身體素養(yǎng)理念下幼兒體育教育內(nèi)容指南

寧 科，胡碧升

（1.陜西師范大學(xué)體育學(xué)院，陜西 西安 710000；2.貝瑪積木教育研究院，浙江 杭州 310000）

幼兒身體動作發(fā)展是幼兒發(fā)展的基石，是幼兒認(rèn)知發(fā)展、個性和社會性發(fā)展的橋梁。體育教育是促進(jìn)幼兒身體動作發(fā)展的最主要方式之一。幼兒通過體育運(yùn)動獲得動作經(jīng)驗(yàn)、感官刺激的機(jī)會，在此基礎(chǔ)上使幼兒獲得生活世界的體驗(yàn)，享受運(yùn)動過程中的樂趣，實(shí)現(xiàn)幼兒身心健康和諧發(fā)展。

身體素養(yǎng)理念下幼兒體育活動內(nèi)容以幼兒全面發(fā)展為本，從發(fā)展階段的初始要引發(fā)幼兒的運(yùn)動好奇心，通過積極有趣的游戲互動，讓幼兒不斷探索動作活動，通過結(jié)構(gòu)化和非結(jié)構(gòu)化的重復(fù)動作練習(xí)，熟練基本動作技能，建立運(yùn)動自信。游戲活動過程中激發(fā)幼兒參與運(yùn)動的興趣動機(jī)，讓幼兒有信心參與運(yùn)動并成功完成活動。不斷積累的動作經(jīng)驗(yàn)、成熟的基本動作和協(xié)調(diào)發(fā)展的身體又會再次激發(fā)幼兒運(yùn)動的好奇渴望，形成一種良性循環(huán)的運(yùn)動生態(tài)。

1 身體素養(yǎng)在幼兒體育教育中的應(yīng)用

從幼兒早期身體素養(yǎng)發(fā)展的相關(guān)研究可以得出，動作學(xué)習(xí)、動作習(xí)得與動作發(fā)展是影響身體素養(yǎng)形成的關(guān)鍵因素。大部分專家同意個體動作的發(fā)展會經(jīng)歷不同的時期，以不同的速率，受到許多內(nèi)部（心理、動機(jī)、認(rèn)知、社會性等）和外部（環(huán)境等）因素的綜合影響。動作發(fā)展研究是一個容易被幼兒教育包括特殊教育在內(nèi)的工作者所疏忽的領(lǐng)域。在學(xué)前期和小學(xué)期間，幼兒的運(yùn)動能力開始發(fā)展并漸趨成熟起來。身體的發(fā)育狀況和幼兒的活動經(jīng)歷在影響動作模式方面起到關(guān)鍵作用，如果動作發(fā)展方面的缺陷得不到有效識別和補(bǔ)救，幼兒可能終身都存在運(yùn)動能力方面的問題。

從國外的研究進(jìn)展來看，2014年美國對國內(nèi)K12教育標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了修訂，明確指出從學(xué)齡前到高中階段的體育教育目標(biāo)是培養(yǎng)具有身體素養(yǎng)的人，培養(yǎng)學(xué)生享受終身健康的身體活動的知識、能力和自信；同時指出了“具有身體素養(yǎng)的人”所具備的5項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)。2017年英國就將身體素養(yǎng)的培育和研究應(yīng)用在了嬰幼兒的年齡階段，并頒布了《學(xué)齡前幼兒身體素養(yǎng)研究架構(gòu)與指南》，將身體素養(yǎng)在嬰幼兒中研究的年齡階段劃分為0～11月、8～20月、16～26月、22～36月、30～50月和40～60月等。

在中國，部分學(xué)者對身體素養(yǎng)進(jìn)行了概念辨析，提出了身體素養(yǎng)在體育改革中的重要地位作用，真正的實(shí)踐應(yīng)用研究還未展開，尤其是在幼兒體育中的實(shí)證研究尚屬空白。

2 身體素養(yǎng)理念下幼兒體育教育內(nèi)容指南

2.1 3～4歲幼兒需要具備參與各種身體活動的動作模式

2.1.1 動作概念（1）幼兒集體游戲玩耍時，使用移動性動作進(jìn)行走、跑、跳、鉆等活動，并能在一般活動空間內(nèi)躲避同伴無身體碰撞、不摔倒，身體保持穩(wěn)定平衡。（2）幼兒對信號做出反應(yīng)，表現(xiàn)出能改變身體向前或向側(cè)的移動方向。（3）幼兒使用移動性動作技能時，能表現(xiàn)出對時間快慢感知的區(qū)別。（4）幼兒使用手、胳膊、軀干、腳和腿的各種組合動作時，創(chuàng)意出高、中、低層面的動作表現(xiàn)形式。

