高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練方法探討

趙博 蘭州財(cái)經(jīng)大學(xué)長(zhǎng)青學(xué)院

一、高校開展籃球教學(xué)所具有的重大作用

首先，開展籃球教學(xué)可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。從高校各個(gè)專業(yè)的教學(xué)情況來看，學(xué)生在進(jìn)行學(xué)習(xí)的時(shí)候更多的是以專業(yè)課程為主，通過認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課程，以便于在今后的就業(yè)中能夠取得較大的優(yōu)勢(shì)。從學(xué)生未來的發(fā)展情況來看，這是非常正確的學(xué)習(xí)方式。但是從學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀來看，很多學(xué)生將每天絕大部分的時(shí)間都投入到緊張的學(xué)習(xí)中，沒有從中抽出時(shí)間來進(jìn)行體育鍛煉，忽視了體育運(yùn)動(dòng)的重要性。這些學(xué)生由于缺少體育鍛煉，以至于身體的狀況不是很好，由于沒有好的身體，以至于對(duì)學(xué)習(xí)、生活等方方面面都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的影響。而籃球教學(xué)可以有效地解決這一問題，教師通過科學(xué)地開展籃球教學(xué)，讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行科學(xué)的調(diào)整，在合理利用學(xué)習(xí)時(shí)間的基礎(chǔ)上進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，使得身體素質(zhì)得到進(jìn)一步優(yōu)化。

其次，開展籃球教學(xué)可以進(jìn)一步提升高校的體育教學(xué)水平。高校學(xué)生所從事的各種體育運(yùn)動(dòng)中，籃球運(yùn)動(dòng)是深受學(xué)生喜愛的體育運(yùn)動(dòng)形式之一。而且籃球運(yùn)動(dòng)中包含著很多體育技巧。高校通過在開設(shè)體育課程的時(shí)候，都會(huì)將籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)基本的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。體育教師在籃球教學(xué)上強(qiáng)化訓(xùn)練形式以及教學(xué)方式的優(yōu)化，可以不斷打造學(xué)習(xí)體育教學(xué)的品牌，進(jìn)而以此來提升全校的體育教學(xué)水平。

二、新形勢(shì)下高校強(qiáng)化籃球教學(xué)以及優(yōu)化訓(xùn)練方法的有效對(duì)策

隨著體育學(xué)科的發(fā)展，高校在開展籃球教學(xué)的時(shí)候，要不斷優(yōu)化訓(xùn)練方法，在教學(xué)方式上加強(qiáng)研究，通過采取有效的對(duì)策來收到籃球教學(xué)的效果。

一是采用游戲的訓(xùn)練方法開展籃球教學(xué)。這種訓(xùn)練方法就是通過游戲的形式，制定具體的標(biāo)準(zhǔn)，將籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)技能和運(yùn)動(dòng)技巧相結(jié)合，使得整體教學(xué)更加具有趣味性。游戲訓(xùn)練方法相對(duì)于傳統(tǒng)的籃球教學(xué)來說，打破了原有的教學(xué)方法，讓學(xué)生在一個(gè)更加寬松的環(huán)境下進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)。運(yùn)用此種訓(xùn)練方法可以從以下方面進(jìn)行入手：教師需要給學(xué)生講授籃球運(yùn)動(dòng)的有關(guān)技能，對(duì)這些技能進(jìn)行逐項(xiàng)的分解，讓學(xué)生首先對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的整體以及每個(gè)細(xì)節(jié)都能夠清晰的掌握，之后教師再合理科學(xué)地設(shè)計(jì)一些游戲的規(guī)則，讓學(xué)生在籃球游戲?qū)υ擁?xiàng)運(yùn)動(dòng)熟能生巧，提升其從事籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和能力。

二是采用主觀思考的訓(xùn)練方法開展籃球教學(xué)。在傳統(tǒng)的籃球教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生往往是被動(dòng)地接受籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容，在這種情況下，盡管學(xué)生能夠掌握籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)要領(lǐng)，但是沒有充分思考籃球運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)技能以及技術(shù)得以開展的合理性。在高校體育課程的深入改革背景下，高校體育教師要培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)思考能力，所以要引導(dǎo)學(xué)生在認(rèn)真從事籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，要深入思考籃球每個(gè)細(xì)節(jié)，要注重探索籃球這一運(yùn)動(dòng)形式的普遍規(guī)律。為了讓學(xué)生更好地提升籃球運(yùn)動(dòng)的主觀思考效果，高校體育教師要注重從兩個(gè)方面來引導(dǎo)學(xué)生：首先，要培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神以及團(tuán)隊(duì)力量的運(yùn)動(dòng)形式，學(xué)生之間要牢固樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，認(rèn)真思考如何在比賽中配合得更加默契，并收到最大的效果。其次，要引導(dǎo)學(xué)生在籃球鍛煉過程中樹立創(chuàng)新的精神。盡管籃球運(yùn)動(dòng)是具有一定的規(guī)則的，并且有著豐富的理論作為運(yùn)動(dòng)開展的有效支撐，但是學(xué)生可以在符合籃球運(yùn)動(dòng)原理的基礎(chǔ)上，思考如何從創(chuàng)新的角度來將籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行得更好，將創(chuàng)新和符合籃球原理有效地結(jié)合起來。

三是采用領(lǐng)會(huì)教學(xué)的訓(xùn)練方法開展籃球教學(xué)。通常在高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的過程中，在籃球基礎(chǔ)知識(shí)以及相關(guān)技能訓(xùn)練等方面較為側(cè)重，而忽略了對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的深刻探究，這種較為傳統(tǒng)的教學(xué)方式無論是對(duì)學(xué)生籃球能力還是教學(xué)效果等都是弊大于利的。而將領(lǐng)會(huì)教學(xué)法融入到籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，將教學(xué)重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到籃球運(yùn)動(dòng)特性與戰(zhàn)術(shù)等方面的教學(xué)當(dāng)中，不僅可以提高學(xué)生對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)，而且對(duì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也有著關(guān)鍵性作用。通常在此類教學(xué)方法的應(yīng)用時(shí)，要從以下幾方面入手：首先，要對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)整體概況進(jìn)行詳細(xì)介紹，隨后在進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)方面的訓(xùn)練，在學(xué)生掌握了籃球運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)以及戰(zhàn)術(shù)知識(shí)后，就要以此為導(dǎo)向進(jìn)行基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練，為其戰(zhàn)術(shù)知識(shí)的靈活運(yùn)用提供方便；其次，要注重學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，將戰(zhàn)術(shù)意識(shí)融入到教學(xué)過程中；最后，要采用行之有效的訓(xùn)練方法來推動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)的提升，使學(xué)生在實(shí)際籃球運(yùn)動(dòng)過程中提高對(duì)籃球的認(rèn)知。

三、結(jié)語

隨著高校體育的發(fā)展，籃球教學(xué)的訓(xùn)練方法將會(huì)呈現(xiàn)出新的更多的要求，要結(jié)合教學(xué)的新形勢(shì)對(duì)訓(xùn)練方法進(jìn)行探討。