冥想在小學(xué)語文教學(xué)中的運用

朱茂才

(云南省龍陵縣芹菜塘完全小學(xué) 云南 龍陵 653100)

當(dāng)今社會常用冥想的方式來放松身心，與內(nèi)心建立一種深度的自我反省，自我認(rèn)知的機制，以此來傾聽內(nèi)心世界的需求，調(diào)節(jié)自我，完善自我。

語文是一門以語言為核心的學(xué)科，包括語言、文字、文章、文學(xué)的多元體系，具有一定的系統(tǒng)性與抽象性。蘇聯(lián)教育家指出：“教師不應(yīng)該像一位攝影師那樣對待他所教學(xué)的課程。因為他不可能，也不應(yīng)該把自己降低為從書本上傳遞知識的傳聲筒?！痹诂F(xiàn)實的教學(xué)中，由于教師與學(xué)生之間、學(xué)生與學(xué)生之間存在客觀差異，比如認(rèn)知水平的差異、接受能力的差異、感知與理解能力的差異等，一些信息是無法用語言和文字完全而準(zhǔn)確的表達出來的，學(xué)生也沒法充分理解與感知。小學(xué)語文課程基本特點是人文性與工具性的統(tǒng)一，具有豐富的人文內(nèi)涵，對學(xué)生的影響是深遠而廣發(fā)的。同時，學(xué)生對語文材料的感受和理解又往往是多元的，正如莎士比亞所說：“有一千個讀者，就有一千個哈姆雷特?！薄缎W(xué)語文課程標(biāo)準(zhǔn)》也明確指出，要通過優(yōu)秀文化的熏陶感染，提高學(xué)生的思想道德修養(yǎng)和審美情趣，使學(xué)生形成良好的個性與健全的人格。

因此，在語文教學(xué)活動中，運用冥想的教學(xué)方式，喚醒學(xué)生個體的潛意識，讓學(xué)生根據(jù)自己的認(rèn)知與獨特體驗，結(jié)合所學(xué)的知識在大腦中形成新的事物形象，在所思所想中感悟與思索，加深理解與記憶。學(xué)生在身心自然放松的狀態(tài)下學(xué)習(xí)知識，結(jié)合自己的認(rèn)知及大腦中儲備的知識，經(jīng)歷回憶、理解與運用的過程，結(jié)合所要學(xué)習(xí)的知識，根據(jù)學(xué)生個人獨特的感受來冥想。在這個過程中，學(xué)生深層的感知與體驗，在感知中理解，在大腦中思索，這加深了語文人文性對學(xué)生的熏陶感染作用。通過語言文字來調(diào)動學(xué)生各個感官的體驗，讓學(xué)生在冥想中感知語言文字中所蘊含的人文內(nèi)涵。在語文教學(xué)過程中切忌急功急利、死記硬背，而忽視了學(xué)生對文本的感悟與體驗。冥想讓學(xué)生深層感知文本，加深了對所學(xué)知識的理解與掌握，培養(yǎng)了學(xué)生對語言文字的理解能力，加強了對知識的記憶。在冥想過程中，學(xué)生互相之間不受影響，可以根據(jù)個人認(rèn)知和獨特體驗，結(jié)合教師的引導(dǎo)，自由冥想，深刻的進入到自我世界，充分發(fā)揮想象力與挖掘內(nèi)在的信息，這樣既尊重了學(xué)生的個體差異性與獨特感受，也有利于學(xué)生結(jié)合自己的特點，參與學(xué)習(xí)。

小學(xué)生階段的學(xué)生普遍注意力不集中，無意注意占優(yōu)勢，注意力不持久，容易被一些事物吸引。想也是一種培養(yǎng)學(xué)生專注于學(xué)習(xí)的好方法，減少外界對學(xué)生的干擾，充分調(diào)動自我感官，增強學(xué)生的專注力，集中精力于課堂，從而獲得深層的新的感知與體驗。

語文源于生活，高于生活，服務(wù)于生活，與生活實際密切相關(guān)。在語文教學(xué)中運用冥想的方式，把語文與日常生活在大腦中建立連接，找到與生活息息相關(guān)的點，調(diào)動對生活原有的認(rèn)知與體驗，結(jié)合自己的思考加工出新的事物形象或情景，這樣，可以讓學(xué)生在具體生活感知中學(xué)習(xí)語文，加深對語文知識的理解與掌握，便于學(xué)生形象記憶，實現(xiàn)運用。

研究表明，在教學(xué)活動中，學(xué)生最容易記住課堂開頭和結(jié)尾時的信息?？茖W(xué)合理的進行課堂小結(jié)，有助于學(xué)生理解當(dāng)堂課的總體框架結(jié)構(gòu)，整體把握所學(xué)知識，加深對課堂教學(xué)內(nèi)容的記憶，因此，教師可以運用冥想的方式進行課堂小結(jié)。例如，教師可以以提問的方式來引導(dǎo)同學(xué)冥想，這節(jié)課你學(xué)到了什么？開始我們先講了什么？然后我們又講了什么？你覺得最重要的事什么？怎樣把今天所學(xué)知識與生活聯(lián)系在一起呢？教師也可以用陳述式的方式引導(dǎo)同學(xué)進行冥想，教師自己陳述這節(jié)課我們先講了什么，在講了什么，最后總結(jié)本節(jié)課所講的內(nèi)容，以放映式的方式回顧課堂。

冥想對小學(xué)語文教學(xué)有很多的幫助，但是冥想在小學(xué)語文教學(xué)的運用處于不斷嘗試與探索階段，存在一些的不足。

首先，冥想習(xí)慣的養(yǎng)成，冥想對學(xué)生與老師都是一種新的教學(xué)方式，需要了解冥想，從內(nèi)心接受這種方式，才能有效的運用于課堂。同時冥想也需要持久的堅持與反復(fù)的練習(xí)，最終養(yǎng)成一種習(xí)慣，運用于課堂，發(fā)揮冥想的優(yōu)勢。其次，冥想時間受限，一堂課就45分鐘，冥想是需要一定的時間的，長期運用冥想，雖然對教學(xué)效果有一定的幫助，但是會影響教學(xué)進度。再次，教師要有運用冥想的能力，冥想運用于教學(xué)中，要求教師受過相對專業(yè)的訓(xùn)練，譬如語音，語調(diào)，詞語的使用及一些心理學(xué)方面的技巧等。此外，冥想方法的使用還受到學(xué)生類型差異的影響，冥想比較適合視覺型、聽覺型、感覺型的學(xué)生，卻不能滿足動覺型、分析型的學(xué)生。

綜上所述，在小學(xué)語文課堂中運用冥想，可以調(diào)整師生狀態(tài)，集中學(xué)生注意力專注于課堂，也結(jié)合學(xué)生所學(xué)知識，充分調(diào)動了學(xué)生的各種感官來幫助學(xué)生情景再現(xiàn)，形象感知事物，理解，把握，記憶所學(xué)知識，從而獲得高效高質(zhì)的教學(xué)效果。在冥想過程中發(fā)揮學(xué)生形象記憶為主的優(yōu)勢，開發(fā)了學(xué)生的記憶潛能，也為學(xué)生充分發(fā)揮想象力提供了良好的思維空間，培養(yǎng)學(xué)生的想象力與創(chuàng)造力。同時，冥想在小學(xué)語文中的運用，有助于教師教學(xué)手段的創(chuàng)新。但是實現(xiàn)冥想在小學(xué)語文教學(xué)中的科學(xué)合理化地運用，還需人們要不斷的探索與實踐。