幼兒入園心理適應(yīng)核心能力培養(yǎng)的研究

■余紅梅/成都師范學(xué)院

現(xiàn)階段，幼兒教育逐漸引起社會(huì)各界高度重視，幼兒入園適應(yīng)問(wèn)題則是家長(zhǎng)和教師最為注重的問(wèn)題之一，因此，如何培養(yǎng)幼兒入園心理適應(yīng)核心能力是面臨的重要課題。本文就該問(wèn)題展開(kāi)深入研究，通過(guò)分析幼兒心理適應(yīng)的影響因素，從不同方面提出培養(yǎng)策略，以期幫助幼兒更好適應(yīng)幼兒園生活，提升身心健康水平。

一、幼兒入園心理適應(yīng)的影響因素分析

（一）親子依賴產(chǎn)生影響

親子依賴是幼兒入園不適應(yīng)的重要影響因素。剛剛?cè)雸@的幼兒通常在3歲左右，其身心發(fā)育尚未成熟，缺少足夠的經(jīng)驗(yàn)，其認(rèn)知能力有限，在心理上較為依賴成人，不習(xí)慣與家人的分離。在入園后，面對(duì)與親人的分離，容易出現(xiàn)緊張、煩躁等情緒。幼兒分離焦慮程度的高低，與幼兒對(duì)家人的依賴程度有直接關(guān)聯(lián)，部分對(duì)家長(zhǎng)依賴程度較高的幼兒，常常無(wú)法有效地控制自身不良情緒，在出現(xiàn)不良情緒時(shí)通常會(huì)選擇逃避，有時(shí)完全被不良情緒左右出現(xiàn)哭鬧喊叫，甚至出現(xiàn)攻擊同伴和教師的行為。幼兒園生活中，教師會(huì)要求幼兒自主進(jìn)食和睡眠，自理能力或規(guī)則意識(shí)較差的幼兒，衣食住行因離開(kāi)了家長(zhǎng)的悉心照料，缺乏完全獨(dú)自生活的能力，則會(huì)表現(xiàn)出悲傷、焦慮、厭食等情緒。部分幼兒，由于缺乏足夠的人際溝通和交流能力，面對(duì)與同學(xué)之間的矛盾，難以獨(dú)立解決，時(shí)常沉浸在消極情緒中。這些情緒均影響了幼兒的園內(nèi)生活，進(jìn)而影響其身心健康發(fā)展。

（二）生活環(huán)境突然轉(zhuǎn)變

家庭生活中，幼兒處于整個(gè)家庭的中心地位，受到來(lái)自家長(zhǎng)的關(guān)注，在入園后，幼兒需要與其他幼兒平等相處，生活地位發(fā)生了較大的轉(zhuǎn)變，出現(xiàn)了巨大心理反差，導(dǎo)致幼兒無(wú)法快速適應(yīng)園內(nèi)生活。同時(shí)，幼兒入園前主要生活在家庭環(huán)境中，對(duì)于家庭的布局陳設(shè)等十分了解，這些均給幼兒帶來(lái)了安全感。進(jìn)入幼兒園后，尚未與老師建立信任感，接觸的環(huán)境較為陌生，并且需要遵守幼兒園的作息規(guī)律和行為準(zhǔn)則，幼兒內(nèi)心會(huì)對(duì)教師、幼兒園環(huán)境產(chǎn)生不適應(yīng)感。生活環(huán)境和生活規(guī)律的變化、行為準(zhǔn)則及人際關(guān)系的變化，均會(huì)威脅到幼兒安全感，進(jìn)而導(dǎo)致園內(nèi)生活的不適應(yīng)和焦慮。

（三）入園制度的不適應(yīng)

入園制度對(duì)幼兒心理適應(yīng)能力具有一定影響。當(dāng)前大部分幼兒園，在幼兒入園初期通常是縮短幼兒園內(nèi)生活時(shí)間的形式，幼兒園每天中午結(jié)束午飯后，家長(zhǎng)會(huì)接幼兒回到家中午睡，到下午2：00左右再次回到幼兒園。也有部分幼兒園采取入學(xué)初期半天入園制度，家長(zhǎng)在上午9：00送幼兒入園，在下午2：30接幼兒回家。若家長(zhǎng)在入園時(shí)間上無(wú)法合理安排，則會(huì)選取日托形式的幼兒園，幼兒在每天早上7：30～8：00準(zhǔn)時(shí)入園，下午5點(diǎn)離開(kāi)幼兒園。相對(duì)這三種入園方式，通過(guò)進(jìn)行觀察和比較能夠發(fā)現(xiàn)，中午走讀和半天入園的就讀形式，幼兒入園的適應(yīng)情況相對(duì)較好。日托形式的幼兒園，幼兒需要整天待在幼兒園內(nèi)，其適應(yīng)情況相對(duì)較差。

