淺談學(xué)生的心理健康教育

李艷

時(shí)間總是轉(zhuǎn)瞬即逝，又一個(gè)為時(shí)六年的教學(xué)循環(huán)讓我對教書育人有了更深的體會(huì)和理解。當(dāng)今社會(huì)競爭日趨激烈，隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，工作和生活節(jié)奏加快，充滿矛盾變化的世界經(jīng)常會(huì)給人們帶來這樣或那樣的心理壓力。生活在一個(gè)充滿競爭的時(shí)代，學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)探索、學(xué)會(huì)競爭、富于創(chuàng)造是社會(huì)對人才的基本要求，而這些能力素質(zhì)的形成無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。這是因?yàn)?，對于將成為未來人才的學(xué)生來講，具備良好的心理素質(zhì)可以為學(xué)生綜合能力素質(zhì)的提高插上騰飛的翅膀，它會(huì)激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛能。但是，由于受外部環(huán)境和自身生理、心理發(fā)展的影響，小學(xué)生在成長過程中不可避免地會(huì)遇到一些挫折，產(chǎn)生一些心理矛盾，經(jīng)歷一些心理沖突，從而導(dǎo)致一部分學(xué)生出現(xiàn)一些心理障礙甚至心理疾病。例如厭學(xué)、學(xué)習(xí)疲勞、羞怯、焦慮、易怒、妒忌心等等的現(xiàn)象，分析原因應(yīng)該有以下幾個(gè)方面：

父母對子女的期望值過高造成的。“望子成龍，望女成鳳”的觀念在具有重視子女教育傳統(tǒng)的中國社會(huì)里根深蒂固。家庭教育陷入“愛的誤區(qū)”，對子女過高要求，過度期望，過分保護(hù)，過度溺愛，對孩子的學(xué)習(xí)要求過高，只要學(xué)習(xí)好言聽計(jì)從，有求必應(yīng)，而一旦孩子的學(xué)習(xí)成績不盡人意，他們則挖苦諷刺，甚至棒棍相加。他們這樣的教育方法，使孩子的自尊心受到損害，獨(dú)立性受到壓抑，無疑會(huì)使孩子產(chǎn)生膽怯、疑懼的心理問題。

學(xué)生的學(xué)習(xí)的適應(yīng)性及發(fā)展性有時(shí)未達(dá)到學(xué)校教育教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)。比如兒童從幼兒園步入小學(xué)有一個(gè)逐步適應(yīng)校園生活新環(huán)境的問題。對一年級(jí)新生來說，從教師到同學(xué)有陌生之感，課程壓力作業(yè)負(fù)擔(dān)和正規(guī)學(xué)校教育的組織紀(jì)律約束等等，構(gòu)成了新入學(xué)學(xué)生心理適應(yīng)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。在學(xué)前期身心的發(fā)展的基礎(chǔ)上，小學(xué)教育開始向他們提出更高的要求，但兒童所達(dá)到的已有心理水平又不能完全適合于這些新的要求。這樣一來，就使小學(xué)教育向兒童提出的新要求和兒童已有的心理水平之間產(chǎn)生了矛盾。如果沒有良好的教育教學(xué)手段的話，勢必有些孩子就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)、膽怯的心理。

社會(huì)競爭的壓力帶給學(xué)生心理的負(fù)面影響也很大。雖然小學(xué)生還沒有直接接觸社會(huì)，但是他們的父母、老師和周圍的人無不在給他們灌輸這樣的一個(gè)事實(shí)：隨著科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，社會(huì)競爭機(jī)制無處不在，無時(shí)不有，這使得小學(xué)生不得不體會(huì)到社會(huì)的壓力和生活的壓力，導(dǎo)致他們對未來充滿困惑，產(chǎn)生無所適從的心態(tài)。

可見，學(xué)生的心理健康是擺在我們教育工作者面前的頭等大事。我們要充分關(guān)注學(xué)生的心理成長，通過實(shí)踐研究，我認(rèn)為應(yīng)采取以下心理健康教育策略：

