高職生健康就業(yè)心理指導(dǎo)的實施策略探討

■郭娜娜/山西職業(yè)技術(shù)學院

進入二十一世紀以來，我國對教育越來越重視，隨之而來的就是高效的對于學生名額的擴招，但是這隨之也帶來了很多的問題，那就是畢業(yè)大軍越來越多，我國的人才競爭也是越來越激烈，好多學生在就業(yè)的時候會面臨比較大的就業(yè)壓力，繼而在心理上會出現(xiàn)很多的問題，這就是需要老師以及學校不同程度的給予學生一些就業(yè)建議，幫助他們形成正確的就業(yè)觀與擇業(yè)觀，緩解他們的就業(yè)心理壓力，從而能夠理性分析自己，分析就業(yè)市場情景，這是十分重要的。本文余下部分介紹了幾種高職生的健康就業(yè)心理指導(dǎo)的策略，僅供大家參考。

一、加強高職生健康就業(yè)的認知策略

高職院校畢業(yè)的學生在面臨就業(yè)之際，會出現(xiàn)很多的心理問題，特別是對于就業(yè)市場還有自身相關(guān)方面的問題比較突出。其實主要是由于他們不是特別了解就業(yè)市場，認為現(xiàn)在的就業(yè)人數(shù)太多了，那么自己就會擠不進去這個就業(yè)的大潮，認為社會上或者說就業(yè)市場上人才太多了，他們會出現(xiàn)自卑的心理，認為自己不能勝任這個工作，繼而會形成自卑心理，認為自己一無是處，從而不敢去參加就業(yè)，走入就業(yè)，對就業(yè)充滿了恐懼。這主要是他們看得不到自己身上的閃光點。還有一種現(xiàn)象發(fā)生在一些女生身上，比如說，她們會害怕就業(yè)市場上會出現(xiàn)歧視女性的工作，在市場競爭力上，他們不如男生，好多理工科的就業(yè)，這些女生往往還沒有去找工作，就開始打退堂鼓，這就是過度擔心的問題。更有一些學生再就業(yè)的h時候，會出現(xiàn)一些對自己的外貌過度的在意，或者對自己的身高過度的在意，這都是會導(dǎo)致學生不敢去就業(yè)，或者產(chǎn)生一些恐慌心理。但是還有一些學生與上面這些學生的情況相反，他們會出現(xiàn)一些自負心理，就是認為自己特別的有才能，認為自己可以勝任一些崗位，也可以進入一些知名的國企，但是到最后實際去就業(yè)的時候，發(fā)現(xiàn)自己在用人市場上跟本就是不起眼的，進不去理想的單位，因此也會垂頭喪氣。有些人好高騖遠，認為自己才能很高，因此拒絕很多的用人單位，到最后還是會錯失很多的單位，讓自己最后追悔莫及。

為了幫助學生們正確的就業(yè)觀，需要老師給學生們對現(xiàn)在的就業(yè)形勢做出爭取的判斷。不會讓學生因為自己自卑而找不到用人單位，也不會一些學生好高騖遠而錯失好的單位與機會。高職院校應(yīng)該給學生們組織一系列相關(guān)方面的講座，讓學生們根據(jù)自己的實際情況進行爭取的判斷，形成對自己的良好的自我認知與自我評估。高職院校也應(yīng)該組織一些專業(yè)的就業(yè)指導(dǎo)會議，幫助學生進行正確的就業(yè)心理疏導(dǎo)，讓學生們對自己又一個清晰的，正確的定位，不能妄自菲薄，也不能好高騖遠，而應(yīng)該找到真正適合自己的，從而實現(xiàn)個人價值。當然，對于就業(yè)的指導(dǎo)不僅僅是幫助學生進入一個好的單位，怎么進入單位，更重要的還有就是對于學生價值觀的培養(yǎng)與樹立，學校對此還應(yīng)該舉辦一些專門的講座，就是關(guān)于職業(yè)道德與個人品德，讓學生們就業(yè)了也能夠腳踏實地，認認真真在自己的平凡的崗位上發(fā)光發(fā)熱，而不去做違法亂紀的事情。

