當(dāng)代中國年輕人的壓力與焦慮

林梅

【摘要】當(dāng)前，人們對高品質(zhì)生活的追求在無形之中加大了自身的壓力。就業(yè)難、購房難、子女上學(xué)難、養(yǎng)老難以及來自工作單位、社會交往等方面的壓力，引發(fā)了人們較為普遍的地位恐慌感和焦灼情緒。對此，我們需要堅定不移地全面深化改革，以社會合作促進社會和諧；需要加快社會保障體制改革，加強社會心理服務(wù)體系建設(shè)，從而實現(xiàn)經(jīng)濟發(fā)展和民生改善的良性互動。

【關(guān)鍵詞】社會壓力 焦慮情緒 年輕人 【中圖分類號】C913 【文獻標識碼】A

“井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄。”現(xiàn)代人幾乎都面臨著或多或少、或大或小的壓力。這是因為每個人都需要從社會中獲取自身生存和發(fā)展所需要的各種資源和機會。而這些資源和機會不會憑空得來，于是每個社會成員都不可避免地要承受來自各方面的壓力。尤其是在我國社會主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾的前提下，人民不僅對物質(zhì)文化生活提出了更高要求，而且在民主、法治、公平、正義、安全、環(huán)境等方面的需求也日益增長?？梢哉f，人們對高品質(zhì)生活的追求在無形之中加大了自身的壓力。

當(dāng)前，隨著社會轉(zhuǎn)型和城鎮(zhèn)化進程的不斷加快，社會流動、分化與重組的速度、廣度和強度超過以往任何時期，碎片化、原子化成為社會常態(tài)。在城市這個“陌生人社會”里，傳統(tǒng)的社會支持網(wǎng)絡(luò)功能逐漸衰退甚至不復(fù)存在，來自工作單位、家庭、社會的種種壓力將人包圍，不少人忍不住抱怨“壓力山大”，甚至由于陷入“高壓鍋”境地而情緒崩潰。事實上，這往往是人們在社會生活中因為種種原因達不到自身的期望目標時，所產(chǎn)生的一種焦慮緊張的心理狀態(tài)。所謂“理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感”，理想與現(xiàn)實之間的差距越大，個人感受到的社會壓力就越大。

就業(yè)難、購房難、子女上學(xué)難等，加大了年輕人的生活壓力

首先，就業(yè)難。目前，我國經(jīng)濟保持穩(wěn)中有進的發(fā)展勢頭，但轉(zhuǎn)型升級、結(jié)構(gòu)優(yōu)化、創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展的要求日趨嚴峻，整體就業(yè)形勢不容樂觀。根據(jù)教育部公布的數(shù)據(jù)，2019年全國普通高校畢業(yè)生預(yù)計達到834萬人，比2018年增加14萬人，再創(chuàng)新高，這無疑加劇了結(jié)構(gòu)性失業(yè)的矛盾。此外，即便順利就業(yè)，在工作中也要面臨著競爭所帶來的社會壓力和心理壓力。

其次，購房難。受傳統(tǒng)觀念影響，大多數(shù)國人認為“有房才有家”。加之附著在房子上的一系列福利待遇，比如教育、養(yǎng)老、社會服務(wù)等，更加劇了“一房難求”的現(xiàn)狀。近年來，盡管國家一直堅持“房子是用來住的，不是用來炒的”的政策定位，各地政府也采取了限購、限貸、“認房又認貸”、加大保障性住房供應(yīng)等系列措施，但是房價仍然超出普通上班族的支付能力。按照國際慣例，房價收入比一般在3—6較為合理。然而，深圳、北京、廈門、上海、福州、廣州、天津、杭州等城市的房價收入比均在20—30。過高的居住成本（包括房價和房租），在無形中加重了年輕人的生活負擔(dān)。

