廣東省高校高水平田徑運(yùn)動(dòng)員心理技能的研究

麥少顏 蔣敏 渾濤

摘 ?要：本文利用心理技能測(cè)試量表，測(cè)試廣東省高校高水平田徑運(yùn)動(dòng)員不同年級(jí)、性別、項(xiàng)目等其心理技能變化情況，發(fā)現(xiàn)其變化規(guī)律，為教練員制定相應(yīng)的心理技能訓(xùn)練計(jì)劃提供參考。研究結(jié)果表明，不同性別田徑運(yùn)動(dòng)員在心理技能測(cè)試中無(wú)顯著差異，6個(gè)維度得分，男女得分均很接近，無(wú)顯著的性別差異;不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)田徑運(yùn)動(dòng)員在F3指標(biāo)中得分呈現(xiàn)一定規(guī)律性，即等級(jí)越高，得分越高，且不同等級(jí)運(yùn)動(dòng)員得分存在顯著差異（P<0.05），這說(shuō)明運(yùn)動(dòng)等級(jí)越高在比賽中越能充滿自信;中長(zhǎng)項(xiàng)目類運(yùn)動(dòng)員能夠認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)重要性，與其他項(xiàng)目對(duì)比中存在顯著差異（P<0.05）。

關(guān)鍵詞：田徑 ?高水平 ?心理技能 ?高校

中圖分類號(hào)：G80-32 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）10（a）-0254-03

1 ?研究目的

田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老而又傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，已經(jīng)形成了較為完善的訓(xùn)練理論體系。田徑運(yùn)動(dòng)員在大賽中能否取得好的成績(jī)，不僅取決于日常訓(xùn)練，還取決于心理技能。當(dāng)前我國(guó)對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)員心理技能的研究還存在不足，在實(shí)際應(yīng)用中也較為少見(jiàn)，為了厘清心理技能對(duì)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的影響，也為廣東省高校高水平田徑運(yùn)動(dòng)員心理技能訓(xùn)練提供思路，本文利用心理技能測(cè)試量表，測(cè)試廣東省高校高水平田徑運(yùn)動(dòng)員不同年級(jí)、性別、等級(jí)、項(xiàng)目其心理技能變化情況，發(fā)現(xiàn)其變化規(guī)律，為教練員制定相應(yīng)的心理技能訓(xùn)練計(jì)劃提供參考，也為全面提高廣東省高校高水平田徑運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平提供借鑒。

2 ?研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

以廣東省高校高水平田徑運(yùn)動(dòng)員作為調(diào)查對(duì)象，通過(guò)自填量表研究其心理技能。廣東省共有5所高校有資格招收高水平田徑運(yùn)動(dòng)員，分別為中山大學(xué)、華南理工大學(xué)、暨南大學(xué)、華南師范大學(xué)、廣東商學(xué)院。本文對(duì)5所高校高水平田徑運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行調(diào)研，調(diào)研人數(shù)共54名，其中男性38人，女性16人。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究需要，查閱國(guó)內(nèi)外有關(guān)心理技能的文獻(xiàn)，了解其研究現(xiàn)狀，同時(shí)翻閱運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、田徑訓(xùn)練理論等書(shū)籍，試圖把心理技能的訓(xùn)練與田徑訓(xùn)練進(jìn)行有效銜接，掌握上述文獻(xiàn)，為本文撰寫(xiě)提供了理論基礎(chǔ)。

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

本文在林敏制定的《江西省跆拳道運(yùn)動(dòng)員心理技能調(diào)查量表》基礎(chǔ)上進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，制定了《廣東省高校高水平田徑運(yùn)動(dòng)員心理技能量表》，采用專家評(píng)判法對(duì)量表進(jìn)行效度檢驗(yàn)，采用重測(cè)法對(duì)量表的信度進(jìn)行檢驗(yàn)。在量表效度和信度達(dá)到一定要求后，發(fā)放問(wèn)卷。問(wèn)卷的發(fā)放采用當(dāng)面發(fā)放、當(dāng)面回收的形式進(jìn)行，發(fā)放問(wèn)卷63份，回收有效問(wèn)卷54份，有效回收率達(dá)到85.71%，回收率較高，達(dá)到問(wèn)卷調(diào)查的基本要求。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

