向沙溢學習不油膩

文 閆坤沐

很少人知道，沙溢上大學之前學了八年薩克斯，還會作曲，曾經和李云迪在晚會上合奏過《彩云追月》

對吃瓜群眾來說，“油膩”注定是今年夏天躲不開的主題詞。

前有楊爍在《我最愛的女人們》中上演赤裸上身做家務的迷惑行為，后有黃曉明在《中餐廳》里以一句“我不要你覺得，我要我覺得”將自己推上含油量的新高峰。周一圍在參加綜藝上一貫低調而克制，怎料朱丹是他最大的黑粉，每每開麥秀恩愛，都會讓人懷疑她老公偷偷修習過PUA課程。

而要論“不油膩”，《樂隊的夏天》則給大家貢獻了張亞東和彭磊兩個寶藏。他們倆是清爽中年的滿分示范：清瘦、發(fā)量茂密，話少，尤其不愛談論自己，但只要一張嘴，就透著真誠和有趣，碰巧還都有才華。如果本文的標題是個填空題：向__ __學習不油膩，我想99%的讀者會填上他們倆的名字。

但我的答案是沙溢。的確，這些年他胖了、禿了，一個接一個地上綜藝，還發(fā)表過不愛干家務的危險言論，在被群嘲的邊緣瘋狂試探。但是，最終他還是及時收手，守住了底線，沒有放任自己徹底滑向對面的陣營。如今的沙溢渾身散發(fā)出一種質樸老父親的氣息，親切、搞笑、沒有任何攻擊性。

他還能做到用自己的能力給角色去油：熱播劇《小歡喜》里，沙溢飾演的喬衛(wèi)東，論人設是個典型的中年油膩渣男，沙溢卻憑一己之力把他演出了幾分俏皮，不少網友感嘆：“如果不是沙溢演，喬衛(wèi)東肯定被罵死?！?/p>

張亞東和彭磊固然可貴，但對凡夫俗子來說卻過于曲高和寡，參考價值有限。而接地氣的沙溢則是很好的抄答案對象，他的狀態(tài)不至于像前兩者一樣一見驚艷，但足夠經濟適用。讓我們向沙溢學習人到中年后，如何在不那么為難自己的前提下，還能做到不招人討厭。

又慫又賤萌

《小歡喜》呈現(xiàn)了三個父親的形象，喬衛(wèi)東的設定是其中最不討喜的一個。

對前妻宋倩，他出軌直接導致了兩人離婚。雖然這段公案在他口中有另一個版本：他沒出軌，只是喝多了，遭人陷害，但這也不影響他不負責任的基本事實。最近的劇情播到他和宋倩終于關系緩和，宋倩難得釋放真感情，發(fā)出天問：“當初你怎么就可以走得那么干脆?。俊笨梢姰斈晁钨徊⒎氰F了心要離婚，真正讓她寒心的是她一鬧，喬衛(wèi)東順勢就溜了。

對女兒喬英子，喬衛(wèi)東就是個典型的詐尸式老爸，靠著離婚搬走的借口，六年完全不管孩子。第一集他問了英子一句將來想考哪個大學，英子都震驚了：“你什么時候這么關心我學習了？”喬衛(wèi)東臉上掛不住，說他看宋倩忙，回來幫幫宋倩，英子又補一刀：“你不回來就是幫她忙了。”

事實還真被英子說中了。在高三這個關鍵時刻，喬衛(wèi)東所謂的幫忙，就是用望遠鏡、樂高和火鍋這樣的糖衣炮彈向英子獻殷勤。宋倩太了解喬衛(wèi)東，說他這就是投其所好、拖孩子后腿。如果喬衛(wèi)東只是給英子買買買，性質還不到這么嚴重。讓孩子放松的方式有很多種，他偏偏選了最不合適的那一種：撒謊幫助女兒逃學。

在喬家的劇情線里，宋倩的問題是顯而易見的：她控制欲太強、以自我為中心。但是很少有人能意識到，這個鍋有一半該喬衛(wèi)東來背。

隔壁海清演的童文潔和兒子方一凡吵架的時候，黃磊演的方圓的處理方式是兩邊說和。但每當宋倩和英子有矛盾，喬衛(wèi)東卻總把自己放在宋倩的對立面，爭寵似的幫助英子逃離甚至對抗宋倩。到頭來，英子如果被教育得好，他跟著沾光，如果不好，全是宋倩的錯，他什么都沒干，卻怎么都占便宜。