最后，子女上學(xué)難。知識改變命運，讓子女接受高水平、高質(zhì)量的教育成為歷代中國家長們孜孜以求的目標，并希望借此實現(xiàn)社會階層的躍升。近些年來，我國不斷加大教育投入，但仍存在著教育資源在城鄉(xiāng)、地區(qū)、校際之間的不均衡分配問題。以學(xué)前教育為例，根據(jù)《2017年全國教育事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計公報》數(shù)據(jù)，我國共有幼兒園25.50萬所，學(xué)前教育毛入園率為79.6%。由此可知，仍有部分孩子面臨入托難問題。此外，在義務(wù)教育階段，城鎮(zhèn)“大班制”問題也成為家長們的困擾。給孩子上最好的幼兒園、最好的小學(xué)、最好的中學(xué)……國人在這一系列的“最”字面前心力交瘁。可以說，對子女教育的高標準追求加大了年輕父母的生活壓力。

養(yǎng)老難以及來自工作單位、社會交往等方面的壓力，引發(fā)了較為普遍的焦灼情緒

按照國際通行標準，如果一個國家處在16至64周歲的人口數(shù)量占總?cè)丝诘谋戎剌^高，就意味著這個國家勞動力比重較高，“人口紅利”較好，社會負擔(dān)較輕。當(dāng)前，我國正加速步入老齡化社會，“未富先老”突出、人口老齡化程度加深等，為養(yǎng)老金系統(tǒng)、國家財政以及社會消費帶來了沉重壓力。根據(jù)國家統(tǒng)計局公布的數(shù)據(jù)，截至2018年底，我國60周歲及以上人口約2.49億人，占總?cè)丝诘?7.9%，其中65周歲及以上人口約1.67億人，占總?cè)丝诘?1.9%。單從養(yǎng)老的角度來看，目前大約每3.6個勞動力需要贍養(yǎng)1位60周歲以上老人。而且隨著家庭規(guī)模的小型化和老年人口的持續(xù)增多，養(yǎng)老壓力還將繼續(xù)加大。

除了養(yǎng)老壓力外，年輕人還面臨著一系列來自工作單位、社會交往、社會轉(zhuǎn)型與變遷等的壓力。由此可見，社會壓力反映的是整個社會系統(tǒng)對個人的生理和心理的影響。近年來，隨著全面深化改革進程的持續(xù)推進，受國家政策調(diào)整、利益格局改變、競爭日益加劇、社會矛盾和沖突逐漸增多、工作和生活節(jié)奏不斷加快的影響，人們的精神壓力越來越大。很多新興中產(chǎn)階層、大學(xué)畢業(yè)生和新生代農(nóng)民工群體面對社會主義市場經(jīng)濟體制下日趨激烈的社會競爭，擔(dān)心自己隨時可能成為“失業(yè)大軍”中的一員，因而引發(fā)了較為普遍的地位恐慌感和焦灼情緒，職業(yè)危機感不斷加強。如果放任這種情緒發(fā)展，社會分層“凝固化”和社會流動“緩慢化”將會抑制社會發(fā)展活力，降低社會資源的配置效率，甚至威脅社會的和諧穩(wěn)定。

要防止因壓力過大而出現(xiàn)其他不可預(yù)知的風(fēng)險

當(dāng)然，壓力無處不在、無時不有，關(guān)鍵在于人們?nèi)绾慰创Ｒ环矫?，適度的社會壓力可以激發(fā)人們的奮斗精神，成為改變現(xiàn)狀、奮發(fā)向上、提高生活質(zhì)量的動力源泉；另一方面，社會壓力過大容易摧毀人們的斗志，嚴重阻礙甚至干擾人們的日常生活。因此，保持適度的社會壓力有利于促進社會發(fā)展與社會進步，同時也要防止因壓力過大而出現(xiàn)其他不可預(yù)知的風(fēng)險，比如因為“鄰避效應(yīng)”而引發(fā)的環(huán)境沖突事件等。

