體育舞蹈校園課間操的編排設(shè)計創(chuàng)新研究

李小紅 文靜

摘? 要：體育舞蹈與學(xué)校課間操相融合是一種較好的發(fā)展方式。開展體育舞蹈課間操不僅有利于傳承悠久的人類歷史文化、普及與提高該項運(yùn)動，也有利于不同年級學(xué)生的身心發(fā)展、中小學(xué)校園課間操多元化以及學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)的提升。本文分別對體育舞蹈中的倫巴、恰恰恰、桑巴、牛仔等進(jìn)行舞蹈動作編排設(shè)計，旨在能做到因材施教，提高教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈? 校園課間操? 編排設(shè)計

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）10（c）-0140-03

Abstract： The integration of sports dance in campus morning exercise is a good way of development. To carry out the sports dance in campus morning exercise hold for strong heritage of human history and culture， popularize and improve the sports dance， but also to different grade students' physical and mental development， morning exercise lesson hold diversified and improve students' art accomplishment， respectively in sports dance Rumba， precisely， Samba， Cowboy dance movement such as choreography design， improves the teaching? effect to do according to their aptitude.

Key Words： Sports Dance; Campus Morning Exercise; Choreography Design

1? 問題的提出

體育迎合新時代的腳步，發(fā)展越來越快，越來越多的非奧體育運(yùn)動項目正在尋求自身發(fā)展的平衡點(diǎn)。與學(xué)校體育相結(jié)合是一大突破口，非奧項目進(jìn)入學(xué)校既能豐富學(xué)校體育內(nèi)容，又能促進(jìn)自身發(fā)展與推廣。而在學(xué)校體育中，課間操（大課間活動）又是重要突破口[1]。課間操從1951年開始至現(xiàn)在已經(jīng)有60多年的發(fā)展歷史，對培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力、促使學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣、促進(jìn)良好校風(fēng)學(xué)風(fēng)的形成、培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)力和合作精神均有積極意義。但常規(guī)的傳統(tǒng)課間操由于其形式單一、動作比較機(jī)械化和模式化，容易讓學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒，越來越不滿足新時代條件下學(xué)生身心發(fā)展的需要[2]，與此同時，體育舞蹈的發(fā)展也急需新的出路，而與中小學(xué)課間操結(jié)合就是一個非常好的方式。本文擬在對體育舞蹈項目力爭尋求與課間操創(chuàng)新融合發(fā)展的背景下，創(chuàng)編出既能滿足課間操的價值需求[3]，又能促進(jìn)一套成品動作套路的體育舞蹈在中小學(xué)校園發(fā)展，讓體育舞蹈與學(xué)校體育相結(jié)合，為體育舞蹈的發(fā)展提供理論參考。

2? ?體育舞蹈進(jìn)校園課間操可行性分析

體育舞蹈運(yùn)動自引入我國以來發(fā)展迅速，未來仍有著廣闊的發(fā)展前景。由于其獨(dú)特的體育與藝術(shù)相結(jié)合的特點(diǎn)，使得體育舞蹈運(yùn)動非常適合作為學(xué)校體育的一部分在校園里推廣[4]，當(dāng)前尤其適合在課間操開展。

2.1 有利于悠久的人類歷史文化的傳承

體育舞蹈運(yùn)動起源于歐美，其前身為歐美社交舞，19世紀(jì)20年代后，英國皇家舞蹈教師協(xié)會對原舞種、舞步、舞姿等進(jìn)行規(guī)范整理，制定比賽方法，現(xiàn)已發(fā)展成藝術(shù)性高、技巧性強(qiáng)的體育項目，我國運(yùn)動員也已逐漸在世界體育舞蹈大賽中嶄露頭角[5]。不管是大眾健身還是競技體育，體育舞蹈這一優(yōu)秀的歷史文化也將得到與時俱進(jìn)的傳承與發(fā)展。

2.2 有利于體育舞蹈的普及與提高

體育舞蹈特色課間操將體育舞蹈元素與廣播體操、健美操等結(jié)合，并以操化形式呈現(xiàn)出來，大大降低了體育舞蹈學(xué)習(xí)難度，使得原本略顯枯燥難以學(xué)習(xí)的體育舞蹈動作變得更加具有趣味性，可以培養(yǎng)學(xué)生的舞感，讓更多人了解它、喜歡它、走近它、學(xué)習(xí)它，為未來進(jìn)一步學(xué)習(xí)體育舞蹈打下基礎(chǔ)，有力推動體育舞蹈項目在中小學(xué)校園中普及與提高[6]。