至于女朋友小夢，更是他生活中的炮灰一枚。他想談戀愛的時候，就主動追求人家。追來了卻奉行不拒絕、不負責的政策，小夢多次明確表達想結婚、想要孩子，喬衛(wèi)東總拿英子當借口搪塞她，既不同意和小夢更進一步，又不愿意把話說清楚，吊著小夢舍不得分手，精致利己的本性顯露無遺。

沙溢給喬衛(wèi)東加分的地方，是賦予了這個角色又慫又賤萌的一面，用他的幽默感給喬衛(wèi)東注入靈魂。

這部劇第一個刷爆社交網絡的名場面就是喬衛(wèi)東對著魚眼鏡頭說的那句“英砸，開門，呆地”，東北口音自帶笑點。喬衛(wèi)東臉上最常出現(xiàn)的表情是茫然和委屈巴巴，宋倩每每夾槍帶棒損他，他都不惱，適時回擊兩句，眼看打不過就開溜。他給喬衛(wèi)東設計了很多讓人印象深刻的小動作：宋倩在他背后說話，他被嚇得一哆嗦；用胡蘿卜刻假章做假結婚證騙女兒時，不忘順便啃上兩口；給宋倩送假證的時候，他戴著漁夫帽穿著立領黑風衣表情神秘，活像地下黨去接頭。

喬衛(wèi)東被沙溢演出了卡通感，這樣的處理也中和了宋倩這個角色的壓迫感，看他們倆的對手戲總是讓我想起《貓和老鼠》里湯姆和杰瑞的互動，互相襯托得對方越發(fā)可愛。

幽默感

沙溢本人在生活中也是很有幽默感的人，和他相處不會有任何壓力。胡可的朋友劉孜說過原本聽說胡可找了比她小的男演員，覺得不靠譜，但一看他們倆相處的時候胡可總是笑得合不攏嘴，就確定沙溢是適合胡可的對象。胡可自己也說過，她原本是多愁善感的性格，和沙溢在一起之后被帶著陽光了許多。

這幾年沙溢的綜藝幾乎沒有斷檔過，上節(jié)目太多是很多演員翻車的起點，說錯話做錯事都會被放大，即便立住了人設，也容易被觀眾看煩看厭，幾乎所有被觀眾蓋章油膩中年的明星都是在綜藝里暴露本性的。但沙溢身上就不存在這個問題。他沒有什么人設，如果有，那就是他很愿意奉獻自己娛樂別人。

上《極限挑戰(zhàn)》時，沙溢大半夜睡著了，四個化著特效妝的演員模仿《西游記》表情包去叫醒他，他被嚇得失去表情管理。好不容易換個房間睡，又被黃磊坑，迎頭澆下來一盆涼水。上《奔跑吧兄弟》時，節(jié)目組故意捉弄他，讓他被高壓水柱噴了十多次，一次一次掉進泳池嗆水，剛爬上來還沒坐穩(wěn)又被噴下去，微博網友把“心疼沙溢”刷上了熱搜，但他本人全程笑呵呵，連黑臉都沒有。

綜藝節(jié)目《了不起的挑戰(zhàn)》常常有體驗普通人工作辛苦的環(huán)節(jié)，小岳岳愛抱怨、樂嘉會利用名人身份多收錢，但沙溢在街頭攤煎餅就是老老實實用勞動換錢，一個煎餅賣7塊還附送和他合影，不投機的老實人形象為他贏得很多好感。

接受采訪時被問到對沙溢的評價，陶紅脫口而出的答案是 “呆萌呆萌的，開他玩笑他都不生氣”。在一個幕后花絮里，她出現(xiàn)在沙溢化妝間，說：我來看看你沒頭發(fā)還怎么做發(fā)型，沙溢機智回應：你心儀的對象是不是都這樣？兩人隨即笑作一團。好脾氣的人在任何年齡段都稀缺，中年男性不擺架子更為珍貴。

