探討中學(xué)生大課間活動的設(shè)計與組織

于隋

【摘 要】隨著教育部及中共中央國務(wù)院對青少年學(xué)生身體體質(zhì)重視程度的不斷加強(qiáng)，其先后下發(fā)文件強(qiáng)調(diào)必須確保學(xué)生每天至少鍛煉一小時，并開展相應(yīng)的大課間活動，強(qiáng)化校園體育活動。大課間活動具有大型性、綜合性、群體性特征，以體育活動為主，是培養(yǎng)中學(xué)階段學(xué)生身體素質(zhì)的有效方式，具有育人性、強(qiáng)化性、導(dǎo)向性功能，激發(fā)運(yùn)動興趣，提升身體素質(zhì)，培養(yǎng)體育意識。本文簡單分析了目前中學(xué)生大課間活動設(shè)計與組織存在的問題，并以此為切入點(diǎn)提出幾點(diǎn)建議。

【關(guān)鍵詞】大課間活動;活動設(shè)計;組織建議

【中圖分類號】D432.51 ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】2095-3089（2019）22-0142-01

在中學(xué)階段展開大課間活動能夠幫助學(xué)生消除學(xué)業(yè)疲勞感，釋放學(xué)習(xí)壓力，在活動的過程中暫時忘掉學(xué)習(xí)帶來的緊張感與焦慮感，幫助其精神身心得到愉悅與放松[1]。大課間活動集德、智、體、美于一體，在體育活動中融入藝術(shù)與文化，幫助學(xué)生逐漸形成積極向上的人生觀，鼓勵其充分展現(xiàn)自我，加強(qiáng)與同學(xué)之間的聯(lián)系交流，培養(yǎng)體育協(xié)作精神[2]。但目前大課間活動設(shè)計與組織仍存在不少問題，導(dǎo)致學(xué)生參與度不足，活動效果未出分發(fā)揮，本文以此為切入點(diǎn)展開討論。

一、中學(xué)生大課間活動存在的問題

1.項目設(shè)置問題。

受到客觀條件（例如器材準(zhǔn)備、學(xué)校場地）限制以及主觀因素（例如學(xué)生興趣偏向）影響，大課間活動常出現(xiàn)一些項目寥寥無人，而一些項目學(xué)生扎堆的現(xiàn)象。內(nèi)容不豐富、設(shè)計不合理導(dǎo)致學(xué)生的參與性與積極性下滑，不少學(xué)生混在人群中，并未參與到活動之中，無法完成體育鍛煉。不少學(xué)生則寧愿在教室休息、聊天也不愿外出活動，導(dǎo)致大課間時間白白浪費(fèi)。

2.參與態(tài)度問題。

多數(shù)中學(xué)生在大課間活動的態(tài)度方面呈現(xiàn)消極狀態(tài)，未正確看待此項活動。這一現(xiàn)象可能是由于大課間活動練習(xí)較為枯燥、缺乏創(chuàng)新模式有關(guān)。中學(xué)生在學(xué)業(yè)壓力影響下，不僅學(xué)生對大課間活動不夠重視，不少班主任及校領(lǐng)導(dǎo)在此方面也并非完全認(rèn)同，只是在教育局的要求下展開活動，并非為了培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)及體育精神。上行下效導(dǎo)致學(xué)生并未端正參與態(tài)度，出現(xiàn)應(yīng)付了事的狀態(tài)。

3.安全隱患問題。

中學(xué)生大課間活動需要全員參與，屬于大型集體活動，此類活動安全隱患問題是重中之重，可分為三個方向展開討論。首先為運(yùn)動器材場地，部分學(xué)校組織了籃球操、竹竿舞之類的具有特色性課間活動，但需要較多器材參與其中，可能出現(xiàn)器材碰撞、擦傷等隱患;其次為運(yùn)動損傷，大課間活動中的跑步環(huán)節(jié)運(yùn)動量提升速度過快，部分學(xué)生拼盡全力跑步，但身體機(jī)能卻無法與之匹配，容易出現(xiàn)崴腳、胸悶、肌肉痙攣等不良反應(yīng);第三為踩踏事件，大課間活動往往需學(xué)生在同一時間共同參與，因此對于樓層較高的班級而言，在規(guī)定時間內(nèi)快速到達(dá)指定位置并列隊要求其不得不快速下樓梯，此類行為最易發(fā)生踩踏事件隱患。

