“完全人格，首在體育”

【摘要】當(dāng)前不少中小學(xué)生處于人格亞健康狀態(tài)，而體育則是人格教育的最好方式。體育促進(jìn)健康人格的途徑與對(duì)策有：革新體育教學(xué)觀念，拓展教育功能;豐富體育教學(xué)資源，整合教學(xué)內(nèi)容;創(chuàng)新體育課堂教學(xué)策略，培育健全人格。

【關(guān)鍵詞】體育育人;健康人格;實(shí)踐路徑

【作者簡(jiǎn)介】屈明，重慶市教育科學(xué)研究院體育教研員，重慶市特級(jí)教師，全國(guó)中小學(xué)體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)委員（重慶400015）

重視學(xué)生健康人格的培養(yǎng)已經(jīng)成為當(dāng)前優(yōu)質(zhì)教育發(fā)展的必然選擇。

但由于短視和功利行為，關(guān)注學(xué)生人格健全發(fā)展并未得到應(yīng)有的重視。人格教育的缺失，給我們帶來(lái)了無(wú)法彌補(bǔ)的損失。去年，教育部基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)中心發(fā)布了我國(guó)首份義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)報(bào)告，報(bào)告顯示我國(guó)學(xué)生在肥胖、近視和睡眠不足問(wèn)題上較突出?，F(xiàn)象往往折射本質(zhì)。報(bào)告中的現(xiàn)象是可測(cè)的，內(nèi)在人格的不健康卻是難以檢測(cè)的。我們經(jīng)?？吹皆S多孩子不快樂(lè)，他們明顯處于亞健康狀態(tài)，表現(xiàn)為抑郁癥、自閉癥逐年上升;表現(xiàn)為意志薄弱、心理脆弱，缺乏吃苦耐勞精神，自信心、責(zé)任感嚴(yán)重缺失;表現(xiàn)為缺乏合作意識(shí)，人際關(guān)系緊張，以自我為中心、愛(ài)發(fā)脾氣，甚至動(dòng)不動(dòng)離家出走……類(lèi)似的現(xiàn)象越來(lái)越多地發(fā)生。另一方面，家長(zhǎng)、教師、學(xué)校對(duì)這些現(xiàn)象往往束手無(wú)策。

通過(guò)實(shí)踐研究，我們?cè)絹?lái)越清晰地認(rèn)識(shí)到，要從根本上改變?nèi)烁窠逃默F(xiàn)狀，培養(yǎng)學(xué)生健康向上的人格，必須在學(xué)校、家庭、社會(huì)的教育觀念中牢牢樹(shù)立起全面育人的思想，樹(shù)立起“五育并舉”、五“育”之間不可分割的育人導(dǎo)向。在此基礎(chǔ)上，重點(diǎn)發(fā)揮體育教學(xué)的學(xué)科育人功能，使體育教學(xué)成為新時(shí)代教育改革的重要平臺(tái)和抓手。

站在人的全面發(fā)展高度重估體育教學(xué)的育人價(jià)值

全國(guó)教育大會(huì)上，習(xí)近平總書(shū)記強(qiáng)調(diào)：要樹(shù)立健康第一的教育理念，開(kāi)齊開(kāi)足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。

習(xí)近平總書(shū)記的講話為當(dāng)前學(xué)校體育工作指明了方向。健全人格被放置到與享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、錘煉意志相提并論，充分表達(dá)了人格教育的重要性。然而現(xiàn)實(shí)層面，長(zhǎng)期以來(lái)形成了許多錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)與觀念，具有代表性的觀點(diǎn)包括：體育課就是教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)而已;體育學(xué)科專(zhuān)業(yè)性不強(qiáng)，從事體育教學(xué)的教師大多文化水平不高，等等。這些片面認(rèn)識(shí)嚴(yán)重阻礙了體育教學(xué)育人功能的發(fā)揮，干擾了人格教育的實(shí)現(xiàn)。

人格教育的重要性毋庸置疑。心理學(xué)家早就提醒我們：如果一個(gè)人沒(méi)有健全的人格，那么即便知識(shí)再淵博，學(xué)業(yè)再出色，身體再?gòu)?qiáng)壯，其脆弱的心理和生命_旦遇到挫折和風(fēng)浪，也會(huì)有崩潰的危險(xiǎn)。

