心理健康教育在班主任工作中的滲透

謝愛榮

（山東省聊城市東昌府區(qū)道口鋪街道辦事處聯(lián)校高馬小學(xué)，山東 聊城 252033）

學(xué)生作為成長中的群體，他們有著極強(qiáng)的可塑性，但往往由于年紀(jì)偏小，經(jīng)常會遇到自己難以獨(dú)立解決的難題。這些難題，可能是升學(xué)帶來的焦慮和壓力，也可能是人際關(guān)系的煩惱，如果未能得到適當(dāng)?shù)呐徘?，心理健康就會受到影響，這時候，與學(xué)生相處時間最長的班主任就扮演了重要的角色。

一、心理健康教育對學(xué)生的重要意義

（一）促進(jìn)學(xué)生的個人成長

心理健康教育是指發(fā)展學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)適應(yīng)現(xiàn)代社會需要的健康的人格為目的的教育[1]。心理健康教育，對于學(xué)生個人的成長發(fā)展道路具有重要的價值和影響力，它涉及到人際交往、意志力、青春期的困惑等各方面，全方位覆蓋學(xué)生成長的細(xì)節(jié)。合格的心理健康教育，有助于幫助學(xué)生解決心理困惑和心理障礙，從而建立健全的人格，促進(jìn)個人的良好發(fā)展，甚至影響成年后的思維方式和處事能力。

（二）培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)情緒

心理健康教育從心理建設(shè)層面影響學(xué)生對自我的認(rèn)知，健康的心理狀態(tài)會促使學(xué)生產(chǎn)生積極的學(xué)習(xí)心理和學(xué)習(xí)情緒，而心理情感總是相互影響的，生活中積極樂觀的態(tài)度，也會延伸到學(xué)習(xí)層面，因此，做好心理健康教育，同時也是在培養(yǎng)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)情感。

（三）幫助班風(fēng)的建設(shè)

作為集體的一份子，每個學(xué)生的心理狀態(tài)綜合起來也會影響到班級班風(fēng)的建設(shè)，落實(shí)到個人的心理健康教育，在同一間教室里會相互波及。如果是擁有健康心理的學(xué)生占大多數(shù)，那么他們會感染到剩下的心理需要幫助的學(xué)生，從而帶動良好的班風(fēng)建設(shè)。

二、班主任在心理健康教育中扮演的角色

（一）引導(dǎo)者

班主任作為班級的管理者和引領(lǐng)者，在學(xué)生的心理健康教育工作中，也是起主導(dǎo)作用，班主任作為班級管理者的身份，有助于展開系統(tǒng)性的心理健康教育，徹底落實(shí)到每一位學(xué)生身上。

（二）關(guān)注者

由于跟學(xué)生接觸時間最長，班主任可以有效地關(guān)注每位學(xué)生的心理變化，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題。學(xué)生階段的孩子普遍比較敏感，情感容易受波動，動態(tài)的心理變化需要密切關(guān)注學(xué)生狀態(tài)的教師才能及時發(fā)現(xiàn)，而班主任很好地扮演著“關(guān)注者”的角色。當(dāng)學(xué)生發(fā)生心理健康問題時，只有班主任能夠及時做出反應(yīng)，對學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)。

（三）陪伴者

由于班主任帶班的穩(wěn)定性，他們也可以視為學(xué)生成長的“陪伴者”，一般班主任帶一個班級的時間，少則一年，多則三年、六年，他們參與了學(xué)生成長道路上極為關(guān)鍵的幾年，在這個階段中滲透心理健康教育，是再適合不過的。

三、班主任開展心理健康教育工作的方法論

（一）課堂內(nèi)容的滲透

班主任一般同時兼任班級某個學(xué)科的任課老師，在課堂授課過程中，班主任可以有意識地在授課內(nèi)容中加入心理健康教育的部分，與課業(yè)內(nèi)容相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生梳理自己的心理情緒，正確看待心理健康問題。主題班會是集中學(xué)生集體滲透心理健康教育的良好機(jī)會，班主任應(yīng)利用好班會課時間，策劃心理健康教育活動，以游戲互動、小組討論等形式，科普心理健康知識。也可以通過案例的分享，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識心理問題，分析性格缺陷對自身心理健康發(fā)展的危害，實(shí)現(xiàn)深層次的自我認(rèn)識[2]。

（二）人格魅力的影響

班主任的人格魅力會影響學(xué)生的心理健康狀態(tài)，一個正直、真誠的班主任，更容易獲得學(xué)生的信賴，日后心理健康教育工作的開展也會更加順暢。班主任作為學(xué)生教育的直接負(fù)責(zé)人更應(yīng)該成為學(xué)生心理健康的指導(dǎo)者[3]，班主任要端正個人的處事風(fēng)格，審視自我的情緒，善于發(fā)現(xiàn)并解決自我的心理健康問題，以飽滿健康的情緒面對學(xué)生。

（三）實(shí)踐機(jī)會的創(chuàng)造

心理健康教育不應(yīng)僅僅只停留在知識的科普，還應(yīng)與實(shí)踐相結(jié)合，研究表明，實(shí)踐更容易培養(yǎng)學(xué)生積極正向的情感，例如組織集體的戶外考察、植樹活動等。通過集體的活動，幫助學(xué)生建立相互之間的情感聯(lián)系，加強(qiáng)同學(xué)之間的友好相處。集體的戶外活動有利于良好班風(fēng)的形成，促進(jìn)團(tuán)結(jié)友愛的班級風(fēng)貌建設(shè)，進(jìn)而促使學(xué)生健康建立的形成。

總之，心理健康教育是學(xué)生成長道路上必不可少的良藥，有效幫助學(xué)生培養(yǎng)正面的心理情緒，健全獨(dú)立的人格，正確認(rèn)識自我。班主任作為與學(xué)生接觸最頻繁的教師，有責(zé)任也有義務(wù)開展學(xué)生的心理健康教育，同時班主任應(yīng)該加深對心理健康教育重要性的認(rèn)識，將心理健康教育滲透到日常中，及時引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整生活、學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的負(fù)面心理情緒，幫助學(xué)生健康成長。