大學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析與體育教學(xué)改革的研究

譚海波

摘 ?要：本文采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)分析法、專(zhuān)家訪談法等研究方法，依據(jù)大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)和測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)浙江省浙江師范大學(xué)、浙江電子科技大學(xué)、浙江農(nóng)林大學(xué)等6所高校中隨機(jī)抽取2017級(jí)、2018級(jí)和2019級(jí)在校學(xué)生共計(jì)3600名進(jìn)行體質(zhì)數(shù)據(jù)測(cè)試和分析，以此評(píng)價(jià)近3年浙江省高等院校大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀及高等院校體育教學(xué)改革中所面臨的問(wèn)題。研究發(fā)現(xiàn)，浙江省在校學(xué)生體質(zhì)等級(jí)中優(yōu)秀率自高至低狀況依次為2018級(jí)、2017級(jí)和2019級(jí);在3個(gè)年級(jí)中，2018級(jí)整體體質(zhì)健康指標(biāo)狀況為最好，其次為2019級(jí)，大三年級(jí)的2017級(jí)整體健康指標(biāo)最低。分析認(rèn)為，高校3個(gè)年級(jí)在校體育課程設(shè)置、在校鍛煉意識(shí)、參與社團(tuán)社交形式等因素是影響其保持和增進(jìn)體質(zhì)的關(guān)鍵因素;浙江省高等院校在體育課程應(yīng)加大體能素質(zhì)鍛煉在課堂中的普及，加強(qiáng)校園課余鍛煉監(jiān)督機(jī)制和手段，以激勵(lì)和約束等手段相互促進(jìn)在校學(xué)生健身行為，促進(jìn)高等院校在校學(xué)生身體健康水平的提升。

關(guān)鍵詞：浙江省 ?高校 ?體質(zhì)健康 ?教學(xué)改革

中圖分類(lèi)號(hào)：G807.4 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）10（a）-0053-03

自1975年國(guó)家體委公布并廣泛在校園開(kāi)展實(shí)施《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》及2002年開(kāi)始在全國(guó)試行的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，均作為監(jiān)督和評(píng)價(jià)校園體育健康開(kāi)展?fàn)顩r的指標(biāo)之一，也是全面了解我國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康狀況及其發(fā)展趨勢(shì)的重要數(shù)據(jù)。在高校體質(zhì)健康發(fā)展的現(xiàn)狀研究中，戚躍對(duì)淮北師范大學(xué)2015 級(jí)、2016 級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)當(dāng)中的身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)年級(jí)的大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試身體素質(zhì)總體合格率不高，優(yōu)秀率偏低，整體身體素質(zhì)不高[1]。王獻(xiàn)英認(rèn)為體質(zhì)健康促進(jìn)工作，必須體測(cè)、體研、體練三位一體，學(xué)校、研究機(jī)構(gòu)及決策部門(mén)齊抓共管，制定有針對(duì)性的分類(lèi)練習(xí)處方，再加上有練習(xí)時(shí)間的保障，學(xué)生體質(zhì)健康水平提升指日可待[2]。李勃?jiǎng)t提出，設(shè)立專(zhuān)門(mén)的大學(xué)生體質(zhì)健康管理網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺(tái)、學(xué)校應(yīng)建立學(xué)生體質(zhì)健康咨詢(xún)中心、加強(qiáng)體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生群體的干預(yù)措施、強(qiáng)化公共體育課的作用等構(gòu)建大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試后續(xù)服務(wù)和管理模式[3]。高等院校的體育健康監(jiān)測(cè)對(duì)于認(rèn)知學(xué)校體育發(fā)展?fàn)顩r，學(xué)生健康水平，提升體育教學(xué)水平，培養(yǎng)身體素質(zhì)和心理健康全面發(fā)展的新時(shí)代人才，具有非常關(guān)鍵的作用。同時(shí)，體育教學(xué)中也應(yīng)該嚴(yán)格遵循“以生為本”的相關(guān)原則，在高校體育教學(xué)改革中有效融入大學(xué)生體質(zhì)健康，制定科學(xué)、合理的體育教學(xué)改革策略，在提高大學(xué)生體質(zhì)健康的同時(shí)，推動(dòng)高校體育教學(xué)改革?；诖耍菊n題對(duì)浙江省高校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，以此促進(jìn)浙江高校學(xué)生健康狀況的評(píng)估和高校教學(xué)改革的提升。

