問題上司帶來的焦慮

王燕

我的上司屬于非常愛潑冷水型。別人做的方案她總能挑出問題來，別人的想法永遠(yuǎn)不讓她滿意，她的存在仿佛就是為了找茬挑刺的。她很少稱贊下屬，永遠(yuǎn)都是一副她最行、誰都看不上的樣子。每次跟她匯報(bào)工作都令我們無比緊張焦慮，工作上也沒什么成就感。長此以往，團(tuán)隊(duì)越來越?jīng)]有工作熱情，辦公室滿滿負(fù)能量。遇到這樣的上司該怎么辦？

在社會(huì)職場上，此類上司并不少見，我們不妨將其視為認(rèn)識(shí)自己和別人的窗口。先說說怎樣認(rèn)識(shí)自己，與“潑冷水”上司相處，容易體驗(yàn)到緊張、焦慮、不爽，這是一種本能感覺。如果我們在現(xiàn)實(shí)中一時(shí)不能逃離這種關(guān)系，就要想想該如何適應(yīng)關(guān)系，包括界定工作關(guān)系（只保持與工作有關(guān)的、必須的交往），還要用心理界限保護(hù)自己少受負(fù)能量的攪擾：為完成工作接受屬于上下級(jí)關(guān)系的指導(dǎo)，但不必理睬上司不恰當(dāng)?shù)膽B(tài)度，不理睬本不屬于你自己的指責(zé)或問題。另外，在這樣的關(guān)系中，我們也比較容易察覺自己內(nèi)心的薄弱，比如：在生命的經(jīng)歷中是否很少遇到否定和批評(píng)，或者說遇到不夠友善的態(tài)度就容易喚起抵觸、反感和厭惡，也就是說自己的不良情緒馬上就泛濫上來，這種內(nèi)心的覺察是外部關(guān)系帶來的，但卻是我們心理成長所必須的。再說說怎樣認(rèn)識(shí)對(duì)方。上司的工作作風(fēng)很有特點(diǎn)，崗位似乎給了她居高臨下、指手畫腳的資格，但這并不代表她內(nèi)心真的坦然自得。因?yàn)橐粋€(gè)人對(duì)待別人的態(tài)度實(shí)際上是內(nèi)心對(duì)待自己的態(tài)度，比如：不饒人的人常常無法寬容自己，樂得“懲罰”別人的人也基本是不可能善待自己的。相信上司內(nèi)心的沖突風(fēng)暴也不少，只是我們看不到，或者說不時(shí)地用否定、貶低、為難其他人來支撐和緩解自己罷了。團(tuán)隊(duì)不滿是眾人不舒服的感覺，可能醞釀到一定程度會(huì)帶來工作關(guān)系的轉(zhuǎn)機(jī)，你在其中只需先做好自己吧。