成年人的世界 沒有玻璃心

文/ 涔 汐

因為活在這個世界上沒有誰比誰更容易，所有的戰(zhàn)無不勝都源于百毒不侵。

這幾天，我跟合作方處理一個項

目，跟我對接人是合作方的小A。

項目一直進展得不順利，對方出現(xiàn)了很多紕漏。

當(dāng)然像我們這種在職場混了多年的人，明白項目進展不順利才是常見的事情，只是平常心對待。

但是，有一天我突然收到一則微信消息：“姐，我離職了，接洽人換了，你聯(lián)系她吧?！?/p>

隨后推給我了一個名片。關(guān)鍵時刻掉鏈子，我一個電話打給對方掌舵人，打聽情況，對方回答：“小A還是太嫩了，剛進入職場不久，連續(xù)兩個月挨了不少批評，玻璃心太嚴(yán)重，本來我們只是希望她能接受批評改正，好好栽培她，但萬萬沒想到她承受不了，天天說自己受了很多委屈，快崩潰了，說要找一個沒有壓力每天很開心，不受委屈的工作。”

我了解了來龍去脈，掛了電話，站在窗前眺望遠方，想起了一句話：不會游泳的人，換再多的游泳池都沒有用。這個世界上有人一生不承受任何委屈和苦難嗎？沒有。

前幾天我看到一個視頻，叫《劫后余生》——

第一個故事，一個快要崩潰的中年男士第11 次想逃離一個城市；

第二個故事，一個職場的小姑娘正在接受上司批評，這已經(jīng)是她今年第7次想離職；

第三個故事，一個創(chuàng)始人正被一群合伙人和員工們批斗，承受不住委屈，已經(jīng)是他第26 次想解散公司；

第四個故事，一個妻子跟丈夫背對背，已經(jīng)是她第33 次想離婚。

承受著委屈、壓力、指責(zé)甚至是苦難，這，才是我們現(xiàn)實的人生。視頻最后的結(jié)果，這四個不愿承受的人最后想明白了：換一個城市，換一個工作，換一個團隊，換一個愛人不一定都會變好，只是會再次面對同樣的問題，該學(xué)會的是改變自己，找方法解決問題。

故事的四個人代表著生活中的你我他。成年人的世界里，最不受歡迎的是玻璃心，最該修煉的一堂課是——自我修復(fù)能力。

何為自我修復(fù)能力？

心理學(xué)有一個概念“心理修復(fù)力”，也就是我今天提到的自我修復(fù)能力。指的是一個人面對人生的逆境、創(chuàng)傷、壓力跌到人生低谷過后，能否自我調(diào)節(jié)，快速緩解消除壓力創(chuàng)傷，獲得生理和心理上的安全感，恢復(fù)正常的生活。

金庸筆下的《天龍八部》里有這樣一段，在聚賢莊喬峰為了找薛神醫(yī)給阿珠治病，逼不得已跟武林人士進行了血拼，大家都冤枉他是殺害無辜的兇手。他承受著心里委屈，還遍體鱗傷，最后喬峰藏在山洞里自我療傷，元氣恢復(fù)后重新戰(zhàn)斗調(diào)查真相。

武俠劇都有這樣一段，但凡武林高手都會自我療傷，雖然傷得嚴(yán)重，但是能自我修復(fù)，因為他們有強大的內(nèi)功。

但是小嘍 就不行了，一受傷了就直接關(guān)系到性命，因為他們沒有內(nèi)功。

同樣，我們在人生中經(jīng)歷的種種委屈、挫折、打擊，會讓我們的內(nèi)心傷痕累累，而自我修復(fù)能力就相當(dāng)于武林高手的內(nèi)功一樣，都是血肉之軀做不到不受傷。我們要努力做到的是：即便受傷了，也能快速修復(fù)，恢復(fù)到最佳狀態(tài)。

尼采曾經(jīng)說過：“受苦的人，沒有悲觀的權(quán)利。一個受苦的人，如果悲觀了，就沒有了面對現(xiàn)實的勇氣，沒有了與苦難抗?fàn)幍牧α?，結(jié)果他將受到更大的苦?！?/p>

