元認知監(jiān)控的理論與實驗研究綜述

侯樂旻

[摘 要]元認知監(jiān)測指主體成功地判斷自身認知過程的能力。元認知控制指主體運用對認知的判斷改變行為的能力。當(dāng)前，對元認知的研究主要集中在探索監(jiān)測和控制二者之間的關(guān)系。本文將對元認知監(jiān)控理論與實驗研究進行歷史回顧，探討理論問題和教育中的一些發(fā)現(xiàn)，進而解釋監(jiān)測和控制的內(nèi)涵和機制，并對元認知監(jiān)控的未來研究進行展望。

[關(guān)鍵詞]元認知監(jiān)測;元認知控制;元認知監(jiān)控模型

doi：10.3969/j.issn.1673 - 0194.2019.22.097

[中圖分類號]B842.1[文獻標(biāo)識碼]A[文章編號]1673-0194（2019）22-0-02

1? ? ?元認知監(jiān)測和控制的內(nèi)涵

“元認知”概念的提出者弗拉維爾將元認知定義為，“在認識客體或資料的過程中，主體根據(jù)具體的目標(biāo)，積極監(jiān)測和持續(xù)控制認知的過程?！笨唆斁S（Kluwe）總結(jié)出元認知的兩大屬性：一是認知主體對自己和他人認知的認知;二是認知主體監(jiān)測和控制認知的過程。元認知監(jiān)測是主體觀察、反思、體驗自身認知過程的過程。例如，主體了解到自己已經(jīng)掌握了數(shù)學(xué)公式，或感知到自己已經(jīng)理解了閱讀過的內(nèi)容。主體通過知曉感判斷、學(xué)習(xí)判斷、學(xué)習(xí)難易度判斷、熱情判斷、理解判斷等實現(xiàn)元認知自我監(jiān)測。通過元認知監(jiān)測，主體可以清楚地認識到基于認知目標(biāo)的認知狀態(tài)。元認知控制是主體基于元認知監(jiān)測所做出的有意識的或無意識決定。元認知控制是監(jiān)測功能體現(xiàn)在主體行為中的過程。例如，當(dāng)主體意識到?jīng)]有完全理解信息時，他將選擇繼續(xù)學(xué)習(xí);或者當(dāng)沒有完全理解閱讀材料時，將重新閱讀。主體通過對自身反應(yīng)潛伏期、時間分配和學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇進行估量來實現(xiàn)元認知控制。

2? ? ?元認知監(jiān)控的基本理論及研究

2.1? ?元認知監(jiān)測

布朗（Brown）在20世紀80年代提出，元認知是主體知識的狀態(tài)和對認知系統(tǒng)的控制。盡管很多學(xué)者贊同元認知監(jiān)測和控制是兩個不同的過程，但是，受到當(dāng)時各種條件的限制，極少有證據(jù)顯示人們運用監(jiān)測去改變行為。因此，人們普遍認為元認知判斷只是偶發(fā)現(xiàn)象。人們認為，主體可以體驗到對認知的感覺，但是，這種感知不會對諸如編碼、存儲、計算、解決問題等認知過程產(chǎn)生任何影響。首次研究元認知控制準確性的是哈特（Hart）和安德伍德（Underwood）等學(xué)者，哈特也是首位提出知曉感判斷（feeling-of-knowing judgments）的學(xué)者。哈特的實驗結(jié)果顯示，被試的知曉感可以準確地預(yù)測哪些是可以被正確認知的項目。安德伍德是首位提出任務(wù)難度判斷（ease-of-learning judgments）的學(xué)者。他的實驗結(jié)果顯示，被試可以成功地預(yù)知自己的學(xué)習(xí)。阿爾布克和卡迪（Arbuckle & Cuddy）首先提出了學(xué)習(xí)判斷（judgments of learning）。他們的實驗結(jié)果顯示，在輸入信息時，認知者就可以可靠地預(yù)見信息是否能被記住。元認知監(jiān)測包括預(yù)見性監(jiān)測和追溯性監(jiān)測。預(yù)見性監(jiān)測是在提取行為完成之前進行的主觀判斷，包括任務(wù)難度預(yù)見和準備就緒程度判斷。追溯性監(jiān)測指對已經(jīng)提取的信息進行正確性判斷。這種判斷被稱作“簡單自信判斷”，已被應(yīng)用在研究目擊證人記憶的領(lǐng)域。實驗結(jié)果顯示，追溯性監(jiān)測的作用要高于預(yù)見性監(jiān)測。盡管有大量的實驗證明認知監(jiān)測判斷的準確性，然而，人們還是更傾向于認為：判斷具有一定的準確性、可靠性，但絕非完美。有諸多實驗顯示，人們的判斷并不總是準確的。人們常常對自己的判斷過度自信，如目擊證人的證言和對記憶結(jié)果的預(yù)期。事實上，根據(jù)延時學(xué)習(xí)判斷效應(yīng)，延時學(xué)習(xí)判斷可以有效提高主體判斷的準確性。

