全民健身運(yùn)動(dòng)視閾下姚明小籃球聯(lián)賽機(jī)制對(duì)高校體育賽制改革的啟示

溫國(guó)強(qiáng) 南陽(yáng)理工學(xué)院

一、小籃球聯(lián)賽起源與創(chuàng)辦目標(biāo)

小籃球聯(lián)賽是中國(guó)籃協(xié)打造的更適合少年兒童的籃球運(yùn)動(dòng)，通過(guò)改變成人籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和器材，以適應(yīng)孩子們的身心發(fā)展。小籃球，顧名思義，就是運(yùn)動(dòng)員個(gè)頭小一點(diǎn)，籃球小一點(diǎn)，場(chǎng)地小一點(diǎn)，籃筐低一點(diǎn)。中國(guó)早在1960年就提出了“小籃球計(jì)劃”，可長(zhǎng)久以來(lái)，關(guān)于籃筐高度、籃球大小的標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一，缺乏完善競(jìng)賽體系等諸多問(wèn)題，卻讓“小籃球”無(wú)法得到良好的開(kāi)展。直到2017年9月，“小籃球”發(fā)展計(jì)劃才終于按下了啟動(dòng)的按鈕。

小籃球是一項(xiàng)根據(jù)少年兒童生理心理特點(diǎn)，使用小型籃球、球場(chǎng)以及球筐和球架，并專門制訂符合12歲以下青少年特點(diǎn)的籃球比賽規(guī)則來(lái)開(kāi)展的青少年籃球運(yùn)動(dòng)。聯(lián)賽使用《小籃球規(guī)則》，旨在降低籃球項(xiàng)目的門檻，鼓勵(lì)孩子們廣泛參與，讓孩子們更早接觸籃球，喜愛(ài)籃球，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。清華大學(xué)副校長(zhǎng)楊斌在首屆中國(guó)小籃球聯(lián)賽表彰會(huì)上致辭“在知識(shí)時(shí)代的今天，小籃球賽制是新的歷史條件下‘體教結(jié)合’的要求，是加強(qiáng)學(xué)校體育工作、推動(dòng)素質(zhì)教育的一大工作重點(diǎn)”。

二、小籃球聯(lián)賽機(jī)制改進(jìn)與作用

(一)場(chǎng)地器材方面

1、與標(biāo)準(zhǔn)球場(chǎng)尺寸28米×15米相比，小籃球聯(lián)賽的比賽場(chǎng)地長(zhǎng)15米、寬12米，不足標(biāo)準(zhǔn)球場(chǎng)的一半；罰球線距離也縮減為4米。

2、在籃筐高度上，標(biāo)準(zhǔn)的籃筐距地高度為3.05米，小籃球聯(lián)賽的籃筐高度則統(tǒng)一設(shè)為2.6米。

3、球的大小方面，9-12歲的孩子們應(yīng)使用5號(hào)球；8歲及8歲以下的孩子們應(yīng)使用4號(hào)球。

原來(lái)比賽場(chǎng)地器材和成人運(yùn)動(dòng)員一樣用七號(hào)球，球大而重，籃筐又高，小孩子力量不夠，總也投不進(jìn)球；球場(chǎng)寬而大，小隊(duì)員們體能差，跑不了幾個(gè)回合就沒(méi)勁了，所以他們慢慢地也就享受不到籃球的快樂(lè)了。采用小籃球競(jìng)賽場(chǎng)地器材標(biāo)準(zhǔn)后，能有效適應(yīng)小隊(duì)員們力量小、體能弱的實(shí)際情況，可以幫助小朋友在球場(chǎng)上保留更多的體力，也可以使孩子們有時(shí)間去思考怎樣跑位，怎樣執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)，或者更專注在自己的基礎(chǔ)動(dòng)作和配合上，而不是想著怎么用力去把球投到籃筐中，從而促進(jìn)小隊(duì)員們技戰(zhàn)術(shù)水平的穩(wěn)步提升，增加更多的興趣和自信，讓孩子們充分享受到籃球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和激情。

(二)裁判判罰方面

由于小朋友的籃球技術(shù)還不是特別成熟，所以允許小球員3-4步帶球走和1-2次的兩次運(yùn)球，在具體判罰時(shí)，為保證比賽的流暢，對(duì)小球員的一些小的犯規(guī)和違例盡量以放為主，盡量不讓比賽中斷，讓他們能真的在場(chǎng)上流暢的玩起來(lái)。

