侯大坤
2010年以來全國(guó)學(xué)生在耐力、速度、力量、爆發(fā)力等方面呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。當(dāng)代科技進(jìn)步和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)發(fā)展迅速,為了遏制大學(xué)生體能下降的趨勢(shì),督促學(xué)生養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣,河南省高校依托運(yùn)動(dòng)世界校園APP平臺(tái)來提高學(xué)生體質(zhì)、革新教學(xué)手段、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生課外體育監(jiān)控。運(yùn)動(dòng)世界校園APP是一款綜合運(yùn)動(dòng)平臺(tái),APP運(yùn)動(dòng)軟件符合時(shí)代需要和課程教學(xué)改革需要。同時(shí)運(yùn)動(dòng)世界校園APP軟件在河南省高校運(yùn)用中存在自身的漏洞和學(xué)生不規(guī)范使用等一系列問題,對(duì)此提出了相應(yīng)的對(duì)策:軟件應(yīng)加強(qiáng)自身BUG的修復(fù)與完善、學(xué)校加強(qiáng)科學(xué)的管理與監(jiān)督、將對(duì)學(xué)生的外在監(jiān)督與刺激轉(zhuǎn)化為內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力,學(xué)校體育氛圍和體育文化建設(shè)是關(guān)鍵,使學(xué)生應(yīng)自覺養(yǎng)成體育參與意識(shí)與體育鍛煉習(xí)慣,達(dá)到增強(qiáng)自身體質(zhì)的目的。
河南省高校最早于2016年開始將運(yùn)動(dòng)世界校園APP引進(jìn)到體育教學(xué)中去,到目前為止河南省有20多所高校在使用,并將此納入到體育課程考核中。以河南大學(xué)為例,學(xué)校公共體育課1-2年級(jí)的男生每學(xué)期(為時(shí)68天左右)每人長(zhǎng)跑總里程達(dá)到100公里,女生每人長(zhǎng)跑總里程需完成80公里,完成學(xué)期跑步任務(wù)的同學(xué),本學(xué)期的課外體育鍛煉成績(jī)?yōu)?0分,計(jì)入本學(xué)期體育課總成績(jī);未完成學(xué)期跑步任務(wù)的同學(xué)則為零分,并不得參加本學(xué)期或下學(xué)期體質(zhì)健康的中長(zhǎng)跑項(xiàng)目測(cè)試。每到早上中午夜間總有很多學(xué)生成群結(jié)伴在校園道路上跑步,尤以夜間跑步居多,學(xué)校形成了一陣跑步熱潮,體育教師在后臺(tái)可以實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況,提高了教學(xué)手段。同時(shí)也看到了一些存在的問題:有的學(xué)生一個(gè)人帶6-7臺(tái)手機(jī)跑步,也有一些同學(xué)騎自行車或者滑著滑板作弊,更有甚者網(wǎng)上找代刷工具和找人代跑,校園健康跑形成了一條產(chǎn)業(yè)鏈。學(xué)生沒有真正參與到校園跑中來,學(xué)生沒有樹立正確的體育參與意識(shí),部分學(xué)生找別人代跑,但是沒有意識(shí)到健康是自己的。學(xué)校將引進(jìn)運(yùn)動(dòng)世界校園APP作為一種強(qiáng)制性手段,學(xué)生想的是沒有達(dá)到目標(biāo)會(huì)受到什么樣的懲罰,而沒有意識(shí)到達(dá)到了目標(biāo)會(huì)很棒,可以得到一種成功感。我們應(yīng)該想辦法將跑步智能APP軟件的外部刺激與監(jiān)督轉(zhuǎn)化為學(xué)生的內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力作用。
學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中安全是第一位的。學(xué)生在跑步過程中需要全程拿著手機(jī)并不時(shí)看更新的路線,非常容易摔壞手機(jī)屏幕和摔倒,運(yùn)動(dòng)世界校園APP聲明發(fā)生安全問題由使用者自行承擔(dān),沒有保障機(jī)制,道路上車多人多。隨機(jī)生成的跑步路線大部分在學(xué)校堅(jiān)硬的水泥路上,長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有害。學(xué)生早上跑步較少,晚上時(shí)間一般充裕,在晚上跑步燈光較暗并且偏僻地方人少,存在安全隱患。到了冬天,部分地區(qū)霧霾嚴(yán)重,學(xué)生在室外跑步危害呼吸系統(tǒng)。
