拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的價(jià)值及應(yīng)用

■黃俊杰/岳陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院

一、前言

拓展訓(xùn)練是一種在常規(guī)運(yùn)動項(xiàng)目基礎(chǔ)上對參與者的協(xié)作能力、意志精神提出更高要求的延伸訓(xùn)練形式，起源于第二次世界大戰(zhàn)期間，于近年來開始被引入國內(nèi)高校教育當(dāng)中?；谕卣褂?xùn)練對于學(xué)生綜合素養(yǎng)的強(qiáng)化功能，諸多高校開始嘗試在原有的體育教學(xué)格局基礎(chǔ)上滲透拓展訓(xùn)練元素，并根據(jù)學(xué)生需求的變化，逐層擴(kuò)大訓(xùn)練目標(biāo)，達(dá)到體育素養(yǎng)綜合提升的目的。由價(jià)值功能角度來看，拓展訓(xùn)練既能夠豐富體育教學(xué)形式，提升協(xié)作水平，也有助于強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)，應(yīng)用意義廣泛，需以合理應(yīng)用路徑作為支撐。

二、拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的價(jià)值功能

（一）提高體育教學(xué)形式多樣性，滿足素質(zhì)教育需求

高校傳統(tǒng)體育教學(xué)模式中，所采用的形式相對有限，難以跟進(jìn)素質(zhì)教育發(fā)展需求，也在一定程度上約束著教學(xué)效果的發(fā)揮。通過拓展訓(xùn)練的應(yīng)用，傳統(tǒng)教學(xué)格局被打破，教學(xué)目標(biāo)也開始轉(zhuǎn)向推動學(xué)生素質(zhì)發(fā)展層面，在豐富學(xué)生體育認(rèn)知的同時(shí)，也拓寬了教學(xué)形式的多樣性空間，有利于優(yōu)化學(xué)生在體育訓(xùn)練中的體驗(yàn)。同時(shí)，基于拓展訓(xùn)練的趣味性特征，能夠吸引學(xué)生更積極地自主參與體育訓(xùn)練，使得傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的乏味局面得到扭轉(zhuǎn)?，F(xiàn)有高校教學(xué)格局下，基本分布形態(tài)難以被完全打破，體育教學(xué)功能的升級更多依賴于形式的轉(zhuǎn)換，拓展訓(xùn)練的應(yīng)用正好能夠?yàn)槠滢D(zhuǎn)換需求帶來全新的契機(jī)，與素質(zhì)教育需求高度相符，這也是其價(jià)值功能的根本體現(xiàn)。

（二）促使學(xué)生形成團(tuán)隊(duì)化意識，完成協(xié)作能力構(gòu)建

傳統(tǒng)體育教學(xué)模式趨于分散化，或有著過于集中的弊端，學(xué)生在訓(xùn)練中大多處于單人練習(xí)或集體練習(xí)的狀態(tài)，與他人之間的協(xié)作能力難以得到系統(tǒng)訓(xùn)練，不利于綜合體育素養(yǎng)的提升。而在拓展訓(xùn)練引導(dǎo)下，學(xué)生可在注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作功能的項(xiàng)目建設(shè)中形成團(tuán)隊(duì)化意識，同時(shí)在與他人相互配合的過程中，可于無形間完成協(xié)作水平的深度構(gòu)建，改變以往體育訓(xùn)練過程中的“獨(dú)善”局面，為后續(xù)快速適應(yīng)社會崗位打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。同時(shí)，拓展訓(xùn)練中，部分項(xiàng)目需由團(tuán)隊(duì)從集思廣益的角度出發(fā)，商議整體戰(zhàn)略方向，學(xué)生可在此過程中形成求同存異的溝通技巧，并學(xué)會以邏輯思維解決運(yùn)動問題，在一定程度上填補(bǔ)了以往體育訓(xùn)練中的不足之處。

