普通高?；@球隊(duì)區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)的探討

韓世昊

普通高?；@球隊(duì)區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)的探討

韓世昊

（南寧師范大學(xué) 體育與健康學(xué)院，廣西 南寧 530299）

以廣西普通本科院校籃球隊(duì)區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)為研究對(duì)象，對(duì)普通高?；@球隊(duì)“區(qū)域聯(lián)防”戰(zhàn)術(shù)的7種不同的防守陣型的優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行分析，7種防守陣型分別是：“2-3”區(qū)域聯(lián)防、“3-2”區(qū)域聯(lián)防、“2-1-2”區(qū)域聯(lián)防、“1-3-1”區(qū)域聯(lián)防、“1-2-2”區(qū)域聯(lián)防、“1-1-3”區(qū)域聯(lián)防和對(duì)位聯(lián)防。并對(duì)“區(qū)域聯(lián)防”戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)進(jìn)行思考，認(rèn)為培養(yǎng)普通高?；@球隊(duì)隊(duì)員的區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，教練員應(yīng)督促隊(duì)員加強(qiáng)相關(guān)理論知識(shí)學(xué)習(xí)，將理論知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合；訓(xùn)練中要提高視野范圍、人球兼顧、快速移動(dòng)及洞察場(chǎng)上位置變化的能力；做好籃球防守腳步訓(xùn)練、根據(jù)場(chǎng)上進(jìn)攻形勢(shì)的變化，及時(shí)調(diào)整自身位置轉(zhuǎn)換防守陣型；培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)；從實(shí)際情況出發(fā)，對(duì)符合球隊(duì)特點(diǎn)的區(qū)域聯(lián)防陣型進(jìn)行針對(duì)性地加強(qiáng)練習(xí)。

普通高校；籃球；區(qū)域聯(lián)防；意識(shí)培養(yǎng)

從運(yùn)動(dòng)規(guī)律的角度出發(fā)，可將籃球運(yùn)動(dòng)分為兩個(gè)部分：一部分是進(jìn)攻，一部分是防守，然而兩者也是此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本矛盾，在一場(chǎng)籃球比賽過(guò)程中，雙方隊(duì)員非守即攻，本方防守的結(jié)束預(yù)示著本方進(jìn)攻的開始，攻防轉(zhuǎn)換直到比賽結(jié)束。從觀賞性的角度出發(fā)，籃球運(yùn)動(dòng)中，進(jìn)攻占據(jù)主導(dǎo)地位，而防守則屈居第二，不過(guò)隨著籃球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)水平的不斷提高，越來(lái)越多球隊(duì)的教練員發(fā)現(xiàn)“以守帶攻”反而能取得意想不到的效果，引起了諸多學(xué)者探究的欲望，探究的結(jié)果也讓各球隊(duì)的教練員認(rèn)識(shí)到防守在籃球運(yùn)動(dòng)中的重要性。

筆者通過(guò)向廣西各所普通高?；@球隊(duì)的教練員及隊(duì)員進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查和訪談了解到，比賽過(guò)程中采用最多的防守戰(zhàn)術(shù)就是“區(qū)域聯(lián)防”戰(zhàn)術(shù)，多以“2-3聯(lián)防”為主。同時(shí)也了解到，為了讓隊(duì)員能夠更好地掌握“區(qū)域聯(lián)防”并且能運(yùn)用到比賽過(guò)程中去，所有的教練員都認(rèn)為：“區(qū)域聯(lián)防”戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)是首要任務(wù)，同時(shí)這也是本文所要探討、思考的問(wèn)題。

1 關(guān)于“區(qū)域聯(lián)防”戰(zhàn)術(shù)的理論分析

1.1 “區(qū)域聯(lián)防”的概念

“區(qū)域聯(lián)防”屬于籃球運(yùn)動(dòng)諸多防守戰(zhàn)術(shù)中的一種，這種防守戰(zhàn)術(shù)主要以防區(qū)為主，在籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員從進(jìn)攻端轉(zhuǎn)為防守端時(shí)快速回到后場(chǎng)，隊(duì)員們根據(jù)場(chǎng)上球的情況組成不同的防守陣型，根據(jù)每一隊(duì)員所處不同位置進(jìn)行分工協(xié)同防守一定范圍的場(chǎng)地，積極控制進(jìn)入這一范圍內(nèi)進(jìn)攻方的人和球，通過(guò)腳步的移動(dòng)將各分管區(qū)域有機(jī)地串聯(lián)起來(lái)的一種集體的防守戰(zhàn)術(shù)。

