郭佳 鄭州大學(xué)體育學(xué)院
健美操以肢體表演為主且給人美的享受的項(xiàng)目。在體育競(jìng)賽的強(qiáng)強(qiáng)對(duì)抗中,贏下對(duì)手獲得的愉悅和興奮感是體育所帶給人的獨(dú)特的享受。而健美操不同,健美操運(yùn)動(dòng)員主要通過(guò)表演一系列成套的動(dòng)作以此來(lái)展示健美操的藝術(shù)性、力量與柔韌性和美感。在高校課程中推廣健美操,不僅可以陶冶情操,提升學(xué)生們的身體素質(zhì),還可以提升當(dāng)代大學(xué)生對(duì)于藝術(shù)美的認(rèn)知。作為一項(xiàng)具有藝術(shù)特色的運(yùn)動(dòng),是近年來(lái)流行的、被各大高校廣泛應(yīng)用的體育活動(dòng)。健美操顯然也已經(jīng)融入了體育健身行業(yè),并且隨著日益發(fā)展和完善逐步成為了一項(xiàng)重要的組成部分。健美操既具有舞蹈美的特點(diǎn),又具備健身性和藝術(shù)性。因此,各地高校都要順應(yīng)新常態(tài),樹(shù)立新的教育理念,更好地完成教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)。
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,越來(lái)越多的人在滿足物質(zhì)生活的同時(shí),也在追尋身心與精神上對(duì)美的追求。人們對(duì)體育領(lǐng)域的理解不再局限于身體健康,不僅希望通過(guò)體育活動(dòng)獲得精神愉悅,更是上升到了藝術(shù)價(jià)值的審美角度。在高校體育運(yùn)動(dòng)中,健美操是大多數(shù)學(xué)生,尤其是女學(xué)生特別喜歡和參加的運(yùn)動(dòng)之一。有氧運(yùn)動(dòng)通常需要在有強(qiáng)烈音樂(lè)感的環(huán)境中完成。人們往往需要有效地連接身體的所有關(guān)節(jié),身體部位之間互相配合以此來(lái)完成整套的健美操動(dòng)作。所以,健美操比其他運(yùn)動(dòng)在鍛煉人體的靈活性方面會(huì)更有效,更有節(jié)奏。不僅如此,它比其他運(yùn)動(dòng)更具美感。第三,在集體運(yùn)動(dòng)中,健美操具有很強(qiáng)的互動(dòng)性。健美操的有效實(shí)施給人們的生活帶來(lái)了極其豐富的娛樂(lè)和健身,其內(nèi)容廣泛,不僅可以?shī)蕵?lè)同學(xué)們的課余生活,而且對(duì)培養(yǎng)學(xué)生們藝術(shù)審美也具有積極作用。它在培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、智力和審美方面也有很強(qiáng)的價(jià)值。
雖然隨著世界教育的不斷融合,我國(guó)健美操呈現(xiàn)出良好的發(fā)展趨勢(shì),但從我國(guó)普通高校健美操的教學(xué)形式和教學(xué)結(jié)構(gòu)來(lái)看,各種教學(xué)方法和教學(xué)模式仍存在傳統(tǒng)教學(xué)的弊端,仍處于教學(xué)發(fā)展的初級(jí)階段。上課過(guò)程中,一些教師教學(xué)方法落后,不能夠滿足學(xué)生們心理預(yù)期。大多數(shù)教師仍然采用傳統(tǒng)的填鴨式教學(xué)來(lái)教學(xué)生,在無(wú)聊乏味的基本理論層面的授課中,只會(huì)降低同學(xué)們對(duì)健美操課的興趣。
高校健美操教學(xué)相對(duì)僵化,內(nèi)容缺乏創(chuàng)新。高校規(guī)定了健美操的教學(xué)形式和內(nèi)容,實(shí)施了成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)和技能評(píng)價(jià)等策略。雖然這規(guī)范了高校健美操的教學(xué)程序,然而這種做法也限制了健美操的進(jìn)步。大學(xué)生是追求時(shí)尚潮流的主要群體。他們對(duì)藝術(shù)、健身有自己的思想和理解。這就不可避免的在過(guò)時(shí)和缺乏創(chuàng)新的教學(xué)模式與學(xué)生們先進(jìn)的藝術(shù)審美思想之間產(chǎn)生矛盾。如何調(diào)節(jié)處理這一矛盾,需要高校與老師積極參與探討解決。
缺少健美操教師也是一個(gè)主要問(wèn)題,主要體現(xiàn)在性別比例和教師年齡結(jié)構(gòu)比例的不協(xié)調(diào)上。在目前健美操課的開(kāi)展過(guò)程中,往往過(guò)于注重學(xué)生的協(xié)調(diào)和動(dòng)作。只有當(dāng)學(xué)生完全掌握了基礎(chǔ)動(dòng)作,健美操才能更好地發(fā)揮,才能更加充分的展示健美操的美感。然而,如果健美操教師沒(méi)有專業(yè)的教學(xué)能力,他們的動(dòng)作將變得不規(guī)范,從而失去美感。這樣,就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)作不優(yōu)美、不規(guī)范,從而影響了健美操課的質(zhì)量,也會(huì)使學(xué)生失去興趣,降低了學(xué)生們對(duì)審美提升的需求。
目前,我國(guó)大學(xué)開(kāi)設(shè)的健美操課程多是以選修課為主,意在學(xué)習(xí)技能和完成教學(xué)任務(wù)為目的,而對(duì)于學(xué)生們的感受卻視而不見(jiàn)。健美操課程如果只是為了教授固定的動(dòng)作,提高運(yùn)動(dòng)成績(jī),那么高校開(kāi)展健美操課的意義將不復(fù)存在。如果在健美操教學(xué)過(guò)程中把學(xué)生當(dāng)成工具,不接受學(xué)生的想法和意見(jiàn),只是給學(xué)生下達(dá)指令,這將事與愿違使得學(xué)生產(chǎn)生抵觸情緒,從而失去對(duì)健美操的興趣。所以,高校的健美操教學(xué)應(yīng)在培養(yǎng)學(xué)生具備基本健美操常識(shí)和基本功的基礎(chǔ)上,以人為本,使學(xué)生們樂(lè)在其中。培養(yǎng)學(xué)生興趣愛(ài)好,在具備扎實(shí)的基本功的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新,尊重每一個(gè)學(xué)生的個(gè)性。提升學(xué)生對(duì)健美操中的藝術(shù)審美的認(rèn)知,提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。