2.2? ?元認知控制

元認知控制是人體在認知活動進行的實際過程中，對自己的認知活動進行積極監(jiān)控，并相應(yīng)地對其進行調(diào)節(jié)，以實現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)。個體會根據(jù)認知目標(biāo)及時評價、反饋認知過程的結(jié)果與不足，正確估計自己實現(xiàn)認知目標(biāo)的程度和水平，從而影響學(xué)習(xí)策略選擇。實驗表明，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的學(xué)生可以意識到自己的學(xué)習(xí)策略，相反，成績差的學(xué)生則不能。另外，對自己的策略和應(yīng)用越了解的學(xué)習(xí)者越容易選擇適宜的策略，越容易根據(jù)不同任務(wù)需要改變策略以及監(jiān)測認知表現(xiàn)。很多人認為，學(xué)習(xí)時間和成績有明顯的關(guān)聯(lián)，但心理學(xué)試驗顯示，學(xué)習(xí)時間與學(xué)習(xí)成績之間并沒有正相關(guān)，這就是“無效努力”效應(yīng)。帝德和鄧洛斯基（Thiede & Dunlosky）的研究表明，在不同的學(xué)習(xí)情況下，學(xué)習(xí)者不僅會選擇分配時間策略，還會運用項目選擇策略。例如，當(dāng)材料重復(fù)出現(xiàn)時，學(xué)習(xí)者會選擇直接跳過，而不是重復(fù)學(xué)習(xí)。再如，學(xué)習(xí)者總是先學(xué)習(xí)容易的材料，再學(xué)習(xí)難的材料。實驗證明，任務(wù)難度、時間條件、興趣判斷都是影響元認知判斷的因素。溫內(nèi)和哈德文（Winne & Hadwin）認為學(xué)習(xí)應(yīng)該考慮兩方面的因素，一是學(xué)生的專業(yè)知識;二是元認知活動的程度。首先，學(xué)生形成了對任務(wù)的認識，確立了目標(biāo)，并就目標(biāo)制定出學(xué)習(xí)策略。這一系列的活動從始至終都伴隨著學(xué)生元認知的評估和監(jiān)測。學(xué)生會通過對學(xué)習(xí)過程的元認知檢測，采取控制行為，即繼續(xù)使用策略或終止策略，或根據(jù)認知情況改變學(xué)習(xí)策略?！霸碚摗闭J為，學(xué)習(xí)監(jiān)控不僅受到所學(xué)材料的影響，還受到學(xué)習(xí)動機、回報、學(xué)習(xí)筆記、復(fù)習(xí)程度、尋求幫助的次數(shù)等因素影響。從研究結(jié)果來看，沒有證據(jù)顯示增加學(xué)生作業(yè)時間會提高學(xué)習(xí)成績。事實上，還應(yīng)該考慮學(xué)生主動學(xué)習(xí)的時間和不同能力水平的學(xué)生客觀上所需要的學(xué)習(xí)時間。此外，提高自我管理意識和良好的元認知控制也是促進學(xué)習(xí)非常重要的途徑。

近來的研究顯示，元認知控制影響主體提取信息的決定。監(jiān)測信息可以幫助人們決定特定的信息是否需要存入記憶。如果監(jiān)測信息是積極的，人們會花費更多的時間，采用更多的策略去嘗試提取信息。記憶主體必須在提取信息的同時決定如何回憶困難項目、是否值得花費努力以及是否需要承認提取失敗。元認知的一大重要功能就是幫助人們對于自身知識狀態(tài)做出快速判斷，幫助人們制定解決問題和回答問題的策略。擁有控制策略的知識可以有效幫助人們縮減提取信息的時間、提高準確率，從而提高學(xué)習(xí)成績。

3? ? ?未來研究的展望

元認知研究在發(fā)展心理學(xué)中一直備受關(guān)注。目前，元認知研究的側(cè)重點就是認知監(jiān)控。綜上所述，元認知監(jiān)控能力對主體的學(xué)習(xí)具有非常積極的促進作用，在未來的研究和實驗中應(yīng)更加關(guān)注以下幾方面。①元認知監(jiān)測和控制之間的關(guān)系受到不同因素的影響，如興趣、學(xué)習(xí)時間以及其他未知的因素。因此，探索這些未知因素將是人們今后研究和實驗的重點。②在各種不同的情境下，成人和兒童是否能夠運用元認知監(jiān)控使學(xué)習(xí)最優(yōu)化。通過訓(xùn)練，大學(xué)生或在職人員運用元認知內(nèi)省改善學(xué)習(xí)成績很可能實現(xiàn)。但是，如果兒童不能直觀發(fā)現(xiàn)最佳策略，那么，是否可以傳授給他們應(yīng)用策略的技能。維果斯基說，“要使一種功能服從于智力和意志的控制，我們必須首先擁有他?！彼J為，兒童還不能運用元認知控制記憶。但維果茨基假設(shè)尚未經(jīng)過嚴格的實證檢驗，對元認知作用的本質(zhì)界定仍需進一步研究。③將元認知理論應(yīng)用在教育中，將元認知監(jiān)控和策略應(yīng)用在課程中，是未來元認知監(jiān)控研究和實踐的重點。例如，教師不僅要監(jiān)控自己學(xué)習(xí)和理解的過程與結(jié)果，同時還要監(jiān)控學(xué)生。在授課之前，教師首先需要準確評估新授內(nèi)容的難度、授課時間、學(xué)生已有的認知程度和知識背景等。④將元認知理論應(yīng)用于更廣泛的特殊人群。已有研究表明，相對于年輕人而言，老年人在提取信息時主要依靠的線索是信息的依據(jù)、熟悉度和合理性，而不是記憶，這將導(dǎo)致錯誤的元認知監(jiān)測和控制。元認知監(jiān)控技巧可以有效降低老年人負面自我評價的風(fēng)險，改善認知能力下降的狀況。另外，一些由于大腦額葉受損導(dǎo)致記憶缺陷的個體，可能源于元認知監(jiān)測和控制的失敗。因此，元認知研究不僅能夠促進診斷工具發(fā)展，還能提出減輕記憶問題的方法，未來的元認知研究應(yīng)借助神經(jīng)影像學(xué)為更多特殊人群提供幫助。

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