不過有喜感不表示要一味搞笑到底。真正需要嚴肅的時候，沙溢并不掉鏈子，他演技的高光時刻恰恰是好不容易認真起來的時候。方圓的兒子方一凡抱了英子，他激動到破音。得知英子丟了，他急匆匆趕來，向宋倩低吼了一句“怎么搞的”，氣場之強反過來把宋倩嚇了一跳。英子要跳海的時候，沙溢苦口婆心勸女兒，把整張臉哭成一個囧字形，讓觀眾意識到這個老爸盡管處理問題的方式有各種各樣的問題，但在乎女兒的心卻是真的。

證明

沙溢今年41歲，和海清是同屆，比另外兩個爸爸黃磊、王硯輝小了七八歲。他在軍藝上學時常常到北京電影學院海清他們班上去串門，所以也把黃磊稱為他的老師?！缎g喜》是沙溢第一次演一上來就是中年人的角色，有上高三的女兒，現(xiàn)實中他的兒子安吉才剛上小學而已。

看《小歡喜》時想到有幾年沒見過沙溢演戲了。從他身上可以看出來，中年危機不僅僅出現(xiàn)在女演員身上，對男演員來說，過了偶像的年紀，又沒有可發(fā)揮的現(xiàn)實題材可拍也是問題，但從沒聽過沙溢因此抱怨什么，配角、比實際年齡大的角色一樣愿意接，用心演。

他說接《小歡喜》時只拿到了八集劇本，戲份不算多，第一集最后一個鏡頭才出場，是沖著演員陣容接的這個戲。從最終呈現(xiàn)的戲份來看，他是憑實力給自己加戲無疑了。

看喬衛(wèi)東，會讓我想到《我的前半生》里的陳俊生，都是渣男角色，但他們演出了作為人的復雜性，讓觀眾都舍不得罵太狠了。跳出戲里的人物，沙溢和雷佳音本人也有共性，他們倆都愛自嘲、不裝，天然的喪萌臉讓人迷之憐愛。不過和雷佳音的大器晚成不一樣，沙溢曾經還是個不折不扣的偶像派。

人人都知道黃磊年輕時是個大眼睛、長發(fā)、氣質憂郁的文藝青年，但很少人知道，沙溢上大學之前學了八年薩克斯，還會作曲，曾經和李云迪在晚會上合奏過《彩云追月》。

論顏值他也不輸，可以和師弟沈騰共同競爭軍藝校草。出道作品《上錯花轎嫁對郎》里的沙平威是個用美男計征服了公主的角色。《炊事班的故事》里擅長面點和酸詩的帥胡本來是為胡亞捷設計的，胡亞捷沒空，換了沙溢，足以說明沙溢的外表在哪個層次。《武林外傳》這種國民劇更是夠他吃一輩子。

中年油膩的一個重要表現(xiàn)是無論別人說什么，一張嘴就把話題帶到“我們年輕的時候”?！断蛲纳睢防锏狞S磊吭哧吭哧在后廚干活本來很圈好感，敗就敗在動不動憶當年。每當有年輕人來做客，何炅總是可以很好地融入年輕人的話題，但黃磊卻常常一臉不耐煩，必須要把話題帶到自己的青蔥歲月才罷休。

如果要搬出過去來壓人，沙溢并非沒有資本，但他很少憶當年，并不愛講革命家史，甚至主動拋開曾經的輝煌?！段淞滞鈧鳌分?，沙溢還去別的劇組跑過龍?zhí)?，他特意強調：“我不是去友情客串，是真的演了個龍?zhí)住！彼f他的訴求是不想重復自己，不希望原地打轉，哪怕那時候明知道繼續(xù)演喜劇可能又輕松又能刷存在感。多年后提起這一段，他承認有點后悔：“那個時候所有的榮譽啊、人氣啊，都在把你往上頂?shù)臅r候，你自己把他攔腰折斷了?！钡謴娬{，后悔也只是嘴上說說，如果重來一遍，還是會做一樣的選擇，因為那時候年輕，名利來了也沒底氣承受，還是摔打和磨煉更能走得長遠。

能感覺到有段時間沙溢急于證明自己，接了《王的盛宴》里的蕭何、諜戰(zhàn)劇《青盲》里陰險毒辣的反派徐行良，用力地希望觀眾忘掉老白。但這幾年，他又松弛了下來，和自己和解了：“剛開始轉型的那段時間，會躲避別人叫我老白，希望他們盡快忘掉那個角色，記得現(xiàn)在這個狀態(tài)。而現(xiàn)在我不需要這樣，老白是我，老沙也是我，我塑造的老王老李老劉都在超市里，觀眾喜歡哪個你隨便挑，你愛哪個就是哪個。”

