高校學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)接發(fā)球技術(shù)分析

張朵

摘 ?要：隨著人們生活水平的提高，由于國家對網(wǎng)球的鼓勵(lì)與支持，越來越多的人接觸到網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，從而推動(dòng)網(wǎng)球技術(shù)快速發(fā)展?，F(xiàn)代網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)的不斷提高也促進(jìn)了接發(fā)球技術(shù)的迅速提升以網(wǎng)球接發(fā)球來評(píng)價(jià)和鑒別網(wǎng)球的技術(shù)水平，是取得網(wǎng)球比賽勝利的重要因素。本文采用文獻(xiàn)資料法、觀察法、訪談法等進(jìn)行影響網(wǎng)球接發(fā)球因素的研究，得出網(wǎng)球接發(fā)球相對于其他更為復(fù)雜，需要綜合運(yùn)用不同的戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)來，贏得整場的勝利。在接發(fā)球的技術(shù)上更加全面性和精準(zhǔn)性，對擊球的速度、旋轉(zhuǎn)、過網(wǎng)的幅度和落點(diǎn)等因素的影響。網(wǎng)球的接發(fā)球通常會(huì)受到主觀因素和客觀因素的影響，技術(shù)水平的高低與自我心態(tài)調(diào)整以及對環(huán)境的適應(yīng)度是接發(fā)球的重要因素。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球 ?接發(fā)球技術(shù) ?戰(zhàn)術(shù)

中圖分類號(hào)：G807 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）10（a）-0076-03

網(wǎng)球比賽中好的接發(fā)球是網(wǎng)球技術(shù)中非常重要的技術(shù)之一，網(wǎng)球的接發(fā)球在快速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)主要以接發(fā)球來評(píng)價(jià)和鑒別技術(shù)水平，是取得競賽勝利的主要得分手段。如果接發(fā)球技術(shù)不好，不僅不能打出底線球讓對手無力還擊或還擊困難，還會(huì)被對方牽著鼻子走，使自己處于被動(dòng)狀態(tài)，導(dǎo)致心理上產(chǎn)生緊張情緒，影響接發(fā)球出現(xiàn)失誤。

接發(fā)球質(zhì)量的好壞主要由以下幾個(gè)方面。一是選擇合適的落點(diǎn)，這是至關(guān)主要的，我們常常會(huì)選擇對方弱點(diǎn)進(jìn)行回?fù)?，使對方處于不利并具有進(jìn)攻性的球，增加失誤率，打擊對方心理，破壞對方比賽節(jié)奏。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在日益發(fā)展的趨勢下，越來越受到大家的喜愛和追捧，接發(fā)球技術(shù)向全面性、精準(zhǔn)性的方向發(fā)展，在發(fā)球迅速發(fā)展的狀況下，接發(fā)球的能力只有不斷提升才能與之抗衡。二是球速，以快速大力回球壓制對方無力回?fù)艋蚧負(fù)魶]有威力的球，使我方變?yōu)橹鲃?dòng)進(jìn)攻，贏得整場勝利。三是旋轉(zhuǎn)球，通過球拍的角度與球相切的點(diǎn)產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)，打出上旋球、下旋球、上下削球，這種球速相對較慢，但落點(diǎn)不準(zhǔn)，有的球落地后方向改變了，有的球彈跳的高低不同，增加對方預(yù)判球落點(diǎn)的難度，導(dǎo)致對方擊球不準(zhǔn)或直接丟分。在接發(fā)球中能掌握好這些就不至于被動(dòng)挨打，所以要掌握正確的接發(fā)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

1 ?研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以影響網(wǎng)球比賽接發(fā)球的因素作為研究對象，以中飛院網(wǎng)球協(xié)會(huì)40名學(xué)生作為調(diào)查對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過對中國知網(wǎng)、超星數(shù)字圖書和學(xué)院圖書館等所在資料庫以及網(wǎng)球“接發(fā)球”方面的科研論文進(jìn)行查閱，為該論文的撰寫奠定基礎(chǔ)。

