探討拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用

葉 歡

(浙江省杭州市淳安縣大墅鎮(zhèn)初級中學(xué) 浙江 淳安 311716)

引言

拓展訓(xùn)練是鍛煉學(xué)生個人能力，培養(yǎng)團隊協(xié)作能力的重要途徑，學(xué)生在參與拓展訓(xùn)練活動的過程中，要挑戰(zhàn)一些具有難度的運動項目，也要聯(lián)合同學(xué)開展合作和競爭訓(xùn)練，這對其意志品質(zhì)發(fā)展其實具有很大意義。促進學(xué)生身心良性發(fā)展是體育教育的基本教學(xué)目標(biāo)，體育拓展訓(xùn)練能夠同時實現(xiàn)這些目標(biāo)，因此值得推廣應(yīng)用。

1.素質(zhì)拓展訓(xùn)練的概念及現(xiàn)狀

素質(zhì)拓展訓(xùn)練，亦可簡稱為拓展訓(xùn)練，并發(fā)展成為趣味性和挑戰(zhàn)性強的戶外活動，增強健康體魄時亦能提高綜合素質(zhì)。拓展訓(xùn)練在內(nèi)容和形式上都和傳統(tǒng)體育訓(xùn)練具有密切關(guān)系，只不過是在傳統(tǒng)體育訓(xùn)練上做出了一些創(chuàng)新和調(diào)整，對學(xué)生的身心發(fā)展和心理素質(zhì)鍛煉有很大促進作用，一般體育拓展訓(xùn)練包含交際型訓(xùn)練、團隊訓(xùn)練、挑戰(zhàn)型訓(xùn)練以及開拓思維訓(xùn)練等多種形式[1]，但是學(xué)校的體育教學(xué)活動中，我們受時間、空間局限，其實無法使素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用得到充分發(fā)揮，在運動范圍和強度上都沒有達到理想水平。此外，學(xué)校的體育拓展訓(xùn)練過程中，校方無法全面保障學(xué)生安全，安全制度和措施都落實不到位，因此一些拓展訓(xùn)練還產(chǎn)生了不良影響。初中生在身心發(fā)展上都處于轉(zhuǎn)折時期，教育安全問題首先需要得到保障，如果學(xué)生在體育教育活動中出現(xiàn)安全事故，則對其身心都會造成惡性影響，這對后續(xù)教育會產(chǎn)生不利影響。

2.初中體育教學(xué)中應(yīng)用素質(zhì)拓展訓(xùn)練的策略

2.1 教師要正確掌握拓展訓(xùn)練的實施要點。想要使拓展訓(xùn)練的作用得到充分發(fā)揮，教師需要保證活動開展的有效性，首先就是要掌握訓(xùn)練要點，合理安排拓展訓(xùn)練內(nèi)容和方法。教師在組織教學(xué)活動之前，要明確把握拓展訓(xùn)練要點，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注拓展訓(xùn)練原則和方法，輔助學(xué)生完成拓展訓(xùn)練任務(wù)；其次就是訓(xùn)練過程中要強化規(guī)則意識培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生嚴格遵守訓(xùn)練紀律，充分發(fā)揮團隊合作力量，促進訓(xùn)練目標(biāo)達成。此外，教師在組織拓展訓(xùn)練的過程中，要密切關(guān)注學(xué)生的興趣激發(fā)和積極性調(diào)動，利用趣味性元素引導(dǎo)學(xué)生參與體驗式活動，獲取更多樂趣；最后，教師要結(jié)合項目特點和學(xué)生特點做好教學(xué)評價工作，幫助學(xué)生建立參與拓展訓(xùn)練的信息，并使學(xué)生深刻認識自身不足，在今后的訓(xùn)練環(huán)節(jié)中多加改正，為體育訓(xùn)練和學(xué)生的學(xué)習(xí)奠定堅實基礎(chǔ)。

2.2 利用拓展活動強化體育情感教育，幫助學(xué)生建立信心。體育拓展訓(xùn)練活動和傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練活動相比較具有更加強烈的趣味性，能夠緩解學(xué)生的身心壓力，對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣激發(fā)作用顯著[2]。因此我在日常的體育訓(xùn)練活動中，就積極融入拓展訓(xùn)練內(nèi)容，但是在拓展訓(xùn)練內(nèi)容選擇上多數(shù)是初中生比較感興趣的內(nèi)容，如“10米太跳躍”、“孤島求生”等，這樣的訓(xùn)練內(nèi)容可以更好地激發(fā)學(xué)生的求勝心理，帶給學(xué)生強烈的情感體驗，并且集體活動利于任務(wù)完成，學(xué)生在相互協(xié)作的過程中更利于自信心建立，能夠享受勝利帶來的滿足感和喜悅感。這樣的拓展訓(xùn)練活動中，學(xué)生對體育教學(xué)活動的參與積極性更加強烈，也是幫助他們樹立終身體育意識的良好契機。

