨著時代的飛速發(fā)展和變革，現(xiàn)代人面臨著巨大的社會壓力和心理挑戰(zhàn)。大學階段，正是大學生自我意識發(fā)展的關鍵期，是建立自我同一性、形成人生觀、價值觀、世界觀的主要時期。大學生主要面臨著學業(yè)和擇業(yè)的雙重壓力，內(nèi)心充滿著各種矛盾與困惑。來自國內(nèi)各高等院校的資料顯示，大學生因心理問題而導致的身心疾病已成為大學生休學、退學及輕生的主要原因。事實證明，高校心理健康教育工作的扎實開展，可以有效避免學生因心理問題而導致的惡性事件。有研究顯示，學校大學生心理健康水平高低與學校重視與加強心理健康教育的工作是分不開的。加強大學生心理健康教育，已成為促進大學生健康成長和高校穩(wěn)定的重要工作，全面推進素質教育的重要措施。

高校應設立專門的大學生心理健康教育中心，配備具有心理學背景的專職工作人員開展心理育人工作，著力構建以課堂教學、課外教育引導為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，課內(nèi)與課外、教育與引導、咨詢與自助服務緊密結合的心理健康教育工作網(wǎng)絡和體系。尤其近年來，高校應嚴格按照《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》提出的要求，進一步建立和完善領導體制與工作機制，加強心理健康教育隊伍建設，完善心理健康教育課程體系建設，創(chuàng)新教育形式、方法和載體，強化管理與服務水平，促使學校的心理健康教育工作得到較快發(fā)展。

1 領導高度重視，確保人財物充分到位，機構建設完善，體制機制健全

高校應充分認識到學生心理健康教育的重要性，始終把該項工作放在重要位置。高校應召開加強和改進大學生思想政治教育工作會議，出臺關于加強大學生心理健康教育工作的意見，提出加強大學生心理健康教育的具體措施，推進大學生心理健康教育工作適應新時代大學生的心理發(fā)展特點與心理需求。

高校大學生心理健康教育中心應設有心理咨詢接待室、個體咨詢室和團體咨詢室等基本區(qū)域，購買專業(yè)測評軟件，配備專業(yè)心理設備。配備大學生心理健康教育中心專職工作人員，選聘業(yè)務精湛的心理專業(yè)教師到中心兼職以保障心理健康教育、宣傳、心理咨詢、心理測驗、心理研究等工作的順利開展。不斷加大經(jīng)費投入，每年劃撥心理健康教育經(jīng)費，用于組織專題輔導、講座，征訂報刊雜志以及師資培訓、咨詢勞務費支付、開展心理健康教育活動等項目，有力保障心理育人工作的開展。

根據(jù)學校的實際情況，建立學校、院系、班級、宿舍心理健康教育網(wǎng)絡體系，充分發(fā)揮各個層面、各個部門的作用，調動一切力量，密切關注學生心理狀況，預防和盡早發(fā)現(xiàn)心理問題，及時進行危機干預。

高校應建立健全規(guī)章制度，制定大學生心理健康教育與心理危機干預實施細則、班級心理委員職責、大學生心理健康教育中心各項工作規(guī)范，嚴格心理健康教育工作要求，規(guī)范專業(yè)工作人員行為，確保心理健康教育質量和水平。

2 充分發(fā)揮課堂教學主渠道作用，完善心理健康教育教學體系

高校應主動發(fā)揮課堂主渠道作用，致力于構建科學化、系統(tǒng)化的大學生心理健康教育課程體系，以“大學生心理健康”核心課為基礎，輔以“大學生生涯規(guī)劃”、“人際交往”、“大學生情緒管理”等選修課，逐步建立適應大學生心理健康教育不同層面需求的課程體系，確保全體學生在校期間普遍接受心理健康課程教育。

3 拓展心理健康教育途徑，營造良好心理健康教育氛圍

高校大學生心理健康教育中心有責任帶動學校各院（系）努力探索積極心理健康教育模式，開展一系列活動，努力增強心理健康教育的實效性與影響力。舉辦“5.25”大學生心理健康節(jié)活動，通過舉辦心理知識講座、大型戶外咨詢宣傳、經(jīng)典心理電影展播、心理趣味運動會、心理劇表演等精彩紛呈的形式，增強學生心理健康意識，提高自我教育能力。