體育同人格教育之間的天然聯(lián)系也在實(shí)踐與研究中被反復(fù)證明：體育運(yùn)動(dòng)中，情感體驗(yàn)?zāi)軌蛏羁逃|動(dòng)內(nèi)在品質(zhì)的形成，這也是其他任何學(xué)科無(wú)法比擬的。體育不僅能壯筋骨，還能調(diào)感情、強(qiáng)意志，是人格教育的最好方式。蔡元培先生說(shuō)“完全人格，首在體育”，正是看中體育在促進(jìn)人的全面發(fā)展上的重要作用。

“中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)”提出在學(xué)生自主發(fā)展中健康生活需要健全人格，健全人格是人的核心素養(yǎng)。體育學(xué)科的核心素養(yǎng)也明確提出了健康行為與體育品德，它們涉及健康人格的培養(yǎng)。這些觀念如何在一線學(xué)校體育教學(xué)落地，還有很長(zhǎng)的路要走。這意味著，我們要充分挖掘和拓展體育的育人價(jià)值，不斷培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作、集體觀念、抗挫能力、陽(yáng)光自信、誠(chéng)信規(guī)則、情緒調(diào)控、社會(huì)適應(yīng)等健康人格。

當(dāng)然，第一步必須更新傳統(tǒng)體育觀念，站在人的全面發(fā)展的高度重估體育教學(xué)價(jià)值，這個(gè)時(shí)代已經(jīng)到來(lái)。

在智力與體力的對(duì)抗和交融中形成健康人格

如何發(fā)揮體育教學(xué)在促進(jìn)健康人格發(fā)展方面的育人價(jià)值，除了觀念和價(jià)值層面的重估以外，還要在教學(xué)資源、教學(xué)內(nèi)容上做出創(chuàng)造性改變。

如果從人格培養(yǎng)角度審視中小學(xué)體育教學(xué)，那么只要有助于發(fā)展與培養(yǎng)健全人格的教學(xué)內(nèi)容，都可以進(jìn)行開(kāi)發(fā)與整合。良好、健全的人格一般具有如下特征：人際關(guān)系和諧，社會(huì)適應(yīng)能力良好，自我意識(shí)正確，學(xué)習(xí)生活態(tài)度樂(lè)觀向上，情緒調(diào)控能力良好等。學(xué)生習(xí)得這些健康人格應(yīng)該堅(jiān)持在行動(dòng)、參與、交流中獲得，而這些活動(dòng)很多都可以在體育教學(xué)中實(shí)現(xiàn)。但由于安全“緊箍咒”的原因，當(dāng)下中小學(xué)體育課普遍存在簡(jiǎn)化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和難度的現(xiàn)象，體育課多是跑步、做操、拍球。這些項(xiàng)目以及項(xiàng)目難度與強(qiáng)度難以真正起到健全人格、錘煉意志的效果，這就要求教師進(jìn)行內(nèi)容開(kāi)發(fā)和整合。開(kāi)發(fā)整合體育教學(xué)內(nèi)容的宗旨是育人，因此要重點(diǎn)考慮參與者的角色體驗(yàn)：要么是在他人幫助下完成任務(wù)，教育學(xué)生學(xué)會(huì)感恩;要么是全員參與，各盡其長(zhǎng)完成任務(wù)，學(xué)會(huì)感知集體魅力與力量，提升團(tuán)隊(duì)意識(shí);要么是設(shè)置多重困難，需要足夠的耐挫力才能完成，培養(yǎng)學(xué)生的逆商……

在教學(xué)內(nèi)容開(kāi)發(fā)和整合過(guò)程中，教師必須堅(jiān)持內(nèi)容搭配恰當(dāng)實(shí)用的原則。針對(duì)學(xué)生人格健康教育的現(xiàn)狀，我們需要系統(tǒng)構(gòu)建以運(yùn)動(dòng)能力、健康體質(zhì)與健康人格為學(xué)科核心素養(yǎng)的內(nèi)容選擇體系;在教學(xué)活動(dòng)中，要完善學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生健康人格發(fā)展的具體操作方法，形成不同項(xiàng)目、不同學(xué)年階段的健康人格發(fā)展目標(biāo)，以及與之匹配的教學(xué)方法、活動(dòng)措施等。例如，教師可以選取“體育拓展項(xiàng)目”中危險(xiǎn)性小、鍛煉價(jià)值高、易于開(kāi)展的項(xiàng)目通過(guò)改編實(shí)施。根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地器材、學(xué)生的不同年齡、體質(zhì)、不同智力水平等具體情況，進(jìn)行變通與拓展。

