再議“陽(yáng)光體育”

何淑靖

2006 年 12 月，為全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，在全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生中掀起體育鍛煉的熱潮，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央下發(fā)了《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》，從 2007年開(kāi)始，結(jié)合《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實(shí)施，在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校中廣泛、深入地開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)[1]。這無(wú)疑是為了增強(qiáng)我國(guó)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展的目標(biāo)做出的重大舉措。但2014年，國(guó)家體育總局公布的《2014年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》顯示：與2010年相比，2014年我國(guó)青少年視力不良檢出率仍然居高不下，各年齡段學(xué)生肥胖檢出率持續(xù)上升，青少年體質(zhì)健康水平仍不容樂(lè)觀[2]。就目前來(lái)說(shuō)，我們的“陽(yáng)光體育”實(shí)踐滯后于理論，對(duì)于“陽(yáng)光體育”的認(rèn)識(shí)有一定的偏差。因此，我們需要再次審視“陽(yáng)光體育”。

1 陽(yáng)光體育開(kāi)展的背景與意義

1.1 “陽(yáng)光體育”開(kāi)展的背景

“陽(yáng)光體育”的開(kāi)展是在我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的大背景下產(chǎn)生的，目的是吸引廣大青少年走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，配合體育課保證學(xué)生在每個(gè)學(xué)習(xí)日有一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，讓孩子充分享受到體育的趣味性與娛樂(lè)性。對(duì)于陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，關(guān)鍵的實(shí)施主體是學(xué)生，我們需要從學(xué)生的角度出發(fā)，考慮學(xué)生的實(shí)際情況與發(fā)展需要，激發(fā)學(xué)生對(duì)于的運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生健康。陽(yáng)光體育的特點(diǎn)：趣味性、教育性、創(chuàng)新性、娛樂(lè)性。陽(yáng)光體育的實(shí)施途徑主要是通過(guò)學(xué)校體育、家庭體育、俱樂(lè)部等形式。

1.2 “陽(yáng)光體育”開(kāi)展的意義

1.2.1 促進(jìn)學(xué)校形成濃郁的體育鍛煉氛圍

陽(yáng)光體育大力推行課外體育活動(dòng)與大課間體育活動(dòng)形式，在課余的活動(dòng)時(shí)間里，學(xué)生們可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目，自由發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，這樣充分的調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，營(yíng)造了濃郁的體育鍛煉氛圍，使學(xué)生們積極的參與進(jìn)來(lái)，這必定為我國(guó)建設(shè)成體育強(qiáng)國(guó)做出巨大的貢獻(xiàn)。

1.2.2 從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，對(duì)我國(guó)群眾體育的發(fā)展有很大幫助

群眾體育的有效開(kāi)展將快速推動(dòng)我國(guó)由“體育大國(guó)”轉(zhuǎn)向“體育強(qiáng)國(guó)”。陽(yáng)光體育使一代又一代的學(xué)生在校園中就形成“終身體育”的觀念，以后無(wú)論是在生活中，還是在工作崗位上，都將會(huì)極大擴(kuò)展群眾體育的人口。因此，從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)看，陽(yáng)光體育的實(shí)施是促進(jìn)群眾體育發(fā)展的重要途徑之一，也將推動(dòng)我國(guó)體育的整體發(fā)展。

1.2.3 是學(xué)校課程開(kāi)展的良好典范

在我國(guó)學(xué)校課程中，體育課程是重要的組成部分，近年來(lái)，隨著學(xué)校體育的不斷發(fā)展與變革，使體育的教學(xué)方式多種多樣，更具趣味性、教育性、娛樂(lè)性，在教學(xué)方法上的運(yùn)用更加靈活多樣，從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)的去學(xué)習(xí)。因此，陽(yáng)光體育不僅豐富了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，更是學(xué)校課程開(kāi)展的良好典范。

2 “陽(yáng)光體育”的現(xiàn)狀分析

一些學(xué)生不喜歡上體育課,而陽(yáng)光體育的教學(xué)原則要求學(xué)生以運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣為中心點(diǎn)，讓學(xué)生體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，孔子說(shuō)過(guò)“知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者”興趣是最好的老師，關(guān)愛(ài)學(xué)生，提高他們的運(yùn)動(dòng)興趣，參與進(jìn)體育活動(dòng)中來(lái)[3]。

通過(guò)查閱有關(guān)我國(guó)陽(yáng)光體育現(xiàn)有的資料，得出了我國(guó)現(xiàn)階段的陽(yáng)光體育教學(xué)主要表現(xiàn)在：教學(xué)方法單一，缺少趣味性、娛樂(lè)性，教學(xué)內(nèi)容不符合學(xué)生的發(fā)展需要，課堂氣氛沉悶，導(dǎo)致學(xué)生不能主動(dòng)去接受與學(xué)習(xí)。近年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)呈下降趨勢(shì)，亞健康問(wèn)題日益突出，身體亞健康：常常覺(jué)得身體乏力，疲憊的學(xué)生比例為32.2%，運(yùn)動(dòng)時(shí)常常感到氣短的比例為23.9%，身體經(jīng)常感冒的比例為 15.9%；心理亞健康：經(jīng)常覺(jué)得提不起興趣，精神不振的比例為15.7%，對(duì)任何事情都不感興趣的學(xué)生占12.7%，缺乏安全感的學(xué)生占16.3%，[4]并且中國(guó)兒童肥胖率高居世界第二位。2014年全民健身活動(dòng)狀況調(diào)查公告顯示:青少年不想?yún)⒓芋w育鍛煉的原因有：怕影響學(xué)習(xí)成績(jī)、沉迷游戲與網(wǎng)絡(luò)、沒(méi)有興趣、不喜歡、沒(méi)有自己擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)技能、家長(zhǎng)保護(hù)過(guò)度。

