我國青少年籃球體能訓(xùn)練存在問題及對策研究

耿笑 焦作市業(yè)余籃球?qū)W校

一、我國青少年籃球體能訓(xùn)練的問題分析

眾所周知，青少年群體往往指的是小學(xué)生以及中學(xué)生群體，不同學(xué)齡段學(xué)生具有不同的情感色彩和思維特征。對于低學(xué)齡段學(xué)童而言，他們大多數(shù)都具有調(diào)皮搗蛋，活潑貪玩的天性，當(dāng)然也有少部分兒童乖巧懂事，時時刻刻遵守課堂紀(jì)律，相較于沉默乏味的課堂學(xué)習(xí)，他們傾向于接受自然與生活的教育。因此，學(xué)校教務(wù)組也會順應(yīng)他們的天性，將較多的勞動實(shí)踐課，戶外實(shí)驗(yàn)課以及體育課設(shè)置在低齡段課程表中；而高學(xué)齡段學(xué)生正值青春期，懷揣著叛逆心理的他們會不自覺地違抗師長的意愿，隨心所欲地釋放積郁于內(nèi)心深處的不滿和憤怒。

然而，由于教務(wù)組在管理上的疏忽，以及體育教師對于課程設(shè)計(jì)的不得當(dāng)，近期在青少年籃球訓(xùn)練板塊中，各式各樣的問題逐漸凸顯出來?；@球作為廣受青少年熱愛的球類運(yùn)動，需要授課教師在教學(xué)流程與活動環(huán)節(jié)中精心策劃，才不至于令學(xué)生們大失所望。對于男同學(xué)而言，籃球運(yùn)動是一件令人歡欣雀躍，熱血沸騰的活動，無論作為NBA的狂熱球迷，還是作為純粹的投籃高手，每個人都有著一套對于籃球的獨(dú)到見解?？墒?，籃球活動被越來越多的科任教師視為不務(wù)正業(yè)，耽誤學(xué)業(yè)的把戲，有些班主任甚至定期去籃球場檢查，是否有本班學(xué)生在打籃球，一旦發(fā)現(xiàn)，予以嚴(yán)重警告。該狀況是極為不利于體育課上的籃球體能訓(xùn)練的，一方面，在籃球主題的體育課結(jié)束之后，學(xué)生們需要利用課外時間去實(shí)踐，去鍛煉，因此難免會占用休息時間去球場練習(xí)，他們?nèi)羰菍掖卧獾桨嘀魅蔚木婧痛驌簦e極性和熱情度便會被嚴(yán)重挫傷。除此之外，對于大多數(shù)女同學(xué)而言，她們更傾向于橡皮筋，雞毛毽等輕運(yùn)動，而對于籃球運(yùn)動并不感冒，因此不情愿參與到籃球體能訓(xùn)練之中。對于教師指派的任務(wù)，她們也只是敷衍塞責(zé)，交差了事。

二、我國青少年籃球體能訓(xùn)練的問題對策

針對上所述及的，在青少年籃球體能訓(xùn)練中出現(xiàn)的種種問題，體育教師需要引起高度的警惕，要從思想深處意識到落在自己肩頭上的，教學(xué)任務(wù)的重要性。體育教師的任務(wù)并不僅僅是帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)廣播體操，為他們提供一個在緊張高壓學(xué)習(xí)之余的絕佳放松方式。他們的當(dāng)務(wù)之急，是帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的體能訓(xùn)練，在青少年生長發(fā)育的黃金時期，幫助他們的身心得以更加健康的成長。因此，體育教師應(yīng)當(dāng)及時做好教學(xué)反思工作，在每堂課程結(jié)束之余，通過書面調(diào)查以及口頭反饋的方式，來更加準(zhǔn)確地認(rèn)識和把握自己的教學(xué)水平和專業(yè)能力。遇到問題，及時解決，需知一切問題的批評的出現(xiàn)都是為了創(chuàng)設(shè)未來更精彩的課堂服務(wù)的。

首先，針對班主任教師不認(rèn)可，不配合的態(tài)度，體育教師應(yīng)當(dāng)在實(shí)際生活中架起溝通的橋梁。對于從事教育事業(yè)的教職員工而言，他們的日常工作事務(wù)除了課前備課，課堂授課，批改學(xué)生作業(yè)，做好教學(xué)反饋與評價，必要時進(jìn)行班會和家訪活動之外，同事之間的溝通交流也同樣重要。就低齡段教學(xué)的開展而言，體育教師的溝通任務(wù)顯得較為輕松，只要是動之以情，曉之以理，就能獲得班主任教師的配合。其次，根據(jù)相應(yīng)的教學(xué)規(guī)范手冊，教師團(tuán)隊(duì)也當(dāng)意識到剝奪孩童們自由活動的時間，將他們長久地禁錮在教室里，是侵犯了他們的生命健康權(quán)。基于此，學(xué)校教務(wù)組應(yīng)當(dāng)切實(shí)考察各學(xué)齡段教學(xué)任務(wù)的開展現(xiàn)狀，必要時派遣管理教師對授課教師進(jìn)行監(jiān)督管理，并且仔細(xì)聆聽學(xué)生們對于校園生活的評價，若一味得到他們的自由時間被無情霸占，校園生活于他們而言充滿了枯燥性，單調(diào)性，這樣的負(fù)面反饋，教學(xué)管理人員就當(dāng)進(jìn)行深刻反思，整頓校風(fēng)。教學(xué)管理人員應(yīng)當(dāng)切實(shí)召開教師會議，及時協(xié)調(diào)科任教師之間的矛盾，消除主課教師在教學(xué)進(jìn)程中的優(yōu)越感，警醒所有教職員工體育教學(xué)的重要性。