（四）家校教育的不統(tǒng)一

許多家長(zhǎng)在幼兒入園后，并未積極配合幼兒教師的工作，導(dǎo)致出現(xiàn)家校教育不統(tǒng)一的現(xiàn)象，在很大程度上影響了幼兒入園生活的適應(yīng)。幼兒就讀過(guò)程中，教師通常會(huì)根據(jù)一定的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)要求安排控制幼兒的作息，培養(yǎng)幼兒良好的生活學(xué)習(xí)作息習(xí)慣。回到家后，部分家長(zhǎng)隨意給予幼兒自由，并未對(duì)其生活作息時(shí)間和行為習(xí)慣加以嚴(yán)格要求，幼兒再一次回歸到隨意任性的生活習(xí)慣。這樣一來(lái)，幼兒教師的努力付之東流。而且，回到幼兒園的幼兒需要重新適應(yīng)老師安排的規(guī)律生活，長(zhǎng)此以往的反復(fù)會(huì)造成幼兒認(rèn)知混亂，情緒波動(dòng)，無(wú)法判定哪種要求是正確的，這對(duì)幼兒適應(yīng)幼兒園生活產(chǎn)生了嚴(yán)重影響，也極其不利于幼兒身心健康發(fā)展。

二、幼兒入園心理適應(yīng)核心能力培養(yǎng)的策略

（一）培養(yǎng)幼兒講道理的良好習(xí)慣

入園前的幼兒，無(wú)論是思維還是動(dòng)作行為，都比較感性。行為是心理的反映，反映出幼兒認(rèn)知思維的過(guò)程。在家庭教養(yǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)需要建立良好的親子關(guān)系，努力成為孩子心目中的重要他人。在良好親子關(guān)系的基礎(chǔ)上，以身作則，對(duì)幼兒進(jìn)行耐心的教導(dǎo)，引導(dǎo)他們正確思維。多與孩子有效溝通，講明行為的原因及后果，讓孩子明白一些做人做事的道理，培養(yǎng)孩子規(guī)則意識(shí)，養(yǎng)成講道理的思維認(rèn)知習(xí)慣。入園前，家長(zhǎng)要與孩子講明上學(xué)受正規(guī)教育的意義，也要讓孩子明白上學(xué)初期會(huì)出現(xiàn)的身心不適應(yīng)感受及反應(yīng)，并教會(huì)他們一些解決的辦法，讓孩子做好克服適應(yīng)期不良身心反應(yīng)的思想準(zhǔn)備，增長(zhǎng)克服困難的信心與勇氣。入園期間，幼兒教師態(tài)度要和藹可親，寬容對(duì)待幼兒不適應(yīng)的身心反應(yīng)，不責(zé)怪，不批評(píng)，細(xì)致地說(shuō)明幼兒園生活與家庭生活不同之處，耐心解答幼兒們提出的各類問(wèn)題，拉近與幼兒們的心理距離，建立良好的師生關(guān)系，幫扶幼兒順利度過(guò)入園適應(yīng)期。

（二）培養(yǎng)幼兒積極情緒的發(fā)展

家庭教育過(guò)程中，家長(zhǎng)要有意識(shí)地營(yíng)造良好的生活情緒環(huán)境。0～3歲兒童，處于具體形象思維階段，其情緒發(fā)展，極其容易受周圍環(huán)境的影響。父母要身體力行，為孩子樹(shù)立情緒榜樣作用。家庭成員和睦相處，遇到困境努力想辦法解決，而不是過(guò)于焦慮、恐懼、自卑，不隨便發(fā)脾氣，不歇斯底里。生活過(guò)程中，多多陪伴孩子，與孩子建立良好的親子關(guān)系，在孩子面對(duì)挫折與困難時(shí)， 即時(shí)糾正孩子不良情緒表達(dá)，耐心培養(yǎng)孩子對(duì)挫折的忍耐與化解困難的能力。入園后，幼兒教師要積極肯定幼兒積極情緒表現(xiàn)，耐心傾聽(tīng)幼兒心聲，細(xì)心關(guān)注孩子們的消極情緒表現(xiàn)， 即時(shí)疏導(dǎo)；對(duì)待入園特別不適應(yīng)，且有過(guò)久焦慮、煩躁等等消極情緒的孩子，不緊緊逼人，即時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，或給幼兒留有情緒過(guò)度與準(zhǔn)備時(shí)間。家校聯(lián)合，共同努力，培養(yǎng)孩子積極情緒發(fā)展。

