藝術(shù)院校學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)結(jié)果追蹤分析*

李 娟

藝術(shù)院校學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)結(jié)果追蹤分析*

李 娟

（廣西藝術(shù)學(xué)院 公共課教學(xué)部，廣西 南寧 530000）

采用數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、比較分析法等，對(duì)廣西藝術(shù)學(xué)院2013級(jí)學(xué)生在校3年的體質(zhì)健康狀況對(duì)比研究，結(jié)果表明，在校三年身體形態(tài)指標(biāo)總體有所下降，男生超重和肥胖率有所上升，女生BMI指數(shù)呈下降趨勢(shì)，低體重的比率增加；身體機(jī)能水平總體有所上升，肺活量呈上升趨勢(shì)；身體素質(zhì)水平總體呈下降趨勢(shì)，特別是耐力、柔韌性、上肢肌肉力量下降。合格達(dá)標(biāo)率總體良好，不及格率有所下降。

藝術(shù)院校；體質(zhì)健康；追蹤研究

2007年7月由教育部、國(guó)家體育總局發(fā)布了關(guān)于實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，2014年7月又重新對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行了修訂，該標(biāo)準(zhǔn)是在總結(jié)了舊標(biāo)準(zhǔn)工作經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上,為適應(yīng)新形勢(shì)需要而修改和完善的，自標(biāo)準(zhǔn)發(fā)布之日起在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校全面實(shí)施[1]，現(xiàn)行《標(biāo)準(zhǔn)》以實(shí)施三年，因此，針對(duì)藝術(shù)類專業(yè)這一特殊專業(yè)，以廣西藝術(shù)學(xué)院2013級(jí)本科生為研究對(duì)象，通過比較學(xué)生連續(xù)三年的體質(zhì)測(cè)試結(jié)果，可以有針對(duì)性的研究藝術(shù)專業(yè)學(xué)生體質(zhì)健康狀況，通過分析藝術(shù)生體質(zhì)健康的定量化數(shù)據(jù)，從而有針對(duì)性的設(shè)置藝術(shù)類專業(yè)學(xué)生的體育課程，使體育教學(xué)更加合理有效。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

廣西藝術(shù)學(xué)院2013級(jí)學(xué)生在校三年的體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)結(jié)果。剔除退學(xué)、休學(xué)、生病等的學(xué)生，選取三年來一直在校的正常學(xué)生共3698人的測(cè)試數(shù)據(jù)結(jié)果進(jìn)行研究，其中男生1439人，女生2259人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法：通過知網(wǎng)大量查閱國(guó)內(nèi)外與學(xué)生體質(zhì)健康研究相關(guān)的書籍、期刊等資料，以及國(guó)家有關(guān)學(xué)生體質(zhì)的政策性文件作為參考。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)

采用SPSS17.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)學(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)測(cè)試所得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

1.2.3 對(duì)比分析法

對(duì)學(xué)生在校三年的身高、體重、肺活量、800米(女)/1000米(男)、50m 、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、引體向上(男)/1分鐘仰臥起坐(女)，身高體重指數(shù)(BMI)的數(shù)據(jù)進(jìn)行單樣本T檢驗(yàn)。

2 結(jié)果與分析

2.1 藝術(shù)院校學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試結(jié)果總體情況分析

藝術(shù)院校學(xué)生體質(zhì)健康的綜合評(píng)定采用國(guó)家規(guī)定的統(tǒng)一軟件V1.2 對(duì)測(cè)試成績(jī)綜合評(píng)分，并進(jìn)行等級(jí)評(píng)定：90.0 分及以上為優(yōu)秀；80.0～89.9分為良好；60.0～79.9分為及格；59.9分及以下為不及格[2]。如表1顯示，學(xué)生及格率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全國(guó)大學(xué)生要求的水平。男女生都是一年級(jí)和三年級(jí)不及格率最低，一年級(jí)，男生、女生不及格率分別占40.65%、19.12%，三年級(jí)有所降低，二年級(jí)及格率較高，體測(cè)成績(jī)最好。藝術(shù)生入校后，經(jīng)過一年半的基礎(chǔ)體育素質(zhì)教育和體育必修課及各院校有組織的課外體育鍛煉，藝術(shù)生身體機(jī)能有一定的提高，說明藝術(shù)院校的體育教育有利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高。由于三年級(jí)不再安排體育課，藝術(shù)生的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)積極性不是很高，長(zhǎng)期游離于運(yùn)動(dòng)場(chǎng)外，致使三年級(jí)體測(cè)結(jié)果不夠理想。