1.2 “區(qū)域聯(lián)防”戰(zhàn)術(shù)的起源及演變

籃球運(yùn)動(dòng)起源于十九世紀(jì)末的美國(guó)東部，當(dāng)時(shí)所采用的防守戰(zhàn)術(shù)就是最原始的“人盯人”防守戰(zhàn)術(shù)，直到二十世紀(jì)初期，在當(dāng)?shù)嘏e行的一場(chǎng)籃球賽上，教練員驚奇地發(fā)現(xiàn)如果場(chǎng)上的防守隊(duì)員不跟著無(wú)球狀態(tài)下的進(jìn)攻隊(duì)員做“無(wú)效”的跑動(dòng)，該防守隊(duì)員在比賽中能獲得許多短暫的休息機(jī)會(huì)，這種現(xiàn)象引起了當(dāng)?shù)厍蜿?duì)對(duì)聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)的探索，聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)被大力推廣，同時(shí)也使“區(qū)域聯(lián)防”戰(zhàn)術(shù)在這個(gè)時(shí)期初具雛形。隨著時(shí)間的推移，到了二十世紀(jì)二十年代，在當(dāng)?shù)氐囊粓?chǎng)比賽中，當(dāng)時(shí)由于比賽場(chǎng)地面太滑，大大影響了場(chǎng)上防守隊(duì)員腳步移動(dòng)速度，導(dǎo)致補(bǔ)位不及時(shí)，致使場(chǎng)上進(jìn)攻隊(duì)員頻頻得分，給場(chǎng)上隊(duì)員帶來(lái)很大的防守壓力，為了解決這一問(wèn)題，球隊(duì)的教練員卡門亨德森要求自己的隊(duì)員在防守時(shí)分別選擇一塊區(qū)域進(jìn)行防守，防守取得的效果出人意料，各球隊(duì)紛紛進(jìn)行效仿，通過(guò)各球隊(duì)不斷地探究、改進(jìn)，逐漸發(fā)展成為最初的“區(qū)域聯(lián)防”。而直到二十世紀(jì)六十年代后，“區(qū)域聯(lián)防”戰(zhàn)術(shù)又獲得了新的突破，擴(kuò)大了防守區(qū)域，增多了公管區(qū)域，如果有進(jìn)攻隊(duì)員遛底線，打破傳統(tǒng)固定位置的防守，采用“人盯人”護(hù)送的方法，“聯(lián)防”與“盯人”的有效結(jié)合，形成一套具有強(qiáng)烈的針對(duì)性、攻擊性、集體性的綜合防守戰(zhàn)術(shù)。

2 關(guān)于“區(qū)域聯(lián)防”的特點(diǎn)及優(yōu)缺點(diǎn)分析

2.1 “2-3”區(qū)域聯(lián)防的特點(diǎn)及優(yōu)缺點(diǎn)

運(yùn)用“2-3”陣型的落位，主要加強(qiáng)了籃下的防守力量，對(duì)外線投籃命中率較低且內(nèi)線進(jìn)攻能力較強(qiáng)的球隊(duì)具有很好的控制效果，同樣對(duì)擅長(zhǎng)底線進(jìn)攻的隊(duì)員也具有意想不到的控制效果。優(yōu)點(diǎn)：增強(qiáng)了內(nèi)線與底線的防守力量，利于防守籃板球的爭(zhēng)搶。缺點(diǎn)：外線防守力量較弱，不利于對(duì)中遠(yuǎn)距離投籃的防守，同時(shí)不利于內(nèi)線高大隊(duì)員的“弧頂”及罰球線區(qū)域的高位策應(yīng)進(jìn)攻。

2.2 “3-2”區(qū)域聯(lián)防的特點(diǎn)及優(yōu)缺點(diǎn)

運(yùn)用“3-2”陣型的落位，能夠有效地破壞對(duì)方外線的投籃，伺機(jī)組織搶斷發(fā)起快攻，同時(shí)有利于對(duì)付外線中長(zhǎng)距離投籃命中率較高、內(nèi)線進(jìn)攻能力較弱、組織進(jìn)攻能力及控球、轉(zhuǎn)移球的能力較差的球隊(duì)。優(yōu)點(diǎn)：加強(qiáng)了弧頂、三分線及45度角等區(qū)域的防守力量，有效地控制了對(duì)方三分線弧頂附近遠(yuǎn)距離的投籃。缺點(diǎn)：底線及籃下防守力量較弱，不利于防守內(nèi)線及兩個(gè)底角的進(jìn)攻。

2.3 “2-1-2”區(qū)域聯(lián)防的特點(diǎn)及優(yōu)缺點(diǎn)