（三）優(yōu)化園內(nèi)環(huán)境，引導(dǎo)幼兒主動(dòng)適應(yīng)

幼兒園應(yīng)為幼兒創(chuàng)設(shè)溫馨舒適的教室環(huán)境，室內(nèi)的整體布局、物品擺放、燈光照明都要帶給幼兒一種便捷安全的感覺(jué)，進(jìn)而減少幼兒在新環(huán)境中的內(nèi)心焦慮和緊張。并且不斷優(yōu)化幼兒園環(huán)境，消除其中的不良因素，減少陌生環(huán)境對(duì)幼兒適應(yīng)能力的影響。在幼兒入園后，教師應(yīng)組織多樣化的活動(dòng)引導(dǎo)幼兒參加，防止幼兒在靜態(tài)環(huán)境下情緒反復(fù)，被正在哭鬧的幼兒所影響，并且多樣化的游戲活動(dòng)能夠幫助幼兒分散注意力，不斷減輕入園后的焦慮感，更加快速地適應(yīng)幼兒園生活。與此同時(shí)，幼兒園內(nèi)部的音樂(lè)和運(yùn)動(dòng)環(huán)境應(yīng)予以重視，由于入園兒童的年紀(jì)較小，與親人分離時(shí)難免會(huì)產(chǎn)生不良情緒，通過(guò)為幼兒營(yíng)造良好的音樂(lè)環(huán)境，能夠有效地幫助舒緩幼兒情緒，并且在教師的引導(dǎo)下，參與幼兒園互動(dòng)，提升幼兒心理適應(yīng)核心能力。音樂(lè)的選取應(yīng)根據(jù)幼兒年齡階段的實(shí)際發(fā)展特征，選擇具有趣味性，并且易于理解的音樂(lè)，如《一只哈巴狗》，歌曲具有明快的節(jié)奏內(nèi)容豐富有趣，能夠充分吸引幼兒的好奇心，使其處于輕松愉悅的氛圍中，鎮(zhèn)靜幼兒的情緒。創(chuàng)設(shè)運(yùn)動(dòng)環(huán)境同樣是干預(yù)幼兒不良情緒的有效方式，通過(guò)豐富有趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使幼兒在參與過(guò)程中與其他幼兒形成良好的互動(dòng)，幫助幼兒建立快樂(lè)情緒，進(jìn)而對(duì)喜愛(ài)幼兒園的生活。

（四）培養(yǎng)幼兒正確的行為準(zhǔn)則和生活習(xí)慣

隨著年齡的增長(zhǎng)，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子身心發(fā)展?fàn)顩r，引導(dǎo)孩子做些力所能及的事務(wù)，如，疊被子、收拾碗筷和玩具等等，培養(yǎng)孩子意志行為，養(yǎng)成勤奮、愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣。在幼兒入園后，幼兒教師應(yīng)耐心引導(dǎo)幼兒按照行為準(zhǔn)則要求，養(yǎng)成獨(dú)立吃飯、獨(dú)立上廁所、按照幼兒園時(shí)間規(guī)定起床和午睡等等良好的生活習(xí)慣。在開(kāi)展日?；顒?dòng)過(guò)程中，幼兒教師應(yīng)嚴(yán)格按照流程規(guī)范，為學(xué)生創(chuàng)建有規(guī)律的幼兒園生活環(huán)境，通過(guò)一段時(shí)間潛移默化的影響，幼兒會(huì)知道每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后需要做的事情。同時(shí)，應(yīng)有意識(shí)引導(dǎo)幼兒參與幼兒園的整理活動(dòng)，例如整理衣物、擦桌子、整理玩具，繼續(xù)培養(yǎng)幼兒主人翁意識(shí)，積極融入集體生活。