學(xué)校將校園長(zhǎng)跑APP引入到體育教學(xué)中去,適應(yīng)了體育教學(xué)改革的需要,旨在發(fā)揮科技的作用,監(jiān)督學(xué)生的課外體育鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。學(xué)生只是為了達(dá)到完成作業(yè)和減肥這個(gè)外部驅(qū)動(dòng)力,而沒有認(rèn)識(shí)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)這個(gè)內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力,只把這個(gè)軟件當(dāng)成一項(xiàng)作業(yè),一種監(jiān)督手段。學(xué)生自覺參與到課下運(yùn)動(dòng)的積極性不高,對(duì)校園長(zhǎng)跑APP存在反感態(tài)度,部分學(xué)生怕苦怕累,大學(xué)生作為成年人,必須靠監(jiān)督和成績(jī)壓力才能參與運(yùn)動(dòng)么?正是由于認(rèn)知方面出了問題,才出現(xiàn)代刷成績(jī)、代跑、騎自行車搖手機(jī)等不誠(chéng)信投機(jī)取巧行為。有的存在師生對(duì)立問題,即使沒有外界壓力和監(jiān)督,學(xué)生能真正參與到課外體育鍛煉中來才是我們想要的結(jié)果。
學(xué)校強(qiáng)制性的將運(yùn)動(dòng)世界校園APP引進(jìn)體育教學(xué)中來,只看到了必要性的作用,對(duì)于強(qiáng)制性給學(xué)生帶來的身心健康的危害認(rèn)識(shí)不足。不少學(xué)生直言,“拒絕惡意捆綁”。鍛煉的方式有很多,每個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目愛好不同,單一的把跑步運(yùn)動(dòng)作為學(xué)生課下運(yùn)動(dòng)形式,降低了學(xué)生的興趣。一些高校體育形式化仍然存在,學(xué)校將跑步APP成績(jī)和學(xué)業(yè)掛鉤,一開始就是強(qiáng)迫和監(jiān)督思維,缺乏激勵(lì)和褒獎(jiǎng)色彩。部分高校設(shè)置的健康跑目標(biāo)過高,容易造成學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。
有好多學(xué)生反映,運(yùn)動(dòng)時(shí)間校園APP存在BUG等技術(shù)問題。軟件定位長(zhǎng)跑路線有時(shí)定位在湖里:一些學(xué)生辛苦完成跑步任務(wù)后成績(jī)無法上傳;軟件存在閃退問題,校園長(zhǎng)跑APP不適用于一些品牌手機(jī);期末軟件進(jìn)行作弊技術(shù)檢測(cè)時(shí)會(huì)把一些認(rèn)真獨(dú)立完成跑步任務(wù)的同學(xué)列入作弊名單。系統(tǒng)開發(fā)不完善,在運(yùn)動(dòng)世校園APP的評(píng)分中,滿分5分的綜合評(píng)分此軟件僅獲2.3,甚至有70%的用戶給予一星的評(píng)價(jià)。
軟件可以優(yōu)化跑步路線,提前規(guī)劃好完整的跑步路線,或者進(jìn)行語音提示,減少學(xué)生一邊跑步一邊低頭看手機(jī)的次數(shù),跑步路線設(shè)置盡量避免偏僻地區(qū),多布置在操場(chǎng)等塑膠場(chǎng)地,或者設(shè)置一鍵求救功能。學(xué)校安排保衛(wèi)人員進(jìn)行巡查,增強(qiáng)學(xué)生晚上跑步的安全性。開設(shè)一些健康跑道路,將參與健康跑的學(xué)生和行人機(jī)動(dòng)車輛進(jìn)行區(qū)域劃分,或者設(shè)置警告提醒標(biāo)識(shí)牌,提醒來往機(jī)動(dòng)車輛,為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。