人格發(fā)展的長(zhǎng)期性特征，決定了體育教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)必須堅(jiān)持科學(xué)合理設(shè)計(jì)每個(gè)環(huán)節(jié)的原則。人格養(yǎng)成不是短期內(nèi)一兩次教學(xué)、活動(dòng)所能做到的，它需要在大量而系統(tǒng)的體育活動(dòng)中潛移默化，逐漸形成效果。因此，體育學(xué)科教學(xué)的每個(gè)環(huán)節(jié)都有育人功能。教學(xué)設(shè)計(jì)、場(chǎng)地器材布置、準(zhǔn)備與體能練習(xí)、教學(xué)比賽、結(jié)構(gòu)化的情境設(shè)計(jì)等，每一個(gè)環(huán)節(jié)都應(yīng)體現(xiàn)出對(duì)健康人格的正向引導(dǎo)，這種正向引導(dǎo)應(yīng)該基于科學(xué)合理的設(shè)計(jì)并長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，教師要善于收集學(xué)生樂(lè)于參與、教育引導(dǎo)效果明顯的項(xiàng)目，反復(fù)、經(jīng)常開(kāi)展，以助于人格養(yǎng)成。

德育、心理健康教育、體育形成合力，才能最大可能發(fā)揮育人效果，因此體育課需要加強(qiáng)與德育課程、心理健康教育的有機(jī)整合。—方面，心理健康教育的許多活動(dòng)設(shè)計(jì)與體育、德育活動(dòng)類(lèi)似，這三類(lèi)課程完全可以整合起來(lái)，融合開(kāi)展。另一方面，通過(guò)心理咨詢(xún)和心理輔導(dǎo)，可以收集、整理實(shí)施過(guò)程中的學(xué)生思想變化規(guī)律，透過(guò)思想變化分析學(xué)生的人格發(fā)展?fàn)顩r，作為下一步開(kāi)展人格教育的依據(jù)。整合起來(lái)的體育課，在活動(dòng)內(nèi)容上要體現(xiàn)競(jìng)爭(zhēng)性、創(chuàng)新性和創(chuàng)造性的學(xué)科特質(zhì)。所謂競(jìng)爭(zhēng)性，是指活動(dòng)內(nèi)容要有可比性，能夠判定出不同組別相同時(shí)間完成的任務(wù)多少，或者完成每項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間多少。所謂創(chuàng)新性，是指活動(dòng)內(nèi)容不能是學(xué)生過(guò)于熟悉的，即使是同一項(xiàng)目也要變通，適當(dāng)修改，增減難度。創(chuàng)造性，則是留給學(xué)生創(chuàng)新的空間，讓學(xué)生智慧有施展舞臺(tái)。如何幫助學(xué)生養(yǎng)成健康人格，很大層面上需要在體育活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)智力與體力的交融，讓斗勇與斗智精彩紛呈。

有助于健康人格發(fā)展的體育教學(xué)呼喚教學(xué)方式的創(chuàng)新。在教學(xué)空間上，首先必須打破長(zhǎng)期以來(lái)封閉的教學(xué)空間。學(xué)校體育要拓展到校園以外的大自然中，例如拓展野營(yíng)、攀巖、輪滑、社區(qū)街舞等。這不僅僅是外在空間擴(kuò)展，更體現(xiàn)了體育育人的多重功能與價(jià)值。其次，體育教學(xué)方式要由學(xué)校走向家庭。健康人格的培養(yǎng)建立在家校和諧共育的基礎(chǔ)之上，引導(dǎo)和幫助家長(zhǎng)形成正確的教育觀，以良好行為影響和教育子女，確保每天鍛煉兩小時(shí)，這是體育育人功能得到發(fā)揮的重要保障。

全面育人格局呼喚育體、育心、育德相互支撐

一線體育教師在課堂教學(xué)中滲透健康人格教育的障礙，不僅在于觀念改變、內(nèi)容選擇上，更來(lái)自于如何使用良好的教學(xué)方法與策略。依據(jù)實(shí)際進(jìn)行創(chuàng)新設(shè)計(jì)和靈活開(kāi)展教學(xué)，直接影響著人格教育的實(shí)效性。

