談盲校體育課中對盲生協(xié)調能力的培養(yǎng)

廖春婷 泉州市特殊教育學校

視力障礙對于人融入社會有著巨大的影響，盲校在對學生進行各種能力的培養(yǎng)工作中，提升學生的社會適應能力，必然需要其能夠有著良好的協(xié)調能力。這是盲生能夠融入社會的基礎，但是在實際的教學中，教師在體育課上幫助學生的獲得協(xié)調能力的方式有限，盲生因為缺少視覺感官，往往難以清除的知道自己所處于的位置，為此讓學生合理科學的進行八段錦的相關訓練，教師在其中加以指導，對于恢復學生的協(xié)調能力將會大有裨益。

一、盲生的身心特征與特殊體育需求分析

(一)盲生的身心特征

1.盲生的生理特征

對于正常人而言借助視覺效果，需求平衡性是作為人的基本本能，但是對于盲生而言，在缺失了視覺之后，方向感的缺失，必然會讓平衡感受到極為不利的影響，同時對于盲生而言，在失去了視覺之后，其體育鍛煉以及出行機會都會非常稀少，所以骨骼、肌肉、關節(jié)都會因為缺少運動而受到一定的退化。

2.盲生的心理特征

在特殊教育中，特殊學生在心理上普遍存在心理疾病。就以盲生而言，在其的世界中，除開不同的聲音就沒有去遇到差別，這一視覺感官的缺失，讓其很容易形成孤獨感、自卑感、內疚感，這些負面情緒在心中的大量積累，明顯不利于盲生后續(xù)的發(fā)展以及在社會生活上的良好融入。所以借助體育運動的方式，讓盲生獲得更好的身體協(xié)調能力，增加盲生的自信心，在減少盲生負面情緒上有著良好的幫助。

(二)盲生的特殊體育需求

雖然排除視覺原因之后，從生理上對視覺障礙的學生和正常人的發(fā)展路徑分析，可以發(fā)現(xiàn)在生理狀態(tài)上兩者不會存在過大的差異，但是盲生因為缺少視覺系統(tǒng)的原因，必然會在生活中以及學習中都不肯進行運動，同時其在身體協(xié)調能力上以及運動能力上也會因為這一因素而被極大地限制。這方面分析，不難發(fā)現(xiàn)，在盲校的教學工作中，必須要重視盲生體育課的教學工作，借助增加盲生體育活動的方式，讓盲生開始逐漸找到獲得平衡感和協(xié)調感的有效方式，從而多方面的促進學生綜合能力的發(fā)展。

二、對盲生進行八段錦教學的體會意義

(一)最佳的有氧代謝運動項目

八段錦在進行訓練過程中，教師可以引導學生做好相應的呼吸動作，從而滿足身體在運動中對于氧氣的要求，相比較于慢跑這一典型的有氧運動，八段錦這種運動強度以及執(zhí)行方式的有氧運動明顯更加有利于盲生進行訓練，在實際的教學工作中，采用這種八段錦進行學生協(xié)調能力的教學工作，學生的心肺功能、骨骼密度，體內脂肪比例都會向著良好的方向所發(fā)展。在具體的教學工作中，教師需要注重學生會與呼吸的掌握，也就是學生能夠了解呼吸的節(jié)奏，如此才可以保證八段錦在盲生的訓練中屬于有氧運動。

(二)適宜盲生的健身運動項目

八段錦在定義上作為一種養(yǎng)生術對于盲生而言有著巨大的現(xiàn)實意義，通過對盲生的身體狀況進行分析，可以發(fā)現(xiàn)盲生在具體的操作中存在諸多問題，這是盲生在發(fā)展中必然要重視的問題，也是盲生在發(fā)展中需要需求解決的問題。對于盲生而言，因為視力障礙必然會導致其不喜歡進行體育運動，同時在生活中，也盡量以不動的方式進行，長此以往，盲生的骨骼、肌肉、關節(jié)必然會退化，進而影響盲生的身心健康。但是在采用了八段錦進行盲校的體育課堂的教學工作之后，學生不僅僅可以在學習中，因為八段錦較為復雜的動作而實現(xiàn)身體協(xié)調能力的提升，在養(yǎng)生上也會起到緩解學生因為運動不足而在肌肉、關節(jié)等領域造成的不利 影響。在具體的教學工作中，教師要以讓學生協(xié)調能力的增長為教學目標，讓學生嚴格的按照相關動作要求進行學習，同時在完成了八段錦的相關訓練之后，還需要搭配其余的動作協(xié)調性的相關訓練，確保學生協(xié)調能力能夠在體育課堂的學習中，得到良性發(fā)展。

三、結束語

綜上所述，無論是盲生的心理狀況還是身體狀況，都決定了盲校需要讓盲生在學校的學習中養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，以及相應的身體協(xié)調能力的提升。如此才可以讓盲生在后續(xù)的發(fā)展中，能夠更好的融入社會。在教學實踐上，八段錦作為一種健身類項目，對于盲生的協(xié)調性教學有著巨大的積極意義，同時也是改善盲生身心問題的有力利器。