2.3 有利于不同年級學(xué)生的身心發(fā)展

中小學(xué)低年級與高年級學(xué)生在身心發(fā)展規(guī)律上有著較大差距，低年級學(xué)生身心發(fā)展水平較低，很難甚至無法完成復(fù)雜動作;高年級學(xué)生身心發(fā)展水平較高，可以完成較為復(fù)雜、有一定難度、需要一定協(xié)調(diào)和配合的動作。因此，高、低年級學(xué)生不應(yīng)以同樣的操化動作進(jìn)行教學(xué)，應(yīng)根據(jù)其不同水平的身心發(fā)展規(guī)律特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，以滿足不同年級的身心發(fā)展需求。

2.4 有利于中小學(xué)校園課間操內(nèi)容的多元化

體育舞蹈特色課間操以動作科學(xué)創(chuàng)編為基礎(chǔ)，創(chuàng)新性地將體育舞蹈與校園課間操融合，以體育舞蹈元素為核心內(nèi)容，以操化動作為表現(xiàn)形式，滿足了多樣化的中小學(xué)校園課間操需求，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉興趣的培養(yǎng)，使得課間操變得更有意義、更有特色、更加滿足校園課間操需求[7]。

2.5 有利于學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)的提升

創(chuàng)編體育舞蹈特色課間操是一種新的探索與嘗試，創(chuàng)新性地將體育舞蹈融入學(xué)校體育工作中去，將課間操與體育舞蹈相結(jié)合，再融入一定的音樂元素，使學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中，接受體育舞蹈基本知識，接受體育與藝術(shù)雙重熏陶，提升綜合藝術(shù)素質(zhì)，也是新時代課間操與時俱進(jìn)的表現(xiàn)之一[8]。

3? 體育舞蹈在校園課間操的編排設(shè)計

在進(jìn)行所有舞蹈編排之前，在抖音、藍(lán)舞者、美拍等短視頻APP上找到一些相關(guān)舞蹈動作和音樂素材，再根據(jù)小舞者的舞蹈基礎(chǔ)和舞齡以及水平階段，結(jié)合時下流行的歌曲進(jìn)行恰如其分的舞蹈動作編排，滿足校園課間操編排中所需要體現(xiàn)的簡單易學(xué)、喜聞樂見和流行性的特點(diǎn)。

3.1 倫巴舞蹈的套路編排設(shè)計

在初級班的倫巴舞中，采用了倫巴基本步的倫巴walk、倫巴方步，倫巴1/4轉(zhuǎn)等最簡單的基本步組合，結(jié)合舞蹈基礎(chǔ)給予一定的動作變化，呈現(xiàn)出多樣性的特點(diǎn)，也能讓練習(xí)者耳目一新，打破基本步固化的思維觀，激發(fā)創(chuàng)造性。中級班的倫巴選用的歌曲是時下在抖音APP流行的歌曲《東西》，開頭借鑒抖音短視頻中與歌詞相契合的舞蹈片段，而后大約持續(xù)到1min20s的時間，是舞蹈的持續(xù)時間，剩下的時間是第一遍動作的重復(fù)。高級班的倫巴靈感來源于抖音APP的一位舞蹈教練的倫巴片段展示，背景音樂是一首泰國歌曲，溫柔婉轉(zhuǎn)的曲風(fēng)很是符合高級班迫切想要表達(dá)自己內(nèi)心所學(xué)的愿景，再加上舞蹈動作的編排上會有動作變換，一改平日枯燥基本步練習(xí)的固定思維。高級班倫巴套路主要有倫巴中的女士滑門步、并步搶拍八字繞跨、一個Close加“阿尼瑪拉”、閉式扭臀、原地律動等基本步，再加上幾個針對性的造型，就是倫巴舞蹈的完整套路動作了。倫巴舞蹈時長約50s。

3.2 恰恰舞步的套路編排設(shè)計

初級班的恰恰套路可以根據(jù)藍(lán)舞者APP里面的歌曲《me too》中的歌詞量身訂制，開場前半部分的造型動作借鑒藍(lán)舞者短視頻“dancebaby周年慶”中某女教練的某些動作，拿來進(jìn)行改編后為我所用，結(jié)合初級班舞者開始嘗試舞蹈的熱情，在強(qiáng)調(diào)規(guī)范化的同時，給予一定的趣味性。夾帶著短期內(nèi)所學(xué)的恰恰基本步，其中包括恰恰原地律動、恰恰左右橫移步、恰恰的后退方步變形步、恰恰的1/4轉(zhuǎn)體、恰恰的紐約步變形等。然后結(jié)合班級人數(shù)，加上隊列隊形的改變，把一首歌詮釋得很生動形象，且兼?zhèn)淙の缎院陀^賞性，簡單易學(xué)，不會華而不實(shí)。高級班的恰恰舞蹈編排設(shè)計相比于初級班的恰恰套路編排而言會更加復(fù)雜和多樣化。高級班所學(xué)時間相較于其他二個班時間長，所學(xué)的技術(shù)難度大，掌握的動作更多，基本功更加扎實(shí)。所以在套路編排過程中會有更多的組合變換，而且觀賞性會更強(qiáng)。開場造型從邁克杰克遜的帽子舞取樣，后接與音樂相契合的手勢舞，再加上恰恰原地踱步、古巴破碎步、前進(jìn)后退基本步、變形的round3C、女士wave、三快步等基本步，能很好地展示出高級班應(yīng)有的舞蹈水平[9]。