1 ?研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

浙江師范大學(xué)、浙江電子科技大學(xué)、浙江農(nóng)林大學(xué)、浙江工商大學(xué)、金華職業(yè)技術(shù)學(xué)院、廣廈職業(yè)技術(shù)學(xué)院6所高校2017級(jí)、2018級(jí)、2019級(jí)在校學(xué)生各200名，共計(jì)3600名學(xué)生，嚴(yán)格按照2017年《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》進(jìn)行相關(guān)項(xiàng)目測(cè)定與統(tǒng)計(jì)。其中男生共計(jì)1964名，女生共計(jì)1636名。各年級(jí)參加測(cè)試的男生、女生數(shù)量（見(jiàn)表1）。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

檢索查閱2009—2019年近10年相關(guān)體質(zhì)健康研究和高校體育教學(xué)改革論文400余篇，通過(guò)相關(guān)文獻(xiàn)的收集整理，為本課題研究的內(nèi)容設(shè)計(jì)、觀點(diǎn)論證及創(chuàng)新教學(xué)改革認(rèn)知等提供理論基礎(chǔ)。

1.2.2 數(shù)據(jù)分析法

嚴(yán)格按照《國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》相關(guān)測(cè)試要求，對(duì)抽測(cè)的3600名對(duì)象進(jìn)行相關(guān)指標(biāo)的測(cè)定和統(tǒng)計(jì)分析，為課題的立論提供真實(shí)準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)支持。

1.2.3 專(zhuān)家訪談法

訪談?wù)憬瓗煼洞髮W(xué)、浙江電子科技大學(xué)、廣廈學(xué)院等體育體質(zhì)測(cè)試和教學(xué)專(zhuān)家，就影響浙江高校體育課程改革和大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的提升探討、匯總相關(guān)理論觀點(diǎn)。

1.2.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

采用SPSS 23.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果以表示，組間采用t檢驗(yàn)，顯著性水平選擇P<0.05水平。

2 ?結(jié)果與分析

2.1 浙江省高校2017級(jí)、2018級(jí)和2019級(jí)在校學(xué)生總體體質(zhì)成績(jī)狀況

由表2可知，在校學(xué)生體質(zhì)等級(jí)中優(yōu)秀率自高至低狀況依次為2017級(jí)、2018級(jí)和2019級(jí)，男生優(yōu)秀率普遍較女生較高;2018級(jí)良好、及格和不及格等級(jí)狀況均較2017級(jí)新生較好，2019級(jí)則呈下降趨勢(shì)。

2.2 浙江高校2017級(jí)、2018級(jí)和2019級(jí)抽測(cè)男、女生體質(zhì)健康水平狀況

由表3可知，男生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目中，2018級(jí)BMI、坐位體前屈、肺活量和引體向上指標(biāo)較2017級(jí)均呈非常顯著性變化（P<0.01）;2018級(jí)立定跳遠(yuǎn)、50m兩項(xiàng)指標(biāo)和2019級(jí)BMI、肺活量指標(biāo)較2017級(jí)呈顯著性變化（P<0.05），表明在3個(gè)年級(jí)中，2018級(jí)整體男生體質(zhì)健康指標(biāo)狀況為最好，其次為2019級(jí)，大三年級(jí)的2017級(jí)整體健康指標(biāo)最低。

由表4可知，3個(gè)年級(jí)的女生體質(zhì)測(cè)試指標(biāo)中，2018級(jí)坐位體前屈、仰臥起坐指標(biāo)較2017呈非常顯著性變化（P<0.01）;2018級(jí)女生立定跳遠(yuǎn)、50m、800m指標(biāo)和2019級(jí)坐位體前屈、50m指標(biāo)較2017級(jí)呈顯著性變化（P<0.05），整體體質(zhì)健康狀況2018級(jí)最優(yōu)，其次為2019級(jí)，下降最明顯為2017級(jí)。這表明，3個(gè)年級(jí)女生整體體質(zhì)狀況中，新生2019級(jí)處于2018級(jí)和2017級(jí)之間，大二學(xué)生整體健康狀況達(dá)到最優(yōu)。

