高職專業(yè)教師轉(zhuǎn)型期的心理壓力分析與研究

張嬋 黃冬來

摘?要：高等職業(yè)院校作為我國現(xiàn)代化建設(shè)人才培養(yǎng)的重要基地，順應(yīng)市場的人才需求，審視自身的辦學(xué)定位，調(diào)整辦學(xué)方向是非常必要的。而教師作為人才培養(yǎng)過程的主要參與者，如何更好地順應(yīng)學(xué)校辦學(xué)方向的改變，及時調(diào)整自身的專業(yè)定位和發(fā)展方向，教師的心理健康和素質(zhì)也決定著人才培養(yǎng)的質(zhì)量優(yōu)劣。該文闡述了關(guān)注高職專業(yè)轉(zhuǎn)型發(fā)展教師心理問題的主要性、危害及影響教師心理健康的因素，并提出了緩解應(yīng)對措施，幫助專業(yè)轉(zhuǎn)型教師走出發(fā)展困境，促進教師隊伍的健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：專業(yè)轉(zhuǎn)型教師;心理壓力;應(yīng)對措施

Analysis andresearch on psychological pressure of professional teachers in higher vocational colleges in the period of transition

Zhang?ChanHuang Donglai

Xiangtan Medicine & Health Vocational College?HunanXiangtan?411102

Abstract：As an important base for talent training in China′s modernization drive，it is necessary for higher vocational colleges to meet the needs of the market，examine their own orientation and adjust their orientation.As the main participant in the process of personnel training，how to better adapt to the change of school direction and timely adjust their professional orientation and development direction，teachers′mental health and quality also determine the quality of personnel training。This paper expounds the main nature，harmfulness and influencing factors of teachers′psychological problems in the development of professional transformation in Higher Vocational colleges，and puts forward some measures to help teachers out of the development dilemma and promote the healthy development of teachers.

Key words：Professional transformation teachers;Psychological stress;Response measures

心理健康是指人的心理和客觀世界保持統(tǒng)一，個體的外界環(huán)境與內(nèi)在環(huán)境、個體與社會環(huán)境維持平衡的狀態(tài)，是個體擁有健全人格的表現(xiàn)。[1]教師作為人類靈魂的工程師，良好的心理健康素養(yǎng)，有利于提高教師的工作積極性與創(chuàng)造性，營造優(yōu)良學(xué)習(xí)氛圍，幫助學(xué)生塑造健全人格，增強教學(xué)效果，實現(xiàn)教學(xué)相長等均有積極的促進作用。但教師職業(yè)工作壓力大、競爭激烈、職業(yè)倦怠、自身不良健康體癥等因素均不利于教師心理健康素養(yǎng)的培養(yǎng)與提升。專業(yè)轉(zhuǎn)型發(fā)展期的教師，除了承擔普通教師在學(xué)習(xí)、工作、生活中的壓力外，還需要承擔專業(yè)轉(zhuǎn)型的知識學(xué)習(xí)、技能訓(xùn)練、專業(yè)教學(xué)理念轉(zhuǎn)變、轉(zhuǎn)型專業(yè)發(fā)展的勝任等諸多壓力。如何關(guān)注轉(zhuǎn)型教師的心理健康問題，不僅是轉(zhuǎn)型教師本人自己的事情，也是學(xué)校，乃至全社會需要關(guān)注的問題。

一、轉(zhuǎn)型教師的基本情況

隨著我國“十三五”建設(shè)規(guī)劃的不斷推進，某高職院校順應(yīng)市場供需人才需求，由原先多專業(yè)多口徑發(fā)展的綜合性院校轉(zhuǎn)型定位為服務(wù)于民生醫(yī)療事業(yè)的醫(yī)衛(wèi)類院校。原有的工科、商科、管理類等九個專業(yè)因招生規(guī)模小，特色不明顯，而面臨專業(yè)停辦或?qū)I(yè)辦學(xué)方向調(diào)整發(fā)展。此次專業(yè)辦學(xué)調(diào)整發(fā)展牽涉到的專業(yè)教師52名，其中女性28人，占總?cè)藬?shù)的54%;年齡40歲以上的32人，占總?cè)藬?shù)的61.5%;碩士及以上學(xué)位教師20人，占總?cè)藬?shù)的38.5%;職稱副教授及以上的18人，占總?cè)藬?shù)的34.6%等。此批次需要專業(yè)轉(zhuǎn)型的教師存在數(shù)量較多、年齡偏大、一線教學(xué)工作年限長、教學(xué)思維固化、觀念轉(zhuǎn)變困難、對專業(yè)轉(zhuǎn)型學(xué)習(xí)抵觸心理嚴重等問題。