我們老家的隔壁村有一個非常出名的老爺爺，他出名的原因是因為“命苦”，經(jīng)過生活的打擊仍然樂觀。

他的命苦到了什么程度？

人生有三大悲涼之事：童年喪母、中年喪妻、老年喪子。

這三件悲涼之事都發(fā)生在他身上，等到他60 多歲兒子去世的時候，十里八村人提起他無不感到一陣酸楚，甚至有些人為他的人生經(jīng)歷落淚。當(dāng)絕大部分的人都覺得他扛不起人生的打擊的時候，他孤苦伶仃卻堅強地活到了八九十歲。上帝是公平的，世界上沒有任何一個人活一世，不受委屈、挫折、打擊，不面對頹廢、沮喪。唯一不同的是有些人能快速地走出頹廢沮喪，有些人面對打擊，一生都在破罐子破摔。

最近《奇葩說》中，邱晨提到當(dāng)知道自己患癌癥的時候，剛開始猶如晴天霹靂一樣，內(nèi)心沉重和沮喪。但是后來她快速走出頹廢的狀態(tài)，立刻花了一個多小時的時間做了安排，聯(lián)系了做手術(shù)的醫(yī)院，查了手術(shù)前后應(yīng)該注意的事項，跟家人朋友做了手術(shù)安排，與工作伙伴交接所有工作，和健身教練請假。

接下來，晚上她給工作團隊寫了一封信，第二天參加公司的公司讀書分享會，而且還得了第一名。

然后她就當(dāng)了全職病人。

邱晨說了一句話說：“癌癥真的有那么嚇人嗎，沒有那么嚇人，真正嚇人的是想象，生活和時間會拉著我們向前走?！?/p>

面對死亡只有面對它，才能對抗它、戰(zhàn)勝它。她花了半年的時間勇敢地對抗癌癥，而且成為了一個更堅強勇敢樂觀的人，而不是頹廢、墮落的人。很多朋友本想安慰她，她笑笑說：“我不需要安慰，我們聊聊天吧?！边@就是自我修復(fù)能力的人堅強之處。一個人真正的強大不是你去征服什么，而是你學(xué)會承受什么。

自我修復(fù)力強的人在沒有人幫助的情況下，讓傷口快速自愈，成為一個健康的正常人。而沒有自我修復(fù)能力的人，如果受了傷，他們做的不是修復(fù)，而是讓傷口感染得更厲害。

我們都知道晚清第一名臣曾國藩厲害，卻鮮有人知他當(dāng)年考秀才連考6 次落榜。

一個小小的秀才讓曾國藩連續(xù)受了6 次打擊，最后第7 次才以倒數(shù)第二名的成績考上了。

華為主創(chuàng)人任正非多年前擔(dān)任國企副經(jīng)理時由于不設(shè)防被騙百萬，妻離子散，連遭事業(yè)家庭雙重打擊。而后他一個人帶著父母弟妹們住在棚屋里，最后靠借錢重新創(chuàng)業(yè)成立公司，也就是今天的華為。

巴頓將軍曾經(jīng)這么衡量一個人成功的標(biāo)準(zhǔn)：一個人成功的標(biāo)準(zhǔn)不是站在頂峰的高度，而是跌入低谷的反彈力。擁有了跌入低谷的反彈力就擁有了成功。回到文章的開頭——面對職場一點委屈，撂挑子不干了；經(jīng)受一點人生挫折，破罐子破摔了；學(xué)習(xí)成績事業(yè)發(fā)展不如意，自甘墮落了；婚姻失敗，家庭變故，一蹶不振了等等。這是弱者的表現(xiàn)，成人的世界里最不受歡迎的，就是一摔就碎的玻璃心。

沉迷于過去的痛苦中，這是巨嬰行為。一個沒有自我修復(fù)能力、遇到挫折自甘墮落的人，不值得同情。

因為活在這個世界上，沒有誰比誰更容易，所有的戰(zhàn)無不勝都源于百毒不侵。