3.3 牛仔舞步的套路編排設(shè)計

根據(jù)實(shí)際教學(xué)情況和學(xué)情分析，牛仔套路只能適用于高級班，而牛仔套路的基本套路雛形的設(shè)計，可借鑒湖北省體育舞蹈協(xié)會的銅牌牛仔套路動作。該成品動作適合舞齡達(dá)到2年以上的學(xué)生，節(jié)奏歡快、動作干凈利落，非常符合中小學(xué)生活潑好動的性格特征。牛仔套路持續(xù)時間大約是40s左右，運(yùn)動強(qiáng)度較大，能夠滿足中小學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度，而且牛仔套路對于下肢力量要求很高，使得中小學(xué)生運(yùn)動爆發(fā)力以及速度發(fā)展的要求能夠通過牛仔的訓(xùn)練得到很好的開發(fā)和激勵。

3.4 桑巴舞步的套路編排設(shè)計

桑巴熱情奔放灑脫的特點(diǎn)適合有一定舞蹈基礎(chǔ)的學(xué)生來學(xué)習(xí)，否則會在胯部旋轉(zhuǎn)扭動的過程中，出現(xiàn)腰椎損傷的問題，對中小學(xué)生的生長發(fā)育會造成負(fù)面影響。因此，根據(jù)舞者的基礎(chǔ)而言，桑巴舞適合基本功較扎實(shí)、有良好的舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)學(xué)習(xí)，給學(xué)習(xí)者適當(dāng)?shù)慕桃恍┥０突静剑靡越佑|新的舞種，從而提高學(xué)習(xí)體育舞蹈的興趣。對于一些基本的、簡單易學(xué)的桑巴步，可參考湖北省體育舞蹈協(xié)會金牌桑巴套路動作，根據(jù)學(xué)生具體的學(xué)習(xí)情況，結(jié)合班級學(xué)情進(jìn)行逐步的分解教學(xué)，最后形成一整套舞蹈動作。

4? 結(jié)語

體育舞蹈進(jìn)入學(xué)校課間操，是校園文化的一種新的融合與沖擊，不僅能豐富課間操內(nèi)容，還能促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，在體育舞蹈編排創(chuàng)新中，要結(jié)合學(xué)生的年齡、技能基礎(chǔ)及本身舞蹈動作的難度因材施教，要充分考慮到學(xué)生之間的個人差異及興趣、學(xué)習(xí)進(jìn)程等要素，始終做到以學(xué)生為主體的教學(xué)，提高學(xué)習(xí)效果。

參考文獻(xiàn)

[1] 楊國花.藏族舞蹈融入中學(xué)課間操創(chuàng)編的探索[J].北方音樂，2019，39（2）：243，253.

[2] 李立國.“課間操”暢想曲 讓體育鍛煉更有趣——記北京市海淀區(qū)圖強(qiáng)第二小學(xué)特色課間操暨優(yōu)秀體育社團(tuán)展示[J].體育教學(xué)，2018，38（11）：10.

[3] 王海濤.簡論創(chuàng)編課間操——古詩韻律操[J].運(yùn)動，2018（17）：127-128.

[4] 楊紅.豐富大課間 育人大舞臺——以重慶九龍坡區(qū)第二實(shí)驗小學(xué)大課間活動為例[J].科學(xué)咨詢（教育科研），2018（3）：89-90.

[5] 戚子華，葉條鳳.對改革我國中小學(xué)課間操的思考[J].體育師友，2004（2）：53-54.

[6] 徐輝，周妹，陳慶國.學(xué)校課間操組織與實(shí)施的創(chuàng)新[J].教學(xué)與管理，2015（13）：71-73.

[7] 黃艷萍，袁宏剛，趙惠.中小學(xué)課間操的創(chuàng)新研究[J].當(dāng)代體育科技，2012，2（1）：54，56.

[8] 樸明華.對新時期創(chuàng)編中學(xué)大課間操的思考[J].科技信息（科學(xué)教研），2008（13）：613.

[9] 阮常娣，張文輝.廣州市第八十九中學(xué)課間恰恰舞開展現(xiàn)狀及對策研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報，2018，26（2）：100-102.