（三）推動學(xué)生心理素質(zhì)健全化，形成堅(jiān)韌果敢意志

由以往高校體育教學(xué)成效來看，許多學(xué)生存在畏難怕苦、心理素質(zhì)欠佳的問題，在面臨一些難度較高的體育訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，往往第一時(shí)間選擇退縮，缺乏堅(jiān)韌果敢、迎難而上的意志精神。而通過拓展訓(xùn)練的應(yīng)用，學(xué)生固有的舒適區(qū)、安全區(qū)將被打破，迫使學(xué)生在不斷自我調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上主動參與到心理素質(zhì)鍛煉過程中來，轉(zhuǎn)變以往的逃避心理，進(jìn)而逐漸形成戰(zhàn)勝困難的斗志，最終推動心理素質(zhì)的無形升級。拓展訓(xùn)練所特有的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)將使得學(xué)生在訓(xùn)練過程中需要面臨無數(shù)難關(guān)，給予學(xué)生更大的挑戰(zhàn)自我空間，當(dāng)這類空間得到良好利用時(shí)，學(xué)生便可由此練就堅(jiān)韌、果敢的意志精神，無論對于個(gè)人品質(zhì)還是對于后期發(fā)展均能夠產(chǎn)生重要推動作用。

三、拓展訓(xùn)練應(yīng)用于高校體育教學(xué)中的基本原則

（一）適應(yīng)性原則

所謂適應(yīng)性原則，即指拓展訓(xùn)練的內(nèi)容、項(xiàng)目及開展形式需以相應(yīng)的場地布局結(jié)構(gòu)、器材分布相匹配，只有在兩者相互適應(yīng)的前提下，才能夠確保拓展訓(xùn)練價(jià)值的高度發(fā)揮。為實(shí)現(xiàn)這一原則，在設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目前，高校體育教師需根據(jù)訓(xùn)練場地的基本結(jié)構(gòu)、體育器械等要素做出具體規(guī)劃，選出可行項(xiàng)目與不可行項(xiàng)目，同時(shí)兼顧學(xué)生的意愿與需求，在擬定項(xiàng)目基礎(chǔ)上做出適當(dāng)調(diào)整，確保學(xué)生這一主體能夠與拓展訓(xùn)練項(xiàng)目、場地、設(shè)備相互適應(yīng)。

（二）靈活性原則

所謂靈活性原則，即指拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目要求、標(biāo)準(zhǔn)及內(nèi)容并非出于固化不變狀態(tài)，相反，應(yīng)當(dāng)根據(jù)訓(xùn)練需求及側(cè)重點(diǎn)的不同，兼顧學(xué)生的個(gè)體差異，以靈活變動的形式加以應(yīng)用，防止本末倒置現(xiàn)象的出現(xiàn)。為實(shí)現(xiàn)這一原則，高校體育教師應(yīng)充分發(fā)揮調(diào)度作用，針對學(xué)生的身體素質(zhì)、體育基礎(chǔ)與合作基礎(chǔ)進(jìn)行大致劃分，按照項(xiàng)目難度的高低依次對應(yīng)分配，對于身體素質(zhì)明顯偏弱的學(xué)生，可適當(dāng)降低訓(xùn)練難度或要求，避免因追求訓(xùn)練目標(biāo)而造成身體損害，反而引起學(xué)生逆反心理的出現(xiàn)。

（三）結(jié)構(gòu)性原則

所謂結(jié)構(gòu)性原則，即指拓展訓(xùn)練需在目標(biāo)定位、階段劃分及應(yīng)急預(yù)案等方面做好結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，在遵循靈活變動原則的基礎(chǔ)上保持大方向不變，依照設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)進(jìn)行把控，最大限度保障教學(xué)效果的實(shí)現(xiàn)，同時(shí)規(guī)避訓(xùn)練意外的發(fā)生。為實(shí)現(xiàn)這一原則，可于拓展訓(xùn)練前，將體育教學(xué)目標(biāo)與拓展訓(xùn)練目標(biāo)進(jìn)行深度融合，擬定一個(gè)統(tǒng)一方向，設(shè)計(jì)能夠滿足雙重發(fā)展需求的結(jié)構(gòu)框架，并于后續(xù)訓(xùn)練過程中遵照這一結(jié)構(gòu)進(jìn)行，防止過度脫離原有目標(biāo)方向。

