內(nèi)外兼修方能消除教師職業(yè)倦怠

凌宗偉

經(jīng)常感到疲倦，忘性大；肩部和頸部發(fā)木發(fā)僵；有點(diǎn)兒小事就煩躁、生氣；一天工作10小時(shí)以上……備課、教學(xué)、處理日常班務(wù)并不是教師工作的全部。2018年，浙江省杭州市拱墅區(qū)教育局會同浙江大學(xué)做了一項(xiàng)在線調(diào)查，發(fā)現(xiàn)78.7%的教師認(rèn)為自己疲于應(yīng)付其他部門攤派到學(xué)校的各類活動(dòng)任務(wù)及各項(xiàng)考核評比。日前，《光明日報(bào)》發(fā)文認(rèn)為，職業(yè)倦怠已成為“阻礙學(xué)校變革的最后一公里問題”。

談及教師的職業(yè)倦怠，許多人認(rèn)為是外部壓力所致，這樣的觀點(diǎn)似乎不無道理?？陀^上講，現(xiàn)在方方面面對教師的要求越來越高，政府及相關(guān)的行政部門會時(shí)不時(shí)地進(jìn)行各類檢查、評估。另外，還有來自社會尤其是家長對教師的各種期待，甚至是指責(zé)與批評。加之職稱評審、工資福利等待遇問題，使得一些教師很容易遭遇職業(yè)倦怠。這時(shí)，教師必須認(rèn)識到教育教學(xué)工作盡管復(fù)雜而單調(diào)，卻充滿活力與挑戰(zhàn)。如何才能在這單調(diào)與復(fù)雜中得到“至樂境界的鑰匙”？這把鑰匙就是你自己。當(dāng)你面對千姿百態(tài)的學(xué)生，想著他們的美好未來需要你幫助時(shí)，或許就會有種莫名的動(dòng)力，因?yàn)榻處煹穆殬I(yè)倫理、責(zé)任義務(wù)即在于幫助學(xué)生增長知識、提升能力、學(xué)會思考、應(yīng)對挑戰(zhàn)。所以，教師應(yīng)盡量凈化心境，放下諸多煩惱，用熱情喚醒學(xué)生信心。

借用管理大師德魯克的話來說，面對許許多多的不如意，“我們必須學(xué)會自我發(fā)展，必須知道把自己放在什么樣的位置上，這樣才能做出最大的貢獻(xiàn)，還必須在長達(dá)50年的職業(yè)生涯中保持高度的警覺和投入”。同樣，把自己的經(jīng)歷變成一種作為社會參與者的自我成長過程，除了個(gè)人努力以外，別無他途。無論是誰，只要珍惜已有的職業(yè)，就有可能創(chuàng)造性地將自己的學(xué)識和思想運(yùn)用在日復(fù)一日的工作中，并從中獲得不懈的動(dòng)力。

說到底，降低或消除教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象，無論哪個(gè)層面，都要兼顧外部動(dòng)力與內(nèi)部動(dòng)力兩方面因素。