沒有外界壓力下的愛運(yùn)動(dòng),是真的愛運(yùn)動(dòng),不會(huì)隨著壓力消失而消失。學(xué)校制定校園長(zhǎng)跑計(jì)劃不僅僅是一種對(duì)學(xué)生的外在監(jiān)督與刺激,更應(yīng)該想辦法激發(fā)學(xué)生的內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力。學(xué)校一方面加大監(jiān)督,在學(xué)校跑步道路上安排老師或?qū)W生進(jìn)行監(jiān)督,另一方面更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的誠(chéng)信意識(shí),普及運(yùn)動(dòng)健康文化,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。可以定期舉辦校園文化節(jié)或者校園馬拉松比賽,用比賽來加大對(duì)學(xué)生的影響力,設(shè)置激勵(lì)機(jī)制,對(duì)成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生進(jìn)行物質(zhì)和精神獎(jiǎng)勵(lì),提高學(xué)生價(jià)值成就感。可以在校內(nèi)組建體育俱樂部或社團(tuán),學(xué)生可以課下參與到喜愛的體育項(xiàng)目中來,加大宣傳使學(xué)生明白當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康狀況和鍛煉對(duì)健康的意義,鼓勵(lì)更多的學(xué)生自覺走下網(wǎng)絡(luò),走出宿舍,走向操場(chǎng)。
學(xué)??梢蚤_展多種運(yùn)動(dòng)形式,學(xué)生可以根據(jù)自己的體育項(xiàng)目愛好進(jìn)行選擇,滿足學(xué)生多方面的體育需求。學(xué)校合理設(shè)置學(xué)期健康跑目標(biāo)要求,冬天霧霾天氣嚴(yán)重,可以適當(dāng)降低健康跑總里程要求。每個(gè)學(xué)院也可以自己組織長(zhǎng)跑比賽,老師和學(xué)生一起參加長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng),學(xué)校應(yīng)為學(xué)生營(yíng)造一種寬松的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,營(yíng)造良好的體育運(yùn)動(dòng)氛圍,給學(xué)生適當(dāng)?shù)膲毫捅O(jiān)督,努力著重培養(yǎng)學(xué)生的課外體育鍛煉參與意識(shí)。
新事物的產(chǎn)生和發(fā)展總是會(huì)存在一些問題,當(dāng)前運(yùn)動(dòng)世界校園APP還存在很多漏洞。軟件可以優(yōu)化跑步路線,提高信號(hào)的接收和定位的準(zhǔn)確性。每個(gè)學(xué)生可以設(shè)置不同的跑步路線,用技術(shù)手段解決一個(gè)學(xué)生同時(shí)帶好幾部手機(jī)跑步的問題,解決跑完步后成績(jī)錄用不上的問題。可以增加一些宣傳,提高激勵(lì)機(jī)制和獎(jiǎng)勵(lì),使更多學(xué)生參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來。
本次研究發(fā)現(xiàn),河南省高校將運(yùn)動(dòng)世界校園APP引進(jìn)體育教學(xué)中來,革新了教學(xué)手段,加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生的課外體育監(jiān)控,對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)起到了一定作用,在發(fā)展的過程中也存在著健康跑過程中存在安全隱患、APP自身技術(shù)缺陷、部分高校學(xué)期健康跑里程目標(biāo)設(shè)置過高、學(xué)生認(rèn)識(shí)不足存在作弊現(xiàn)象等一系列問題??萍际且话央p刃劍,學(xué)生只有樹立正確的鍛煉態(tài)度,提高誠(chéng)信意識(shí),認(rèn)識(shí)到鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)這個(gè)內(nèi)部動(dòng)機(jī),才能有利于運(yùn)動(dòng)世界校園APP在高校的長(zhǎng)久發(fā)展。