體育游戲在體育教學(xué)中的運(yùn)用分析

左 靜

前言

隨著當(dāng)今社會(huì)的迅速發(fā)展，青少年身心健康受到越來(lái)越多的人關(guān)注，體育課作為既可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，又可以促進(jìn)心理健康的多重價(jià)值的課程，自然是必不可少的。其中，體育游戲作為一種教學(xué)手段運(yùn)用在體育課上，不能僅僅為達(dá)到教學(xué)目的，盲目選擇不適用的體育游戲，忽視了不同階段學(xué)生的身體、心理特點(diǎn)的不同，從而造成各種不利影響。

體育游戲的種類各不相同，其作用也不相同。因此對(duì)于研究體育游戲在不同階段學(xué)生體育課堂上的運(yùn)用是很有必要的。

1 體育游戲的分類

體育游戲通?？梢苑譃楹芏喾N類型，本文主要對(duì)體育課中所運(yùn)用的體育游戲進(jìn)行分類，主要有以下幾種類型：

1.1 準(zhǔn)備活動(dòng)游戲

準(zhǔn)備活動(dòng)游戲其主要目的是為了活躍課堂氛圍，消除同學(xué)們從上節(jié)文化課中帶來(lái)的疲倦，逐步集中注意力。傳統(tǒng)體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)部分通常分為跑圈熱身以及徒手操，而在現(xiàn)代體育教學(xué)改革下，體育游戲逐步融入準(zhǔn)備活動(dòng)部分，“蛇形跑”、“螺旋形跑”等革新式跑圈，讓同學(xué)們跑出新意，從而更容易接受。同時(shí)，除了添加創(chuàng)新的形式以外，在準(zhǔn)備活動(dòng)部分安排一些活動(dòng)負(fù)荷小的游戲，比如：“鉆山洞”、“數(shù)字報(bào)團(tuán)”等，讓同學(xué)們?cè)谕嬗螒虻耐瑫r(shí)達(dá)到熱身，活動(dòng)肢體，提高興奮性的效果。

1.2 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目游戲

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目游戲其主要是結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目創(chuàng)編的游戲，尤其是球類、操類項(xiàng)目，目的是為了接下來(lái)的課堂內(nèi)容做鋪墊，比如：在學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球之前，老師組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球傳遞比賽。一方面鍛煉學(xué)生的球感，另一方面老師也可以通過(guò)學(xué)生在游戲中的表現(xiàn)判斷學(xué)生的基礎(chǔ)。另一個(gè)目的是為了更好的掌握動(dòng)作技巧。比如：在排球課上運(yùn)用排球結(jié)合體育課堂所學(xué)的墊球動(dòng)作而編制的體育游戲“墊球進(jìn)網(wǎng)”，不僅可以達(dá)到活躍課堂氛圍，增加同學(xué)們之間的交流，同時(shí)也可以在游戲中鞏固墊球的動(dòng)作技巧。

1.3 身體素質(zhì)游戲

身體素質(zhì)游戲其目的是通過(guò)游戲提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉體能，多運(yùn)用在專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí)中，出現(xiàn)在初中、高中，甚至是專業(yè)的體育院校較多。而傳統(tǒng)的身體素質(zhì)練習(xí)，單一而枯燥，長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)練習(xí)容易造成運(yùn)動(dòng)疲勞，近而加大運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)結(jié)合了游戲法。而身體素質(zhì)游戲是在身體素質(zhì)練習(xí)中添加了游戲的元素，增加了其趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性，更大限度的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的潛力。例如：折返跑為鍛煉學(xué)生的靈活性和爆發(fā)力，但是如此一味地讓學(xué)生反反復(fù)復(fù)地跑，學(xué)生很容易快速疲倦。因此，將游戲融入身體素質(zhì)練習(xí)中，可以采用分組比賽，設(shè)置獎(jiǎng)懲機(jī)制等方法，轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，讓同學(xué)們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中練習(xí)，在游戲中成長(zhǎng)。

1.4 整理活動(dòng)游戲

在一節(jié)體育課接近尾聲地時(shí)候，整理活動(dòng)游戲滿足了同學(xué)們從激烈地狀態(tài)逐步恢復(fù)平靜狀態(tài)的需要。傳統(tǒng)的整理活動(dòng)只是簡(jiǎn)單的進(jìn)行肢體上的放松，簡(jiǎn)單而枯燥，達(dá)不到放松身心的效果。而結(jié)合了游戲的整理活動(dòng)常以輕松活潑、健康有趣為主。創(chuàng)編一些帶有舞蹈動(dòng)作的游戲，比如“我學(xué)你做”，體育教師在音樂(lè)的伴奏下做出相應(yīng)動(dòng)作要求同學(xué)們學(xué)，可以是模仿動(dòng)物的動(dòng)作，也可以是回顧上課時(shí)學(xué)到的技術(shù)動(dòng)作等等。同時(shí)也可以進(jìn)行以輕松為主的智力競(jìng)賽回顧課上學(xué)習(xí)到的知識(shí)，讓學(xué)生身體和心靈更好的得到放松。

