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    女性吸煙,心梗危險(xiǎn)增加13倍

    2019-12-10 09:48
    家庭科學(xué)·新健康 2019年11期
    關(guān)鍵詞:饑餓感元?dú)?/a>吸煙者

    女性吸煙,心梗危險(xiǎn)增加13倍

    一項(xiàng)研究顯示,吸煙會增加男女患心臟病的風(fēng)險(xiǎn),但女性吸煙的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于男性,尤其是50歲以下的女性,心梗風(fēng)險(xiǎn)較不吸煙者增加13倍以上。研究還發(fā)現(xiàn),盡管風(fēng)險(xiǎn)增加,吸煙者仍可在戒煙后一個(gè)月內(nèi)將風(fēng)險(xiǎn)降低到從不吸煙者的水平。

    不吃早餐一年胖22斤

    一頓營養(yǎng)美味的早餐,是一天的元?dú)忾_關(guān)。一項(xiàng)調(diào)查顯示,不吃早餐的人一年可能增重26磅(約22斤)。調(diào)查涉及了2000名不吃早餐的成年人,其中45%的人承認(rèn)上午有饑餓感,30%的人抱怨工作沒有激情,14%的人感覺疲勞和煩躁。

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