年輕人社會壓力過大可能導(dǎo)致的一個直接后果就是人口出生的放緩與初婚年齡的推遲，越來越多的年輕人晚結(jié)婚、不結(jié)婚，少生甚至不生孩子。因此，我們必須警惕出現(xiàn)類似日本的“低欲望社會”現(xiàn)象，或是出現(xiàn)情緒崩潰、抑郁甚至自殺等心理失衡傾向。根據(jù)國家統(tǒng)計局和民政部發(fā)布的數(shù)據(jù)，從2013年開始，我國結(jié)婚率持續(xù)走低，出現(xiàn)了“五連降”，結(jié)婚率由2013年的9.9‰逐年下降至2018年的7.2‰?！澳写螽?dāng)婚、女大當(dāng)嫁”由原本順其自然的事情變成了“男大不婚、女大不嫁”。值得一提的是，在2018年結(jié)婚率創(chuàng)新低的同時，離婚率卻從2002年開始連續(xù)16年上漲，于2018年達到38%，有的省份甚至高達63%。盡管人們結(jié)婚、離婚的影響因素有很多，但不可否認，高房價對結(jié)婚率與生育意愿造成了一定的抑制效應(yīng)。在就業(yè)、房貸（房租）、養(yǎng)家、教育等一系列疊加的社會壓力之下，選擇晚婚、少生的年輕人越來越多。根據(jù)國家統(tǒng)計局公布的數(shù)據(jù)，2018年我國出生人口為1523萬人，比2016年減少63萬人，比2017年減少200萬人。可以說，這與高昂的養(yǎng)育成本、教育支出等有著非常密切的關(guān)系。

堅定不移地全面深化改革，以社會合作促進社會和諧

人在社會中生存、生活，雖然都面臨著或大或小的壓力，但是不同社會群體所擁有的社會資源和發(fā)展機會各不相同，他們能夠運用資源、機會和資本達成自身愿望和目標的可能性也不盡相同。因此，針對年輕人在追求高質(zhì)量發(fā)展中面臨的各種生活和精神上的壓力，必須堅持以人民為中心的發(fā)展理念，堅定不移地全面深化改革，堅持在發(fā)展中保障和改善民生，促進社會公平正義，以共同富裕引領(lǐng)現(xiàn)代化進程。要依靠國家、社會和個人的共同努力，實現(xiàn)經(jīng)濟發(fā)展和民生改善的良性互動，實現(xiàn)人與社會的和諧發(fā)展。

針對在追求高質(zhì)量發(fā)展中面臨的壓力，我們要堅定不移地全面深化改革，在發(fā)展中補齊民生短板。民生領(lǐng)域的問題往往“牽一發(fā)而動全身”，因此，尤其要注重在就業(yè)培訓(xùn)、子女入學(xué)、住房保障、醫(yī)療保健等基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)方面的投入，要下大力氣改變勞動力市場存在的結(jié)構(gòu)性矛盾，促進“就業(yè)優(yōu)先”戰(zhàn)略的實現(xiàn)。同時，要順應(yīng)人口流動和城鎮(zhèn)化的內(nèi)在規(guī)律，擴大城市教育公共服務(wù)供給，切實降低入學(xué)門檻，實質(zhì)性地促進流動人口市民化。要暢通社會流動渠道，打破條塊分割化、身份藩籬化、社會分層凝固化的體制機制弊端，突破職業(yè)發(fā)展的“玻璃天花板效應(yīng)”，為處于較低社會階層的群體創(chuàng)造出更多、更好的跨代際向上流動的公平機會。要讓每個年輕人都擁有“人生出彩的機會”以及“夢想成真的機會”，進而逐步實現(xiàn)社會形態(tài)由葫蘆型向橄欖型的轉(zhuǎn)變。

