“刻意練習”，提升職初教師勝任力

摘要：美國心理學家埃里克森提出的“刻意練習”概念可以運用于職初教師的培養(yǎng)中。職初教師面臨很多的教學困境，通過刻意練習，可以有效提升他們的勝任力。在多方調查了解職初教師具體存在問題的基礎上，可以幫助教師有針對性地選擇、規(guī)劃刻意練習項目;探究刻意練習的方法;關注刻意練習的評價反饋，幫助職初教師更快更好地勝任教育教學活動。

關鍵詞：刻意練習;職初教師;勝任力

中圖分類號：G47 文獻標志碼：A 文章編號：1673-9094（2019）07A-0051-04

職初教師是指那些走上講臺1～5年的教師。作為教學新手，他們在對教學內容的熟悉程度、教學內容的安排、教學過程的控制、教學方法的使用等很多方面都存著很多的問題。1973年，哈佛大學戴維·麥克利蘭第一次提出“勝任力”概念。他發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)智力測驗判斷個人能力的不合理性，提出用勝任力測量來替代傳統(tǒng)智力測驗的觀點，并將勝任力表述為“與工作或工作績效或生活中其他重要成果直接相似或相聯(lián)系的知識、技能、能力、特質或動機”[1]。職初教師雖然具有較高的學歷，但在專業(yè)思想、專業(yè)知識、專業(yè)技能等方面比較欠缺，再加上缺乏教學經驗、不熟悉教育環(huán)境等因素，在一定程度上制約了職初教師的勝任力。在實踐中，我們發(fā)現(xiàn)，通過刻意練習，可以比較好地解決職初教師在入職前期的突出問題，快速提升他們的勝任力。

一、刻意練習，避免“無效努力”和“虛假努力”

“刻意練習”這一概念，是由美國心理學家埃里克森提出來的，他研究了許多被稱為天才的人，發(fā)現(xiàn)這些人并沒有所謂的生來的天賦，這些天才也是普通人，并不像我們認為的那樣不用功就可以取得很大成就。每個領域最杰出的人，往往是練習時間最久的那個人。埃里克森還對格拉德威爾提出的“1萬小時定律”提出了批判。所謂“1萬小時定律”是指如果你在某一個領域投入的時間超過1萬小時，你就能成為這個領域的專家。埃里克森認為這種觀點是極其不嚴謹?shù)模踔梁芏喾矫媸清e誤的，他對大眾造成了嚴重的誤導。在批判的同時，埃里克森又對“1萬小時定律”做出了修正，他提出“刻意練習”是一種在諸多學習領域都通用的高效學習法，是辨別和避免“無效努力”和“虛假努力”的極佳方式?？桃饩毩曈幸惶紫鄬ν暾姆椒ㄕ?，他指出只努力是不夠的，正確的努力至少要同時滿足四個條件：第一，特定領域的特定目標;第二，走心的而非機械化的;第三，練習需要包含反饋;第四，走出舒適區(qū)[2]。

筆者認為，在教育領域也同樣如此，專家級水平的教師都是逐漸歷練出來的，而有效進步的關鍵在于找到正確的目標，并把這些目標分解成一系列明確的小任務，讓受訓者按一定的順序完成。這些小任務必須是受訓者正好不會做，但又正好要學習掌握的。在職初教師的培養(yǎng)過程中，“刻意練習”非常有效，能夠幫助教師們避免漫無目的的努力，得到迅速成長和提升。

二、立體診脈，準確把握職初教師的專業(yè)困境

雖然職初教師存在的問題有其共性，但不同學校職初教師的構成情況不同，還是會有一些具體差異。想要提高刻意練習的效率，首先需要準確把握職初教師究竟面臨哪些專業(yè)困境。為此，學校進行了多維度的調查、訪談、交流，全面立體地為職初教師診脈。

1.問卷調查，初步梳理

我校的職初教師占全體教師數(shù)量的40%左右，為了整體了解職初教師初入職場的困惑，我們采用了問卷調查的方式，從基本情況、工作狀態(tài)、教育教學觀、專業(yè)知識、專業(yè)能力、專業(yè)成長等方面設計調查問題，利用學校的工作平臺，對44名職初教師進行了問卷調查。從調查結果來看，94.3%的職初教師熱愛自己的工作，87.6%的職初教師表示自己面臨著巨大的壓力，這些壓力中78.6%來源于教育教學，45.3%來自人際關系，35.7%來自其他方面。而在教育教學方面，更多的壓力來自教材解讀能力不夠，對課標的把握不準，課堂組織能力欠缺等等。在人際關系方面，63.7%的職初教師認為自己在家校溝通方面存在困難;54.2%的職初教師表示對如何把握師生關系存在困惑;19.7%的職初教師在其他人際關系方面也存在問題。