二、關(guān)注專業(yè)轉(zhuǎn)型發(fā)展教師心理問題的重要性

教師心理問題的來源是多方面的，主要源于教師職業(yè)的壓力。教師除了高質(zhì)量完成日常的教學(xué)任務(wù)外，還有專業(yè)建設(shè)、教研教改、招生就業(yè)困境的工作壓力;多元化生源的質(zhì)量不均、社會支持度的職業(yè)壓力;個人的科研任務(wù)、職稱晉升的發(fā)展壓力;績效考核、多方監(jiān)督考評的生存環(huán)境壓力等。而專業(yè)轉(zhuǎn)型發(fā)展的教師除了承擔上述壓力外，還必須承擔轉(zhuǎn)型新專業(yè)的知識學(xué)習(xí)、技能訓(xùn)練、知識體系構(gòu)建、教學(xué)觀念轉(zhuǎn)變等任務(wù)和壓力。在這種情況下如果職業(yè)壓力得不到及時有效的調(diào)適與釋放，長期維持必將對自身的心理健康和教學(xué)質(zhì)量引起不同程度的危害。

（1）心理問題危害教師自身健康：研究表明，人體如果長期處于高強度、高負荷的生活狀態(tài)，則會嚴重影響人體的身體健康和心理活動，使人的智力活動及行為出現(xiàn)異常反應(yīng)。主要表現(xiàn)有：情緒不穩(wěn)、急躁、冷漠、自卑，思維不靈活、反應(yīng)遲鈍、記憶力衰退等心理機能的失調(diào)，嚴重時有抑郁或焦慮，煩躁不安、悲觀厭世等狀況。教師一旦出現(xiàn)心理問題，如果得不到及時有效的疏導(dǎo)，則容易引發(fā)一些神經(jīng)癥和心身疾病等。

（2）危害學(xué)生的個性發(fā)展：教師的心理問題也影響著學(xué)生個性的發(fā)展，教師的一言一行給學(xué)生起到了淺引默化的作用。長期處于高壓職業(yè)壓力環(huán)境和被心理問題困擾的教師在課堂教學(xué)、德育教育及與學(xué)生的日常交往中，往往易出現(xiàn)情緒化的表現(xiàn)。這種情緒也在無形中影響著學(xué)生，甚至影響他們正確世界觀、人生觀和價值觀的形成。

（3）影響教育教學(xué)質(zhì)量：教學(xué)過程中教師是教學(xué)活動的主導(dǎo)者，教師參與教學(xué)的積極情感，對于促進學(xué)生學(xué)習(xí)心境的愉快、師生關(guān)系的協(xié)調(diào)和良好課堂氣氛的形成都有密切關(guān)系，教師的工作態(tài)度會直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)態(tài)度、聽課質(zhì)量和學(xué)習(xí)效果。被心理問題困擾的教師其工作動機和抱負水平會下降，認知能力會減弱，在實施教學(xué)的各個環(huán)節(jié)上出現(xiàn)敷衍塞責(zé)、機械應(yīng)對等現(xiàn)象，從而極大地挫傷了學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活積極性，嚴重影響教育教學(xué)質(zhì)量。

（4）影響優(yōu)良教師職業(yè)環(huán)境的形成：教師職業(yè)不同其他職業(yè)，特別是高職學(xué)生，因為高職學(xué)生生源的多元化，具有活潑激進、想法豐富、心理變化激烈、學(xué)習(xí)主動性不足等，這批次的學(xué)生則更需要有心理健康的引領(lǐng)者。如果一個教師存在心理不健康，往往對所處的教師團隊和所教育的學(xué)生其影響是總體的、社會的、長遠的，個體影響著整體。

三、專業(yè)轉(zhuǎn)型教師的心理問題應(yīng)對策略

（一）注重自身發(fā)展，提升個人心理健康調(diào)試能力

教師的本職工作是教書育人，在專業(yè)轉(zhuǎn)型的背景下，教師應(yīng)該正確地認識到教書育人的重要性，調(diào)整好心態(tài)，客觀分析自己的優(yōu)勢與不足，努力發(fā)揮自身優(yōu)勢，以積極的心態(tài)面對自己的缺點，并加以糾正。同時教師應(yīng)學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，在教育教學(xué)的整個環(huán)節(jié)中保持謙虛謹慎的心態(tài)，時刻提醒自己注意說話的語氣，處理事情的方法，從容地面對每一件事情。在遇到困難與矛盾時，保持積極的心態(tài)、采取適當?shù)拇胧┤ソ鉀Q問題。轉(zhuǎn)型教師應(yīng)積極注重工作與學(xué)習(xí)經(jīng)驗的總結(jié)，防止同樣的錯誤反復(fù)發(fā)生。在受到客觀環(huán)境影響時，學(xué)會轉(zhuǎn)換視角，從積極的角度出發(fā)，避免消極情緒產(chǎn)生。當原有的工作計劃無法完成時，應(yīng)該做到靈活地調(diào)整或變更計劃，以完成目標。