表1 2013級(jí)學(xué)生3年的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試總體情況

年級(jí)優(yōu)秀良好及格不及格 男生女生男生女生男生女生男生女生 人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)% 一年級(jí)30.2110.04392.711305.7581256.43169675.0858540.6543219.12 二年級(jí)191.32150.661339.242059.07107674.77186282.4321114.661777.84 三年級(jí)120.83110.491087.511245.4991063.24171876.0540928.4240617.97

2.2 藝術(shù)院校學(xué)生身高體重指標(biāo)評(píng)定等級(jí)情況

表2 2013級(jí)學(xué)生3年的體重指數(shù)等級(jí)分布情況

年級(jí)標(biāo)準(zhǔn)體重超重低體重肥胖 男生女生男生女生男生女生男生女生 人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)% 一年級(jí)78954.8135860.1219913.8326211.6035224.4648421.43996.881556.86 二年級(jí)80856.15144764.051288.90743.2844130.6571431.61624.31241.06 三年級(jí)95166.09183281.1022515.641165.1416411.4025911.47996.88522.30

體重是描述人體橫向發(fā)育的指標(biāo)，也是全身重量的總指標(biāo)[3]。人類形態(tài)學(xué)，把體重作為反映人體長(zhǎng)、寬、圍、厚度發(fā)育狀況的重量整體指標(biāo)[4]。表2顯示，2013級(jí)藝術(shù)生從一年級(jí)到三年級(jí)，標(biāo)準(zhǔn)體重的學(xué)生占總?cè)藬?shù)比例的50%。其中男女生比例都超過50%，這說明學(xué)生身體發(fā)育的勻稱度不斷改善。超重人數(shù)比例一年級(jí)男女生分別為13.83%和11.60 %，二年級(jí)男女生超重人數(shù)比例最低，各年級(jí)男生偏重的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女生。低體重人數(shù)比例中二年級(jí)的男女生最高，三年級(jí)男女生所占比例最低，肥胖人數(shù)比例中，二年級(jí)男女生最低，三年級(jí)測(cè)試的藝術(shù)生最多，卻是肥胖比例顯示最高的，其中男生達(dá)到6.88%，從超重和肥胖上看，女生的比例都遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于男生。藝術(shù)院校學(xué)生由于專業(yè)的需要，特別是女生在體型上對(duì)自己要求比普通大學(xué)生女生要高，藝術(shù)院校開設(shè)舞蹈課、豐富的體育社團(tuán)活動(dòng)、體育熱舞大賽等，特別是女生參與度很高。總體來說, 男生的身高標(biāo)準(zhǔn)體重指標(biāo)評(píng)定狀況不如女生。

表3 2013級(jí)學(xué)生3年的體質(zhì)指數(shù)比較(X±S)

性別指標(biāo)一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí) 男體重指數(shù)(BMI)20.90±4.48**20.10±3.7121.82±4.43 生肺活量/體重指數(shù)58.91±20.69**66.43±12.8765.77±13.32## 女體重指數(shù)(BMI)20.65±4.67**18.65±2.9320.07±4.13 生肺活量/體重指數(shù)50.09±18.31**58.00±14.56&&53.25±12.27

表4 2013級(jí)學(xué)生3年形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)指標(biāo)比較（X±S)