二、加強高職生健康就業(yè)的情緒指導(dǎo)策略

對于即將畢業(yè)的高職生來說，會對即將走入社會的自己產(chǎn)生一些情緒波動。這種情緒波動會隨著畢業(yè)的時間的臨近而越來越嚴重化。比如說有的學生快要畢業(yè)，在談到就業(yè)的時候，會明顯的焦慮很多，就是很緊張，很焦慮，有的時候還會因此而失眠等等，這些都是屬于正常的畢業(yè)心理壓力問題。適當?shù)膲毫σ矔谔囟ǖ沫h(huán)境下給予我們很大的動力去完成這件事，這種壓力也會激勵學生更加有動力去完成這件事，會成為學生學習與前進的動力。但是這種壓力如果長期得不到釋放與緩解對人的身體健康是極為不利的，嚴重時候會對人的正常生活造成極大的困擾，從而不利于自己的就業(yè)。比如一些學生壓力太大了，會導(dǎo)致自己心情焦躁，郁悶重重，注意力不集中等等，在此情況下也許還會伴隨著長期的失眠，從而給健康造成了極大的威脅。更嚴重的心理問題還會導(dǎo)致學生的病態(tài)發(fā)展，比如說抑郁癥的出現(xiàn)。上面這些情況的出現(xiàn)很大程度上都是學生對于現(xiàn)在就業(yè)的焦慮所導(dǎo)致的，他們會擔心自己找不到工作，或者說是不知道應(yīng)該在個人愛好與就業(yè)前景上面如何作出很好的選擇，擔心自己入錯行，從而造成千古恨。從而會給自己帶來極大的心理負擔，于是這就會表現(xiàn)在學生的心理問題上，從而通過情緒給引發(fā)出來。過度焦慮是學生在就業(yè)之際的絆腳石，如果不能得到很好的解決，那么對于學生來說是極其不利的。有的學生甚至會在就業(yè)的時候談到就業(yè)這這幾個字就會產(chǎn)生心理陰影。還有就是我國現(xiàn)在的人才市場擁擠，現(xiàn)在每年的就業(yè)人數(shù)攀升，很多學生也害怕自己也會變成畢業(yè)等于失業(yè)這樣的情況，因此也不免有些過度焦慮與恐慌。一旦他們找了幾個用人單位最后都沒有被接受，學生這個時候就會越來越害怕，害怕自己再也找不到工作，或者就碰了幾次壁，就怨天尤人，認為這個世界太不公平等等，從而讓他們更悲觀的看待自己的就業(yè)，一旦陷入之中，那就會造成一些學生茶不思飯不想的狀態(tài)，從而心理更多的產(chǎn)生問題，給自己的健康造成更大的威脅，這必須引起足夠的重視。

為了減少高職生中這種情況的發(fā)生，無論是教師還是學校在學生快要就業(yè)或者就業(yè)剛剛起步的時候，就應(yīng)該幫助學生規(guī)劃他們的職業(yè)生涯，避免他們到了就業(yè)的時候不適應(yīng)。比如說，學生在剛剛?cè)雽W的時候，學校就應(yīng)該增設(shè)這些就業(yè)指導(dǎo)課程，在一年級就改重視對學生的就業(yè)的職業(yè)生涯的規(guī)劃意識，在學生在大一時候就開始對自己有一個規(guī)劃，從而他們可以在幾年大學時光里面很好的規(guī)劃自己，不至于到了畢業(yè)就會產(chǎn)生恐慌的心理。而且良好的規(guī)劃可以讓學生對自己的幾年的大學時光有一個更加正確的認知。其次，在平時的學習生活中，老師應(yīng)該多帶領(lǐng)學生進行社會實踐的活動，讓學生們多多實習，才能夠接觸到社會，更加明白自己的愛好，更了解自己的優(yōu)勢所在，從而可以更好的幫助自己樹立爭取的就業(yè)觀，找到適合自己的路。除此之外，在進行了社會實踐之后，老師應(yīng)該讓學生們學會總結(jié)與反思，反思自己的能力，反思自己的在工作中的優(yōu)缺點，從而查漏補缺，更加在生活中發(fā)現(xiàn)自己，為以后的就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。