（五）促進(jìn)人際交往，幫助幼兒轉(zhuǎn)換依賴

親子關(guān)系是幼兒早期生活中最主要的社會(huì)關(guān)系，親子交往是幼兒人際交往安全感和將來(lái)社會(huì)適應(yīng)的基礎(chǔ)。在0～3歲嬰幼兒年齡階段，幼兒在表達(dá)過(guò)程中，無(wú)論言語(yǔ)是否清晰流暢、表達(dá)是否清楚正確，作為家長(zhǎng)均應(yīng)認(rèn)真聆聽(tīng)，并與其展開(kāi)認(rèn)真的交流，使幼兒感受到被尊重，并引導(dǎo)幼兒如何與他人交談，增強(qiáng)幼兒人際溝通信心，培養(yǎng)人際交往能力。針對(duì)幼兒對(duì)家長(zhǎng)親人依賴的年齡特征，教師應(yīng)幫助幼兒轉(zhuǎn)換依賴。幼兒入園后，教師應(yīng)給予關(guān)懷和愛(ài)護(hù)，始終保持對(duì)幼兒的欣賞，并在情感方面予以支持，針對(duì)不同幼兒入園后的表現(xiàn)，理解和包容，在師生互動(dòng)過(guò)程中可以與幼兒展開(kāi)身體接觸，例如摸摸頭、擁抱，使其逐漸信任老師，拉近師生心理距離，幫助其在陌生的環(huán)境中獲得安全感。在教育教學(xué)過(guò)程中，鼓勵(lì)幼兒與其他小朋友構(gòu)建良好的朋友關(guān)系。為幼兒之間的交往創(chuàng)造機(jī)遇，保證幼兒有充足的游戲和活動(dòng)時(shí)間，在游戲中引導(dǎo)幼兒展開(kāi)交往活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒人際交往的能力。通過(guò)這樣的方式幼兒能夠很快與同伴熟悉，進(jìn)而敢于表達(dá)自己的真實(shí)想法，自信心也會(huì)得到很大程度的提升。開(kāi)展游戲交往活動(dòng)過(guò)程中，幼兒教師應(yīng)營(yíng)造與實(shí)際生活貼切的情境，使幼兒在處于不同情境中，均能夠?qū)W會(huì)理解他人，并不斷完善自身的行為舉止，提升幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作、探討交流等技能。幼兒教師還應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生積極參與集體活動(dòng)，學(xué)習(xí)如何處理人際問(wèn)題，與幼兒園其他小朋友融洽相處。

（六）尊重幼兒個(gè)性，實(shí)施幼兒因材施教

雖然園內(nèi)幼兒年齡相近，但他們之間存在著較大的個(gè)體差異性，教師應(yīng)實(shí)施因材施教。針對(duì)入園后適應(yīng)能力較強(qiáng)，性格活潑開(kāi)朗的幼兒，幼兒教師將情感合理的表達(dá)出來(lái)，并幫助幼兒不斷規(guī)范學(xué)習(xí)行為舉止，引導(dǎo)幼兒在做事過(guò)程中專心耐心，形成良好的習(xí)慣，避免幼兒在集體生活中自由散漫，同時(shí)根據(jù)幼兒出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)有效地幫助。針對(duì)入園后，精力充沛、活潑好動(dòng)的幼兒，幼兒教師需要始終秉持著平和的心態(tài)，引導(dǎo)幼兒認(rèn)知規(guī)則、遵守規(guī)則。適當(dāng)給予幼兒一定的約束，使其在此過(guò)程中不斷增強(qiáng)自制能力，能夠更好的約束自身行為。針對(duì)入園后適應(yīng)能力較慢且性格內(nèi)斂的幼兒，就是在日常教學(xué)和管理過(guò)程中，用對(duì)其投入更多的時(shí)間和耐心，給予幼兒足夠的關(guān)懷和愛(ài)護(hù)，對(duì)他們正確的表現(xiàn)與認(rèn)同和肯定，幫助幼兒建立集體生活的自信心，提高集體生活積極性和心理適應(yīng)能力，促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在幼兒心理適應(yīng)核心能力培養(yǎng)過(guò)程中，需要家園合作， 培養(yǎng)孩子正確認(rèn)知，積極情緒發(fā)展；培養(yǎng)幼兒正確的行為準(zhǔn)則和生活習(xí)慣；優(yōu)化園內(nèi)環(huán)境，引導(dǎo)幼兒主動(dòng)適應(yīng)；促進(jìn)人際交往，幫助幼兒轉(zhuǎn)換依賴；尊重幼兒個(gè)性，實(shí)施幼兒因材施教；梯度入園制度，促進(jìn)家園教育統(tǒng)一等等方式，幫助幼兒適應(yīng)新的環(huán)境和生活，順利完成從家庭到幼兒園的過(guò)渡。