指標(biāo)一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí) 人數(shù)369836983698 身高(cm)163.54±8.48**162.83±8.26&&163.05±8.77 體重(kg)55.18±11.34**51.24±11.16&&55.30±11.69 肺活量(ml)2856.62±933.16**3100.41±838.40&&3203.05±962.27## 50m(s)8.63±1.33**8.45±1.31&&8.66±1.26 立定跳遠(yuǎn)(cm)181.74±34.30180.93±30.50&&182.94±32.162 坐位體前屈(cm)15.16±8.21**16.72±7.28&&15.75±8.85##

*代表P<0.05為顯著性差異，* *代表P<0.01為非常顯著性差異，2013年與2014年比較；#P<0.05 ，##P<0.01, 2013年與2015比較；&P<0.05，&&P<0.01，2014年與2015比較。下表同。

表5 2013級(jí)學(xué)生3年形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)指標(biāo)比較（X±S)

指標(biāo)一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí) 人數(shù)369836983698 800m(s)274.51±36.59**264.27±35.69&&269.44±39.35## 1000m(s)280.68±44.16**272.81±37.42&&281.18±45.9## 引體向上(次)10.14±7.32**12.50±5.03&9.64±5.70## 仰臥起坐(次/分)31.17±10.56**35.41±7.36&&34.73±7.98##

2.3 藝術(shù)類學(xué)生身體形態(tài)和身體機(jī)能的變化趨勢(shì)與分析

BMI指數(shù)(Body Mass Index=體重(kg)/身高(m)2)，是結(jié)合體重和身高來衡量人體脂肪相對(duì)水平的指標(biāo)。BMI指數(shù)是國(guó)際通用的反映人體營(yíng)養(yǎng)、充實(shí)度的指標(biāo)，反映和判斷人體的胖瘦程度[5]。中國(guó)肥胖問題工作組(WGOC)根據(jù)中國(guó)人的特點(diǎn)制定的標(biāo)準(zhǔn)是BMI＜18.5為“體重偏低”，18.5≤BMI≤24.0為“體重正?！保?4.O≤BMI＜28.0為“超重”，BMI≥28.0為“肥胖”[6,7]。調(diào)查顯示，總體上看2013級(jí)學(xué)生3年期間男女生的身高體重指數(shù)(BMI)都屬于正常體重范圍，女生BMI比男生略低。經(jīng)t檢驗(yàn)，P＜0.01，男生在一、三年級(jí)時(shí)，女生在一、二年級(jí)時(shí)，都呈非常顯著性差異。肺活量體重指數(shù)是人體測(cè)量復(fù)合指標(biāo)之一, 用以評(píng)價(jià)人體生理功能水平, 是人體呼吸機(jī)能的重要指數(shù)[8]。主要通過人體自身的肺活量與體重的比值,即每1kg體重的肺活量的相對(duì)值來反映肺活量與體重的相關(guān)程度，用以對(duì)不同年齡、性別的個(gè)體與群體進(jìn)行客觀的定量比較分析[9]。從某種程度上來講更能準(zhǔn)確反映出人的呼吸與有氧代謝的功能。表3顯示，三年來男女生的肺活量體重指數(shù)呈屋脊型，一、二年級(jí)呈上升, 二年級(jí)時(shí)最佳, 三年級(jí)呈下降趨勢(shì)，經(jīng)t檢驗(yàn)，P＜0.01，在校一年級(jí)與二年級(jí)相比都呈非常顯著性差異。這可能與體育教學(xué)和課外體育鍛煉有密切關(guān)系，三年級(jí)學(xué)生沒有體育課，專業(yè)課負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致學(xué)生參加課外體育鍛煉時(shí)間少之又少，運(yùn)動(dòng)量減??；其次，學(xué)生缺乏自覺鍛煉的習(xí)慣，更沒有很強(qiáng)的終身體育鍛煉意識(shí)，學(xué)生的身體素質(zhì)迅速下降，耐力素質(zhì)下降更是明顯。在體育選項(xiàng)課教學(xué)和課外體育鍛煉指導(dǎo)中, 如何引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生形成正確的終身體育意識(shí)是至關(guān)重要的。