回收有效的問(wèn)卷，制作SPSS數(shù)據(jù)庫(kù)，然后根據(jù)需要計(jì)算派生數(shù)據(jù)，利用統(tǒng)計(jì)軟件SPSS進(jìn)行分析。

3 ?研究結(jié)果與分析

3.1 調(diào)查對(duì)象基本情況分析

統(tǒng)計(jì)回收有效問(wèn)卷，其中男性38人，女性16人。調(diào)研對(duì)象的平均年齡為（21.0625±2.57704）歲;年級(jí)分布情況見(jiàn)表1，調(diào)研對(duì)象涵蓋4個(gè)年級(jí)，其中大一年級(jí)人數(shù)最多，大四年級(jí)人數(shù)最少，這說(shuō)明大四年級(jí)學(xué)生忙于學(xué)業(yè)與就業(yè)，按時(shí)參加訓(xùn)練的比例較低。

從表2中可以看出，廣東省高校高水平田徑運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級(jí)情況，調(diào)研運(yùn)動(dòng)員分為二級(jí)、一級(jí)和健將級(jí)，其中一級(jí)運(yùn)動(dòng)員28人，占87.50%，健將級(jí)人數(shù)為4人，占12.50%。

從表3中可以看出，廣東省高校高水平田徑運(yùn)動(dòng)員項(xiàng)目分布情況，調(diào)研運(yùn)動(dòng)員項(xiàng)目最多的為中長(zhǎng)跑，其次分別為投擲類和短跨類。

3.2 心理技能測(cè)試內(nèi)容

本研究設(shè)計(jì)了45個(gè)問(wèn)題，包括6大測(cè)試維度，具體測(cè)試內(nèi)容見(jiàn)表本文根據(jù)心理技能測(cè)試問(wèn)卷PSIS，設(shè)計(jì)了45個(gè)問(wèn)題，包含6個(gè)測(cè)試維度，測(cè)試答案分為5級(jí)，等級(jí)越高認(rèn)同感越強(qiáng)，即第一級(jí)非常符合，得5分，第二級(jí)比較同意，得4分，依次類推。

3.3 廣東省高校高水平田徑運(yùn)動(dòng)員心理技能比較結(jié)果分析

3.3.1 不同性別廣東省高校高水平田徑運(yùn)動(dòng)員心理技能比較分析

1992年，楊曉春的研究表明，不同性別運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)心理方面存在差異[1]。本文分析廣東省高校高水平田徑運(yùn)動(dòng)員不同性別之間心理技能的差異性，從表4中可以發(fā)現(xiàn)，在6個(gè)維度中，不同性別運(yùn)動(dòng)員各有3個(gè)維度領(lǐng)先，男性有3個(gè)維度得分高于女性，即F1、F5、F6，相應(yīng)指標(biāo)為焦慮水平、運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)、集體重要性;女性有3個(gè)指標(biāo)得分高于男性，分別為F2、F3、F4，相應(yīng)為注意力、運(yùn)動(dòng)自信心、心理準(zhǔn)備。通過(guò)t檢驗(yàn)，檢驗(yàn)對(duì)應(yīng)指標(biāo)男女差異性，從表4中可以看出檢驗(yàn)結(jié)果，6個(gè)維度中，任何一個(gè)維度男女得分均不存在顯著差異，P>0.05。這說(shuō)明，不同性別高水平田徑運(yùn)動(dòng)員在心理技能測(cè)試中無(wú)顯著差異。

