加強(qiáng)鍛煉，降低癡呆癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)等

癡呆癥

加強(qiáng)鍛煉，降低癡呆癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)

世界衛(wèi)生組織最近發(fā)布關(guān)于降低癡呆癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的提示信息。癡呆癥影響著全世界約 5000萬(wàn)人，每年新增病例近 1000萬(wàn)。目前雖然沒有治愈癡呆癥的方法，但主動(dòng)管理可改變的危險(xiǎn)因素，可延緩癡呆癥的進(jìn)展。與癡呆癥相關(guān)的危險(xiǎn)因素包括：①缺乏身體活動(dòng)，吸煙，飲食不健康，過量飲酒;②患有高血壓、糖尿病、高膽固醇血癥、肥胖和抑郁癥;③社會(huì)孤立和認(rèn)知不活躍。世界衛(wèi)生組織特別強(qiáng)調(diào)，積極進(jìn)行身體鍛煉有助于降低癡呆癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，65歲以上的老年人，在身體條件允許的情況下，每周應(yīng)做150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng);如果運(yùn)動(dòng)時(shí)間能增加一倍，效果更好。

糖尿病

2型糖尿病患者，癌癥患病風(fēng)險(xiǎn)高

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院等機(jī)構(gòu)的研究人員對(duì)23種癌癥在2型糖尿病患者中的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行了研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與正常人群相比，患2型糖尿病的男性和女性，患癌風(fēng)險(xiǎn)分別增加34%和62%;男性2型糖尿病患者患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加86%;女性2型糖尿病患者患鼻咽癌的風(fēng)險(xiǎn)是普通人的2.3倍;不論性別如何，糖尿病患者發(fā)生肝癌、胰腺癌、肺癌、甲狀腺癌、結(jié)直腸癌、胃癌、白血病、淋巴瘤的風(fēng)險(xiǎn)也高于普通人群。專家指出，糖尿病高風(fēng)險(xiǎn)人群及糖尿病前期人群，應(yīng)通過生活方式干預(yù)，包括控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，來(lái)降低糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn);已患糖尿病者應(yīng)積極治療糖尿病，定期體檢，發(fā)現(xiàn)問題及早診治。

玩具

給孩子買玩具，不能忽視安全隱患

最近，上海市消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)委員會(huì)對(duì)40件玩具進(jìn)行了檢測(cè)，這些玩具分別來(lái)自兒童用品連鎖店、玩具專營(yíng)店、大賣場(chǎng)及綜合性電商平臺(tái)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：①2件樣品包裝袋薄膜過薄，過薄的塑料薄膜易覆蓋兒童口鼻，造成窒息。②1件樣品增塑劑含量超過規(guī)定限量。兒童長(zhǎng)期接觸增塑劑含量超標(biāo)的玩具，身體健康會(huì)受影響。③3件樣品產(chǎn)品的使用信息與警告標(biāo)識(shí)存在缺陷。專家建議家長(zhǎng)不要購(gòu)買“三無(wú)”玩具，購(gòu)買玩具前要仔細(xì)閱讀外包裝上的說明文字，避免購(gòu)買具有暴力、色情、恐怖等元素的玩具。

化妝品

網(wǎng)購(gòu)化妝品，要看“警示語(yǔ)”

國(guó)家藥品監(jiān)督管理局近日指出，廣大消費(fèi)者要防范化妝品消費(fèi)風(fēng)險(xiǎn)，網(wǎng)購(gòu)化妝品時(shí)，要注意網(wǎng)站有無(wú)以下消費(fèi)提示語(yǔ)：國(guó)家藥監(jiān)局提示您，請(qǐng)正確認(rèn)識(shí)化妝品功效、化妝品不能替代藥品、不能治療皮膚病等疾病。據(jù)規(guī)定，化妝品宣稱“藥妝”“醫(yī)學(xué)護(hù)膚品” “藥妝品”等均屬于違法行為;化妝品標(biāo)簽、包裝或者說明書不得注明有適應(yīng)證;化妝品不能宣傳“療效”。專家建議，與藥物不同，化妝品只起到改善、防護(hù)、緩解、美化和修飾的作用，其作用都比較溫和。消費(fèi)者在選擇化妝品時(shí)需理性，化妝品不是藥品，不具有治療皮膚疾病的功效;如果出現(xiàn)皮膚疾病，一定要及時(shí)就醫(yī)。