3 “陽(yáng)光體育”發(fā)展中面臨的問(wèn)題

3.1 體育課程設(shè)置單調(diào)乏味，缺少趣味性

趣味運(yùn)動(dòng)可以把學(xué)生從學(xué)習(xí)的壓力當(dāng)中解脫出來(lái)，讓學(xué)生完全進(jìn)入到運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，使快樂(lè)不再壓抑，讓學(xué)生樂(lè)于接受，樂(lè)于參與。而我們傳統(tǒng)的體育課程往往是老師一個(gè)“哨”，學(xué)生一節(jié)課，完全沒(méi)有調(diào)動(dòng)起來(lái)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣積，而學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中，逐漸失去了對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

3.2 單一化的教學(xué)方法，難以滿足學(xué)生的需求

單一化的教學(xué)方法使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中感覺(jué)到枯燥乏味，教學(xué)方法是為教學(xué)目標(biāo)服務(wù)的，它是評(píng)判一節(jié)課是否高效的主要因素，而實(shí)踐證明，小學(xué)生活潑好動(dòng)，教師應(yīng)隨時(shí)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生的變化，來(lái)隨時(shí)調(diào)整教學(xué)方法使學(xué)生參與進(jìn)來(lái)，同時(shí)，在體育學(xué)習(xí)的過(guò)程中，每個(gè)學(xué)生的接受能力不同，所掌握技能的熟練程度也不一樣，這就要求老師要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的差異來(lái)選擇不同的教學(xué)方法。

3.3 家庭的過(guò)度保護(hù)導(dǎo)致學(xué)生遠(yuǎn)離體育活動(dòng)

隨著我國(guó)科技突飛猛進(jìn)的進(jìn)步，生產(chǎn)力發(fā)展水平和經(jīng)濟(jì)水平不斷提高，人們的物質(zhì)生活也越來(lái)越豐富，曾在70年代至80年代出生的孩子現(xiàn)在已為人父母，由于當(dāng)時(shí)整體生活水平不高，自己在孩童時(shí)期吃不了不少苦，現(xiàn)在作為父母希望自己的孩子不再受苦，努力滿足他們的一切需求，但是由于過(guò)度保護(hù)，導(dǎo)致孩子們自我保護(hù)意識(shí)太強(qiáng)，不敢嘗試一些體育中的技術(shù)動(dòng)作，即使有些孩子在這方面很有興趣和天賦，然而也都被“過(guò)度保護(hù)”扼殺在了搖籃里。

3.4 媒體、網(wǎng)絡(luò)的興起致使孩子遠(yuǎn)離體育

隨著我國(guó)信息化建設(shè)不斷推進(jìn)，信息技術(shù)正以前所未有的速度發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)的興起給人們的工作與生活帶來(lái)了便利，導(dǎo)致人們對(duì)于網(wǎng)絡(luò)過(guò)度依賴，尤其是青少年自控力差，容易形成網(wǎng)絡(luò)上癮。研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)信息的復(fù)雜性造成青少年價(jià)值認(rèn)知的偏差，尤其是虛假信息和黃色信息；網(wǎng)絡(luò)交流的隱蔽性，造成青少年價(jià)值取向的混亂；網(wǎng)絡(luò) “虛擬世界”造成青少年現(xiàn)實(shí)價(jià)值觀的扭曲[5]。由于眼睛長(zhǎng)期注視屏幕，大大提高了近視眼的發(fā)病率，長(zhǎng)期的沉迷于網(wǎng)絡(luò)，身體長(zhǎng)期處于一種狀態(tài)，減少了體育活動(dòng)，極大影響了青少年身體形態(tài)正常的生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)由于缺少了體育活動(dòng)之間的合作交流，使孩子極易產(chǎn)生自閉傾向，嚴(yán)重危害了學(xué)生的身體、心理健康。

3.5 鍛煉場(chǎng)所、器材設(shè)施的短缺阻礙了陽(yáng)光體育的順利開(kāi)展

在陽(yáng)光體育的開(kāi)展過(guò)程中，主要依靠鍛煉場(chǎng)地與器材設(shè)施的輔助來(lái)完成，但是由于場(chǎng)地與器材的受限，導(dǎo)致很多的體育活動(dòng)受到限制，無(wú)法正常開(kāi)展，這就成為了阻礙陽(yáng)光體育順利開(kāi)展的重要因素之一。