最后，無論對于小學(xué)或是中學(xué)校園而言，教師在與女同學(xué)接觸與相處的過程中都需格外注重方式和技巧。女孩子不像男孩子般大大咧咧，灑脫自如，她們往往表現(xiàn)出較高的內(nèi)省性，敏感性與自尊性，相較于調(diào)皮搗蛋的男同學(xué)，她們更加在意自己在教師心目中的形象。相較于籃球體能訓(xùn)練，她們更傾向于安安靜靜地待在教室里看書聊天，或是進(jìn)行一些輕運(yùn)動。若要喚醒女生群體對于籃球?qū)W習(xí)的信心度和積極性，體育教師切不可急于求成，將適用在男生身上的那套高強(qiáng)度的教學(xué)模式遷移到女生之中。考慮到女生的身心發(fā)展特征，學(xué)?？梢赃x派相應(yīng)的女性體育教師來幫助她們進(jìn)行籃球體能訓(xùn)練。當(dāng)然，在該過程中，教師應(yīng)當(dāng)酌情為女生們設(shè)置一切技巧性教學(xué)環(huán)節(jié)，而將運(yùn)動強(qiáng)度較劇烈的環(huán)節(jié)一筆帶過。

三、我國青少年籃球體能訓(xùn)練的完善方案

面對各級各類校園中出現(xiàn)的，種種體育教學(xué)弊端漏洞，尤其是在籃球體能訓(xùn)練的模塊，教務(wù)組需嚴(yán)加管理，及時督促?；@球運(yùn)動作為眾多球類運(yùn)動之一，具有訓(xùn)練學(xué)生動作靈巧性，幫助他們強(qiáng)身健體的作用。在制定出一套更加科學(xué)合理的訓(xùn)練方案過程中，教務(wù)組需要從教師團(tuán)隊(duì)的跨學(xué)科溝通，對于不同年齡段，不同性別特征學(xué)生群體進(jìn)行區(qū)別教學(xué)等角度來考慮。具體而言，在該方案中，教學(xué)規(guī)章制度應(yīng)當(dāng)明文規(guī)定，在低學(xué)齡段教學(xué)的日程安排中，少兒群體的課程表中每周設(shè)置兩到三節(jié)體育課；在高學(xué)齡段教學(xué)的日程安排中，少年群體的課程表中每周設(shè)置兩節(jié)體育課。除此之外，體育教師需要在學(xué)期任務(wù)中，做好籃球教學(xué)這一單元模塊的教學(xué)與反饋。通常而言，在一個學(xué)期35個學(xué)時左右的體育教學(xué)中，籃球教學(xué)模塊應(yīng)當(dāng)占據(jù)七到八個學(xué)時，教師不可憑借自己的主觀臆斷，隨心所欲地篡改體育教學(xué)進(jìn)程。

除此之外，在面向女同學(xué)群體的籃球體能訓(xùn)練中，教學(xué)方案中應(yīng)當(dāng)明確指出，當(dāng)女同學(xué)因?yàn)樯眢w不適，能量不足而導(dǎo)致動作不規(guī)范的現(xiàn)象，體育教師不可對她們進(jìn)行挖苦嘲笑。而是應(yīng)當(dāng)設(shè)身處地考慮女同學(xué)群體的生理特征和能力現(xiàn)狀，消除教學(xué)課堂中的競逐，搶球，比賽等對身體素質(zhì)有較高要求的環(huán)節(jié)，同時不應(yīng)在課堂中設(shè)置激烈的競爭機(jī)制，將教學(xué)模式往個性化，針對性更強(qiáng)的方向發(fā)展。例如，體育教學(xué)在幫助她們進(jìn)行籃球體能訓(xùn)練時，可以將群體教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)閭€體教學(xué)，帶領(lǐng)她們訓(xùn)練投籃，運(yùn)球的動作技能。并且通過鼓勵她們單獨(dú)展示訓(xùn)練成果的方式來給予相應(yīng)的等級評定。與此同時，在面向男同學(xué)群體的籃球體能訓(xùn)練中，教師應(yīng)當(dāng)適當(dāng)將重心有所轉(zhuǎn)移，將技能技巧性的練習(xí)更換為力量性，競逐性更強(qiáng)的環(huán)節(jié)。另外，教師也應(yīng)當(dāng)意識到男同學(xué)是活潑調(diào)皮，貪玩好動的群體，為了避免他們接觸到戶外教學(xué)，便成了脫韁野馬，因此教師應(yīng)當(dāng)提升紀(jì)律管束能力。在男同學(xué)進(jìn)行籃球競逐的過程中，體育教師應(yīng)當(dāng)事先給他們展示標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的動作姿勢，并且對安全事故高頻發(fā)生的比賽環(huán)節(jié)和避免方法予以詳細(xì)說明。總而言之，在女生的籃球體能訓(xùn)練中，教師更加看重技巧性，靈活性；在男生教學(xué)中，教師更加看重紀(jì)律性，安全性。

四、總結(jié)

無論對于哪種學(xué)齡段學(xué)生而言，戶外體育課堂都是一個令人心馳神往的事物，它不僅給青少年們提供了一個親近大自然，接觸鳥語花香，呼吸新鮮空氣的機(jī)會，還能讓他們擁有足夠?qū)挸ǖ耐嫠龅?，以及自由活動的空間，一改傳統(tǒng)課堂上空間局限狹窄的局面。教學(xué)方案在得到教務(wù)組修改完善之后，籃球體能訓(xùn)練更加具有針對性，健康性，不僅要做好教學(xué)溝通工作，還需協(xié)調(diào)好不同學(xué)生群體教學(xué)的異同點(diǎn)。