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    春節(jié)必備:29種家庭常用解酒方法

    2019-12-16 01:46
    養(yǎng)生保健指南 2019年1期
    關(guān)鍵詞:飲服酒精中毒食醋

    (1)綠豆解酒 綠豆適量,用溫開(kāi)水洗凈,搗爛,開(kāi)水沖服或煮湯服。

    (2)甘蔗解酒 甘蔗1根,去皮,榨汁服。

    (3)食鹽解酒 飲酒過(guò)量,胸膜難受??稍诎组_(kāi)水里加少許食鹽,喝下去,立刻就能醒酒。

    (4)柑橘皮解酒將柑橘皮焙干、研末,加食鹽1.5克,煮湯服。

    (5)白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤,搗成泥取汁,分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服,也可食生蘿卜。

    (6)鮮橙解酒鮮橙(鮮橘亦可)3~5個(gè),榨汁飲服,或食服。

    (7)橄欖(青果)解酒 橄欖1 0枚,取肉煎服。

    (8)甘薯解酒將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。

    (9)鮮藕解酒 鮮藕冼凈,搗成藕泥,取汁飲服。

    (10)生梨解酒吃梨或擠梨汁飲服。

    (11)吃香蕉飲酒過(guò)量中毒較輕者,立即吃香蕉3~5個(gè),可清涼血,潤(rùn)肺解酒。

    (12)食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯,服下。食醋1小杯(20~25毫升),徐徐服下。食醋與白糖浸蘸過(guò)的蘿卜絲(1大碗),吃服。食醋與白糖浸漬過(guò)的大白菜心(1大碗),吃服。食醋浸漬過(guò)的松花蛋2個(gè),吃服。食醋50克,紅糖25克,生姜3片,煎水服。食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇與食醋中的有機(jī)酸相遇而起醋化反應(yīng),降低乙醇濃度,從而減輕了酒精的毒性。

    (13)豆腐解酒飲酒時(shí)宜多以豆腐類(lèi)萊肴作下酒萊。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。

    (14)酸棗葛花根解酒 酸棗、葛花根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。

    (15)生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒將三者煎湯服,可消渴、清熱、解醉。

    (16)葛花解酒 葛花1 0克,水煎服,解酒效果甚佳。

    (17)糖茶水解酒 糖茶水可沖淡血液中酒精濃度,并加速排泄。

    (18)芹菜解酒 芹菜擠汁服下,可去醉后頭痛、腦脹和顏面潮紅。

    (19)花露水醒酒法灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上,輕輕擦試醉酒者的胸背、太陽(yáng)穴等處可明顯減輕其醉意。

    (20)海蜇醒酒法取100克鮮海蜇,洗刷干凈后加水煎湯飲服,可以醒酒。

    (21)茶葉醒酒法 醉酒后可飲濃茶,茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒,咖啡堿、茶堿對(duì)呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。

    (22)米湯醒酒法醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類(lèi)及B族維生素,有解毒醒酒之效,加入白糖飲用,療效更好。

    (23)柿子醒酒法 酒醉后,取幾只鮮柿子,去皮食用,可以醒酒。

    (24)荸薺解酒 具有清熱生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒輕者,可生吃50~100克:若中毒嚴(yán)重將荸薺洗凈去皮,搗爛擠汁200毫升,加少量冰糖溶化,1次灌服,解酒立竿見(jiàn)影。

    (25)維生素解酒 飲酒過(guò)量惡心嘔吐者,立即口服Vc片6~10片。Vc有助于清除血中的酒精。飲酒者服用Vc片越多,酒精消失越快。飲酒前一次口服Vc片6~10片,還可預(yù)防酒精中毒。B族維生素:提前服用維生素B族可保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含維生素B族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)Vb族含量。

    (26)茭白解酒 茭白性味甘、涼,用它解酒精中毒療效顯著。醉酒昏迷不醒,用茭白擠汁加少量姜汁灌服。

    (27)西瓜 1次口服西瓜汁300克,解酒毒效果很好。

    (28)蜂蜜 有保肝解毒的作用。

    (29)多吃綠葉蔬菜 喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。

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