2.追蹤課堂，深度考察

調查問卷主要是從職初教師對自我的認知方面去了解他們的職業(yè)困境，顯然，這樣的了解是遠遠不夠的。課堂是教師的主陣地，也是他們壓力的主要來源。于是我們又將職初教師從學科的角度進行劃分，安排學校的骨干教師走進他們的課堂，重點從課堂教學的維度，連續(xù)跟蹤一個星期，做好觀察記錄，最后進行匯總，梳理出他們在課堂教學方面存在的具體能力缺陷。通過這樣的方式，我們對職初教師的課堂教學能力有了更深入的認識：職初教師教學活動的設計能力、理答的能力、應對課堂突發(fā)事件的能力等都有待提升。

3.訪談溝通，完善調查

通過課堂教學觀察，我們可以為職初教師把脈課堂，但是人際關系的處理，單靠觀察是不夠的。于是，我們又集中某個時段，以個體訪談或群體座談的方式，重點了解他們在處理人際關系方面遇到的問題，并同時肯定他們處理這些問題時一些好的經驗做法。通過這樣的座談，我們發(fā)現(xiàn)，職初教師在人際關系方面的困惑主要來自師生關系、家校關系。例如他們擔心遇到一些難纏的家長，不知用什么樣的方式溝通;遇到調皮、厭學的學生不知用什么樣的方法管理更有效。

通過這三種方式的調查，我們梳理出了我校職初教師在教育教學中面臨的主要問題。在教育教學能力方面，他們比較欠缺的是：解讀教材的能力、課標解讀的能力、教學流程設計能力、理答能力、教學反思能力、粉筆字書寫能力、觀課議課能力、處理突發(fā)事件能力、學習指導能力、課堂組織能力;在人際關系方面主要的問題是處理師生關系、家校關系和突發(fā)事件的能力不足。

三、制定規(guī)劃，明確刻意練習方向

規(guī)劃的目的在于把握此刻，看見未來，促進教師自我了解、自我定位、自我成長和自我實現(xiàn)。職初教師要想在短時間內快速成長，對自我的合理規(guī)劃顯得尤為重要。在了解了職初教師面臨的具體困難后，我們幫助他們做出了更有針對性的練習規(guī)劃。

1.制定清單，明晰方向

從哪些方面進行刻意練習可以讓自己在短時間內有明顯的提升，作為職初教師大多是不清楚的，這就需要學校從“大處著眼，小處著手?！薄按筇帯奔绰毘踅處熌芰ε囵B(yǎng)，“小處”即能力訓練的項目設計。我們針對前期梳理出的問題，整理出了職初教師“刻意練習”的清單（見表1）。

2.私人定制，個性規(guī)劃

雖然職初教師都具備了大學學歷，但個體之間還是有差距的。有些教師普通話水平高但粉筆字書寫不美觀;有些教師與人溝通能力較強但論文寫作不理想;有些教師個人素養(yǎng)高但組織課堂活動的能力欠缺……如果要提高“刻意練習”的有效性，就不能實行“大一統(tǒng)”的練習。學校要求教師根據(jù)自己的實際情況，針對自身急需提高的專業(yè)能力，選擇相應的“刻意練習”項目，制定適合自己的練習規(guī)劃表（見表2）。

3.論證規(guī)劃，精益求精

職初教師制定完個人的規(guī)劃，并不能立刻進行刻意練習。學校會邀請學校骨干教師或專家對職初教師的規(guī)劃進行論證：練習路徑是否清晰，練習項目是否可行……職初教師在專家論證后再進一步完善練習規(guī)劃，然后才投入到刻意練習中去。

四、多向助力，讓刻意練習有“法”

1.網(wǎng)絡打卡，有“跡”可循

專業(yè)成長是教師自身專業(yè)素質不斷提升、豐富的過程，最大的動力來于自身，但人總有懈怠的時候，于是我們采用“打卡”的形式，讓職初教師的練習看得見，同時也可以在“打卡”的過程中相互促進。我們組建了職初教師微信群，要求大家將練習的項目及練習的過程在群里進行打卡。例如觀看視頻的教師會將收獲進行呈現(xiàn)，聽課的教師會將聽課筆記在群里分享，練習案例分析的教師會把分析的結果進行呈現(xiàn)……同時“導師”也會對打卡教師做簡單評價反饋。在正向的激勵與競爭中，“今天你打卡了嗎？”成了職初教師交流時的熱詞。

2.導師助力，有序推進

學校的“青藍工程”一直開展得很扎實。學校不僅會給每位職初教師配備一位教學方面的“導師”，還會配備一名班主任工作方面的“導師”。一方面是為了在潛移默化中讓職初教師模仿、學習前輩身上的優(yōu)點，另一方面“導師”可以對職初教師的刻意練習項目進行督促、指導、提升。例如針對職初教師教學反思能力不足的問題，我們設立了“一課一反思”的練習項目，一周圍繞課堂教學中的一個點進行反思，讓教師以文字或語音的方式記錄下來。導師會針對教師的反思提出指導意見，職初教師再不斷改進。召開家長會前夕，導師會讓職初教師重點進行模擬演講的練習，導師在旁聆聽、指導。類似“片段教學設計練習”“觀課評課練習”等我們都會采用這種導師跟進的方式展開。這樣，在反復練習、反復指導的過程中，職初教師的專業(yè)能力得到不斷提升。

