關(guān)于“快樂足球”與青少年足球訓(xùn)練的研究

趙君臣

摘? 要：在高職院校不斷推進(jìn)素質(zhì)教育的背景下，青少年足球訓(xùn)練活動(dòng)得到了廣泛開展。而想要保證足球訓(xùn)練效果，還應(yīng)樹立“快樂足球”理念，調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性?；谶@種認(rèn)識(shí)，本文對(duì)“快樂足球”與青少年足球訓(xùn)練的關(guān)系展開了分析，然后從“快樂足球”實(shí)施角度對(duì)青少年足球訓(xùn)練方法進(jìn)行了探討，為關(guān)注這一話題的人們提供參考。

關(guān)鍵詞：“快樂足球”? 青少年足球訓(xùn)練? 綜合素養(yǎng)

中圖分類號(hào)：G843? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）11（a）-0048-02

青少年作為實(shí)現(xiàn)中國(guó)強(qiáng)國(guó)夢(mèng)的重要力量，還應(yīng)得到綜合素養(yǎng)得到培養(yǎng)。而發(fā)展“快樂足球”，有效開展青少年足球訓(xùn)練，能夠通過提高學(xué)生體育素養(yǎng)、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅品質(zhì)、弘揚(yáng)集體精神等途徑推動(dòng)學(xué)生全面發(fā)展，繼而使青少年群體取得不斷進(jìn)步。

1? “快樂足球”與青少年足球訓(xùn)練的關(guān)系

所謂的“快樂足球”，其實(shí)就是使學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中感受到快樂、自由、成功等積極心態(tài)，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)足球理論知識(shí)和技戰(zhàn)術(shù)的一種教學(xué)模式，有助于學(xué)生情操陶冶和體育品質(zhì)形成[1]。目前在青少年足球訓(xùn)練中，由于過去青少年將大部分精力投入在課本學(xué)習(xí)上，普遍缺少鍛煉，所以在足球訓(xùn)練中往往會(huì)因體能、毅力不佳喪失足球訓(xùn)練熱情和信心。面對(duì)這種情況，還要將足球訓(xùn)練與娛樂結(jié)合在一起，才能使學(xué)生在足球訓(xùn)練中的主體地位得到體現(xiàn)，促使學(xué)生克服運(yùn)動(dòng)困難，掌握相應(yīng)足球運(yùn)動(dòng)技能，從而在訓(xùn)練中逐步形成良好體能和堅(jiān)韌毅力，得到綜合素養(yǎng)的提升，滿足國(guó)家素質(zhì)教育改革要求。從這一角度來看，“快樂足球”理念的引入，能夠使青少年足球訓(xùn)練質(zhì)量得到提升。因?yàn)閷@得快樂當(dāng)成是學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)，可以促使學(xué)生產(chǎn)生訓(xùn)練興趣，體現(xiàn)出足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的積極屬性，促使訓(xùn)練效果得到提升。在快樂的訓(xùn)練氛圍中，學(xué)生才能加強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作，得到協(xié)作能力、溝通交流能力等各種能力的提升，為學(xué)生今后發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。此外，在艱苦的足球訓(xùn)練中感受到快樂，有助于學(xué)生形成體育意識(shí)和文化素養(yǎng)，能夠在走上社會(huì)后自覺完成身體鍛煉，形成自律品質(zhì)和強(qiáng)烈進(jìn)取心，得到堅(jiān)毅品格的培養(yǎng)，因此能夠推動(dòng)學(xué)生的全面發(fā)展，達(dá)到青少年足球訓(xùn)練的最終目標(biāo)[2]。