教學(xué)設(shè)計(jì)要符合學(xué)生身心特點(diǎn)，注重學(xué)生參與性，培養(yǎng)學(xué)生自信心。教學(xué)設(shè)計(jì)必須循序漸進(jìn)，教師可以先設(shè)計(jì)相對(duì)簡(jiǎn)單、強(qiáng)度不太大的項(xiàng)目，待學(xué)生適應(yīng)后逐漸增強(qiáng)，逐步培養(yǎng)學(xué)生自信心和意志力，增強(qiáng)學(xué)生的溝通能力以及掌握人際協(xié)調(diào)能力。例如籃球項(xiàng)目，小學(xué)低段可以用籮筐代替小籃筐，中高段可以用降低高度的籃筐，一般中學(xué)生可以用降低高度的籃圈或加大籃筐的籃球架進(jìn)行教學(xué)與比賽，提高成功率，讓學(xué)生體會(huì)到籃球項(xiàng)目的成功與快樂(lè)，增強(qiáng)自信心。

教學(xué)形式上要以游戲比賽為主，注重學(xué)生全面體驗(yàn)的感悟性，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任意識(shí)與團(tuán)隊(duì)融入。教學(xué)要緊扣學(xué)生活動(dòng)，各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)必須堅(jiān)持以實(shí)踐活動(dòng)為主，以課堂講授為輔，多運(yùn)用游戲、比賽，采取各種措施，力爭(zhēng)使教學(xué)形式豐富多彩、形象生動(dòng)，在游戲和比賽中培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)與誠(chéng)信意識(shí)。

教學(xué)資源上要善于利用已有資源，注重教學(xué)體驗(yàn)的情景性，培養(yǎng)學(xué)生的適應(yīng)性。根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地、器材等實(shí)際情況，充分利用校內(nèi)外一切資源，融合所在學(xué)校的條件和特點(diǎn)開(kāi)發(fā)具有學(xué)校特色的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，豐富教學(xué)內(nèi)容，提高教學(xué)效果，使學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)充滿(mǎn)活力，推動(dòng)學(xué)生全面發(fā)展，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

教學(xué)管理上要加強(qiáng)教學(xué)專(zhuān)業(yè)性培訓(xùn)，注重活動(dòng)設(shè)計(jì)的目標(biāo)性，用愛(ài)心、責(zé)任心感動(dòng)和引領(lǐng)學(xué)生。體育教學(xué)中健全人格培養(yǎng)活動(dòng)對(duì)于中小學(xué)來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新的教育實(shí)踐活動(dòng)，因此在實(shí)施教學(xué)活動(dòng)前要對(duì)參與的體育教師進(jìn)行系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，需要有一個(gè)從教學(xué)活動(dòng)的理論到實(shí)踐、從體驗(yàn)到操作、從感知到運(yùn)用的學(xué)習(xí)過(guò)程。許多教學(xué)活動(dòng)需要德育工作者、心育工作者、體育教師共同擬定實(shí)施，同時(shí)在實(shí)施過(guò)程中需要彼此配合，達(dá)到育體、育心、育德的全面育人效果。在學(xué)校師資薄弱的情況下，還可以在社會(huì)拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下開(kāi)展拓展式體驗(yàn)活動(dòng)。

教學(xué)組織中可運(yùn)用體驗(yàn)拓展，分段分層實(shí)施及時(shí)評(píng)價(jià)，注重學(xué)生培養(yǎng)的針對(duì)性，讓每個(gè)學(xué)生得到發(fā)展。注重結(jié)合不同區(qū)域的學(xué)生在開(kāi)展體驗(yàn)式培養(yǎng)活動(dòng)中總結(jié)創(chuàng)編的適合學(xué)生的活動(dòng)方法與規(guī)則，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際和學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育不同敏感期的差異，找準(zhǔn)學(xué)生人格完善的結(jié)合點(diǎn)，分段分層進(jìn)行活動(dòng)案例的實(shí)施，注重學(xué)生體驗(yàn)活動(dòng)的針對(duì)性，同時(shí)注重在教學(xué)中評(píng)價(jià)要及時(shí)有效。如感恩教育、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力培養(yǎng)等項(xiàng)目，要根據(jù)小學(xué)低段、中高段和初中、高中學(xué)生的實(shí)際進(jìn)行活動(dòng)的編排與體驗(yàn)，讓每個(gè)學(xué)生都有體驗(yàn)與感悟。

責(zé)任編輯 施久銘