克服職業(yè)倦怠愛工作愛學(xué)生

司張崢 張花卉

摘 ?要：中職學(xué)校相交于高中學(xué)校，學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)不相同，生源質(zhì)量也不高，學(xué)生普遍存在學(xué)習(xí)習(xí)慣沒有養(yǎng)成、興趣不高，自我約束能力較差，對未來的生活狀態(tài)沒有明確的目標(biāo)，缺乏斗志、缺乏積極向上的拼搏精神。面對這樣的學(xué)生群體教師的職業(yè)成就感大大降低，難免出現(xiàn)職業(yè)倦怠?？朔殬I(yè)倦怠，尊重學(xué)生的發(fā)展，真正友善的關(guān)愛學(xué)生，努力培養(yǎng)學(xué)生的自信心，重拾教師的額職業(yè)尊嚴(yán)，是當(dāng)下作為一名中職教師必須認(rèn)真思考的問題。

關(guān)鍵詞：教師職業(yè);尊重;友善

不知不覺中已經(jīng)做了整整十幾年的教師，總覺得自己還是剛走出學(xué)校大門不久的大學(xué)生，可是回頭看看一年一年新進(jìn)的老師，還有一屆一屆畢業(yè)的學(xué)生，不得不被殘忍的拉回到現(xiàn)實(shí)中，清楚的認(rèn)識(shí)到自己真的已經(jīng)不再是那個(gè)稚嫩的年齡階段了，真正的感受到了時(shí)光如梭，歲月一去不復(fù)返。走過的這十幾年，讓我經(jīng)歷的很多的事情，也讓我從一個(gè)陽光朝氣，拼勁十足的小姑娘，變得安靜，很多時(shí)候甚至于不愿意去表露自己，只專注于自己所做的工作。曾經(jīng)的我拼勁十足從不知疲倦，現(xiàn)在的我靜下來學(xué)著思考，不再一味蠻干，慢慢嘗試著尋找更加適合的方式與學(xué)生交流，試著走近學(xué)生的心里，把教師的工作變得不再機(jī)械化，不再是為了完成工作而工作，那是生活中的重要組成部分，投入的不僅是時(shí)間，還有更重要的情感和尊重。

一、快樂的工作，輕松的生活

正常每天工作的時(shí)間是8個(gè)小時(shí)，作為一名中職學(xué)校的專職教師，相對來說工作時(shí)間稍微靈活一些，每天除了正常的課堂教學(xué)，其他時(shí)間是可以自己安排的。每個(gè)學(xué)期相對來說體育課課時(shí)量比較多，達(dá)到周20課時(shí)，除了正常的課堂教學(xué)，課后還要帶學(xué)生訓(xùn)練健美操，由于比賽準(zhǔn)備時(shí)間緊張，所以訓(xùn)練也是加班加點(diǎn)，每天的平均訓(xùn)練量三個(gè)半小時(shí)，包括周六周日。說到這些并不是為了表明體育老師的工作有多辛苦，而是為了說明體育教師每天的生活是有多少時(shí)間要在工作中度過。

工作是為了生活，只有工作好了，生活才能變得更好。工作在生活中占據(jù)了非常非常重要的位置。只有把工作變成一種快樂的生活體驗(yàn)，我們才能感覺到心情的愉悅，生活是如此的美好幸福！工作本身是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的體現(xiàn)，在工作中可以大展手腳，不管是在體育教學(xué)中還是班級管理中，我們都可是按照自己的理想去塑造我們想要的課堂，打造一支拼搏團(tuán)結(jié)的班集體。在各種競賽中帶領(lǐng)班級和訓(xùn)練隊(duì)伍嶄露頭角，看著學(xué)生那一張張開行幸福的笑臉，作為教師也是欣慰，付出也終于有了收獲。在這一片小小的空間里，我們就是那個(gè)偉大的工程師，看著自己建造的成果一天天的積累壯大，那將是多么幸福，滿滿的成就感，終于有一天工作不只是工作，也變成了自己的事業(yè)！

當(dāng)然，在這個(gè)建造的過程中并不都是一帆風(fēng)順的，就像海上行船一樣，必然會(huì)遇上各種的風(fēng)浪，甚至暗礁，我們所需要做的就是要讓自己的內(nèi)心足夠的強(qiáng)大，有承受各種壓力和考驗(yàn)的能力。除此之外，還要有排除出困難的能力，學(xué)會(huì)自我減壓，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，時(shí)刻保持積極向上、樂觀拼搏的心態(tài)。只有經(jīng)歷了風(fēng)雨才能見彩虹，有困難的過程那才是最真實(shí)最有價(jià)值的經(jīng)歷，最終才能形成經(jīng)驗(yàn)的積累，使得自己的內(nèi)心真正的強(qiáng)大起來。所以，我們一定要讓工作變得快樂起來，每天除了吃飯睡覺，我們的一大半時(shí)間都是快樂的，那么我們的生活也就變得輕松愉快了！

二、用友善的眼睛，發(fā)現(xiàn)可愛的學(xué)生

人與人之間的相處是非常奇妙的。就如同是在照鏡子，你對鏡子里的人笑，他就笑，你對他發(fā)怒，他也一樣回應(yīng)。不分長幼，不分年齡。

曾經(jīng)我站在學(xué)生的面前，我認(rèn)為我是老師，作為學(xué)生就應(yīng)該尊重我，就應(yīng)該聽從我的安排，可是久而久之我發(fā)現(xiàn)不是這樣的。事情并沒有像我想象的方向發(fā)展，我一味用專制的方式壓制學(xué)生，這只能是暫時(shí)的，學(xué)生在心里卻是和我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的拉開了距離，遇到問題就很難讓學(xué)生能夠敞開心扉的交談溝通，也留下了許多的隱患。因此，我要改變自己，尊重學(xué)生，尊重我的工作。