2.4 藝術(shù)類學(xué)生身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力的變化趨勢(shì)

身體素質(zhì)包括速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)。50m跑能夠有效的反映速度素質(zhì)的重要指標(biāo)。表4顯示，三年級(jí)學(xué)生50m成績(jī)最差為8.66±1.26，一、三年級(jí)分別與二年級(jí)進(jìn)行比較，經(jīng)t檢驗(yàn)，P＜0.01，呈現(xiàn)非常顯著性差異。力量素質(zhì)指肌肉力量和肌肉耐力，是人體肌肉伸展與收縮所表現(xiàn)的能力，良好的力量素質(zhì)可以維持人體正確的姿勢(shì)與增進(jìn)工作的效率,1min仰臥起坐主要反映腰腹肌的力量與耐力。引體向上主要反映上肢肌肉的力量和耐力, 同時(shí)也是反映肌肉總體力量的一項(xiàng)有效指標(biāo)[10]。表5顯示，三年級(jí)最差9.64±5.70，與二年級(jí)比下降了2.88次，大一大三與大二相較，經(jīng)t檢驗(yàn)，P＜0.01，都呈非常顯著性差異。表3顯示，女生仰臥起坐成績(jī)二年級(jí)最高35.41±7.36，3年間略微降低。經(jīng)t檢驗(yàn)，P＜0.01，在校三年體測(cè)結(jié)果都呈非常顯著性差異?？傊?，三年男生的力量逐漸下降，這可能與體重和缺乏鍛煉息息相關(guān)。藝術(shù)院校女生由于對(duì)自我體型的要求，部分學(xué)生會(huì)選擇仰臥起坐運(yùn)動(dòng)形式減少自身腹部脂肪。

1000m/800m主要測(cè)量人體心肺長(zhǎng)時(shí)間工作的能力，是反映有氧耐力水平，人體耐力素質(zhì)的重要指標(biāo)[4]。表4顯示,三年間男女1000m/800m成績(jī)均持續(xù)下降，且二年級(jí)成績(jī)最好，男女生一三年級(jí)較二年級(jí)均具有非常顯著性差異?？梢姡S著年級(jí)升高，藝術(shù)生耐力素質(zhì)呈下降趨勢(shì)。立定跳遠(yuǎn)是反映無氧代謝能力的有效指標(biāo)，是檢驗(yàn)速度素質(zhì)和彈跳素質(zhì)的常規(guī)項(xiàng)目，也是測(cè)試下肢肌肉爆發(fā)力和全身協(xié)調(diào)能力最簡(jiǎn)單、最有效的手段[4]。從表3顯示，經(jīng)t檢驗(yàn)，P＜0.01，二、三年級(jí)相比呈非常顯著性差異。柔韌性是指人體在完成動(dòng)作時(shí)，關(guān)節(jié)、肌肉、肌腱和韌帶的伸展能力。柔韌素質(zhì)的好壞，取決于關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)和關(guān)節(jié)周圍軟組織的體積大小及韌帶、鍵、肌肉及皮膚的伸展性[11]。中醫(yī)認(rèn)為，加強(qiáng)柔韌性練習(xí)能夠疏通經(jīng)絡(luò)，按摩臟腑，從而提高身體其他機(jī)能水平。坐位體前屈主要反映軀干、腰、骸等部位的關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶的伸展性和柔韌性[12]。柔韌性必須通過經(jīng)常的伸拉才能保持，反之，隨著年齡的增加，柔韌性就會(huì)下降，從而限制相應(yīng)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度大小。表3顯示，二年級(jí)柔韌性最好，經(jīng)t檢驗(yàn)，P＜0.01，一、三年級(jí)與二年級(jí)相比呈非常顯著性差異。總體上，藝術(shù)生的柔韌性隨年級(jí)的增高出現(xiàn)了下降趨勢(shì)，高年級(jí)的藝術(shù)生相對(duì)于低年級(jí)參與體育鍛煉時(shí)間縮短，學(xué)生用于專業(yè)學(xué)習(xí)和備考等級(jí)考試的時(shí)間增加，學(xué)校急需采取相關(guān)措施加強(qiáng)培養(yǎng)藝術(shù)生的終身體育鍛煉意識(shí)。