1.2.2 觀察法

通過觀看網(wǎng)球比賽和錄像資料來收集接發(fā)球的相關(guān)信息，對信息進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

1.2.3 訪談法

通過訪談中飛院網(wǎng)協(xié)40名學(xué)生，獲得較為準(zhǔn)確的信息，在結(jié)合自己在實(shí)踐過程中的感受，可以得到較多的結(jié)論，重新對此項(xiàng)目的分析結(jié)果有較為準(zhǔn)確的判斷依據(jù)。

2 ?分析與討論

在網(wǎng)球比賽中，接發(fā)球相比其他更為復(fù)雜，不僅需要正手接球，反手回?fù)?，前后場削球等多種技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的綜合運(yùn)用。接發(fā)球有兩種打法，通常分為正拍和反拍，我們可以通過調(diào)整擊球點(diǎn)和拍面角度打出上旋球、平擊球、下旋球。但在近幾年的網(wǎng)球比賽中，觀察發(fā)現(xiàn)接發(fā)球要想直接得分并非易事，想要獲得一場比賽的勝利，接發(fā)球方不僅要在最短時(shí)間內(nèi)掌握對手的發(fā)球規(guī)律和特點(diǎn)，還要針對對手的弱點(diǎn)進(jìn)行回?fù)?，進(jìn)而攻破對手的發(fā)球優(yōu)勢，贏得分?jǐn)?shù)。選手們必須要考慮如何以接發(fā)球取得主導(dǎo)權(quán)，然后“乘勝追擊”。很多人將接發(fā)球看做是一次單純的回?fù)羟?，而沒有考慮下次球該怎么打。直接得分是一種結(jié)果，更多的是要努力迫使對手回球失誤或接發(fā)質(zhì)量弱，要使比賽取得勝利，首先保持自身良好的心理狀態(tài)讓自己盡快適應(yīng)新的比賽環(huán)境，回?fù)羟驎r(shí)應(yīng)該多思考打球的方法。在比賽前運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該有一定的心理準(zhǔn)備，讓自己產(chǎn)生一些小興奮來刺激大腦，適當(dāng)?shù)淖晕夜膭?lì)，熟悉比賽規(guī)則，充分了解對手。球的動(dòng)作和技術(shù)需要運(yùn)動(dòng)員通過自我調(diào)節(jié)、控制，來掌握比賽節(jié)奏，不斷適應(yīng)比賽中出現(xiàn)的各種變化。

由表1中飛院網(wǎng)球比賽網(wǎng)協(xié)學(xué)生30個(gè)接發(fā)球方式及失誤情況可知，女生主要以正拍接球，男生采用正拍、反拍、削球技術(shù)，其中用反拍相對較多，失誤率相比女生較低。

由表2中飛院網(wǎng)球比賽網(wǎng)協(xié)學(xué)生30個(gè)接發(fā)球的進(jìn)攻與防守情況可知，女生對于一發(fā)幾乎沒有進(jìn)攻意識(shí)主要以防守為主，男生進(jìn)攻意識(shí)相對較強(qiáng)。

2.1 中飛院網(wǎng)球比賽網(wǎng)協(xié)學(xué)生在接發(fā)球中的現(xiàn)狀

2.1.1 男生在接發(fā)球中的現(xiàn)狀

通過對2017年中飛院網(wǎng)協(xié)學(xué)生在網(wǎng)球比賽中，接發(fā)球的落點(diǎn)與效果進(jìn)行大量觀察和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，得出一定的結(jié)果，相對優(yōu)秀的隊(duì)員能輕易的接住發(fā)球方的球并進(jìn)行有力回?fù)?，通?；厍蜉^深，速度較快，接球的落點(diǎn)一般選擇以“穩(wěn)”為主。斜線小角度切削接發(fā)球技術(shù)對力量要求高，一般男生使用頻率多于女生。

中國民用航空飛行學(xué)院男生大多采用開放式雙手反拍，因?yàn)榇蟛糠株?duì)員不喜歡跑動(dòng)，這種方式不僅可以節(jié)約時(shí)間還可以回?fù)舸罅Πl(fā)球，技術(shù)動(dòng)作簡單易復(fù)制，依靠轉(zhuǎn)肩動(dòng)作借助來球力量回球深，幫助快速向場地中間回位，為下一次擊球做好充分準(zhǔn)備。