4 “陽(yáng)光體育”可持續(xù)發(fā)展的途徑

4.1 樹(shù)立父母與孩子的共同健康理念，大力發(fā)展家庭體育

樹(shù)立父母與孩子的共同健康理念是推廣陽(yáng)光體育的重要前提，好的父母是一所學(xué)校，好的家庭教育使孩子一生受益，在孩子未受到學(xué)校教育之前，父母的言談舉止都潛移暗化的影響了孩子的品格，對(duì)于廣大青少年來(lái)說(shuō)，他們更需要家長(zhǎng)與學(xué)校教育的共同引導(dǎo)，首先，父母應(yīng)該樹(shù)立正確的健康理念，然后培養(yǎng)孩子的健康意識(shí)，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。建議學(xué)?？梢远嗯e辦親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，使孩子與父母共同參與進(jìn)來(lái)，這樣可以有效激發(fā)父母與孩子對(duì)于體育的共同追求，對(duì)于構(gòu)建和睦的家庭更是起到了不可或缺的作用。

4.2 豐富課程的教學(xué)方法，增加趣味性與娛樂(lè)性

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵在教師,教師對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的理解在一定程度上決定了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)推進(jìn)的情況[6]。要求老師在上課之前，做好充足的準(zhǔn)備，無(wú)論是有經(jīng)驗(yàn)的教師，還是剛?cè)肼毜睦蠋?，都需要?duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行有根據(jù)的預(yù)設(shè)，這樣在具體的課堂中，對(duì)于出現(xiàn)的意外情況不至于慌亂。在預(yù)設(shè)的過(guò)程中，根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好來(lái)選擇教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用靈活多變的教學(xué)方法，為學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，增加學(xué)習(xí)內(nèi)容的趣味性。

4.3 有效開(kāi)展“陽(yáng)光體育”，建立長(zhǎng)效機(jī)制

開(kāi)展陽(yáng)光體育，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康，必須考慮學(xué)生的實(shí)際情況，落實(shí)到每一個(gè)學(xué)生身上，提高學(xué)生體質(zhì)不是一蹴而就，不能急功近利，需要建立長(zhǎng)效機(jī)制，這是一項(xiàng)需要堅(jiān)持不懈的艱巨任務(wù)。長(zhǎng)效機(jī)制不是一勞永逸、一成不變的，為了保證陽(yáng)光體育的可持續(xù)發(fā)展，要建立適合本地，本校，系統(tǒng)的陽(yáng)光體育長(zhǎng)效機(jī)制。

4.4 健全場(chǎng)地器材配套設(shè)施

在我國(guó)陽(yáng)光體育的開(kāi)展過(guò)程中，現(xiàn)階段主要是依靠體育器材與場(chǎng)地設(shè)施來(lái)輔助學(xué)生的學(xué)習(xí)，與此同時(shí)，學(xué)生在中小學(xué)階段，身體發(fā)展迅速，在不同的階段對(duì)于器材的要求不同，比如說(shuō)：籃球、足球的大小、籃框的高度、場(chǎng)地的規(guī)格。因此，健全場(chǎng)地與器材設(shè)施是推動(dòng)陽(yáng)光體育的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

4.5 構(gòu)建“陽(yáng)光體育”評(píng)價(jià)與反饋機(jī)制

評(píng)價(jià)對(duì)于教學(xué)有著極其深遠(yuǎn)的意義和廣泛的使用價(jià)值，激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，是教師反思和改進(jìn)教學(xué)的有力手段。教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng)曾指出：“評(píng)價(jià)體系缺失是學(xué)校體育工作相對(duì)薄弱的重要原因，導(dǎo)致學(xué)生群體對(duì)于參加體育課和增強(qiáng)體育鍛煉集體忽視[7]?！痹u(píng)價(jià)與反饋具有導(dǎo)向與監(jiān)督作用，在明確高?！瓣?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”目標(biāo)的基礎(chǔ)上，需要建立評(píng)價(jià)監(jiān)測(cè)反饋機(jī)制，這樣才能不斷改進(jìn)與完善“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”各類運(yùn)行體制[8]。因此，我們要重視構(gòu)建“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)的評(píng)價(jià)與反饋機(jī)制，用于檢驗(yàn)“陽(yáng)光體育”的績(jī)效，并發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，制定解決策略，不斷完善。

5 結(jié)束語(yǔ)

陽(yáng)光體育吸引了廣大青少年走向操場(chǎng)，走進(jìn)自然，享受體育帶來(lái)的樂(lè)趣。大力發(fā)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不僅增強(qiáng)了我國(guó)青少年的體質(zhì)健康，而且從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，陽(yáng)光體育將為我國(guó)建設(shè)成體育強(qiáng)國(guó)做出巨大貢獻(xiàn)；陽(yáng)光體育也會(huì)推動(dòng)群眾體育的順利開(kāi)展。發(fā)展陽(yáng)光體育，提高一代人的整體素質(zhì)，為國(guó)家強(qiáng)大，社會(huì)繁榮，做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。