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    最完美的狀態(tài) 是像煙灰一樣松散

    2019-11-08 02:13:41畢淑敏
    保健與生活 2019年18期
    關(guān)鍵詞:煙灰鳥群畢淑敏

    畢淑敏

    近年結(jié)識(shí)了一位警察朋友,槍法很好。不單單在射擊場(chǎng)上百發(fā)百中,更在解救人質(zhì)的現(xiàn)場(chǎng),次次百步穿楊。當(dāng)然了,這個(gè)“楊”不是楊樹的楊,而是匪徒的代稱。我向他請(qǐng)教射擊的要領(lǐng)。他說,很簡(jiǎn)單,就是極端的平靜。我說這個(gè)要領(lǐng)所有打槍的人都知道,可是做不到。他說,記住,你要像煙灰一樣松散。只有放松,全部潛在的能量才會(huì)釋放出來,協(xié)同你達(dá)到完美。

    他的話我似懂非懂,但從此我開始注意以前忽略了的煙灰。

    煙灰,尤其是那些優(yōu)質(zhì)香煙燃燒后的煙灰,非常松散,幾乎沒有重量和形狀,真乃一個(gè)大象無形。它們懶洋洋地趴在那里,好像在冬眠。其實(shí),在煙灰的內(nèi)部,棲息著高度警覺和機(jī)敏的“鳥群”,任何一陣微風(fēng)掠過,哪怕只是極輕微的嘆息,它們都會(huì)不失時(shí)機(jī)地騰空而起馭風(fēng)而行。它們的力量來自放松,來自一種飄揚(yáng)的本能。

    松散的反面是緊張。幾乎每個(gè)人都有過由于緊張而慘敗的經(jīng)歷。

    比如,考試的時(shí)候,全身肌肉僵直,心跳得好像無數(shù)個(gè)小炸彈在身體的深淺部位依次爆破。手指發(fā)抖頭冒虛汗,原本記得滾瓜爛熟的知識(shí),改頭換面潛藏起來,原本涇渭分明的答案變得似是而非,泥鰍一樣滑走。

    面試的時(shí)候,要么扭扭捏捏不夠大方,無法表現(xiàn)自己的真實(shí)實(shí)力;要么口若懸河躁動(dòng)不安,拿捏不準(zhǔn)問題的實(shí)質(zhì),只得用不停的述說掩飾自己的緊張,適得其反。相信每個(gè)人都儲(chǔ)存了一大堆這類不堪回首的往事。

    在最危急的時(shí)刻能保持極端的放松,不是一種技術(shù),而是一種修養(yǎng),是一種長(zhǎng)期潛移默化修煉提升的結(jié)果。我們常說,某人勝就勝在心理上,或是說某人敗就敗在心理上。這其中的差池不是指在理性上,而是這種心靈張弛的韌性上。

    沒事的時(shí)候看看煙灰吧。它們?cè)?jīng)是火焰,燃燒過,沸騰過,但它們此刻安靜了。它們毫不張揚(yáng)地聚精會(huì)神地等待著下一次的乘風(fēng)而起,攜帶著全部的能量,抵達(dá)陽光能到的任何地方。

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