2.1.2 身體控制技能（1）幼兒對彎曲、扭轉(zhuǎn)、擺蕩、蜷縮等非移動性動作有身體感知，能用肢體表現(xiàn)出這類動作的形狀，并在連續(xù)完成此類動作時具有一定的節(jié)奏協(xié)調(diào)性（動作節(jié)拍）。（2）幼兒能用1～5種身體姿勢（睜眼直立雙腳、單腳；閉眼直立雙腳、單腳；身體非站立姿勢下的雙腳、雙手支撐等）做出平衡動作。（3）當(dāng)幼兒在一定高度的、較窄的平面上向前、向側(cè)行走時能保持身體平衡。（4）幼兒在移動身體或在操作物體的活動中，能表現(xiàn)出“在物體的上面與下面、在……后面、下一個、通過或穿過、左與右、上與下、向前與向后、在……前面”等關(guān)系。

2.1.3 移動性動作技能（1）幼兒能手腳伸直完成身體測滾動。（2）幼兒能沿著直線、弧線和之字形等不同線路行走或跑動。（3）幼兒能向前向后、一邊另一邊的動作模式，跳過地面固定的低矮障礙物數(shù)次。

2.1.4 操作性動作技能（1）幼兒能用手、手臂和腳擊打固定的皮球或氣球。（2）幼兒能使用下手拋球的方式將球向上拋起，在落地反彈后能將球接住。（3）幼兒能使用踢的簡單動作模式，踢一個固定的物體。（4）幼兒能使用單手或雙手連續(xù)的拍球。（5）幼兒能完成連續(xù)跨、跳、鉆一定數(shù)量的障礙物，能連續(xù)操作搬運(yùn)一定數(shù)量、推拉一定距離的物體，表現(xiàn)出身體對物體較強(qiáng)的操控性。（6）幼兒能伴著口令和音樂節(jié)拍操控各類輕器械時表現(xiàn)出身體、器械和節(jié)拍的協(xié)調(diào)一致性。（圖1、圖2）

圖 1

圖 2

2.2 4～5歲幼兒表現(xiàn)出對動作概念、規(guī)則和練習(xí)策略的成功經(jīng)驗(yàn)，能在學(xué)習(xí)基本動作技能和參與體育活動時成熟運(yùn)用

2.2.1 動作概念（1）幼兒通過身體能清楚表現(xiàn)“在……上面和在……下面”“在……后面和在……前面”“下一個和通過”“上面和下面”“向前和向后”“向側(cè)面”等動作概念。（2 ）幼兒能識別并獨(dú)立使用個人空間、一般空間和邊界的概念，同時能分辨出它們各自的重要作用。

2.2.2 身體控制（1）讓幼兒識別并描述身體的各個部位：頭、肩、頸、背、胸、腰、臀、手臂、肘、手腕、手、手指、腿、膝、腳踝、腳和腳趾。（2）教師給幼兒解釋雙腳作為基礎(chǔ)的支撐作用，幼兒可以在動作活動中感知。

2.2.3 移動性動作讓幼兒練習(xí)走、慢跑、快跑、單腳跳、雙腳跳、側(cè)滑步和前滑步等移動性動作技能。

2.2.4 操作性動作技能（1）教師向幼兒解釋用手、胳膊和腳擊打物體時眼睛的作用是什么。（2）教師向幼兒解釋把皮球沿直線踢出時，踢球在什么位置。（3）教師向幼兒描述在連續(xù)拍球時，手臂與皮球的跟進(jìn)動作中手指的具體觸球部位。（圖3、圖4）

圖 3

圖 4

2.3 5～6幼兒能保持相應(yīng)的體能水平，通過體育活動改善健康和運(yùn)動能力

2.3.1 體能概念讓幼兒經(jīng)常參與集體性體育活動，確保體育活動的趣味性和挑戰(zhàn)性，并在體育活動中對力量、努力和限制等概念產(chǎn)生感知。

2.3.2 有氧能力讓幼兒每周3～4d都參加“中等到中高強(qiáng)度”的體育活動，促進(jìn)呼吸和心臟機(jī)能水平，提高幼兒體育活動參與的有氧能力。

2.3.3 肌肉力量/耐力（1）讓幼兒抓握頭頂?shù)臋M桿保持身體懸空，增加上肢肌肉力量耐力，并保持一段時間。（2）讓幼兒手腳并用攀爬繩網(wǎng)、立體方格鐵架或者其他組合攀爬器械，進(jìn)行空間探索。

