高校籃球運動中損傷的原因分析與預(yù)防

王毅 廣西體育高等?？茖W(xué)校

一、研究意義

如何采取有效的措施去引導(dǎo)接受體育籃球教學(xué)的大學(xué)生損傷預(yù)防相關(guān)的問題，這是我們體育教師一直在關(guān)注的一個問題。目前，越來越多的大學(xué)生運動身體問題被網(wǎng)絡(luò)傳播開來，這和我們平時的損傷預(yù)防工作開展效果差是密切相關(guān)的。而接受體育籃球教學(xué)的大學(xué)生更需要這方面的教學(xué)，來提高他們的身體素質(zhì)。體育運動教學(xué)不僅體現(xiàn)在身體素質(zhì)提高這一方面，還有大學(xué)生的損傷預(yù)防這一方面。我們高校相關(guān)教師應(yīng)該特別重視這一工作，通過調(diào)研大學(xué)生的損傷預(yù)防狀態(tài)，來提高大學(xué)生的安全思想意識。如果學(xué)生在籃球課上不配合老師做課前準(zhǔn)備，在運動中不注重身體的保護，輕則扭傷，重則造成身體部分嚴(yán)重受傷。如果說這一階段，他們沒有接受較好的身體健康疏導(dǎo)，就有可能發(fā)生不可估計的嚴(yán)重后果。

二、原因分析

有利的身體健康輔導(dǎo)。損傷預(yù)防教學(xué)在高?；@球教學(xué)中重要性極高，它會直接影響大學(xué)生的健康發(fā)展。損傷預(yù)防的重要性不言而喻，但遺憾的是，在高校教學(xué)過程中，我們經(jīng)常會看到不少大學(xué)生抗壓能力小，不能夠接受短期的小挫折。沒有精神狀態(tài)的大學(xué)生就像行尸走肉一般沒有靈魂，所以我們應(yīng)該就此進行分析研究，找出適合高校損傷預(yù)防教學(xué)的預(yù)防措施，針對不同層次的大學(xué)生采取不同的損傷預(yù)防教學(xué)措施，共同推動高校損傷預(yù)防教學(xué)的普及工作發(fā)展?！胺蟆钡绕渌?guī)則不允許的違例行為；漏繞標(biāo)志桿；碰倒標(biāo)志桿；這種現(xiàn)象多是大學(xué)生不能夠正確的看待運動中的各項體育精神問題，沒有對問題展開集中的分析和解決，于是事情累積到一定程度，就會爆發(fā)出來。因此，我們結(jié)合現(xiàn)有的教學(xué)情況，用各項積極的措施推動大學(xué)生的身體素質(zhì)提高過程，全方位提升大學(xué)生身體的格局。

三、預(yù)防措施分析

大學(xué)生只有會自主解決問題，才能夠從根本的行動和思想上體會到損傷預(yù)防的意義。因此，我們應(yīng)該就現(xiàn)有的高?；@球教學(xué)改革進行深入的研究，以此來推動大學(xué)生綜合身體素質(zhì)提高工作的長期發(fā)展。下面就具體方法總結(jié)如以下幾個方面：

(一)鼓勵大學(xué)生接受籃球運動問題咨詢，開展運動損傷普及教育

損傷預(yù)防教學(xué)工作是和其他教學(xué)工作有不同的，它是一門身體學(xué)科的教學(xué)，需要大學(xué)生與教師進行良好的溝通，才能夠更好地推動教學(xué)工作的開展，真正的培養(yǎng)大學(xué)生的身體素質(zhì)。我們要不斷的挖掘更適合大學(xué)生的損傷預(yù)防教學(xué)方法，并結(jié)合現(xiàn)有先進的教學(xué)方法開展教學(xué)工作。高校損傷預(yù)防教學(xué)工作開展的重要性不言而喻，特別是在現(xiàn)有的教學(xué)背景下，要想改善大學(xué)生的損傷預(yù)防狀態(tài)，就必須從根本上找原因，并通過切實可行的措施解決教學(xué)問題。特別是體育教師經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的身體素質(zhì)層次不一，部分學(xué)生心理素質(zhì)也不高。這就是學(xué)校缺乏損傷預(yù)防教學(xué)的后果，我們不能夠等到大學(xué)生出現(xiàn)運動損傷預(yù)防問題的時候再去解決問題，相關(guān)教學(xué)人員應(yīng)該在問題出現(xiàn)之前就對問題的緣由進行分析和調(diào)查，然后對問題的可能發(fā)展趨勢和解決方法進行總結(jié)，并對大學(xué)生開展損傷預(yù)防普及教學(xué)，從而促進對大學(xué)生的損傷預(yù)防教學(xué)工作順利開展。

(二)結(jié)合現(xiàn)有教學(xué)技術(shù)，促進大學(xué)生籃球教學(xué)工作開展

提高大學(xué)生身體素質(zhì)這項工作一直在開展，但是開展效果并不是十分理想，究其原因，是和現(xiàn)有的教學(xué)要求和技術(shù)是分不開的。這項工作應(yīng)與現(xiàn)有的教學(xué)技術(shù)發(fā)展相結(jié)合，而且這一有效結(jié)合無疑會推動高校損傷預(yù)防教學(xué)工作的發(fā)展?，F(xiàn)在大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，許多大學(xué)生不能夠理解生活、學(xué)習(xí)過程，進而不能夠聯(lián)系實際，正確看待身邊的事物。學(xué)習(xí)方面的問題還是很好解決的，而運動安全思想等方面的問題是需要教師予以幫助才能夠更妥善的解決的。比如說在無球練習(xí)，到最后一桿時，學(xué)生用最快速度沖刺到終點的過程中，我們要讓學(xué)生注意使用正確的方法完成學(xué)習(xí)過程。在有球練習(xí)過程中，到最后桿時，最后一桿銜接沖刺時，1.5次-2次運球考核過程中，我們要讓學(xué)生學(xué)會采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄍ瓿蛇@一動作，而不是采用蠻力完成。

本文就高?；@球運動損傷預(yù)防教學(xué)的重要性展開調(diào)研，并就運動損傷原因做了初步分析，希望能夠?qū)Ω咝；@球運動損傷預(yù)防措施與廣大教學(xué)工作人員產(chǎn)生思想共鳴，共同促進大學(xué)生的健康發(fā)展。