運(yùn)用“2-1-2”陣型的落位，由于防守隊(duì)員的位置分比較均勻，具有較強(qiáng)的機(jī)動(dòng)性，有利于對(duì)擅長(zhǎng)正面進(jìn)攻、籃下及底線進(jìn)攻能力強(qiáng)、但不擅長(zhǎng)發(fā)動(dòng)禁區(qū)45度角（即“兩腰”）進(jìn)攻的隊(duì)伍進(jìn)行有效地防守，同時(shí)這種陣型的落位有利于防守隊(duì)員之間“聯(lián)線”，根據(jù)場(chǎng)上形勢(shì)的變化及時(shí)改變陣型，而這種陣型也是“區(qū)域聯(lián)防”的最基本形式。優(yōu)點(diǎn)：防守隊(duì)員間的距離較均勻，相互之間的距離也較短，有利于相互呼應(yīng)，有利于防守陣型的變換。缺點(diǎn)：不便于有效地防守中長(zhǎng)距離的進(jìn)攻。

2.4 “1-3-1”區(qū)域聯(lián)防的特點(diǎn)及優(yōu)缺點(diǎn)

運(yùn)用“1-3-1”陣型的落位，能夠有效地限制對(duì)方的前鋒及中鋒在禁區(qū)禁區(qū)“兩腰”的進(jìn)攻，有利于防守擅長(zhǎng)“1-3-1”進(jìn)攻陣型的隊(duì)伍。優(yōu)點(diǎn)：對(duì)弧頂、罰球線、側(cè)翼等區(qū)域具有顯著的防守效果。缺點(diǎn)：底線及籃下區(qū)域的防守比較薄弱。

2.5 “1-2-2”區(qū)域聯(lián)防的特點(diǎn)及優(yōu)缺點(diǎn)

運(yùn)用“1-2-2”陣型的落位，能夠?qū)ν饩€進(jìn)攻能力較強(qiáng)、擅長(zhǎng)“1-2-2”進(jìn)攻陣型的隊(duì)伍有顯著的效果。優(yōu)點(diǎn)：宜于防守外線的進(jìn)攻。缺點(diǎn)：不利于防守正面及籃下進(jìn)攻威力強(qiáng)的隊(duì)伍。

2.6 “1-1-3”區(qū)域聯(lián)防的特點(diǎn)及優(yōu)缺點(diǎn)

運(yùn)用“1-1-3”陣型的落位，可以根據(jù)對(duì)方后衛(wèi)隊(duì)員的進(jìn)攻特點(diǎn)，前后防守隊(duì)員之間進(jìn)行“聯(lián)線”，及時(shí)地輪轉(zhuǎn)換位，破壞外線隊(duì)員發(fā)起的進(jìn)攻，由于籃下區(qū)域防守力量較強(qiáng)，能有效地控制籃下的進(jìn)攻。優(yōu)點(diǎn)：有利于限制罰球線及禁區(qū)中間的進(jìn)攻。缺點(diǎn)：底線及底角區(qū)域防守較為薄弱。

2.7 “對(duì)位”區(qū)域聯(lián)防的特點(diǎn)及優(yōu)缺點(diǎn)

此戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)是：須根據(jù)進(jìn)攻隊(duì)員位置的變化，通過(guò)腳步移動(dòng)及時(shí)調(diào)整防守陣型，使雙方隊(duì)員形成“1對(duì)1”的對(duì)位陣勢(shì)，這樣不僅能夠有效地發(fā)揮協(xié)同防守的作用，同時(shí)也能對(duì)有球隊(duì)員及進(jìn)入禁區(qū)的無(wú)球隊(duì)員進(jìn)行“人盯人”的防守，具有強(qiáng)烈的針對(duì)性、攻擊性。優(yōu)點(diǎn)：防守隊(duì)員可以對(duì)傳統(tǒng)區(qū)域聯(lián)防中的薄弱區(qū)進(jìn)行及時(shí)地補(bǔ)防，避免形成“以多打少”的局面。缺點(diǎn)：無(wú)法突出防守的重點(diǎn)，一旦補(bǔ)防不及時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)“漏人”的現(xiàn)象。

3 關(guān)于“區(qū)域聯(lián)防”戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的思考

籃球技、戰(zhàn)術(shù)是具體的，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是抽象的，良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)必須由作為載體的技、戰(zhàn)術(shù)具體地體現(xiàn)出來(lái)，然而擁有良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是贏得比賽的關(guān)鍵，通過(guò)按照戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成規(guī)律，進(jìn)行對(duì)隊(duì)員的“區(qū)域聯(lián)防”戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，具有較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。