(三)替補(bǔ)輪換方式

為確保隊(duì)員們廣泛參與，避免隊(duì)員“板凳”受挫而厭棄參與，小籃球聯(lián)賽采用特殊分組輪換制，每隊(duì)12名隊(duì)員分成兩組，每組6名隊(duì)員，其中5名場(chǎng)上隊(duì)員，1名替補(bǔ)隊(duì)員，分別參加第1節(jié)比賽和第2節(jié)比賽。半時(shí)結(jié)束，教練員可重新調(diào)配兩組陣容，分別參加第3節(jié)、第4節(jié)比賽。這樣既確保了比賽的公平，又能有效保障球隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員上場(chǎng)參與機(jī)會(huì)，從而達(dá)到增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)拼搏合作意識(shí)，促進(jìn)更多的孩子積極學(xué)練的目的。

總之，小籃球競(jìng)賽機(jī)制的變革，既了適應(yīng)我國(guó)小學(xué)生素質(zhì)教育的要求，使更多的孩子能夠普及參與到籃球運(yùn)動(dòng)中來(lái)，享受到運(yùn)動(dòng)激情與樂(lè)趣，又為籃球運(yùn)動(dòng)的選材與發(fā)展提供了基礎(chǔ)，使更多有籃球運(yùn)動(dòng)天賦的孩子能夠早參與、早遇見(jiàn)“伯樂(lè)”級(jí)教練，從而為我國(guó)籃球競(jìng)技水平的提高提高長(zhǎng)期穩(wěn)定的人才選苗保障?？芍^一舉兩得，正應(yīng)了清華大學(xué)副校長(zhǎng)楊斌話“在知識(shí)時(shí)代的今天，‘體教結(jié)合’是新的歷史條件下的要求，是加強(qiáng)學(xué)校體育工作、推動(dòng)素質(zhì)教育的一大工作重點(diǎn)?！蹦敲?，作為高校各科社會(huì)人才的培養(yǎng)基地，是競(jìng)技體育優(yōu)先呢？還是普及參與優(yōu)先呢？答案當(dāng)然是普及參與優(yōu)先了，能調(diào)動(dòng)更多的大學(xué)生自覺(jué)積極參與各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)及競(jìng)賽，才是學(xué)生們終身健康與幸福的保障，也是為國(guó)家培養(yǎng)有用人才的基本保障。

三、小籃球聯(lián)賽機(jī)制對(duì)高校各項(xiàng)體育賽制改革的啟示與借鑒

(一)場(chǎng)地器材方面：與未成年人不同，大學(xué)生雖然已經(jīng)擁有成年人的體質(zhì)，擁有足夠的力量以及成熟的體質(zhì)，但是與籃球?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)員相比在速度、彈跳、技戰(zhàn)術(shù)水平等方面還是有不小差別的。所以在器材方面，大學(xué)生的籃球比賽也需要借鑒小籃球比賽的器材使用標(biāo)準(zhǔn)，如：采用6號(hào)籃球，籃架在三米零五的高度上適當(dāng)下降，等等，以增加大學(xué)生的投籃命中率，使更多的大學(xué)生能夠體驗(yàn)到灌籃的激情，增加大學(xué)生籃球賽的娛樂(lè)性，從而降低參與標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)更多大學(xué)生經(jīng)常積極參與校園賽事。在賽制方面也有必要進(jìn)行一定的針對(duì)性變革，比如說(shuō)可以針對(duì)大學(xué)生的身高、基礎(chǔ)和性別進(jìn)行甲乙丙等分組，不同組別采用不同難度的訓(xùn)練器材，以促每個(gè)組別的大學(xué)生都能灌籃或扣球，增加比賽的觀賞性，使大學(xué)生享受競(jìng)賽成功以及體育訓(xùn)練帶來(lái)的激情；

(二)競(jìng)賽規(guī)則和裁判尺度方面：應(yīng)適當(dāng)降低判罰標(biāo)準(zhǔn)，特別是針對(duì)普及率不高的女生比賽，重在確保比賽的流暢性和娛樂(lè)性，適應(yīng)基層業(yè)余比賽的特點(diǎn)，重在參與，重在鍛煉，重在快樂(lè)！而不是偏重競(jìng)技，偏重主力，忽略了學(xué)校體育的普及與娛樂(lè)目標(biāo)。

(三)獎(jiǎng)勵(lì)方面：擴(kuò)大獎(jiǎng)勵(lì)面積，改變以往只重視冠亞軍的競(jìng)賽思維，改為一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)和三等獎(jiǎng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)比賽和獎(jiǎng)勵(lì)，促使更多的學(xué)生產(chǎn)生興趣和自信，形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和需求。而不是完全以成績(jī)和結(jié)果為重，使學(xué)校體育也成了競(jìng)技場(chǎng)，使學(xué)校運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽成了少數(shù)拔尖隊(duì)員的專利，限制了廣大學(xué)生的參與機(jī)會(huì)，從而使了高校體育工作偏離的健身、娛樂(lè)的目標(biāo)。

