拓展訓練在高中體育教學中的應用研究

摘 要：隨著時代的發(fā)展，我國的教育水平產(chǎn)生了巨大的革新。高中階段是培養(yǎng)學生多項能力的重要階段，其承載著非常重要的責任，不僅僅要強化學生的知識應用能力，而且還要幫助學生養(yǎng)成更為強健的體魄。介于此，體育教學的重要作用就不言而喻了。在最近幾年，拓展訓練逐漸被應用到了高中體育教學中，用以拓展學生視野，擺脫傳統(tǒng)體育教學形態(tài)的限制，其教學作用頗大。本文主要就拓展訓練在高中體育教學中的應用做出了簡單探析，以求能夠為相關(guān)教育工作者提供借鑒作用。

關(guān)鍵詞：拓展訓練;高中體育;應用策略

拓展訓練是一種全新的體育教學模式，主要是由教師為學生創(chuàng)設相應的場景，而后指引學生進行訓練的專業(yè)體育教學模式，其能夠全方位地激發(fā)學生的學習興趣以及體育熱情。拓展訓練通常是在室內(nèi)開展的集體訓練，其主要目的是為了強化學生的團隊精神，不僅僅有助于強化學生在合作學習中的默契程度，而且還能全方位地強化學生的體育精神，使其形成完整的鍛煉習慣，對于提高學生的綜合素養(yǎng)而言，意義頗豐。因此，廣大高中體育教師在開展教學活動的過程中，完全可以深度應用拓展訓練這一重要方式，以此來促進學生之間的友誼的形成，推動體育教學進程。

一、 開設符合學生學習特點的拓展訓練項目

高中體育教師在對學生進行教學引導的過程中必須要正確應用拓展訓練教學模式，為了充分展現(xiàn)出拓展訓練的教學效果，教師需要盡可能地摒棄掉傳統(tǒng)教學模式的限制，根據(jù)班級學生的身體狀況以及身心特點開設拓展訓練活動，為學生提供具有針對性的教學幫助，如此一來，必然可以全方位地促進學生的成長。在開展實際拓展訓練活動的過程中，教師需要根據(jù)當前已有的硬件設施來對學生提供相應的引導，并且教師需要保證所提供的訓練互動符合學生的身體強度以及其成熟能力。與此同時，教師還需要在課程開始之前為學生設計相對完整的教學方案，以此來在實踐教學的過程中幫助學生領(lǐng)會到獨具特色的體育教學形式，這將會為學生今后成長發(fā)展提供巨大的推進作用，同時有助于學生形成更為完整的終身鍛煉意識。

例如，在教師為學生講解“信任背摔”這一項體育活動的時候，由于此項體育活動具有一定的危險性，因此學生在進行訓練的過程中如果技巧不足的話，那么就很有可能發(fā)生受傷問題。介于此，教師在開設拓展活動的過程中，需要在學生進行訓練的過程中予以相應的教學引導。幫助學生明確最為適合的站立點，保證學生在完成背摔之后，自己的同伴可以安全無誤地落入到“人墻”之中，以此來充分保證學生的安全，避免學生出現(xiàn)受傷問題。

二、 在競賽項目中開設拓展訓練

在教師指引學生自覺加入拓展訓練的過程中，為了切實有效地提高學生的投入力度，強化學生對于相關(guān)知識內(nèi)容的理解，同時也是便于對學生的拓展訓練效果進行核驗，教師完全可以通過體育競賽來深度強化學生的應用能力，在體育競賽的過程中，學生不僅僅能夠形成更為完整的實踐應用能力，而且還能切實有效地強化學生的團隊意識。這將會全方位地促進學生的綜合素養(yǎng)的形成。除此以外，開設拓展訓練還能夠強化不同班級之間的學生的交互溝通，這對于強化拓展訓練的內(nèi)容豐富度有著極為顯著的成效。

例如，在開展拓展訓練活動的過程中，教師可以貼合學生的資深水準來舉辦相應的籃球比賽，并且可以將籃球比賽更為多樣化的呈現(xiàn)出來，通過1VS1、2VS2、3VS3等多種對戰(zhàn)模式來強化學生的籃球技巧，幫助學生形成更為完整的團隊合作能力。與此同時，教師還可以引導學生開展半場籃球比賽或者全場籃球比賽，利用比賽訓練來將學生平時學習的技巧全部應用出來。久而久之，學生對于體育課程的學習熱情將會大幅增強，同時由于學生需要合作對戰(zhàn)，因此其與其他同學之間的默契程度也將會大幅提升，有助于培養(yǎng)學生更為完整的認知能力以及體育技巧。

三、 開設適應性拓展訓練活動

在開展體育教學活動的過程中，教師不僅僅要從學生的認知能力以及身體機能方面著手，而且還必須全方位地貼合當前的時代發(fā)展，以保證學生能夠充分融入今后的社會發(fā)展進程中，為學生開設適應性的社會拓展訓練活動，強化學生的社會適應能力。一方面，體育教師可以幫助學生設計相應的社會模擬情景，要求學生能夠根據(jù)教師提供的模擬環(huán)境來做出即興發(fā)揮，進行模擬溝通表演。選題應該盡可能地符合學生的年齡段，要求學生根據(jù)教師提出的項目內(nèi)容來隨機發(fā)揮，由班級中的其他學生來對其進行點評。此外，教師還需要為學生提供吸納供應的體育衛(wèi)生知識，通過此類擴展訓練活動來讓學生學習一些衛(wèi)生知識。這些方面的知識一旦被有效運用，那么其所能展現(xiàn)出的作用絕對是非常大的?？傊?，教師在開展體育拓展訓練的過程中，不僅僅要培養(yǎng)學生對于體育技巧的理解應用，而且還需要在此進程中強化學生的認知能力以及其體育衛(wèi)生知識儲備，只有這樣才能促進學生的綜合發(fā)展。

四、 結(jié)束語

總的來講，拓展訓練是當前形勢下的新型體育教學模式，將拓展訓練充分結(jié)合到高中體育課堂中，不僅僅能夠強化課堂教學內(nèi)容的豐富程度，而且還能全方位地提高學生的課堂參與度。所以為了充分展現(xiàn)出拓展訓練的教學效果，教師需要選擇最為適合學生的訓練項目，同時結(jié)合拓展訓練的相關(guān)項目來為學生開設相應的競賽活動，以此來全面增強學生的默契度，強化學生對于高中體育知識的理解，為其形成終身鍛煉意識提供推進作用。

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作者簡介：

徐開萍，重慶市，重慶市綦江實驗中學校。