四、拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的具體應(yīng)用路徑

（一）加大資源投入力度，保障拓展訓(xùn)練基地質(zhì)量

首先，為滿足拓展訓(xùn)練的場地、設(shè)施需求，高校可結(jié)合自身現(xiàn)狀與發(fā)展需求，加大用于建設(shè)拓展訓(xùn)練基地的資源投入力度，使學(xué)生在訓(xùn)練中的設(shè)施需求可得到基本滿足。為盡量縮減成本，針對部分技術(shù)需求較低的訓(xùn)練設(shè)施，可通過自制形式予以滿足，如利用繩子結(jié)成網(wǎng)狀，用于“隔網(wǎng)傳人”等項(xiàng)目訓(xùn)練等。同時(shí)，可從“校企合作”的方向出發(fā)，爭取通過企業(yè)投資來達(dá)成優(yōu)勢互補(bǔ)的目的，利用這一資金來源渠道來逐步提升拓展訓(xùn)練基地的專業(yè)程度，通過提供培養(yǎng)的安全防護(hù)設(shè)備，最大限度維護(hù)訓(xùn)練過程的專業(yè)性與安全性?？傊?，資源的投入與優(yōu)化利用決定著拓展訓(xùn)練的格局與走向，需要作為重點(diǎn)基建項(xiàng)目加以落實(shí)。

（二）關(guān)注學(xué)生訓(xùn)練需求，組建全新素質(zhì)拓展體系

首先，充分認(rèn)識拓展訓(xùn)練的本質(zhì)在于滿足學(xué)生發(fā)展需求，在拓展訓(xùn)練模式、方案設(shè)計(jì)中，重點(diǎn)考慮學(xué)生的實(shí)際訓(xùn)練需求，將學(xué)生的意愿與訓(xùn)練基礎(chǔ)等因素納入設(shè)計(jì)當(dāng)中，并以此為出發(fā)點(diǎn)完成課程內(nèi)容設(shè)置。同時(shí)，可在原有的體育教學(xué)基礎(chǔ)上，組建全新的素質(zhì)拓展訓(xùn)練體系，并以俱樂部、競賽社團(tuán)等形式快速在學(xué)生群體當(dāng)中進(jìn)行推廣，由激發(fā)學(xué)生參與興趣的方式減輕學(xué)生的抵觸感，從而自覺、自主地參與到拓展訓(xùn)練中來。在組建體系的過程中，需要高度遵循“以學(xué)生為本”的基本方針，確保運(yùn)行系統(tǒng)的合理性、安全性與實(shí)效性，并列出相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)因素，最大限度加以規(guī)避。

（三）豐富訓(xùn)練項(xiàng)目內(nèi)容，滿足多元素質(zhì)提升需求

不同個(gè)體在素質(zhì)缺口、擅長方向及興趣傾向等元素上均存在一定差異，因此，在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目內(nèi)容的設(shè)置上，需要高度遵循個(gè)體差異規(guī)律，由多樣化角度出發(fā)，立足于多元素質(zhì)提升需求，不斷豐富、完善訓(xùn)練項(xiàng)目內(nèi)容框架。例如，針對身體素質(zhì)欠缺的學(xué)生群體，教師可從針對性訓(xùn)練身體協(xié)調(diào)能力、運(yùn)動持久能力的方向出發(fā)，設(shè)計(jì)側(cè)重于身體素質(zhì)訓(xùn)練的拓展項(xiàng)目；針對心理素質(zhì)欠缺的學(xué)生群體，教師可從針對性訓(xùn)練心理調(diào)節(jié)能力、情緒控制能力的方向出發(fā)，設(shè)計(jì)側(cè)重于心理素質(zhì)訓(xùn)練的拓展項(xiàng)目，由此滿足不同層面的個(gè)體發(fā)展需求。

五、結(jié)語

綜上所述，拓展訓(xùn)練在當(dāng)前高校體育教學(xué)中帶來的輔助職能尤為明顯，可以窺見在未來的教育格局中具有良好的發(fā)展前景。但要實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練教育功能的深度發(fā)揮，還需切實(shí)結(jié)合當(dāng)前體育教育現(xiàn)狀與學(xué)生實(shí)際需求，由潛移默化的角度推動拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)的互融，探索出全新的教學(xué)方向，促使高校人才培養(yǎng)力量的全面升級。