想要培養(yǎng)普通高校籃球隊(duì)隊(duì)員的區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，可以通過(guò)這幾個(gè)方面出發(fā)：教練員首先應(yīng)督促球隊(duì)隊(duì)員在訓(xùn)練課下加強(qiáng)對(duì)相關(guān)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，促進(jìn)他們對(duì)理論知識(shí)的積累，并能將理論知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合；在籃球訓(xùn)練課中，教練員要時(shí)刻提醒隊(duì)員集中注意力，同時(shí)提高他們自身的視野范圍、人球兼顧、快速移動(dòng)及洞察場(chǎng)上位置變化的能力，這是培養(yǎng)隊(duì)員區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要因素，隊(duì)員們只有把場(chǎng)上進(jìn)攻隊(duì)員位置的分布及進(jìn)攻意圖掌握了，才能采取相應(yīng)的防守策略，把握先機(jī)取得勝利；在籃球防守腳步訓(xùn)練課中，教練員要時(shí)刻觀察隊(duì)員在練習(xí)中所做的技術(shù)動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范，如有錯(cuò)誤動(dòng)作須及時(shí)地進(jìn)行糾正，隊(duì)員只有熟練掌握規(guī)范的、標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作，才能在比賽中發(fā)現(xiàn)對(duì)方的進(jìn)攻意圖，及時(shí)移動(dòng)到合理的防守位置，將會(huì)進(jìn)一步體現(xiàn)出區(qū)域聯(lián)防的作用；在進(jìn)行區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)時(shí)，要有效地引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)場(chǎng)上進(jìn)攻形勢(shì)的變化，及時(shí)調(diào)整自身位置轉(zhuǎn)換防守陣型，如對(duì)方三分線外投籃命中率較高，就要由原來(lái)的“2-3”陣型轉(zhuǎn)換成“3-2”陣型。如果對(duì)方鋒位進(jìn)攻威力較強(qiáng)，可將“3-2”陣型轉(zhuǎn)換為“1-3-1”陣型等等；心理訓(xùn)練也是培養(yǎng)隊(duì)員區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)意識(shí)必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)，在籃球比賽中，比分焦灼的情況下，隊(duì)員若具備良好的心理素質(zhì)，才能正常地執(zhí)行教練員要求的區(qū)域聯(lián)防的戰(zhàn)術(shù)安排，才能取得比賽最終的勝利，如可以經(jīng)常組織進(jìn)行“5對(duì)5”的隊(duì)內(nèi)比賽，輸?shù)囊环浇邮芤欢ǖ膽土P；根據(jù)各球隊(duì)實(shí)際情況出發(fā)，對(duì)符合球隊(duì)特點(diǎn)的區(qū)域聯(lián)防陣型進(jìn)行針對(duì)性地加強(qiáng)練習(xí)，如球隊(duì)中鋒防守能力較弱，可選擇“2-3”、“2-1-2”、“1-1-3”陣型；若中鋒防守能力較強(qiáng)，可選擇“3-2”、“1-3-1”陣型。

4 結(jié)論

隨著時(shí)代的發(fā)展，籃球技戰(zhàn)術(shù)水平的提高，傳統(tǒng)固定的防守陣型、將慢慢地被歷史所淘汰，而對(duì)位聯(lián)防已成為新時(shí)代的“寵兒”，它不僅具備聯(lián)防的集體性，而且也具備盯人的針對(duì)性，同時(shí)自身還具備強(qiáng)烈的防守攻擊性，已成為區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的必然趨勢(shì)。

而對(duì)于普通高?；@球隊(duì)的隊(duì)員來(lái)說(shuō)，他們還處于傳統(tǒng)固定的區(qū)域聯(lián)防初期階段，教練員可通過(guò)“實(shí)踐—總結(jié)—再實(shí)踐—再總結(jié)”的路線來(lái)促進(jìn)提高他們區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，方法多種多樣，訓(xùn)練時(shí)可運(yùn)用多媒體工具，讓隊(duì)員們進(jìn)行模擬演練；也可采用“繩子訓(xùn)練法”進(jìn)行演練；當(dāng)然最多的訓(xùn)練方式還是以實(shí)戰(zhàn)練習(xí)為主。

[1]黃國(guó)華.淺論籃球戰(zhàn)術(shù)及高校學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)[J].運(yùn)動(dòng)，2010(9):92-95.

[2]趙凱.淺談籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)[J].黑龍江科技信息，2011,(15):189.

[3]孫民治.籃球運(yùn)動(dòng)高級(jí)教程[M].北京人民體育出版社，2004.

[4]賈志強(qiáng).區(qū)域聯(lián)防[M].北京人民體育出版社，2008.

Discussion aboutRegional Joint Defense Tactics of College Basketball Team

HANShixuan

(Nanning Normal University, Nanning 530299, Guangxi, China)

韓世昊（1985—），碩士在讀，研究方向：體育人文社會(huì)學(xué)。