針對在追求高質(zhì)量發(fā)展中面臨的壓力，我們要以社會合作促進社會和諧。偉大的時代引領(lǐng)人們對美好生活的向往。馬克思說，“人們奮斗所爭取的一切，都同他們的利益有關(guān)”。為此，要在全社會形成公平的利益分配機制、暢通的利益表達機制、公正的利益調(diào)節(jié)機制，建設(shè)政府引導(dǎo)下多元主體間的利益協(xié)商機制，形成利益讓渡的社會合作氛圍，從根本上緩解人們的利益沖突，減輕無形的精神壓力，進而促進社會群體的和諧。

加快社會保障體制改革，加強社會心理服務(wù)體系建設(shè)

針對在追求高質(zhì)量發(fā)展中面臨的壓力，我們要進一步加快社會保障體制改革，構(gòu)建全民共享的發(fā)展型社會保障體系，以解除人們尤其是年輕人在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、艱苦奮斗過程中的后顧之憂。一方面，要為現(xiàn)有社會保障制度缺失的部分群體建章立制，彌補空白，同時擴大已有社會保障制度安排的社會群體覆蓋面，實現(xiàn)應(yīng)保盡保；另一方面，要逐步提高社會保障的水平和公平性，使每個社會成員都能夠通過國家提供的社會保障項目，維持基本的、有尊嚴的“體面”生活，并享有適當(dāng)?shù)墓卜?wù)。此外，應(yīng)建立社會保障水平動態(tài)調(diào)整機制，并隨著人民生活水平與國家財政收入的提高、物價指數(shù)的變化而適時調(diào)整，從而保證全體社會成員共享改革發(fā)展成果。

公平正義是中國特色社會主義的內(nèi)在要求。因此，我們要在全體人民共同奮斗、經(jīng)濟社會不斷發(fā)展的基礎(chǔ)上，加快建立以權(quán)利公平、機會公平、規(guī)則公平為主要內(nèi)容的社會公平保障體系，努力營造公平的社會環(huán)境，保證人人享有平等參與、平等發(fā)展的權(quán)利。同時，要注意引導(dǎo)人們的心理預(yù)期，在堅持盡力而為、量力而行的前提下，立足經(jīng)濟社會發(fā)展水平思考設(shè)計共享政策，不斷完善社會保障體系，以緩解人們的焦慮緊張情緒。

針對在追求高質(zhì)量發(fā)展中面臨的壓力，我們要加強社會心理服務(wù)體系建設(shè)，培育理性平和、積極向上的社會心態(tài)。近年來，財富和社會階層結(jié)構(gòu)變遷沖擊著社會心理結(jié)構(gòu)，致使我國社會出現(xiàn)了不少負面情緒，部分社會成員產(chǎn)生了相對剝奪感、不確定感、不安全感，群體性焦慮尤其是年輕人的地位焦灼感、壓力感十分明顯。因此，要加強全社會的心理健康教育，對社會成員進行科學(xué)引導(dǎo)。同時，應(yīng)建立社會心理風(fēng)險預(yù)警與應(yīng)對機制，提高社會心理的危機干預(yù)和疏導(dǎo)能力；應(yīng)建立全方位、多層次的心理調(diào)節(jié)機制和情緒管理機制，充分發(fā)揮專業(yè)社工以及高等院校、心理咨詢機構(gòu)、工青婦團等群團組織在社會心理救助工作中的作用，幫助社會成員形成理性平和、積極向上的社會心態(tài)，緩解“心理弱勢群體”的社會壓力，實現(xiàn)人與社會的和諧發(fā)展。

（作者為中共中央黨校（國家行政學(xué)院）科學(xué)社會主義教研部教授）

【參考文獻】

①《全國結(jié)婚率“五連降”：為啥這屆年輕人不愛結(jié)婚》，新華網(wǎng)，2019年3月21日。

②《2017年全國各類高等教育在學(xué)總規(guī)模達3779萬人》，新華網(wǎng)，2018年7月19日。

③《我國60歲以上老人達2.49億》，《人民日報》，2019年5月7日。