二、大課間活動的設(shè)計組織建議

1.合理安排活動內(nèi)容。

校方需根據(jù)教育工作實(shí)際狀況展開活動內(nèi)容的妥善安排。例如每周一早上舉辦升旗儀式作為大課間的主要活動，進(jìn)行學(xué)校表彰、通報安全、衛(wèi)生教育、思想教育工作;每周二及周四的下午展開興趣小組活動，以全校為范圍開展文體類活動，例如象棋、跆拳道、健美操、足球、籃球等，充分聽取學(xué)生意見;周三及周五根據(jù)天氣、季度等變動因素靈活設(shè)計，在秋冬季節(jié)天氣寒冷，可通過廣播操與跑操相結(jié)合的方式幫助學(xué)生進(jìn)行全身性的鍛煉，而春季及夏季天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，可根據(jù)氣溫先跑操一至兩圈再進(jìn)行廣播操活動。例如大課間活動的預(yù)設(shè)時間為35分鐘，應(yīng)安排20至25分鐘的時間作為有效活動時間固定基礎(chǔ)鍛煉項目，剩余時間則鼓勵學(xué)生合理利用。

2.完善應(yīng)急預(yù)案。

“安全”二字是中學(xué)生開展大課間活動的基礎(chǔ)，由于涉及人數(shù)多且場地范圍較大，為了防止意外及突發(fā)事件，應(yīng)盡可能對風(fēng)險予以規(guī)避。定期組織學(xué)生展開身體檢查，對于無法劇烈運(yùn)動或暫時身體不適的學(xué)生，可在跑圈時安排其慢跑或在最外道慢走，不必規(guī)定跑步速度，讓其簡單運(yùn)動即可。利用視頻影像在學(xué)生入學(xué)后展開相關(guān)安全教育，讓每位學(xué)生了解體育活動的意外事件應(yīng)急處理方式。組織定期突發(fā)事件預(yù)防活動，提升學(xué)生的知識應(yīng)用能力。大課間活動的安排應(yīng)靈活化，例如當(dāng)天氣突然改變或存在部分學(xué)生同時身體不適情況時應(yīng)第一時間上報并改變活動方案。在體育器械方面，需安排指定教師或工作人員清點(diǎn)器材，及時淘汰老舊或存在安全隱患的器材。緊急預(yù)案應(yīng)及時更新，采用頭腦風(fēng)暴的方式不斷完善。

3.強(qiáng)化趣味程度。

中學(xué)大課間活動將游戲與體育相結(jié)合，可在保障適量的運(yùn)動量基礎(chǔ)上以更多樣的形式及更豐富的內(nèi)容增添活動的競爭性、趣味性。鼓勵學(xué)生對現(xiàn)有活動進(jìn)行編改與創(chuàng)新，增添更具趣味性的項目，提升創(chuàng)造組織能力與參與熱情。當(dāng)然，創(chuàng)編過程中活動的可行性、趣味性、多樣性、組織性及安全性均需綜合考量。若大課間活動以游戲?yàn)橹?，需對游戲定期更換，并強(qiáng)調(diào)游戲過程中的紀(jì)律性及組織性?？蛇m當(dāng)將當(dāng)?shù)氐拿袼酌耧L(fēng)、地方特色融入活動之中。例如安徽鳳陽一中大課間活動包含鳳陽花鼓舞，南海旗峰中學(xué)在活動中引入了少林寺連環(huán)拳動作，廣東佛山部分學(xué)校則融入了當(dāng)?shù)鼗浨幕拔湫g(shù)文化。

結(jié)束語

綜上所述，中學(xué)生大課間活動的設(shè)計與組織首先應(yīng)強(qiáng)調(diào)安全性，保障學(xué)生在參與活動的同時處于健康狀態(tài);其次應(yīng)營造一個生機(jī)勃勃、充滿趣味性的活動環(huán)境與氛圍，提升學(xué)生的主動參與性;最后應(yīng)強(qiáng)調(diào)對大課間活動的重視，認(rèn)識到該活動對學(xué)生培養(yǎng)體育精神、鍛煉身體素質(zhì)的積極意義。

參考文獻(xiàn)

[1]許海明.以“分區(qū)沖關(guān)段位制”為抓手提升農(nóng)村初中大課間活動效率的實(shí)踐探究[J].科教導(dǎo)刊（下旬），2017（05）：142-145.

[2]曹城峰.制約學(xué)校大課間活動常態(tài)開展的三維因素分析[J].內(nèi)江科技，2014，35（05）：128-129+153.