（二）制定切實可行的教師轉(zhuǎn)型發(fā)展措施，緩解教師的心理壓力

學(xué)校是推動教師專業(yè)轉(zhuǎn)型的主體，在教師轉(zhuǎn)型發(fā)展的過程中應(yīng)配合制定出相應(yīng)的激勵機制，調(diào)動轉(zhuǎn)型教師的工作積極性。在保障教師的基本生活需求的前提下，予以政策傾斜，適當減輕工作任務(wù)壓力。同時學(xué)校根據(jù)每一位老師的專業(yè)、學(xué)歷、職稱等情況，制定切實可行的個人轉(zhuǎn)型發(fā)展規(guī)劃，并給予轉(zhuǎn)型教師更多的自主學(xué)習(xí)和分類培訓(xùn)進修的機會，從資金、設(shè)備、圖書資料、學(xué)習(xí)交流機會等方面給予支持。結(jié)合學(xué)校的整體辦學(xué)方向，創(chuàng)造條件申報與轉(zhuǎn)型教師原專業(yè)相近似的新專業(yè)，充分利用轉(zhuǎn)型教師原有的知識和技能基礎(chǔ)，盡可能減少教師在專業(yè)轉(zhuǎn)型學(xué)習(xí)中的壓力。有了學(xué)校的政策支持，領(lǐng)導(dǎo)的人文關(guān)懷，人性化的激勵機制，極大地緩解了轉(zhuǎn)型教師的工作壓力和心理壓力，以飽滿的工作熱情迎接新的挑戰(zhàn)。

（三）密切關(guān)注轉(zhuǎn)型教師的心理健康狀況，及時舒緩心理壓力

心理健康咨詢中心或心理健康輔導(dǎo)室是現(xiàn)代高校必備的組織單位，其工作對象主要是服務(wù)于在校學(xué)生的心理健康監(jiān)測、分析與調(diào)試。積極關(guān)注教職工的心理健康，特別是有專業(yè)轉(zhuǎn)型發(fā)展任務(wù)教師的心理健康是必要和必須的?？梢酝ㄟ^定時監(jiān)測、人文關(guān)懷、座談交流、心理輔導(dǎo)等方法積極關(guān)注轉(zhuǎn)型教師的心理變化，及時有效舒緩心理壓力。

（四）豐富多彩的課余活動，愉悅快樂心情

學(xué)校還應(yīng)廣泛組織精神文明系列活動，給轉(zhuǎn)型教師營造一個民主、平等、友愛、相互尊重的精神環(huán)境。學(xué)?？梢砸劳衅桨残@建設(shè)構(gòu)建人性化的校園管理體系，樹立良好的校風(fēng)、教風(fēng)和學(xué)風(fēng)，積極營造好學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與教師、教師與教師之間的關(guān)系，構(gòu)建活潑、團結(jié)、積極向上的工作環(huán)境，使教師安心、愉悅地在校工作。主動了解教師的思想動態(tài)、業(yè)務(wù)能力及生活問題，對教師的困難和憂慮給予充分關(guān)注，積極傾聽教師的呼聲，力所能及幫助解決工作、生活乃至情感上的困惑，促進教師之間彼此尊重、相互理解，建立與教師之間的融洽關(guān)系，促進教師的心理健康。同時積極組織各種類型的文娛或體育活動，增進同事間關(guān)系的協(xié)調(diào)，愉悅教師的內(nèi)心世界，為轉(zhuǎn)型教師再學(xué)習(xí)提供寬松、融洽、奮進的工作環(huán)境。

四、結(jié)語

教師是教育活動中的主體，學(xué)校應(yīng)圍繞教師轉(zhuǎn)型發(fā)展的需要，在促進教學(xué)專業(yè)轉(zhuǎn)型發(fā)展，保證教師的物質(zhì)生活與精神生活的基本需求的同時，仍應(yīng)密切關(guān)注轉(zhuǎn)型教師的身心健康的變化，使教師的自立、自信、自強有較為厚實的基礎(chǔ)。轉(zhuǎn)型教師也應(yīng)秉承教書育人的原則，以樂觀積極的心態(tài)，主動追求發(fā)展，勇于革新，努力實現(xiàn)自身專業(yè)的蛻變轉(zhuǎn)型。

參考文獻：

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