專注力的培養(yǎng)要從娃娃抓起

白淑霞

摘要：對(duì)孩子進(jìn)行專注力的培養(yǎng)能夠?qū)⒆拥某砷L(zhǎng)以及學(xué)習(xí)起到十分重要的作用。所謂的專注力就是孩子在做事情的時(shí)候能夠有較高的精神集中力，進(jìn)而在做事情的時(shí)候取得良好的成果。盡早的培養(yǎng)孩子的專注力品質(zhì)對(duì)孩子形成良好的專注力習(xí)慣有很大的幫助。本文就孩子專注力的培養(yǎng)做出探究，通過幾個(gè)簡(jiǎn)單的小故事闡述了專注力重要性，列舉了幾種培養(yǎng)孩子專注力的具體策略，并提出了專注力的培養(yǎng)要從娃娃抓起的建議，以望能夠?qū)⒆訉Ｗ⒘Φ呐囵B(yǎng)提供參考意見。

關(guān)鍵詞：專注力;培養(yǎng);小學(xué)生

故事一【孟子對(duì)弈】，二人學(xué)弈其一人專心致志，一人雖聽之，一心以為鴻鵠將至，思援弓繳而射之，結(jié)果專心致志者棋藝精湛被標(biāo)榜。這則故事表象看似簡(jiǎn)單但實(shí)質(zhì)蘊(yùn)藏深刻道理，故事告訴世人做任何事都必須有高度的專注力才能脫穎而出，否則一事無成。

故事二，傳說漢代對(duì)弈林國國手楊靖曾與神猴對(duì)弈。由于雙方實(shí)力相當(dāng)，一開始局勢(shì)對(duì)楊靖很不利。后來?xiàng)罹笧榱朔稚⑺淖⒁饬Γ谒媲按蟪韵商?，引得猴子口水直流，無心下棋。最后猴子一連三次敗給了楊靖，這則故事從另一個(gè)視角讓我們有很深刻的體會(huì)其蘊(yùn)含的深刻道理：做任何事都要有雷打不動(dòng)的專注力，心存雜念則落得個(gè)功敗垂成。

萬事求成，貴在專心！

所以一個(gè)人養(yǎng)成做事具備高度專注力的習(xí)慣尤為重要，孩子是祖國未來的棟梁之才，孩子要想在他們?nèi)松砷L(zhǎng)過程中具備高度的專注力，必須從小就開始加以引導(dǎo)培養(yǎng)。專注力的培養(yǎng)，必須要從娃娃抓起！

那么學(xué)校教育教學(xué)就必須高度重視孩子專注力的培養(yǎng)。

一學(xué)校課堂要注重課堂專注力培養(yǎng)

由于孩子天性所致，他們對(duì)一切新奇的事物都有著強(qiáng)烈的好奇心，而好奇心也正是影響孩子專注力的重要因素。同時(shí)，現(xiàn)代生活豐富多彩，手機(jī)，電腦，網(wǎng)絡(luò)，電視各種新鮮事物每天都在誘惑孩子的注意力，網(wǎng)絡(luò)游戲更是強(qiáng)有力的掠奪了孩子們的注意力，幾乎是個(gè)游戲就被深深吸引，甚至不能自拔。更有甚者在課堂中還沉浸在游戲的情競(jìng)中，所以拯救孩子們的專注力于有益于孩子身心健康學(xué)習(xí)生活中變得尤為重要。每天一節(jié)連一節(jié)的課堂教學(xué)是學(xué)生訓(xùn)練專注力的大好場(chǎng)所和機(jī)會(huì)，教師有意識(shí)的在每節(jié)課中安排訓(xùn)練學(xué)生的專注力，學(xué)生的專注力將會(huì)大面積大幅度得以提升，比如每節(jié)課前都要交代清楚學(xué)生和老師要達(dá)成的教學(xué)目的，先做到有的放矢。然后告訴學(xué)生要完成這節(jié)課任務(wù)需要用高度的專注力，明確自己在這節(jié)課中要做哪些事，而這些事每一個(gè)環(huán)節(jié)都要牢記在心，且在每一環(huán)節(jié)的進(jìn)行中都要專心致志，不然就不會(huì)很好的完成本節(jié)課的任務(wù)。這樣同時(shí)也要求老師設(shè)計(jì)好每節(jié)課每個(gè)環(huán)節(jié)并用同樣的重視行為表現(xiàn)來感染影響學(xué)生從而引起學(xué)生的高度重視，在小學(xué)數(shù)學(xué)課中進(jìn)行“十”的拆分教學(xué)中，首先明確本節(jié)課群策群力完成“十”的拆分。然后為了吸引學(xué)生的注意力，神秘的提醒學(xué)生;“本節(jié)課十的拆分是有規(guī)律可尋的，誰認(rèn)真誰就會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的秘密?！眲?chuàng)設(shè)神秘語境吸引學(xué)生的注意力，在訓(xùn)練專注力的同時(shí)也訓(xùn)練了學(xué)生善于尋找規(guī)律的思維習(xí)慣，為了引起學(xué)生專心思考，教師要完成第一種拆分的結(jié)果，比方十可以拆分成一和九。大大板書，問學(xué)生;誰能最先發(fā)現(xiàn)奧秘？可以討論可以單獨(dú)思考。重要的是教師一定要捕捉專注度極高的學(xué)生，三到五名，大膽說想法。課堂上教師要重點(diǎn)鼓勵(lì)激發(fā)他們進(jìn)一步專注思考問題的欲望。鼓勵(lì)及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生長(zhǎng)處是引發(fā)興趣的最好理發(fā)”激發(fā)器”！這樣長(zhǎng)此以往，日積月累，學(xué)生的專注力在課堂教學(xué)中不但普遍受到訓(xùn)練久而久之也就水到渠成地成為一種學(xué)習(xí)習(xí)慣。