2.3 體育拓展活動利于培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識?，F(xiàn)代教育活動中，我們可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生具有很明顯的自我中心主義傾向，很多學(xué)生缺乏對他人的關(guān)注和理解，這也是造成學(xué)生之間矛盾和阻礙學(xué)生自我健康發(fā)展的主要原因之一。因此在體育教育活動中，教師要充分利用團體活動，引導(dǎo)學(xué)生正確認識合作、團結(jié)的意義和作用，認識集體力量的強大[3]。如以上我們所說的“孤島求生”拓展項目，每一位學(xué)生在拓展訓(xùn)練中都要積極發(fā)揮自身優(yōu)勢，并且要相互配合和幫助，才能夠完成任務(wù)，學(xué)生需要相互幫助彼此渡河和逃生，不僅培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，也利于發(fā)展學(xué)生智力，促進學(xué)生思維發(fā)展，學(xué)生中有“聽障人士”、“視障人士”、“行動障礙人士”等不同的模擬角色，學(xué)生之間相互關(guān)懷和體諒，感受團隊合作的重要性，這對學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展都有積極意義。

2.4 應(yīng)用拓展訓(xùn)練來培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。拓展訓(xùn)練強調(diào)學(xué)生在的挑戰(zhàn)精神、拼搏精神培養(yǎng)，學(xué)生在拓展訓(xùn)練的客觀環(huán)境影響下，更容易突破內(nèi)向和自卑的心理，積極參與挑戰(zhàn)，克服恐懼，鍛煉更加堅毅的意志品質(zhì)。競爭意識培養(yǎng)是拓展訓(xùn)練的核心任務(wù)之一，當(dāng)代社會競爭意識是學(xué)生需要具備的基本意志品質(zhì)，如果學(xué)生不具備基本的競爭意識，則學(xué)生難以在現(xiàn)代社會中謀求發(fā)展[4]。例如，我在體育教學(xué)中組織手吊環(huán)比賽中，要求學(xué)生以最短時間從吊環(huán)一邊到另一邊，中途掉下來則算輸。我將學(xué)生分成幾個小組進行接力賽，這個過程就激發(fā)了學(xué)生的競爭意識，當(dāng)然初次接觸這個項目的學(xué)生，完成任務(wù)其實具有一定難度，有的學(xué)生在到中間的時候就想要放棄，這時候我就帶領(lǐng)小組成員鼓勵他，這樣的鼓勵其實作用很大，競爭意識讓很多學(xué)生都能夠咬牙堅持下來。最后我還選出前5名速度最快的學(xué)生參與決賽，選出冠亞季軍。對學(xué)生來說這樣勝負顯著的競賽能夠使表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生成為榜樣，利于學(xué)生的競爭意識樹立和信心樹立。

2.5 注重安全防護，保證拓展訓(xùn)練安全性。多數(shù)時候拓展訓(xùn)練都是在相對安全的環(huán)境中進行的，我們在拓展訓(xùn)練環(huán)節(jié)要求學(xué)生開展的拓展訓(xùn)練活動在內(nèi)容上也危險系數(shù)較低，一般學(xué)生在參與拓展訓(xùn)練活動的過程中都不會出現(xiàn)危險。但是有時候如果要使用的拓展訓(xùn)練項目具有一定危險系數(shù)，我們則需要在事前做好場地和器械檢查，避免由于場地和器械造成的危險，并且要做好器械維修和更換工作，并做好防護記錄，選擇合適的防護工具[5]。如果在拓展訓(xùn)練過程中發(fā)現(xiàn)防護物品出現(xiàn)問題則需要及時中止訓(xùn)練作妥善處理。與此同時在活動之前要針對學(xué)生做好安全教育，提升學(xué)生的安全意識，杜絕學(xué)生不遵守規(guī)則參與活動，或者不科學(xué)使用器械。此外，為了學(xué)生的安全以及應(yīng)對突發(fā)情況，我們要做好急救藥物和措施準(zhǔn)備。

結(jié)束語

綜上，由于初中體育教學(xué)效果還不理想，我們在組織初中體育教學(xué)活動過程中，要及時作出教學(xué)反思，構(gòu)建學(xué)生為本的初中體育課堂。拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)活動中的有效應(yīng)用，不僅起到了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的作用，還能夠提升學(xué)生的身體素質(zhì)，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，是實現(xiàn)體育素養(yǎng)培養(yǎng)的有效路徑，因此筆者在上文中以初中體育教學(xué)為例，分析融入拓展訓(xùn)練的有效辦法，希望可供參考。