3 ?討論

首先，高校體育課程設(shè)置和校園體育文化建設(shè)，是影響高校體質(zhì)健康狀況的主要因素之一。目前高校普遍對(duì)體育課程設(shè)置為大一、大二兩年必修與選修，以此促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育與健康理論及相關(guān)技能的認(rèn)知與提升。由此，大學(xué)第一和第二學(xué)年的學(xué)生體質(zhì)狀況普遍呈現(xiàn)較為顯著的增長(zhǎng)趨勢(shì)。在大三和大四階段，隨著體育課程開(kāi)設(shè)的減少、校園娛樂(lè)活動(dòng)、社團(tuán)交際、學(xué)生對(duì)高校生活規(guī)律的熟識(shí)等因素，促使其整體體質(zhì)健康呈下降趨勢(shì)。由表2、3、4體質(zhì)測(cè)試相關(guān)數(shù)據(jù)中可知，浙江高校3個(gè)年級(jí)中，2018級(jí)整體男生體質(zhì)健康指標(biāo)狀況為最好，其次為2019級(jí)，大三年級(jí)的2017級(jí)整體健康指標(biāo)最低。3個(gè)年級(jí)女生整體體質(zhì)狀況中，新生2019級(jí)處于2018級(jí)和2017級(jí)之間，大二學(xué)生整體健康狀況達(dá)到最優(yōu)。體質(zhì)測(cè)試與學(xué)生平時(shí)參加體育鍛煉“有點(diǎn)關(guān)系”，說(shuō)明體質(zhì)測(cè)試在培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育鍛煉的作用中效果一般[4]。另外，現(xiàn)代審美觀下，大學(xué)女生普遍以苗條、瘦為美的審美理念;男女生飲食非常不健康，不注重營(yíng)養(yǎng)、暴飲暴食的現(xiàn)象普遍存在。對(duì)于學(xué)生而言，其身體素質(zhì)未能夠達(dá)到合格的標(biāo)準(zhǔn)，不僅會(huì)對(duì)學(xué)生的身體健康帶來(lái)嚴(yán)重的影響，同時(shí)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)。學(xué)生對(duì)于體育鍛煉缺乏足夠的積極性和主動(dòng)性，也從側(cè)面反映了學(xué)生內(nèi)心存在著懈怠心理，未能夠充分意識(shí)到身體健康的重要性。我國(guó)高校課程模式研究中實(shí)踐研究得不到重視，從而使體育教學(xué)模式的研究基本停留在較低的水平[5]。因此，高校在實(shí)施體育教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)加大高校教學(xué)理論和實(shí)踐結(jié)合，加強(qiáng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)意識(shí)，促進(jìn)高校體育教學(xué)切實(shí)達(dá)到預(yù)期的效果。

其次，科學(xué)、合理的體育教學(xué)體系是高校健康體質(zhì)水平穩(wěn)定與提升的重要?jiǎng)恿ΑｋS著素質(zhì)教育理念的不斷推進(jìn)，大部分高校均加大了對(duì)體育教學(xué)的重視程度，體育教學(xué)氛圍也日益濃厚。高校在開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中，應(yīng)該加大創(chuàng)新力度，充分發(fā)揮多媒體技術(shù)等優(yōu)勢(shì)和作用，將其廣泛運(yùn)用于高校體育教學(xué)活動(dòng)中。在健康中國(guó)背景下，促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展需要采取加強(qiáng)大學(xué)生健康理念教育、提升政府在大學(xué)生體質(zhì)健康方面的責(zé)任意識(shí)、建立大學(xué)生體質(zhì)健康管理平臺(tái)、建立大學(xué)生體質(zhì)健康預(yù)警機(jī)制、積極促成課外體育鍛煉的實(shí)現(xiàn)和創(chuàng)新實(shí)施個(gè)性化體質(zhì)健康教育6個(gè)層面進(jìn)行革新[6]。在各類(lèi)各級(jí)高校中進(jìn)行有目的、有計(jì)劃、有針對(duì)性、有評(píng)價(jià)的健康教育和健康促進(jìn)活動(dòng)。要關(guān)注每個(gè)大學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā)、個(gè)性的發(fā)展，提高他們接受健康教育的自覺(jué)性，逐步養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣，真正有效地提高其體質(zhì)健康水平[7]。