挺住

《武林外傳》劇照

沙溢曾經有過一次危險發(fā)言，是在《金星秀》上說自己從不做家務，臟衣服都留給胡可洗，最過分的是，如果胡可生病，他就會打電話給丈母娘來收拾，實在不行就放任家里亂下去，用腳扒拉開眼不見為凈，總之自己決不能動手。這一點本來很招人煩，在當時引發(fā)過關于東北男人不能嫁的全民大討論。

然而距離他說這些又過了幾年，經過漫長歲月，大家發(fā)現(xiàn)，沙溢雖然不愛做家務，但該承擔的家庭職能還是會做到，并不是個缺席的丈夫和爸爸。

帶著安吉上《爸爸去哪兒》時，能看得出來沙溢很了解安吉。他總是強調安吉看似大大咧咧，其實敏感內向。有次李銳讓孩子們說自己白天都做了什么幫助別人的事，說一件就能換一個金幣，安吉不想說，沙溢沒有強求，蹲下來安慰他不想說就不說。

他和孩子的相處很平等，安吉可以直呼他的名字，對他有任何不滿意都可以直接表達，沙溢并不需要虛妄的所謂父親的威嚴，如果安吉吐槽得對，他就會改正自己。

幾年前胡可拍《如懿傳》時，半年多都待在劇組，沙溢嘴上有抱怨，但行動上放棄接戲，主動帶著兩個兒子去劇組探班。

不久前，沙溢送安吉去上鋼琴課，自己坐在樓梯間啃干糧，還是沒水干噎，他隨手拍了一張可憐兮兮的自拍，發(fā)上微博后，變成朋友圈培訓機構的煽情素材。這張照片背后其實還有另一段故事：同時學琴的有六個孩子，另外五個都是媽媽接送，媽媽們等孩子的時候自然聚作一堆聊天，沙溢在旁邊越發(fā)尷尬，老師讓他和女家長們坐一起，沙溢尷尬自嘲：“我沒有她們那個姿色。”

他的確有大男子主義的毛病，但感謝家庭綜藝的興起，暴露了不少中年男明星甩手掌柜和生活白癡的本質，最要命的是他們還自我感覺良好。

此時再回頭看看沙溢，雖然送孩子上興趣班是家庭中相對輕松、有趣的工作，但他沒推給老婆或者阿姨，已經值得鼓勵了。其實沙溢的制勝法寶說白了就是郭德綱那句：全靠同行襯托。

包括身材管理也是一樣。肥胖是沙溢一直以來的纏斗對象，從青春期就開始了。他是易胖體質，為了考上軍藝，減肥40斤。拍《武林外傳》之前，導演尚敬給他的任務是瘦身，演李大嘴的姜超每天吃香喝辣增肥，他只能餓著肚子綁上沙袋去跑步。

在沙溢的微博搜“減肥”兩個字，能搜出一部血淚史，從安吉出生的2011年一直綿延到今年5月。每當他立下減肥的flag，第一天曬黑咖啡、第二天曬煮雞蛋，第三天曬健身照，一個月以后喜滋滋自夸重回顏值巔峰，但沒過倆月準又被打回原形，如此循環(huán)，像極了朋友圈的你和我。

單看沙溢本人，和當年的帥胡對比，不得不感嘆時間是把殺豬刀，他胖了不少，也糙了不少。但有意思的是，《小歡喜》里和黃磊、王硯輝站在一起，竟然發(fā)現(xiàn)沙溢是三個人里最瘦的。

事實證明，中年男性的競爭并不激烈。沙溢并不是個進取心很強的人，在《爸爸去哪兒》里，他就常常自認比不過別人，動不動放棄任務，沒少因此被兒子嫌棄。他做到的只不過是沒有太放飛自己而已：起碼胖到一定程度，還能想起來喊一喊減肥的口號，最后沒瘦回巔峰，但好歹也沒繼續(xù)發(fā)福下去。在大家都心安理得自我放棄的時候，只要還殘存一絲斗志，就已經超過同齡人太多：挺住，我們能贏。