針對大學新生開展適應大學生活講座，引導學生盡快實現(xiàn)角色轉變。實施心理測評，每年對新生心理健康狀況進行全面測查，對于心理測評發(fā)現(xiàn)的問題學生，進行評估分類，并建立規(guī)范完善的約談機制，及時進行教育、疏解或危機干預，并建立新生心理檔案。針對畢業(yè)生開展擇業(yè)心理指導，考研心理疏導，幫助畢業(yè)生在面對巨大的擇業(yè)、考研壓力面前，有效應對失眠、焦慮等不良心理情緒，以理性平和的情緒對待挫折和挑戰(zhàn)。

開展心理健康教育宣傳，多形式普及心理健康專業(yè)知識。利用新媒體、校報、報欄等思想陣地宣傳心理健康知識，強化學生心理健康意識與自我教育能力。舉辦各級各類講座，邀請國內(nèi)知名心理學專家來校講座，提高心理健康教育知識的普及度。加強對學生心理社團的指導，積極鼓勵心理社團自行開展學生喜聞樂見的心理健康教育活動，構筑學生自我成長的活動平臺

4 努力創(chuàng)新心理健康教育工作模式

高校心理健康教育工作在遵循傳統(tǒng)工作模式同時，應努力創(chuàng)新。

4.1 抓住網(wǎng)絡主陣地，積極開展網(wǎng)絡心理教育

互聯(lián)網(wǎng)的迅猛發(fā)展，使教育環(huán)境和教育對象發(fā)生了很大變化。網(wǎng)絡的日益推廣以及大量學生網(wǎng)民的出現(xiàn)，為普及心理知識、開展心理咨詢提供了一條新的途徑，成為了學生心理健康教育的又一個重要陣地。相對于其他傳統(tǒng)的心理健康教育方式，網(wǎng)絡心理教育有其無法比擬的優(yōu)勢，比如網(wǎng)絡開放性、平等性和匿名性的特點提示我們，在平等、開放的氛圍中進行心理教育不易產(chǎn)生心理阻抗和逆反心理，它為學生心理健康教育提供了廣闊的空間和平臺。高校應著力加強心理健康教育網(wǎng)絡宣傳，利用微信公眾號等新媒體開展工作。

4.2 改變傳統(tǒng)的心理健康教育理念，倡導積極心理健康教育模式

多年來，大部分高校心理健康教育工作更多的是關注心理問題學生。目前很多人對于高校心理工作的偏見依然存在，認為去學校心理中心接受咨詢的人都是心理有病的人。令人欣慰的是隨著高校心理咨詢工作的不斷深入，影響的不斷擴大，學生們越來越愿意到心理中心來尋求幫助。從咨詢的內(nèi)容看，主要以心理發(fā)展和心理適應方面的問題為主，其中較為突出的問題可歸納為以下幾類：人際關系、學習、情感、情緒調節(jié)、就業(yè)等。個體咨詢的開展有效地解答了學生在學習生活中所遇到的心理疑問，指導他們以一種健康的心態(tài)去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突，避免踏入心理誤區(qū)，使之走出心理困境，獲得心理平衡與心理健康。但是近年來，我們清醒的認識到當代中國心理健康教育的發(fā)展走向為積極心理健康教育模式，應該把幫助學生建立健康的自我形象作為心理健康教育的核心內(nèi)容，把服務的重點轉移到廣大學生群體而不是需要幫助的個別群體。因此我們在工作中應該堅持個體輔導與團體輔導相結合的工作模式，把工作重點逐步轉向團體輔導。

4.3 建立完善的危機預防與干預體系，規(guī)范轉介機制

各高校應注重完善大學生心理危機預防與干預體系建設，成立危機干預領導小組，提高師生對心理危機事件的認識以及應對心理危機的能力。同時規(guī)范轉介機制，注重暢通與精神疾病醫(yī)療機構之間科學有效的心理危機轉介渠道，加強對患精神疾病學生康復及康復后的關注跟蹤。

綜上，高校要堅定不移地以“面向全體、兼顧個體、預防健心、重在發(fā)展”為原則，圍繞“健康成長、積極發(fā)展”的主線開展心理健康教育工作，努力構建具備自身特色的心理健康教育工作模式。應該繼續(xù)加強頂層設計，制定有力的支持政策，促進各項政策落地，推進學校心理健康教育工作的良性發(fā)展，從而為保障校園安全與穩(wěn)定保駕護航。