2 不同階段學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)分析

2.1 小學(xué)階段學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)分析

我國(guó)小學(xué)階段的學(xué)生年齡多為7-12歲，這一時(shí)段的他們身體的各個(gè)部位都處于生長(zhǎng)發(fā)育階段。他們生理特點(diǎn)是的骨骼短細(xì)且堅(jiān)固性差，易骨折；關(guān)節(jié)的牢固性也比成人差，在過(guò)大的外力的作用下，易脫位；肌肉的橫切面積較小，耐力差；心臟發(fā)育不完善，心跳頻率快，易疲勞；這一時(shí)期，他們是以機(jī)械記憶和形象思維為主，以第一信號(hào)系統(tǒng)為主，通過(guò)聲音、動(dòng)作、光等現(xiàn)實(shí)具體的刺激來(lái)引起大腦皮質(zhì)反應(yīng)。因此他們對(duì)各種新鮮事物充滿好奇心，通?；顫姾脛?dòng)。他們的心理特點(diǎn)以興奮占優(yōu)勢(shì)，自我控制能力較差，上課的時(shí)候注意力不集中，活潑好動(dòng)。這時(shí)，單調(diào)的練習(xí)會(huì)讓他們對(duì)體育課失去興趣，產(chǎn)生疲勞。

面對(duì)這樣的教學(xué)對(duì)象，如果體育教師一味地單調(diào)灌輸教學(xué)內(nèi)容，只會(huì)讓教學(xué)效果更差。教師需要有耐心和愛(ài)心對(duì)待學(xué)生，在教學(xué)方法上有所創(chuàng)新，針對(duì)小學(xué)生的心理、生理活動(dòng)特點(diǎn)合理安排體育游戲。

2.2 初中階段學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)分析

初中階段的學(xué)生年齡大多為13-15歲左右，這一時(shí)期是人體成熟前迅速發(fā)展階段，骨骼迅速的成長(zhǎng)與逐步的硬化，肌肉與心臟的發(fā)育逐步完善，呼吸系統(tǒng)也較小學(xué)時(shí)有了很大的發(fā)展，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生了巨大的變化，他們不再僅僅是通過(guò)第一信號(hào)系統(tǒng)接受信息，而是伴隨著第二信號(hào)系統(tǒng)的逐漸發(fā)育完善，對(duì)現(xiàn)實(shí)的語(yǔ)言文字等抽象刺激有了自己獨(dú)立的判斷。因此在體育教學(xué)中，要通過(guò)動(dòng)作加之以精煉的文字講解的方法使其更加全方位地進(jìn)行學(xué)習(xí)。由于正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，青春期會(huì)使初中生的身體形態(tài)、生理等方面發(fā)生變化。當(dāng)然，他們的情緒也通常容易受到青春期波動(dòng)的影響。在背負(fù)著升學(xué)的壓力，他們?cè)隗w育課堂上通常表現(xiàn)為積極性不高、注意力不集中，行動(dòng)懶散、易沖動(dòng)等等。這一時(shí)段的學(xué)生心理也十分敏感，他們對(duì)任何事物都有自己的看法，追求獨(dú)立性，不喜歡團(tuán)體，處于叛逆期。因此，體育老師要格外重視同學(xué)們的的各種反應(yīng)，面對(duì)叛逆的情況要加以疏導(dǎo)。

2.3 高中階段學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)分析

高中階段的學(xué)生年齡大多為16-18歲左右，處于這個(gè)階段的學(xué)生的身體基本發(fā)育完善，骨骼硬度增大，肌肉的承受重量的能力逐步加大，身體肌肉發(fā)展較為均衡，心臟、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)已均達(dá)到成人水平。由于面臨高考等學(xué)業(yè)上的重大壓力，他們的消極情緒出現(xiàn)的頻率和強(qiáng)度遠(yuǎn)大于積極情緒，表現(xiàn)為對(duì)任何事物都很敏感，自我調(diào)控能力降低，表達(dá)情感的方式由外露逐步變成了內(nèi)隱。情感豐富但極不穩(wěn)定，易走極端，自身思維意識(shí)在不斷發(fā)展，但由于各方面的壓力，使他們較容易出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。在體育課上，他們通常羞于表達(dá)，注意力不集中，反應(yīng)較慢，興趣不高，以一個(gè)消極的狀態(tài)對(duì)待體育課。