最后，在高校體育教學(xué)改革過(guò)程中，健康體質(zhì)與心理的發(fā)展始終是其根本與核心目的。高校應(yīng)注重提升傳授健康的理念，開(kāi)展校園健康文化平臺(tái)，促使學(xué)生形成終身鍛煉的體育意識(shí)，從而提高整個(gè)體育教學(xué)體系的科學(xué)性和完善性[8]。高校教學(xué)改革必須要以學(xué)生為核心，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的、科學(xué)的體育鍛煉意識(shí)，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心全面的、健康的發(fā)展。在傳統(tǒng)的考核機(jī)制下，教師將考核的重心放在考核數(shù)據(jù)上面，以考核數(shù)據(jù)來(lái)對(duì)學(xué)生的整體體育教學(xué)效果進(jìn)行衡量，這種考核方式較為機(jī)械和單一，無(wú)法充分調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)于體育學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。通過(guò)建立體育課程改革的監(jiān)督、管理和評(píng)價(jià)機(jī)制，注意整合課程資源和校本課程的開(kāi)發(fā)建設(shè)，發(fā)揮地區(qū)的課程資源優(yōu)勢(shì)，努力構(gòu)建本校特色課程模式[9]。在傳統(tǒng)的教學(xué)考評(píng)機(jī)制下，教師往往以學(xué)生體育技能的掌握程度、學(xué)生出勤率、平時(shí)表現(xiàn)等因素作為主要的考核依據(jù)，利用教學(xué)結(jié)果的理想程度等作為體育教學(xué)活動(dòng)的主要衡量指標(biāo)，這就導(dǎo)致學(xué)生在參加體育鍛煉過(guò)程中，往往過(guò)度重視體育成績(jī)，從而對(duì)于體育精神以及深層次內(nèi)涵等往往抱以忽略的態(tài)度。因此，高校必須要構(gòu)建科學(xué)、完善的教學(xué)考評(píng)機(jī)制，加大對(duì)教學(xué)過(guò)程的重視程度，不斷改進(jìn)和完善教學(xué)過(guò)程，充分發(fā)揮各項(xiàng)新型教學(xué)元素的作用實(shí)施體育教學(xué)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

4 ?結(jié)論

對(duì)浙江省浙江師范大學(xué)、浙江電子科技大學(xué)、浙江農(nóng)林大學(xué)等6所高校中在校學(xué)生體質(zhì)數(shù)據(jù)測(cè)試和分析發(fā)現(xiàn)，浙江省在校學(xué)生體質(zhì)等級(jí)中優(yōu)秀率自高至低狀況依次為2018級(jí)、2017級(jí)和2019級(jí)。研究表明，在3個(gè)年級(jí)中，2018級(jí)整體體質(zhì)健康指標(biāo)狀況為最好，其次為2019級(jí)，大三年級(jí)的2017級(jí)整體健康指標(biāo)最低。由此認(rèn)為，高校3個(gè)年級(jí)在校體育課程設(shè)置、在校鍛煉意識(shí)、參與社團(tuán)社交形式等因素是影響其保持和增進(jìn)體質(zhì)的關(guān)鍵因素;浙江省高等院校在體育課程應(yīng)加大體能素質(zhì)鍛煉在課堂中的普及，加強(qiáng)校園課余鍛煉監(jiān)督機(jī)制和手段，以激勵(lì)和約束等手段相互促進(jìn)在校學(xué)生健身行為，促進(jìn)高等院校在校學(xué)生身體健康水平的提升。針對(duì)高校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況不夠理想的情況，為了保障高校體育教學(xué)改革的順利實(shí)施和開(kāi)展，教師必須要積極轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念和教學(xué)方法，積極采用風(fēng)度多樣額教學(xué)方式，不斷改進(jìn)和完善高校教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性，促使高校體育教學(xué)改革的順利實(shí)施。同時(shí)，在教學(xué)改革過(guò)程中，教師必須要以學(xué)生體質(zhì)健康為基本理念，通過(guò)實(shí)施有效的教學(xué)改革策略促使高校教學(xué)質(zhì)量的全面提升，強(qiáng)化學(xué)生中身體與的意識(shí)，不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)水平，促使大學(xué)生身心健康地、全面地發(fā)展。

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