2? 基于“快樂足球”的青少年足球訓(xùn)練方法

2.1 體現(xiàn)以學(xué)生為本原則

基于“快樂足球”理念開展青少年足球訓(xùn)練，需要體現(xiàn)足球訓(xùn)練以學(xué)生為本的原則，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在訓(xùn)練中的主體地位，促使學(xué)生主體作用得到充分發(fā)揮。師生間還應(yīng)維持平等關(guān)系，創(chuàng)造亦師亦友的氛圍，促使學(xué)生參與足球訓(xùn)練的積極性得到充分調(diào)動(dòng)，使足球訓(xùn)練整體效率得到提高，繼而為“快樂足球”的實(shí)施奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。而在參與足球訓(xùn)練學(xué)生數(shù)量較多情況下，刻板要求學(xué)生按照教師要求進(jìn)行訓(xùn)練，容易導(dǎo)致學(xué)生感到索然無味，進(jìn)而在訓(xùn)練中無精打采，無法體會(huì)足球運(yùn)動(dòng)樂趣。針對(duì)這一問題，教師還應(yīng)切實(shí)了解學(xué)生喜好，能夠結(jié)合學(xué)生不同需求安排不同訓(xùn)練內(nèi)容，通過因材施教體現(xiàn)訓(xùn)練的娛樂性，確保每名學(xué)生能夠在訓(xùn)練中取得成長(zhǎng)。實(shí)際在足球訓(xùn)練場(chǎng)上，不同位置側(cè)重學(xué)習(xí)不同足球技戰(zhàn)術(shù)，根據(jù)學(xué)生興趣、性格等各方面情況進(jìn)行訓(xùn)練位置安排，能夠使學(xué)生好奇心得到滿足，同時(shí)尊重學(xué)生個(gè)性，幫助學(xué)生積累豐富實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。在經(jīng)過一段時(shí)間訓(xùn)練后，結(jié)合學(xué)生個(gè)性、接受能力等各方面情況進(jìn)行位置調(diào)換，有助于學(xué)生加強(qiáng)心得交流，從而營(yíng)造輕松、愉悅氛圍，使師生間彼此信任和尊重。

2.2 組織足球訓(xùn)練游戲

以“快樂足球”為指引，教師還應(yīng)采取生動(dòng)方式組織足球訓(xùn)練，以免足球訓(xùn)練成為單純機(jī)械演練。從這一角度出發(fā)，教師可以完成與足球有關(guān)的團(tuán)隊(duì)小游戲編排，然后通過組織足球訓(xùn)練游戲調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，使學(xué)生在訓(xùn)練中感到身心愉悅，促使訓(xùn)練效率得到提高。具體來講，可以將足球訓(xùn)練劃分為熱身、技巧訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、守門員訓(xùn)練等不同部分，然后分別組織不同訓(xùn)練游戲。在熱身階段，可以組織開展蛙跳、運(yùn)球接力等游戲，加速學(xué)生血液循環(huán)，改善學(xué)生身體柔韌度，為后續(xù)訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，可以組織學(xué)生開展“二過一”傳球、攻堡壘等對(duì)戰(zhàn)類的游戲，促使學(xué)生理解足球戰(zhàn)術(shù)意圖內(nèi)涵，學(xué)會(huì)使用運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)。在技巧訓(xùn)練方面，可以組織開展配合傳球、頭球頂門、隔區(qū)傳球等各種游戲，在加強(qiáng)學(xué)生足球技巧鍛煉的同時(shí)，體會(huì)游戲樂趣。在守門員訓(xùn)練中，可以組織開展撲救突破球、反彈球等游戲，引導(dǎo)學(xué)生在游戲中掌握低球、高球等撲救球技術(shù)。在游戲中，學(xué)生的緊張感和疲勞感可以得到消除，從而真正體會(huì)足球運(yùn)動(dòng)的樂趣。

