青少年兒童肥胖原因及防治措施對(duì)策研究

陸俊波 貴州師范學(xué)院體育學(xué)院

現(xiàn)如今社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷完善發(fā)展，人們的生活水平不斷提升，促進(jìn)飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生巨大變化，也使肥胖成為人們面臨的首要健康問(wèn)題之一，這也在一定程度上增加了青少年兒童肥胖的幾率，對(duì)青少年兒童的生活、學(xué)業(yè)以及健康帶來(lái)了諸多困擾，降低了青少年兒童的生活品質(zhì)，由此可見(jiàn)，高效控制飲食，提高體育鍛煉的有效性是十分必要的。為了進(jìn)一步探究青少年兒童肥胖原因及防治措施對(duì)策，將選擇我院在2018年1月-2018年12月期間共接收青少年兒童患兒共計(jì)526例作為研究主體，現(xiàn)將研究過(guò)程與結(jié)果進(jìn)行以下分析。

一、臨床資料與方法

(一)臨床治療

隨機(jī)選擇我院在2018年1月-2018年12月期間共接收青少年兒童患兒共計(jì)526例通過(guò)回顧分析患兒的病例，根據(jù)肥胖篩查標(biāo)準(zhǔn)共有102例為肥胖青少年兒童，征得102例肥胖青少年兒童以及家屬的同意，對(duì)其展開(kāi)調(diào)查研究，并將身體殘疾、患有心血管疾病、精神疾病的肥胖青少年兒童排除。其中102例肥胖青少年兒童男性與女性予以相比結(jié)果為66：36，年齡7歲-13歲，平均年齡10.42。

(二)方法

通過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的工作人員根據(jù)統(tǒng)一的測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)患兒的身高、體重等展開(kāi)測(cè)量，應(yīng)用機(jī)械式身高測(cè)量設(shè)備，讀數(shù)精確至0.1厘米，體重秤設(shè)備，讀數(shù)精確至0.1千克。利用問(wèn)卷調(diào)查的形式，采集患兒父母的實(shí)際身高體重、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)方式、家族遺傳史等相關(guān)信息資料[1]。

(三)觀察標(biāo)準(zhǔn)

二、結(jié)果

526例患兒中共102例為肥胖青少年兒童，占比為19.39%，其中62例為超重(60.78%)，40例為肥胖(39.21%)。74例因遺傳因素影響(72.54%)，28例因家庭環(huán)因素、運(yùn)動(dòng)因素以及飲食因素影響(27.45%)。

三、討論

青少年兒童配胖的原因主要以遺傳因素、家庭因素、運(yùn)動(dòng)因素以及飲食因素為主，其中遺傳因素，肥胖有顯著的遺傳性特征，因此對(duì)于青少年兒童肥胖有較高的敏感度，家庭集聚性特征十分明顯，如若父母為肥胖者，那么其子女肥胖幾率為70%-75%左右，父母中如若母親為肥胖者，子女肥胖幾率為40%-45%，而父母并非肥胖者，子女出現(xiàn)肥胖的幾率則為10%-15%左右[3]。家庭因素，家庭因素對(duì)于青少年兒童肥胖的影像較大，其中與家庭經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)、父母文化程度以及觀念等有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。家庭收入較高會(huì)促進(jìn)青少年兒童的肥胖發(fā)病率的提升，父母的文化水平與膳食健康的觀念對(duì)于青少年兒童肥胖影響意義深遠(yuǎn)。運(yùn)動(dòng)因素以及飲食因素，飲食結(jié)構(gòu)對(duì)于誘發(fā)青少年兒童肥胖病癥有著直接的影響作用，由于西式快餐具有高熱量、高脂肪的特征，經(jīng)常食用會(huì)促進(jìn)青少年兒童體內(nèi)脂肪與能量的提升，增加肥胖的幾率。同時(shí)含糖量較高的飲料、食物都會(huì)使肥胖幾率有所提升。除此之外，較少的體育鍛煉、長(zhǎng)期久坐也會(huì)在一定程度上促進(jìn)青少年兒童肥胖的發(fā)病率提升?，F(xiàn)如今，人們的生活水平不斷提升，交通代步工具不斷深入發(fā)展，導(dǎo)致青少年兒童走路越來(lái)越少，體育鍛煉時(shí)間的縮短，體能消耗的降低，使青少年兒童體內(nèi)能量失調(diào)，容易出現(xiàn)肥胖問(wèn)題。

針對(duì)上述肥胖原因，青少年兒童肥胖家長(zhǎng)，應(yīng)該積極鼓勵(lì)其進(jìn)行體育鍛煉，從而達(dá)到消除多余熱量、脂肪的目的。要求青少年兒童增加體育鍛煉，如慢跑、跳繩、游泳、騎單車(chē)等，增加青少年兒童體內(nèi)脂肪的消耗速率，合理控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間，循序漸進(jìn)，注重體育鍛煉的有效性，培養(yǎng)青少年兒童的力量、耐力以及柔韌性等，并且注重勞逸結(jié)合，才能有效的控制青少年兒童肥胖者的體重增長(zhǎng)，強(qiáng)身健體。除此之外，針對(duì)社會(huì)、學(xué)校、醫(yī)院等要加強(qiáng)對(duì)青少年兒童肥胖病癥的宣傳力度，如網(wǎng)絡(luò)宣傳、電視宣傳、座談會(huì)等形式，讓更多的青少年兒童以及家長(zhǎng)意識(shí)到肥胖的危害性，提高青少年兒童與家長(zhǎng)的認(rèn)知水平，才能促進(jìn)青少年兒童健康成長(zhǎng)。由于肥胖會(huì)對(duì)青少年兒童的身心健康造成危害，使青少年兒童容易產(chǎn)生自卑、焦慮以及抑郁的不良情緒，因此，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)青少年兒童肥胖的心理疏導(dǎo)，通過(guò)積極正面的引導(dǎo)，提高青少年兒童運(yùn)動(dòng)鍛煉的意識(shí)，堅(jiān)決抵制“不良視頻”的誘惑，才能不斷的自我完善，控制自身的體重。

綜上所述，青少年兒童肥胖原因有諸多，需要采取相應(yīng)的防止措施，才能有效的對(duì)遺傳因素、家庭因素、運(yùn)動(dòng)因素以及飲食因素進(jìn)行控制，提高青少年兒童的運(yùn)動(dòng)能力，降低青少年兒童肥胖的發(fā)生概率，促進(jìn)青少年兒童茁壯成長(zhǎng)。