一、營造一種和諧平等的教育氛圍

學(xué)生與學(xué)生之間是存在一定差異的，有的孩子生來就聰慧、機(jī)敏，有的孩子則反應(yīng)能力、接受能力、自我約束能力等等都較弱。作為教師我們不能僅僅用一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)和尺度來衡量班級(jí)里所有的學(xué)生。把學(xué)生分為三六九等，導(dǎo)致那些能力較弱的孩子在班里找不到自信，壓抑、自卑。在班級(jí)里，我對學(xué)生的要求無論在哪一方面都有不同的標(biāo)準(zhǔn)，就學(xué)習(xí)而言，每學(xué)期我都要設(shè)很多獎(jiǎng)項(xiàng)或榮譽(yù)稱號(hào)，這些獎(jiǎng)項(xiàng)和稱號(hào)力求使班級(jí)里的每一位學(xué)生都有獲取的希望，但是如果都按一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)和尺度來評(píng)判，那么班里那些成績較差的學(xué)生永遠(yuǎn)都不會(huì)有希望，也就會(huì)愈加導(dǎo)致他們厭學(xué)、自卑的心理。我把班級(jí)里學(xué)習(xí)成績突出的學(xué)生提高了標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)必須保證他們只要刻苦努力，再加上一份細(xì)心就能夠有入圍的希望，但是絕不是唾手可得的。對于班級(jí)里學(xué)習(xí)能力差的孩子我就降低了標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)也同樣是需要他們拼搏才能達(dá)到的，這樣班里所有的學(xué)生都有獲得獎(jiǎng)項(xiàng)的希望，但是都得必須為之奮斗。幾次實(shí)踐后，感覺班里的優(yōu)等生更加有了危機(jī)感，學(xué)困生更加找到了自信，能夠和成績好的孩子一樣高高地站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上了。要讓每一位學(xué)生品嘗到成功的喜悅。學(xué)生從中感受到學(xué)習(xí)是一種勞動(dòng)，學(xué)習(xí)是需要付出一定代價(jià)的。也感受到學(xué)生之間的平等、和諧。

二、充分利用課堂教學(xué)，扎扎實(shí)實(shí)推進(jìn)心理健康教育

課堂是師生溝通的一個(gè)重要場所，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，是實(shí)現(xiàn)心理健康教育的主渠道，在課堂上師生之間無時(shí)不在進(jìn)行情感的交流和心靈溝通，教師可以挖掘教材中有利于培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的因素，通過巧妙的設(shè)計(jì)，通過組織各種活動(dòng)以引起學(xué)生良好的感覺。在閱讀探究中，在表演活動(dòng)中，在暢所欲言中，引導(dǎo)學(xué)生深刻理解文中兩位人物的個(gè)性品質(zhì)，并適時(shí)巧妙地對學(xué)生滲透知錯(cuò)就改、寬容大度的心理教育，從而培養(yǎng)學(xué)生健康穩(wěn)定的情緒.

三、利用各種活動(dòng)進(jìn)行心理健康教育

通過開展豐富多彩的班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，為學(xué)生搭建表現(xiàn)才華的舞臺(tái)，可以調(diào)節(jié)學(xué)生的身心，釋放學(xué)生的潛能，并通過各種競賽活動(dòng)，來培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、奮勇拼搏的精神。像在班會(huì)中我組織學(xué)生以“尋找自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)”，以“如何看待老師、家長的正確批評(píng)”等為主題，對學(xué)生進(jìn)行有效的心理輔導(dǎo)，另外在校級(jí)舉辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我把組織權(quán)完全放手交給學(xué)生，他們通過合作、分工將比賽項(xiàng)目進(jìn)行得井井有條。這些潛移默化中都培養(yǎng)了學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

學(xué)生健康人格的培養(yǎng)是德育工作的一個(gè)重要組成部分，也是改進(jìn)學(xué)校德育工作的重要舉措，只要我們運(yùn)用先進(jìn)的教育理念去指導(dǎo)自身的實(shí)踐，大膽創(chuàng)新，就一定能幫助小學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理社會(huì)環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化，提高心理教育的實(shí)效性。