3.豐富活動，有效跟進

教師個人的練習是否有效，導師助力的結果如何，有時需要學校開展豐富的活動，在活動中檢測，同時又利用開展活動的契機讓他們進行刻意練習。例如，“一周一首詩”活動是針對選擇粉筆字練習的職初教師的，每周五相關教師將自己書寫得最好的作品放到學校的連廊進行展示，有專門的評委打分，以此激勵他們持續(xù)練習的動力。“一周一微課”活動是針對課堂組織能力練習的職初教師的，一周內準備一節(jié)微課在備課組內進行呈現(xiàn)，同備課組教師和導師進行觀摩指導，并進行打分，和學期結束的考評相勾連?！耙辉乱唤虒W設計”活動是針對選擇練習教學設計的職初教師的，每月學校會舉行片段教學設計比賽，要求相關的教師參加，并對表現(xiàn)突出的教師予以獎勵。除此以外，還有“一周一評課”“一月一家訪”等等，這些活動的實施，既是對職初教師練習結果的檢測，又激發(fā)了他們刻意練習的動力。

五、反饋評價，讓刻意練習有效

反饋評價是調動新手教師專業(yè)練習積極性和實效性的重要杠桿，為此我們從以下三方面進行嘗試：

1.及時反饋，提高練習的效率

當我們想通過反饋來加強某項技能時，迅速的反饋是我們能達到目標的最佳手段[3]。例如我校的職初教師訓練清單中，有一項技能是練好粉筆字，我們給訓練的教師發(fā)放了一塊小黑板，并進行了分組，每個組安排一位指導教師兼評委，并組建了群。職初教師當天將自己書寫的內容拍成照片發(fā)到群里，評委老師會立即給他們打好分數(shù)，并指出哪些地方寫得好，哪些地方還需要改進。有了及時反饋，老師們練字的積極性提高了，效率也提升了。聽課、評課等技能的練習，導師也都會給出及時的評價。學校在和職初教師進行溝通時，他們表示快速獲得反饋對他們產生了巨大的激勵作用。

2.有向反饋，提升練習的品質

因為每個職初教師都制定了個性化的練習規(guī)劃，那么我們的評價方式也必須是個性化的。我們會結合每位教師制定的規(guī)劃內容，有針對性地對其練習的項目進行評價。例如，一位職初教師規(guī)劃練習的項目是“教學目標的確立”，那么我們會針對他項目練習的過程，以及這一項練習達成的情況做出評價。這樣，職初教師進行針對性地練習，學校進行相匹配的評價，教師練得有方向，也有成就感。

3.正面反饋，激發(fā)練習的熱情

學校在日常對新手教師的練習進行評價時，往往更關注于正面反饋，也就是將其練習過程中做得最好的一面通過總結和示范展示給全體成員，以達到明確練習標準，提升練習能力，優(yōu)化練習結果的目的。例如我校的某年輕教師，個人素養(yǎng)好，在各項技能練習過程中態(tài)度也很認真，所以我們對她練習過程中的具體行為和態(tài)度進行正面的肯定，并在校本培訓時間請她交流心得體會。在這種正向反饋中，她表現(xiàn)得越來越好。校本教研時，她主動要求執(zhí)教研究課，工作第一年就獲得了區(qū)語文基本功競賽一等獎，工作第二年又獲得了區(qū)賽課一等獎?，F(xiàn)在工作四年的她已經可以獨當一面，成為了六年級的年級組長。她為什么成長得如此之快？她說學校對她工作的肯定，正面積極的反饋，讓她有意識地在不同場合與環(huán)境中復制成功，變得越來越強大。而其他的職初教師在她的示范和引領下也快速成長。此外，我們也關注結果性評價。每個學期結束，我們會綜合職初教師項目練習的過程和結果，評選出“一星級”“二星級”“三星級”職初教師，并給予表彰，讓他們在體驗成功的過程中不斷突破自我。

在從“新手”走向“高手”的成長過程中，“新手困境”是職初教師必須跨越的一道“坎”?？桃饩毩暭铀倭寺毘踅處煹膶I(yè)成長，雖然“刻意練習”并不能解決職初教師遇到的所有問題，而“刻意練習”的方式卻讓他們在專業(yè)上成長得更輕松，更快捷，更高效。

參考文獻：

[1]梁燕，唐和川.小學職初教師教學勝任力提升策略探析[J].亞太教育， 2014（1）：12.

[2][3]道格·萊莫夫，艾麗卡·伍爾韋 ，凱蒂·葉茲.刻意練習：如何成為一個高手[M].北京：中國青年出版社， 2017：22-24，144.

責任編輯：顏瑩