二學(xué)校課外活動(dòng)要注重專注力的培養(yǎng)

學(xué)校的課外活動(dòng)形式多樣，學(xué)生都選擇自己興趣度較高的活動(dòng)，這更有助于專注度的培養(yǎng)。興趣是孩子最好的老師，教師抓住學(xué)生濃厚的興趣，有意識(shí)的進(jìn)行效果更為顯著的專注力培養(yǎng)，制作活動(dòng)是比較受孩子歡迎的，但是一定不是隨心所欲剪剪拼拼，在每節(jié)活動(dòng)課上一定滲透好制作做到專心，細(xì)心。針對(duì)小學(xué)生【小貓釣魚】的故事最具說服力，小貓和媽媽在河邊釣魚。沒一會(huì)兒小貓就坐不住了，看見一只蝴蝶飛過來，便去抓蝴蝶，蝴蝶飛走了。又看見蜻蜓飛過來，甚是歡喜，又去抓蜻蜓，可是蜻蜓也飛走了。而貓媽媽還在那里一動(dòng)不動(dòng)的等著魚上鉤。傍晚回家時(shí)，小貓垂頭喪氣，因?yàn)椴粚Ｐ囊粭l魚都沒有釣到。媽媽卻收獲滿滿。這則故事每節(jié)課都可以進(jìn)行簡(jiǎn)短討論，加深認(rèn)識(shí)。讓學(xué)生意識(shí)到專心致志的重要性在做每件事上。做每件事都讓學(xué)生潛意識(shí)里感覺到，任何事想要有收獲就要集中專注力才能達(dá)到愿望。要讓孩子選擇做三心二意的小貓，還是做專心致志的貓媽媽。故事在每節(jié)制作課中可以作為評(píng)定一個(gè)學(xué)生專心程度的衡量標(biāo)準(zhǔn)，這就需要教師細(xì)心安排制作每一個(gè)環(huán)節(jié)，認(rèn)真觀察每個(gè)孩子的專心程度，特別要及時(shí)發(fā)現(xiàn)專注度極高的孩子加以鼓勵(lì)和標(biāo)榜，讓他們?cè)谙麓握n中對(duì)專心有所期待，從而做事更加專心，期待教師的發(fā)現(xiàn)，期待同學(xué)們的鼓舞，享受專心后制作成果的一次次突破。長(zhǎng)此以往，更多的孩子對(duì)專心情有獨(dú)鐘，日積月累有利于養(yǎng)成一種專心致志的優(yōu)秀學(xué)習(xí)品質(zhì)。

三學(xué)校在“家校合作”上注重專注力的培養(yǎng)

家校合作是家庭和學(xué)校溝通配合，合力育人的一種教育形式，孩子受到來自學(xué)校家長(zhǎng)雙方面的教育，最終目的就是為了孩子更好的成長(zhǎng)。把注重培養(yǎng)孩子專注力滲透到家校合作這一活動(dòng)中，引導(dǎo)家長(zhǎng)能夠配合學(xué)校讓孩子在家里養(yǎng)成做事專注的習(xí)慣。這種家?！p管齊下的培養(yǎng)不僅起到了促進(jìn)作用而且又有意識(shí)的擴(kuò)展課培養(yǎng)環(huán)境，為孩子養(yǎng)成習(xí)慣多了一方生長(zhǎng)沃土。學(xué)校在學(xué)生養(yǎng)成教育中常常會(huì)讓孩子在家里天天讀好書，讓家長(zhǎng)監(jiān)督。在這種家校合作得活動(dòng)中就可以有意識(shí)培養(yǎng)孩子專注讀書，比如有感情讀書，根據(jù)文章內(nèi)容可以添加表情，也可以在理解的基礎(chǔ)上，說說自己讀書的感受。這就要求學(xué)生不只是讀，而且在讀時(shí)投入到書本的意境中才能有感情有表情的讀好書，從而能通過讀，在書本中收獲感受。因?yàn)樵诩遥诩议L(zhǎng)的監(jiān)督下，一對(duì)一進(jìn)行有意識(shí)培養(yǎng)讀書專注，效果更會(huì)明顯，然后再及時(shí)反饋給老師，老師及時(shí)在班里認(rèn)可孩子的這一良好專注習(xí)慣，孩子就會(huì)有成就感，而成就感又會(huì)讓孩子又進(jìn)一步有專注的表現(xiàn)欲望。這樣周而復(fù)始良性循環(huán)，那么孩子的專注力能被普遍有效提高便指日可待。

專注力！一個(gè)深刻影響孩子人生成敗的關(guān)鍵因素，讓孩子從小就在心目中讓它根深蒂固，深入骨髓。努力變成一種行為習(xí)慣，就會(huì)讓孩子無論做任何事都受益終身！像打開電腦，就能把手放在鼠標(biāo)上一樣;像上課鈴響，就能端坐在教室一樣;像看見紅燈，就要停止過馬路一樣。只要引導(dǎo)、只要培養(yǎng)、只要訓(xùn)練。就會(huì)變成條件反射般的習(xí)慣，那么這些養(yǎng)成專注力極高的孩子，他們的人生必將術(shù)有專攻、學(xué)有所長(zhǎng)。因?yàn)闊o論古人留下得教訓(xùn)，還是傳說中的寓意都告訴我們：萬事求成，貴在專注！

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