3 體育游戲在學(xué)生不同階段體育教學(xué)中的運(yùn)用

3.1 體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用

根據(jù)小學(xué)生的生理、心理活動(dòng)的特點(diǎn)，在體育教學(xué)中組織適合的體育游戲可以充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與體育學(xué)習(xí)的興趣，達(dá)到教學(xué)目的。其中，最重要的是游戲的選擇，合適的游戲可以在幫助體育教師提高學(xué)生的配合度與學(xué)習(xí)的熱情的同時(shí)，也可以促進(jìn)相互之間的交流，更有助于建立良好的師生關(guān)系。首先，在體育游戲中編創(chuàng)一些故事情節(jié)、生活常識(shí)和人生哲理等，可以更好的吸引學(xué)生的注意力，使其全身心地投入到課堂中來(lái)。其次，根據(jù)小學(xué)生愛(ài)模仿，喜歡集體活動(dòng)的特點(diǎn)，體育教師設(shè)置體育游戲不能太過(guò)于要求動(dòng)作技術(shù)的難度，規(guī)則要簡(jiǎn)單易懂，形式輕松活潑，使每位同學(xué)都參與其中。通常組織的游戲如《拉網(wǎng)捕魚》、《老鷹捉小雞》等，具有精心的情節(jié)設(shè)計(jì)，讓學(xué)生在角色扮演的過(guò)程中了解生活常識(shí)，傳遞良好的品德。最后，教師要嚴(yán)格控制游戲的強(qiáng)度與時(shí)間，做到適量與適度。在游戲過(guò)程中加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，做好防護(hù)措施，避免傷害事故發(fā)生。

同時(shí)，體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用最重要的體現(xiàn)在其教育意義。根據(jù)小學(xué)生這一時(shí)期的獨(dú)特的生理、心理特點(diǎn)以及成長(zhǎng)的需要，在體育課的教學(xué)中還要注意對(duì)其個(gè)性品格、思想道德的培養(yǎng)。教育的宗旨在于育人，而面對(duì)祖國(guó)未來(lái)的花朵，每一位體育教師理所應(yīng)當(dāng)肩負(fù)起幫助他們形成正確的世界觀、人生觀，價(jià)值觀的重任。這就要求將品德教育貫穿游戲之中，讓學(xué)生在潛移默化的游戲熏陶中不斷提升自己的思想道德品質(zhì)，明白做人的道理。此外，體育游戲也在一定程度上具有發(fā)展學(xué)生智力的作用，比如接力游戲、集中注意力游戲、對(duì)抗競(jìng)賽游戲等，都需要學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋，啟發(fā)思維，這些對(duì)于提高學(xué)生的智力以及提升他們對(duì)于外部環(huán)境的適應(yīng)能力起到了很大的幫助作用。

3.2 體育游戲在初中體育教學(xué)中的運(yùn)用

初中體育教學(xué)的教學(xué)任務(wù)是傳授學(xué)生簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目知識(shí)理論和進(jìn)行簡(jiǎn)單的體育實(shí)踐為主，培養(yǎng)其形成良好的體育興趣和終身體育的意識(shí)。這一時(shí)段的學(xué)生正處于身體與心理成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，在體育教學(xué)中，要根據(jù)其具體需要來(lái)合理安排體育游戲。首先，初中體育課有明確的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容，因此游戲的安排應(yīng)盡量與學(xué)習(xí)內(nèi)容相關(guān)。其次，初中生的身體正處于發(fā)育的關(guān)鍵期，適量的體育鍛煉有助于其骨骼、肌肉、呼吸等系統(tǒng)的協(xié)調(diào)發(fā)育，但要注意游戲的強(qiáng)度與負(fù)荷，避免受傷，游戲的難度和強(qiáng)度可以逐漸加大。最后，由于特殊時(shí)段青春期的原因，體育教師在組織游戲時(shí)也要注意觀察學(xué)生的狀態(tài)變化，及時(shí)做出調(diào)整。這一時(shí)期男生和女生的形態(tài)、生理等各方面都出現(xiàn)了巨大的差異，因此，在游戲中教師要注意將男生女生分組，同時(shí)在安排游戲的難度與強(qiáng)度時(shí)也要考慮性別和能力的差異。