就健美操而言,它是目前流行的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),它不僅包含了運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技元素,而且能充分展現(xiàn)時(shí)代之美,可以使得學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中提升自己對(duì)藝術(shù)的審美。因此,高校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和時(shí)代發(fā)展的需要,不斷創(chuàng)新探索和完善教學(xué)內(nèi)容,從而使學(xué)生投身到健美操的學(xué)習(xí)當(dāng)中。積極宣傳健美操的優(yōu)勢(shì)和學(xué)習(xí)健美操所帶來(lái)的益處,改變學(xué)生們以往對(duì)健美操的誤解和看法。
一方面,教師應(yīng)了解學(xué)生的具體情況,根據(jù)每個(gè)學(xué)生不同的需求來(lái)盡可能的為學(xué)生選擇適合的教材。這樣不僅可以滿足學(xué)生的個(gè)性化需要。學(xué)生有興趣,自認(rèn)會(huì)積極投入,從而也提高了教學(xué)效率。教師也可在適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容中積極開(kāi)展健美操教學(xué)。
另一方面,教師也應(yīng)該跟上時(shí)代的步伐,不斷提高提升能力,豐富健美操的教學(xué)內(nèi)容。注重添加新知識(shí)和新成分,從而不斷拓展學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)知范圍。使學(xué)生們對(duì)不斷更新的健美操課程感到耳目一新,充滿期待,而不是循規(guī)蹈矩。課下可以開(kāi)展一些娛樂(lè)活動(dòng),加強(qiáng)同學(xué)們之間的交流。不僅可以使得同學(xué)們之間健康交往,還有助于提升對(duì)健美操的理解。
在各個(gè)體育項(xiàng)目中,只有高水平的競(jìng)技或者表演才能吸引學(xué)生們的目光。健美操也一樣。教師專業(yè)水平的高低將直接決定健美操是否能引起學(xué)生的關(guān)注,影響同學(xué)們的欣賞能力。所以提高教師的專業(yè)化水平,這將給提高學(xué)生們的欣賞能力提供莫大幫助。在高校健美操學(xué)習(xí)中,學(xué)生同樣也需要花費(fèi)大量時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練和交流,以此來(lái)鞏固和掌握健美操基本功。只有這樣,學(xué)生才能充分展示健美操所蘊(yùn)含的藝術(shù)美。因此,具備專業(yè)的健美操水平對(duì)一名高校健美操教師來(lái)說(shuō),是非常重要的。教師只有通過(guò)不斷的練習(xí),提升自身的專業(yè)水平和藝術(shù)審美能力,才能在教學(xué)過(guò)程中更好地引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展健美操的藝術(shù)美。因此,學(xué)校應(yīng)組織教師定期開(kāi)展基礎(chǔ)健美操運(yùn)動(dòng)和技能考核活動(dòng),幫助教師進(jìn)一步鞏固健美操運(yùn)動(dòng),實(shí)現(xiàn)教師專業(yè)水平的提高。
積極的健美操環(huán)境對(duì)培養(yǎng)學(xué)生參與健美操的積極性和健美操運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)造性有著非常重要的影響。擁有良好的教學(xué)環(huán)境將會(huì)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的熱情,可以使學(xué)生們更加積極的投身到學(xué)習(xí)當(dāng)中。營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍,有助于提升學(xué)生的藝術(shù)欣賞能力。在高校健美操教學(xué)過(guò)程中,通過(guò)開(kāi)設(shè)相關(guān)的健美操節(jié)和選修課、開(kāi)設(shè)健美操專題講座、組織健美操比賽等,創(chuàng)造一個(gè)良好的教學(xué)氛圍。同時(shí),學(xué)校要加大對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和體育器材的投入,確保學(xué)生可以擁有一個(gè)完美的學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。同時(shí)專業(yè)化的場(chǎng)地和設(shè)施也是學(xué)生們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中健康和安全的保證。
綜上所述,在現(xiàn)如今體育界呈現(xiàn)大眾與多元化的時(shí)代,高校健美操作為一項(xiàng)獨(dú)特的項(xiàng)目異軍突起。健美操融合了藝術(shù)與體育中的各種優(yōu)勢(shì),不僅可以滿足學(xué)生們對(duì)藝術(shù)美感的追求,而且具備了學(xué)生們?cè)隗w育競(jìng)賽中戰(zhàn)勝對(duì)手贏得成就感的這一特征。同時(shí)也為大學(xué)生健美操展示自身所具備的時(shí)代美與形體美提供了一項(xiàng)重要的表現(xiàn)途徑。因此,無(wú)論是高校方面、還是教師或者學(xué)生自身,都應(yīng)充滿認(rèn)識(shí)到健美操將會(huì)在促進(jìn)身體素質(zhì)、心理健康,提升自我藝術(shù)修養(yǎng)等方面起到很大作用。