第一，尊重學(xué)生也是尊重自己。每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)立的個(gè)體，都有自己的生活習(xí)性，喜好和特點(diǎn)。要尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，尊重不同時(shí)代背景下成長起來的學(xué)生?，F(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)科技迅速發(fā)展、信息泛濫的時(shí)代，手機(jī)、電腦都是生活必需品，我們要做的不是杜絕，而是合理的引導(dǎo)，讓高科技的產(chǎn)品能在我們的生活中發(fā)揮良好的作用，讓它成為教師和學(xué)生溝通的重要橋梁。新的時(shí)代也有一批新的流行元素，比如發(fā)型、服飾、審美觀點(diǎn)等等，我們也要不斷更新觀念，跟隨時(shí)代的步伐，用欣賞的眼光去接納時(shí)代的發(fā)展。與此同時(shí)，還要引導(dǎo)學(xué)生建立正確的審美觀念，學(xué)會(huì)欣賞美、創(chuàng)造美，提高學(xué)生的審美層次，讓生活也變得更加美好，更加有意義。

第二，友善寬容才能發(fā)現(xiàn)學(xué)生的可愛。作為中職的教師我們是幸運(yùn)的也是幸福的，因?yàn)槲覀儙资昝鎸Φ亩际亲罹哂星啻夯盍?、朝氣蓬勃的學(xué)生，一屆學(xué)生長大了，又迎來的下一屆的新生。客觀的條件讓我們可以永遠(yuǎn)保持著一顆年輕的心態(tài)，永遠(yuǎn)和孩子在一起，和年輕人交朋友及時(shí)的了解時(shí)尚的風(fēng)流，永遠(yuǎn)保持一顆年輕的心態(tài)，這是作為一名中職教師的幸福財(cái)富。在和學(xué)生相處的過程遠(yuǎn)比和成年人相處簡單多了，讓人與人之間的關(guān)系更加簡單、純粹，擁有共同的奮斗目標(biāo)，齊心協(xié)力。

在指導(dǎo)學(xué)生競賽的過程中，也要與時(shí)俱進(jìn)，符合這一帶青少年的心理特點(diǎn)，提高訓(xùn)練效果，努力收獲更高的成績。本學(xué)期指導(dǎo)的校健美操隊(duì)訓(xùn)練，改變了以往“應(yīng)試教育”帶隊(duì)訓(xùn)練的習(xí)慣，不僅在專業(yè)技術(shù)上指導(dǎo)學(xué)生循序漸進(jìn)，也時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理變化，像呵護(hù)一棵棵小樹苗一樣精心呵護(hù)團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)隊(duì)員。首先組織大家給我們的團(tuán)隊(duì)起了名字，一個(gè)追求完美，堅(jiān)持不懈的團(tuán)隊(duì)——PerfectTeam。每個(gè)人都做了詳細(xì)的自我介紹，還有一些可愛的小外號，我們在一起有共同信念——堅(jiān)持不懈，做最好的自己！訓(xùn)練過程是異常辛苦的，大家相互鼓勵(lì)，隊(duì)里的每一位隊(duì)員都是好樣的，每天高強(qiáng)度的訓(xùn)練任務(wù)大家都努力完成，要經(jīng)受的不只是身體的疲勞疼痛，還有更難的就是心里的考驗(yàn)。作為指導(dǎo)老師每天都會(huì)細(xì)心觀察每個(gè)隊(duì)員訓(xùn)練的狀態(tài)，及時(shí)的做出調(diào)整和疏導(dǎo)。由于我真誠的付出，用心的經(jīng)營，團(tuán)隊(duì)也在一天天的成長，慢慢的我發(fā)現(xiàn)隊(duì)員們開始懂事，訓(xùn)練都是自己主動(dòng)加班，即使是我不在的時(shí)候，他們也會(huì)自己組織，訓(xùn)練從被動(dòng)到主動(dòng)的大轉(zhuǎn)變。和隊(duì)員的相處也讓我感受到了純真和可愛，頓時(shí)發(fā)覺世界是如此的純凈和美好，無憂無慮，只用專心做好自己。大家團(tuán)結(jié)在一起，共同努力，因?yàn)槲覀冃闹卸加袌?jiān)定的信念！

三、總結(jié)

教師是塑造靈魂的使者。特別是作為一名中職教師，日復(fù)一日，年復(fù)一年，每天的工作就是教授課程，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展自己、認(rèn)識(shí)世界。在短短的中職學(xué)習(xí)階段，從一個(gè)少不更事的孩子成長為能夠在社會(huì)中獨(dú)立生存的個(gè)體，這就需要教師付出辛勤的勞動(dòng)，孜孜不倦地發(fā)揮教師職業(yè)精神。面對教師職業(yè)倦怠，也要用科學(xué)的方法應(yīng)對，處理好教師成長過程中遇到的困惑和挫折，形成正確的職業(yè)觀念。懷著一顆友善的心靈和學(xué)生們相處，發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的閃光點(diǎn)和可愛之處，增強(qiáng)職業(yè)的幸福感，提升教師職業(yè)的價(jià)值！

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[9]樊未晨.好的師生關(guān)系是最大的教育力量[N].中國青年報(bào).2011（012）

作者簡介：司張崢（1980.08——）女，漢族，中級職稱講師，本科學(xué)歷，碩士學(xué)位，研究方向：職業(yè)教育。

張花卉（1985.11——）女，漢族，中級職稱講師，本科學(xué)歷，研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。