3 結(jié)論

3.1 對(duì)廣西藝術(shù)學(xué)院在校三年身體形態(tài)指標(biāo)對(duì)比研究表明：在校三年身體形態(tài)指標(biāo)總體有所下降，呈屋脊型，一、二年級(jí)呈上升趨勢(shì), 二年級(jí)時(shí)最佳, 三年級(jí)呈下降趨勢(shì)。男生超重和肥胖率有所上升，女生BMI指數(shù)呈下降趨勢(shì)，低體重的比率增加。

3.2 對(duì)廣西藝術(shù)學(xué)院在校三年身體素質(zhì)指標(biāo)對(duì)比研究表明：藝術(shù)院校大學(xué)生在校三年身體素質(zhì)總體呈明顯下降趨勢(shì)，特別是耐力、柔韌性、上肢肌肉力量下降。

3.3 對(duì)廣西藝術(shù)學(xué)院在校三年《體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》總評(píng)成績(jī)對(duì)比分析表明：藝術(shù)院校大學(xué)生在校三年合格率總體良好，但基本只是達(dá)到良好以下，及格以上，優(yōu)秀率偏低。

4 對(duì)策

4.1積極營(yíng)造陽光向上的體育思想觀念，加大宣傳終身體育鍛煉意識(shí)的力度。學(xué)校相關(guān)部門應(yīng)加大對(duì)藝術(shù)生個(gè)體體育認(rèn)識(shí)思想的宣傳工作，建立一套科學(xué)有效合理的體育管理體系，如晨跑、陽光體育等，實(shí)行打卡制度，大力宣傳“健康第一”“體育美學(xué)”思想，讓藝術(shù)生學(xué)有所用，改善身體健康和氣質(zhì)。營(yíng)造積極健康的校園體育氛圍。

4.2 積極推進(jìn)體育健康促進(jìn)的教學(xué)模式，加強(qiáng)體育俱樂部制度教學(xué)模式，加大課外體育活動(dòng)管理力度。對(duì)社團(tuán)體育賽事采取指導(dǎo)跟進(jìn)并進(jìn)，敦促學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，同時(shí)學(xué)校也應(yīng)出臺(tái)相關(guān)獎(jiǎng)勵(lì)制度，如給予優(yōu)秀積極分子名額等證書獎(jiǎng)勵(lì)，積極估計(jì)學(xué)生參加體育社團(tuán)活動(dòng)。

4.3 加大藝術(shù)院校體質(zhì)弱勢(shì)群體鍛煉機(jī)制的管理力度。體育老師也可根據(jù)學(xué)生的具體情況制定運(yùn)動(dòng)處方計(jì)劃，學(xué)生課后按規(guī)定計(jì)劃如期進(jìn)行鍛煉，建立監(jiān)督管理體制，拍視頻上傳鍛煉情況，并作為作業(yè)計(jì)入期末成績(jī)中。通過這種方式使學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉身體的習(xí)慣。

4.4體育第二課堂的充分開展，利用體育協(xié)會(huì)構(gòu)建校園體育文化。學(xué)校開設(shè)第二課堂，體育老師負(fù)責(zé)協(xié)會(huì)主要工作，利用協(xié)會(huì)帶動(dòng)校園體育文化更好的開展。

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Tracking and Analysis of the Results of Physical Health Monitoring of Art College Students

LI Juan

(Guangxi Arts Institute, Nanning 530000, Guangxi, China)

2016年度廣西高等教育教學(xué)改革工程項(xiàng)目《藝術(shù)院校公共課教學(xué)體系綜合改革研究與實(shí)踐》，編號(hào)：2016JGZ147。

李娟（1990—），研究生，講師，研究方向：民族傳統(tǒng)體育理論與方法。