過(guò)量飲酒有哪些危害，您知道嗎?

黃宗合

節(jié)假日家庭聚會(huì)、朋友聚會(huì)等場(chǎng)合，飲酒一般不可避免。酒的主要成分就是酒精。一般成年男性一天飲用酒的酒精量不宜超過(guò)25g，成年女性一天飲用酒的酒精量不宜超過(guò)15g，孕婦、哺乳期婦女、兒童、青少年應(yīng)忌酒。雖然我們都知道過(guò)度飲酒對(duì)身體健康無(wú)益，但還是有很多人在酒桌上沒(méi)控制好，那么過(guò)量飲酒有哪些危害您知道嗎？

過(guò)量飲酒危害肝臟。酒精進(jìn)入體內(nèi)后，90%以上是通過(guò)肝臟代謝的，其代謝產(chǎn)物及酒精所引起的肝細(xì)胞代謝紊亂，是酒精性肝損傷的主要原因。飲酒后5分鐘酒精就可進(jìn)入血液，30至120分鐘時(shí)血中酒精濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血液中酒精濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把酒精分解掉，酒精的積蓄量就少，不易喝醉。醫(yī)學(xué)研究表明，正常人平均每日飲40克至80克酒精，10年即可出現(xiàn)酒精性肝病;如平均每日飲160克酒精，8至10年就可發(fā)生肝硬化。

過(guò)量飲酒增加得癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。權(quán)威機(jī)構(gòu)調(diào)查表明，經(jīng)常過(guò)量飲酒比適量飲酒者罹患口腔、咽喉部癌腫的發(fā)生率高出兩倍以上，甲狀腺癌發(fā)生率增加30%至150%，皮膚癌發(fā)生率增加20%至70%，婦女發(fā)生乳腺癌的機(jī)會(huì)增加20%至60%。在食管癌患者中，經(jīng)常過(guò)量飲酒者占60%，而不飲酒者僅占2%。乙型肝炎患者本來(lái)發(fā)生肝癌的危險(xiǎn)性就較大，如果過(guò)量飲酒，則肝癌發(fā)生率將大大增加。

世衛(wèi)組織20年前認(rèn)定飲酒和癌癥之間的關(guān)系時(shí)，明確指出食道癌和肝癌可由酒精引起，而最近重新評(píng)估后發(fā)表的報(bào)告指出，乳腺癌和大腸癌與酒精之間也存在因果關(guān)系。

過(guò)量飲酒影響記憶和判斷力。經(jīng)常攝入較多酒精對(duì)記憶力、注意力、判斷力、機(jī)能及情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。飲酒太多會(huì)造成口齒不清，視線(xiàn)模糊，失去平衡力。酒精會(huì)使男性出現(xiàn)精子質(zhì)量下降;對(duì)于妊娠期的婦女，即使是少量的酒精，也會(huì)使胎兒發(fā)生身體缺陷的危險(xiǎn)性增高。