2.3 開展校園足球競(jìng)賽

為加強(qiáng)學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)體育技能和加強(qiáng)體育鍛煉，還應(yīng)在足球訓(xùn)練中引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，使學(xué)生潛力得到激發(fā)，產(chǎn)生對(duì)成功的渴望。采取該種訓(xùn)練方式，能夠使學(xué)生通過相互促進(jìn)取得共同進(jìn)步，并因成功體會(huì)足球運(yùn)動(dòng)樂趣，形成敢于克服困難的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)精神，保證足球訓(xùn)練始終能夠維持快樂氛圍[3]。比如，在足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，可以將學(xué)生劃分為2個(gè)組，然后以團(tuán)隊(duì)形式進(jìn)行競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生主觀能動(dòng)性，產(chǎn)生強(qiáng)烈個(gè)人責(zé)任，認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)互助重要性，形成體育競(jìng)賽的榮譽(yù)感。為創(chuàng)新學(xué)生足球團(tuán)隊(duì)思維，還應(yīng)面向全校組織足球競(jìng)賽，由學(xué)院各系組織足球賽，選拔出優(yōu)秀足球隊(duì)，參與系與系之間的足球競(jìng)賽，最終代表學(xué)院或?qū)W校參與各項(xiàng)大型足球競(jìng)賽。在校園足球文化氛圍影響下，關(guān)注和喜歡足球的學(xué)生將越來越多，參與足球訓(xùn)練的學(xué)生也將逐漸增多，在帶動(dòng)學(xué)校足球文化傳播的同時(shí)，給予學(xué)生更大足球訓(xùn)練動(dòng)力，也能加強(qiáng)各層次訓(xùn)練隊(duì)伍的交流，繼而取得較好的足球訓(xùn)練成效。

2.4 完善足球訓(xùn)練評(píng)價(jià)

從“快樂足球”角度開展足球訓(xùn)練，還應(yīng)保證學(xué)生能夠從中感受到快樂。而在體育運(yùn)動(dòng)中，持久的快樂往往來自于成功感，能夠使學(xué)生訓(xùn)練興趣得到維持，形成體育鍛煉習(xí)慣。因?yàn)樵讷@得強(qiáng)烈成功感的條件下，學(xué)生可以對(duì)足球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生更大信心，肯定這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，從而主動(dòng)積極探索足球運(yùn)動(dòng)，在足球訓(xùn)練中樂此不疲。為對(duì)學(xué)生成功感進(jìn)行維系，教師還應(yīng)完善足球訓(xùn)練評(píng)價(jià)，即在組織開展足球訓(xùn)練后對(duì)學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性評(píng)價(jià)。在評(píng)價(jià)活動(dòng)開展中，還應(yīng)采取自評(píng)、互評(píng)等多種方式，引導(dǎo)學(xué)生從身體素質(zhì)、訓(xùn)練表現(xiàn)、技戰(zhàn)術(shù)掌握情況等各方面開展系統(tǒng)評(píng)價(jià)，使每名學(xué)生能夠從中發(fā)掘自身優(yōu)勢(shì)，同時(shí)認(rèn)識(shí)自身不足，產(chǎn)生加強(qiáng)足球訓(xùn)練的欲望。從教師角度來講，為保證學(xué)生能夠從中得到鼓勵(lì)，還應(yīng)更多以學(xué)生興趣為切入點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生基礎(chǔ)水平指出學(xué)生在訓(xùn)練中取得的進(jìn)步，繼而使學(xué)生能夠不斷獲得成就感和樂趣，形成參與足球訓(xùn)練的習(xí)慣。從內(nèi)心體會(huì)足球訓(xùn)練成就感，才能使學(xué)生從對(duì)足球訓(xùn)練感興趣過渡為愛上足球運(yùn)動(dòng)，使足球運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生終身參與的運(yùn)動(dòng)，最終使學(xué)生形成良好體育素養(yǎng)。

3? 結(jié)語

綜上所述，面向青少年群體開展足球訓(xùn)練，還應(yīng)通過實(shí)施“快樂足球”調(diào)動(dòng)學(xué)生參與足球訓(xùn)練的積極性，促使學(xué)生形成終身體育意識(shí)，得到身體素養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)合作能力、堅(jiān)毅品格等各方面的培養(yǎng)，最終得到綜合素質(zhì)的提升，以實(shí)現(xiàn)加強(qiáng)青少年素質(zhì)教育的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

[1] 馬建林.快樂足球 放飛夢(mèng)想——自治區(qū)大力發(fā)展青少年校園足球[J].寧夏教育，2018（12）：2.

[2] 張嘉益.從快樂足球理念看高校體育素質(zhì)教育[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2018，26（11）：182-183.

[3] 陳晨.“快樂足球”模式在新鄉(xiāng)市青少年業(yè)余足球訓(xùn)練可行性的研究[J].體育世界：學(xué)術(shù)版，2017（3）：91-92.