2.1.2 女生在接發(fā)球中的現(xiàn)狀

中飛院網(wǎng)協(xié)的女生接發(fā)球大多以正手接球，回?fù)羟驎r(shí)多以平擊球，接發(fā)球技術(shù)以穩(wěn)健防御為主，技術(shù)相對單一，發(fā)力進(jìn)攻意識(shí)不強(qiáng)。且多數(shù)女隊(duì)員對于接發(fā)球的預(yù)判不太準(zhǔn)，控球能力弱，常常出現(xiàn)擊不到球或是擊球下網(wǎng)、出界的現(xiàn)象，回球質(zhì)量不高，這也是制約女隊(duì)員提升網(wǎng)球技術(shù)重要因素之一。

不管是在平時(shí)的訓(xùn)練還是校內(nèi)比賽中只重視擊球，而忽視了接發(fā)球前的站位和預(yù)判能力的訓(xùn)練，這樣不僅會(huì)阻礙成績的提升而且會(huì)增加失誤率，影響比賽節(jié)奏。如果將兩者相結(jié)合，對于提升成績有很大的幫助。

2.2 影響我校網(wǎng)協(xié)學(xué)生接發(fā)球的因素

2.2.1 客觀因素

每年除了一次自發(fā)組織的全校范圍內(nèi)的網(wǎng)球比賽外，和本地另一所大專院校偶有交流，很少再參加其他形式的比賽，這樣一年下來網(wǎng)協(xié)的學(xué)生連一次稍微級(jí)別高一點(diǎn)的比賽都沒有參加過;每次都只有在訓(xùn)練課上聽老師講戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)，平時(shí)下來又缺乏練習(xí)，時(shí)間久了就慢慢地忘了。盡管有的隊(duì)員參加了校比賽，但都會(huì)因?yàn)閷夹g(shù)的不熟練和對戰(zhàn)術(shù)的選擇不合理而被高年級(jí)的或者技術(shù)較嫻熟員打得毫無還手之力。雖然也有在校比賽上取得優(yōu)秀成績的，但是他們和其他院校比起來還差很多，有些院校的隊(duì)員是久經(jīng)沙場的老手，這樣的隊(duì)員在進(jìn)大學(xué)以前就已經(jīng)有了豐厚的經(jīng)驗(yàn)。從總體的水平來說，本校網(wǎng)協(xié)的學(xué)生和其他院校學(xué)生在發(fā)球水平上，存在一定差距。

2.2.2 主觀因素

一是由于平時(shí)缺乏練習(xí)，運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球的擊球不穩(wěn)，動(dòng)作不固定且僵硬，轉(zhuǎn)體不充分，重心移動(dòng)幅度大，不能充分發(fā)揮身體的力量，只是單靠手臂力量是難以打出強(qiáng)有力的回?fù)羟颉?/p>

二是對接發(fā)球落點(diǎn)的選擇目的性不強(qiáng)，由于技術(shù)水平不高，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員只是單一的回?fù)羟虿]有思考要如何打才能使自己具有進(jìn)攻優(yōu)勢。例如，對手站在離底線一米處時(shí)，這時(shí)要考慮對手的站位，應(yīng)該采用斜線小角度切削接發(fā)球，引拍時(shí)間短，控制性強(qiáng)。就算對手跑過來把球接住了，也是處于被動(dòng)狀態(tài)，這時(shí)我們只需要上網(wǎng)截?fù)?，對手只能望球興嘆。再如，對手發(fā)球會(huì)習(xí)慣性的站靠中線一些，這時(shí)我方只需要吊前場斜線小球或大力回?fù)魧Ψ椒词?，對手也?huì)束手無策。

三是接發(fā)球后隨球上網(wǎng)的意識(shí)不強(qiáng)，這里并不是說所有的都要隨球上網(wǎng)，而是當(dāng)對手無力回?fù)艋虺霈F(xiàn)前場高球時(shí)，接發(fā)球后就要有隨球上網(wǎng)的意識(shí)，一旦對手出現(xiàn)失誤，立即上前攔網(wǎng)接擊。