2.3.4 柔韌靈活性讓幼兒能自如放松的拉伸肩部、大腿、胳膊和背部，對身體各部位肌肉的拉伸產(chǎn)生感知。（圖5、圖6）

圖 5

圖 6

2.3.5 動作穩(wěn)定性讓幼兒參與“中等到中高強(qiáng)度”體育活動，能保持連續(xù)不變的動作模式練習(xí)一段時間，讓幼兒感知因體能下降繼續(xù)保持動作不變的努力意識。

2.3.6 評估教師明確幼兒體能發(fā)展的游戲練習(xí)指標(biāo)，幫助幼兒積極參加多樣“中高強(qiáng)度”的體育活動，能在活動觀察中評價幼兒體能發(fā)展的水平。

2.4 6歲以上幼兒對體能的概念和體育活動中的集體意識

2.4.1 體能概念（1）教師應(yīng)明確體育活動的趣味性和挑戰(zhàn)性，并適當(dāng)增加競爭性游戲。（2）教師向幼兒描述水作為基本營養(yǎng)成分對身體的作用，并在運(yùn)動中教會幼兒如何少量多次飲水。（3）教師向幼兒解釋營養(yǎng)食物對體育活動后提供能量的作用。

2.4.2 有氧能力（1）教師讓幼兒觸摸心臟在身體上的位置，解釋心臟是一塊肌肉并不斷的跳動，讓幼兒感知體育運(yùn)動中心臟跳動的變化。（2）教師向幼兒解釋體育活動可以增加心臟跳動速度（心率），跑動越快，心臟跳動越快。（3）教師讓幼兒感知肺在身體上的位置，解釋肺在體育活動中收集氧氣作用。

2.4.3 肌肉力量/耐力（1）教師向幼兒解釋肌肉強(qiáng)壯能幫助身體去攀爬、懸掛、推拉和托舉，在活動中可以更好地表現(xiàn)自己。（2）教師向幼兒感知肌肉在骨骼的表面，并向幼兒講述肌肉收縮產(chǎn)生力量會讓身體運(yùn)動。

2.4.4 柔韌靈活性教師讓幼兒感知柔韌性練習(xí)時，身體具體哪部分肌肉受到了拉伸，并用正確的方式讓幼兒明確感知肌肉拉伸的部位。

2.4.5 身體組成教師向幼兒解釋身體由肌肉、骨骼、器官、脂肪和其他組織構(gòu)成，經(jīng)常運(yùn)動讓這些部分一起工作，才能讓身體變得更加健康。

2.4.6 自我責(zé)任（1）讓幼兒用語言表達(dá)在參與體育活動中和體育活動后身體的各種感受。（2）經(jīng)常用各種方式提示幼兒參加各類體育活動，培養(yǎng)積極主動參與運(yùn)動的習(xí)慣。

2.4.7 社會交往（1）幼兒表現(xiàn)出在體育活動中合作、交流、尊重和分享的品質(zhì)特征。（2）教師給幼兒描述在體育活動是集體活動，通過游戲設(shè)計(jì)讓幼兒感知怎樣和同伴積極的交往互動能使活動變得更有趣。（3）在體育游戲活動中，幼兒既能作為領(lǐng)導(dǎo)者，也能作為服從者遵守游戲規(guī)則，表現(xiàn)出友善、平等和包容的品質(zhì)。（圖7）

圖7

3 結(jié) 語

本研究以身體素養(yǎng)所包含的相關(guān)要素作為幼兒體育內(nèi)容指南，既可以從國際認(rèn)可的標(biāo)準(zhǔn)來審視我國這一年齡階段幼兒的動作發(fā)展、身體活動與運(yùn)動參與情況，也可以為我國探究幼兒階段養(yǎng)成體育習(xí)慣的研究提供理論指導(dǎo)。以動作發(fā)展為基礎(chǔ)建立豐富多樣的體育教育內(nèi)容可以強(qiáng)化幼兒在體育活動中的認(rèn)知思考和探索能力；趣味化和教育性的體能練習(xí)目標(biāo)不斷強(qiáng)化幼兒的身體素質(zhì)；感知身體、認(rèn)識身體，通過體育教育的過程讓幼兒逐漸理解身體鍛煉的外部特征和內(nèi)部機(jī)制，為今后養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣和健康生活方式奠定基礎(chǔ)。因此，制定幼兒園體育活動內(nèi)容指南、標(biāo)準(zhǔn)化幼兒園體育課程的實(shí)施內(nèi)容，從宏觀上為探索中國幼兒體育生態(tài)的實(shí)施路徑提供了理論依據(jù)，從具體實(shí)施層面，為幼兒全面發(fā)展與園所體育教育質(zhì)量提供了實(shí)踐指導(dǎo)。