3.3.2 不同等級(jí)田徑運(yùn)動(dòng)員心理技能比較結(jié)果分析

表5顯示了不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)田徑運(yùn)動(dòng)員心理技能測(cè)試得分情況，在6個(gè)維度對(duì)應(yīng)指標(biāo)分析中，其中F3，不同等級(jí)運(yùn)動(dòng)員得分具有一定的規(guī)律性，即運(yùn)動(dòng)員等級(jí)越高得分越高，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員等級(jí)越高，自信心越強(qiáng)，經(jīng)過(guò)方差分析，不同等級(jí)運(yùn)動(dòng)員在F3指標(biāo)中存在顯著差異，這說(shuō)明運(yùn)動(dòng)等級(jí)越高，越能充滿自信。

3.3.3 不同項(xiàng)目田徑運(yùn)動(dòng)員心理技能比較結(jié)果分析

表6顯示了不同項(xiàng)目分布田徑運(yùn)動(dòng)員心理技能測(cè)試得分情況，在6個(gè)維度對(duì)應(yīng)指標(biāo)分析中，其中F1、F2、F3、F4、F5，得分較為接近，這說(shuō)明不同項(xiàng)目田徑運(yùn)動(dòng)員在焦慮水平、注意力、自信心、心理準(zhǔn)備、運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)等指標(biāo)具有共性;對(duì)比發(fā)現(xiàn)，F(xiàn)6指標(biāo)差異較大，中長(zhǎng)項(xiàng)目體現(xiàn)了戰(zhàn)術(shù)特征，個(gè)人成績(jī)與集體成績(jī)較為密切，有時(shí)需要采用包夾、領(lǐng)跑等戰(zhàn)術(shù)，都是為了團(tuán)隊(duì)取得好成績(jī)，與其他項(xiàng)目對(duì)比，團(tuán)隊(duì)重要性指標(biāo)中長(zhǎng)項(xiàng)目得分較高，且標(biāo)準(zhǔn)差小，說(shuō)明具有集中趨勢(shì)。經(jīng)t檢驗(yàn)，與其他項(xiàng)目呈現(xiàn)顯著差異，P<0.05，這說(shuō)明中長(zhǎng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員能夠認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性。

4 ?研究結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

（1）不同性別田徑運(yùn)動(dòng)員在心理技能測(cè)試中無(wú)顯著差異，6個(gè)維度得分，男女得分均很接近，無(wú)顯著的性別差異。

（2）不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)田徑運(yùn)動(dòng)員在F3指標(biāo)中得分呈現(xiàn)一定規(guī)律性，即等級(jí)越高，得分越高，且不同等級(jí)運(yùn)動(dòng)員得分存在顯著差異（P<0.05），這說(shuō)明運(yùn)動(dòng)等級(jí)越高，在比賽中越能充滿自信。

（3）中長(zhǎng)項(xiàng)目類運(yùn)動(dòng)員能夠認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)重要性，與其他項(xiàng)目對(duì)比中存在顯著差異（P<0.05）。

4.2 建議

4.2.1 注重心理訓(xùn)練

良好的心理技能是比賽取得好成績(jī)的基本保障，在現(xiàn)代訓(xùn)練中不能忽視心理技能的訓(xùn)練。高校田徑隊(duì)教練員不僅需要掌握現(xiàn)代田徑訓(xùn)練基本知識(shí)，而且應(yīng)該儲(chǔ)備一定的心理學(xué)知識(shí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理干預(yù)，確保運(yùn)動(dòng)員在比賽中能夠穩(wěn)定發(fā)揮。

4.2.2 分層次進(jìn)行心理技能培訓(xùn)

教練員在進(jìn)行心理干預(yù)時(shí)應(yīng)注重一定的策略，伴隨運(yùn)動(dòng)員心理波動(dòng)，采取相應(yīng)措施，即教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該采取分層、分類的方式進(jìn)行干預(yù)。

參考文獻(xiàn)

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