四是心理因素的影響。比賽心理壓力過大，產(chǎn)生緊張情緒，使得接發(fā)頻頻失誤，造成損失，這也會(huì)產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，造成不能接發(fā)球，連續(xù)幾局過后，更是灰心喪氣對以后的比賽失去信心，心理自我暗示會(huì)輸，從而自己敗給自己。因此要調(diào)整好心理狀態(tài)，控制好情緒，及時(shí)調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，給自己創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)。

3 ?結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

近年來，女生的身材高、力量大、攻擊性強(qiáng)，有些女生甚至能與男生匹敵，打球技術(shù)動(dòng)作男性化較明顯，相對與一般的女生而言在網(wǎng)球比賽中接發(fā)球更具有優(yōu)勢。通過男女對比，女生需要更加積極主動(dòng)，技術(shù)質(zhì)量快、狠、準(zhǔn)，著重突出正手進(jìn)攻的能力。在比賽中靈活運(yùn)用，從而提高自己的接發(fā)球技術(shù)。本校網(wǎng)協(xié)學(xué)生表現(xiàn)出接發(fā)球平擊球較穩(wěn)的特點(diǎn)，但接發(fā)球的不全面性和精準(zhǔn)性不高，平時(shí)又缺乏鍛煉，情緒波動(dòng)較大，接發(fā)球質(zhì)量不高，所以本校網(wǎng)協(xié)隊(duì)員的水平存在一定差異。

3.2 建議

3.2.1 提高網(wǎng)球預(yù)判能力

如果不用知道網(wǎng)球的準(zhǔn)確落點(diǎn)，只需要看來球大概方向，是偏高、偏左或偏右等，然后立刻移動(dòng)。過網(wǎng)時(shí)球高則后退，球低則前進(jìn)，切削則球速緩，上旋則球速快，拍面向哪球去哪，通過對方擊球前站位暴露球運(yùn)行范圍，無需確切判斷落點(diǎn)后再動(dòng)，而是提前預(yù)判大致落實(shí)便已經(jīng)移動(dòng)到位。

3.2.2 提高接發(fā)球的進(jìn)攻意識(shí)

在平時(shí)練習(xí)時(shí)，要有主動(dòng)進(jìn)攻的意識(shí)，創(chuàng)造機(jī)會(huì)給對方強(qiáng)有力的一擊。根據(jù)情況，勇于擊球后隨求上網(wǎng)截?fù)?，給對手增加壓力。

3.2.3 調(diào)整比賽節(jié)奏

心情煩躁的情況下是很難接好發(fā)球方的球。在比賽前，多做幾次深呼吸，再稍微墊步幾下，然后做好接發(fā)球準(zhǔn)備。每個(gè)人的習(xí)慣不同，只要能穩(wěn)定情緒的作法都可以，這一環(huán)節(jié)最好不要忽略并且盡量延續(xù)至準(zhǔn)備活動(dòng)當(dāng)中。

3.2.4 增加接發(fā)球的訓(xùn)練時(shí)間，加大送球力度

在上課時(shí)間練習(xí)網(wǎng)球技術(shù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要我們利用課余時(shí)間進(jìn)行大量練習(xí)?？梢院团笥选⑼瑢W(xué)以及在球場上打球的人組隊(duì)練習(xí)或比賽，也可以自己對墻進(jìn)行練習(xí)，合理安排時(shí)間，增加每次訓(xùn)練的時(shí)間是提高訓(xùn)練效率的好辦法，也不必再重復(fù)沒必要的事情。老師可以加大送球的力度，提高學(xué)生回球的速度及質(zhì)量。

3.2.5 豐富比賽經(jīng)驗(yàn)

本校網(wǎng)球協(xié)會(huì)學(xué)生應(yīng)該多參加各級(jí)別的網(wǎng)球比賽，豐富網(wǎng)球接發(fā)球的技術(shù)對提高網(wǎng)球有重要作用。

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