我國(guó)初中體育課大多為45分鐘，由開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分組成,而體育游戲多安插于準(zhǔn)備部分和結(jié)束部分。根據(jù)初中生的生理、心理特點(diǎn)以及教學(xué)任務(wù)，體育教師可以組織準(zhǔn)備活動(dòng)游戲、身體素質(zhì)游戲和整理活動(dòng)游戲等。其次的目的是為中考的體育考試做準(zhǔn)備，初中生在中考時(shí)面臨體育考試，如果想達(dá)到好的成績(jī)，就必須提升自身的身體素質(zhì)，但這并不代表教師要在課堂上為應(yīng)付考試而教學(xué)。教師要通過(guò)游戲的形式讓學(xué)生了解考試項(xiàng)目、規(guī)則，從而在考試中獲得理想的成績(jī)。

3.3 體育游戲在高中體育教學(xué)中的運(yùn)用

高中階段，很多學(xué)生由于高考沒(méi)有體育考試這一項(xiàng)而忽視體育課，甚至是體育鍛煉。對(duì)體育不感興趣，認(rèn)為體育課就是跑跑步，出現(xiàn)各種消極情緒。另外，高中生面臨的繁重的學(xué)業(yè)上的壓力，也讓他們無(wú)心鍛煉身體更沒(méi)有時(shí)間去鍛煉。因此，如何使學(xué)生喜愛(ài)上體育課成為了目前很重要的問(wèn)題。

將體育游戲合理的運(yùn)用在課堂教學(xué)中可以有效解決這個(gè)問(wèn)題。目前，隨著很多地方的高中正在不斷推廣專項(xiàng)化教學(xué)，學(xué)生可以自己選擇自己所喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在高中階段，體育游戲可以更多的與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相結(jié)合，讓學(xué)生在愉快的游戲中掌握運(yùn)動(dòng)技能。進(jìn)而培養(yǎng)自己的專長(zhǎng)，并持之以恒地堅(jiān)持下去。由于男生和女生之間身體素質(zhì)的差異，靈活地根據(jù)教學(xué)對(duì)象的不同而合理安排，高中的文理分科，使得文科班的女生較多，而理科班的男生較多。對(duì)于男生較多的班級(jí)，組織的體育游戲可以偏向于競(jìng)技類，而女生較多的班級(jí)組織的體育游戲就可以偏向于休閑類，不適宜強(qiáng)度較大。同時(shí)，體育教師還要注意在游戲中出現(xiàn)的種種不良的心理現(xiàn)象，加以正確引導(dǎo)。

部分體育游戲在小學(xué)、初中階段非常受歡迎，但是到了高中階段就不被接受了這說(shuō)明這個(gè)體育游戲不適合高中生的年齡、心理、生理等情況，如果執(zhí)意組織游戲，不僅不會(huì)達(dá)到理想的效果，可能反而會(huì)適得其反。因此，體育教師需要依據(jù)具體情況將游戲進(jìn)行改編，添加創(chuàng)新的元素，從而適應(yīng)學(xué)生的需求。另外，針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，體育游戲可以幫助其舒緩心理壓力，讓學(xué)生在一天繁重的文化課的學(xué)習(xí)中得到適當(dāng)?shù)胤潘?，塑造積極向上的人格，提高成績(jī)。

4 小結(jié)

體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用多根據(jù)其生理、心理特點(diǎn)組織富有故事情節(jié)，規(guī)則簡(jiǎn)單易，且極具趣味性的體育游戲，目的是為了發(fā)揮其強(qiáng)身健體、培養(yǎng)興趣以及教育的作用。而在初中的體育教學(xué)中的運(yùn)用則更多的是為了提高身體素質(zhì)，為學(xué)習(xí)提供一個(gè)健康的體質(zhì)，其次是為了中考體育考試。在高中的體育教學(xué)中則體育游戲更多的作為一種舒緩壓力的手段出現(xiàn)，幫助高中生解放壓力，同時(shí)也幫助他們掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技能，培養(yǎng)體育興趣。

其實(shí)，無(wú)論出于什么階段的學(xué)生，在面臨體育游戲的時(shí)候他們的需求都是不同的。因此，體育游戲在做到不斷創(chuàng)新的同時(shí)要做到：(一)要有趣味性，針對(duì)各個(gè)階段學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)以及認(rèn)知能力組織合適的體育游戲；(二)要配合教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)創(chuàng)編體育游戲；(三)努力發(fā)揮學(xué)生的主體地位。只有充分了解了每個(gè)階段學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，才能更好的對(duì)癥下藥組織體育游戲，使其發(fā)揮最大的功效。