(四)組隊(duì)競(jìng)賽方面：完全可以借鑒小籃球聯(lián)賽的機(jī)制，每支球隊(duì)采用AB兩組甚至多組陣容，各組必須輪流上場(chǎng)參賽，以確保球隊(duì)每個(gè)隊(duì)員均等的上場(chǎng)機(jī)會(huì)；也可以在籃球、足球、排球等集體性比賽項(xiàng)目中，讓每個(gè)院系派出ABC多支球隊(duì)參與，采用團(tuán)體積分制賽出院系間的最終成績(jī)排名，這樣更能調(diào)動(dòng)學(xué)生廣泛參與，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，享受運(yùn)動(dòng)快樂(lè)；而不是個(gè)別主力隊(duì)員場(chǎng)上拼搏，多數(shù)同學(xué)場(chǎng)下成為“啦啦隊(duì)員”或“板凳隊(duì)員”，不能參與鍛煉享受身體和精神方面的愉悅。

(五)裁判方面：可以發(fā)動(dòng)和培養(yǎng)一批擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生成為裁判員，組織學(xué)生裁判隊(duì)伍，培養(yǎng)大學(xué)生的賽事組織能力和裁判能力，既滿足高校體育工作者的不足，又同時(shí)培養(yǎng)了大批的社會(huì)體育指導(dǎo)員，他們能賽、能裁、能指導(dǎo)，以裁判工作促進(jìn)競(jìng)技能力，以個(gè)人參與帶動(dòng)更多的群體參與，最終有效的促進(jìn)了全民健身事業(yè)的發(fā)展。

四、綜述

小籃球的誕生在體育教育事業(yè)中可以稱之為是里程碑式的發(fā)現(xiàn)和探索，二十一世紀(jì)初起源于美國(guó)，而近幾年才在我國(guó)落地生根。小籃球的目的不是為了讓孩子們成為籃球競(jìng)技高手，而是為不同年齡、不同能力的孩子們提供充足的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)激情，使他們從小就能感受到體育運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快感，同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、拼搏向上的精神品質(zhì)。

小籃球的開(kāi)展很好地促進(jìn)了我國(guó)素質(zhì)教育事業(yè)的發(fā)展?！靶』@球，大夢(mèng)想”絕不是夸大其詞。小籃球是先進(jìn)的時(shí)代產(chǎn)物，與其說(shuō)它是“袖珍版”的籃球賽，不如說(shuō)它是素質(zhì)教育中濃墨重彩的一筆。而且在很大的程度上，推動(dòng)了全民健身事業(yè)的正向發(fā)展，再次強(qiáng)調(diào)體育鍛煉并不等同于體育競(jìng)技。小籃球，除了使學(xué)生們受益之外，也是給眾位家長(zhǎng)好好地上了一課，告訴家長(zhǎng)們，學(xué)生的任務(wù)是學(xué)習(xí)不錯(cuò)，但是也不能單純的為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，為了成績(jī)而學(xué)習(xí)，為了名校而學(xué)習(xí)。真正的學(xué)習(xí)是為了人生而學(xué)習(xí)，所以就不可能僅僅限于“數(shù)理化生政史地”，如果非要這樣的話，到了未來(lái)，眾位家長(zhǎng)眼中的“優(yōu)秀孩子”很可能就是一個(gè)只會(huì)“看書-考試-看書-考試”的書呆子。

隨著“小籃球，大夢(mèng)想”活動(dòng)在全國(guó)各個(gè)小學(xué)的深入開(kāi)展，相信已經(jīng)得到了許多學(xué)校和家長(zhǎng)們的任課；因此，也希望各級(jí)中學(xué)及高校也根據(jù)實(shí)際情況，有效借鑒小籃球聯(lián)賽機(jī)制，促進(jìn)中學(xué)乃至高校各級(jí)各類學(xué)校校園體育競(jìng)賽降低難度標(biāo)準(zhǔn)，降低競(jìng)技考量，從娛樂(lè)和全民健身角度作為各級(jí)校園比賽的指導(dǎo)思想，使越來(lái)越多的學(xué)生更加喜歡上體育運(yùn)動(dòng)，在競(jìng)賽中更多的享受快樂(lè)和運(yùn)動(dòng)激情，從而達(dá)到運(yùn)動(dòng)普及和促進(jìn)每個(gè)學(xué)生健康鍛煉的目標(biāo)，也就是真實(shí)實(shí)現(xiàn)了校園全民健身，從體育角度促進(jìn)了學(xué)校素質(zhì)教育的實(shí)現(xiàn)。