三、高職生健康就業(yè)的社會指導(dǎo)策略

高職生學習的目的之一就是為了自己的就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)，因此，技能是最重要的，這是一個人長遠發(fā)展的最終的本領(lǐng)。但是在現(xiàn)在的高職院校里面，很多的學生大都是兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書這種情況，對于身邊還有對于社會都是漠不關(guān)心，事不關(guān)己高高掛起的態(tài)度普遍存在于很多的學生當中，這是一個很危險的現(xiàn)象。因為大學里面，學生們都是追求以自己的成績?yōu)橹鲗?dǎo)，只要自己的成績考好了，就會不惜以其代價，然后就造成了對于就業(yè)還有其他知識的匱乏。腦子里面對于這個社會有什么工作崗位，工作崗位都是需要什么人才，這些人才需要具備什么本領(lǐng)都是一概不知，也不去了解，一到了畢業(yè)，自己就去瘋狂的找工作，發(fā)現(xiàn)自己對于就業(yè)市場與人才市場一竅不通。還有一些就業(yè)生對于自己的優(yōu)點也是一概不知道，存在著自己的主觀臆斷，不去自己找到適合自己的工作，而是去模仿蕓蕓眾生，就聽別人說現(xiàn)在什么單位就業(yè)比較好，現(xiàn)在哪個就業(yè)是熱門，完全跟主流走，而自己不去思考與判斷，也不去考慮自己到底適合不適合自己要找的崗位，就一味的去投奔，盲目跟隨別人的腳步，最后會讓自己再就業(yè)市場上屢屢失敗。就算很多同學跟著大流走，找到了工作，但是之后的工作的幸福感也許也沒有那么搶強，最后會發(fā)現(xiàn)其實這個根本就是不適合自己的，最后也會十分的挫敗。

在如今這樣的情形下，我國針對現(xiàn)在的在校大學生已經(jīng)通過不同的渠道幫助學生加強對就業(yè)的認識，同時中央也出臺很多的文件對學生的就業(yè)以及就業(yè)政策進行了不同程度的宣傳,并在此基礎(chǔ)上對于學生的創(chuàng)業(yè)進行一定的鼓勵，讓學生對于現(xiàn)在的就業(yè)市場的整體環(huán)境有一個清晰的認知，不至于到就業(yè)的那一刻而顯得手足無措。在這樣一個鼓勵創(chuàng)新，而且社會也極具缺乏創(chuàng)新性人才的社會背景下，鼓勵學生去創(chuàng)業(yè)無疑是一條很好的途徑，用創(chuàng)業(yè)帶動就業(yè)，鼓勵了學生們要在自己的學習領(lǐng)域?qū)W會去探索。同時，高校也應(yīng)該在這樣的就業(yè)形勢難的情況下，在現(xiàn)在就業(yè)市場需要實踐能力的情況下，積極的與一些企業(yè)進行合作，通過與這些企業(yè)進行合作，讓學生可以在寒暑假進入這些企業(yè)進行實習，讓學生在實習的時候找到自己學習的短板與不足之處，然后學生才能有的放矢，盡力去彌補自己在就業(yè)市場上的不足，從而及時改進自己的不足，為以后自己的就業(yè)生涯創(chuàng)造很好的條件。同時，企業(yè)也應(yīng)該負好責任，不應(yīng)該因為學業(yè)在實習而不是正式工作而對學生不負責任，對于學生的實習不管不顧，而應(yīng)該把實習的學生也當作自己企業(yè)中的一員進行培養(yǎng)，針對他們的出現(xiàn)的一些問題，企業(yè)積極的予以糾正，讓學生真正的做好實踐。

四、結(jié)語

綜上可知，在現(xiàn)在社會就業(yè)形式日益嚴峻的情況下，高校應(yīng)該幫助學生樹立正確的就業(yè)觀與擇業(yè)觀。高職院校應(yīng)該安排合適的相關(guān)課程與安排合理的社會實踐讓學生樹立正確的就業(yè)意識，為以后的就業(yè)奠定基礎(chǔ)。