提高初中體育訓(xùn)練教學(xué)效率的方法研究

歐凱榮

摘 要：現(xiàn)如今隨著體育教學(xué)不斷的發(fā)展，更多人對體育訓(xùn)練重視起來，體育訓(xùn)練不僅僅能夠強身健體，還能大大增加學(xué)生們的意志力。但是許多初中生并沒有對體育教學(xué)有正確的認(rèn)知，只是單純的根據(jù)學(xué)校規(guī)定的課程盲目且潦草的去進行學(xué)習(xí)，圖一時新鮮，沒有恒心，并不能切身的體會其中的樂趣以及對學(xué)生身體素質(zhì)帶來的好處，所以如何提高學(xué)生們對體育訓(xùn)練的積極性也是廣大教師在不斷探索研究的。

關(guān)鍵詞：初中體育;訓(xùn)練教學(xué);教學(xué)效率

引言：

由于教師在體育教學(xué)時一直固守傳統(tǒng)的教學(xué)理念以及一層不變的教學(xué)方式，使得大多數(shù)初中生對體育教學(xué)興趣低下、沒有積極性，所以致使教師對初中生的體育教學(xué)有著很大的困擾，教學(xué)質(zhì)量大大降低，怎樣讓學(xué)生對體育訓(xùn)練有一個新的認(rèn)知，重拾對體育訓(xùn)練的興趣并且能對體育訓(xùn)練持之以恒，增強教師對初中體育訓(xùn)練教學(xué)的效率，本文相提出了相對科學(xué)、合理的建議。

一、提高初中生對體育訓(xùn)練的積極性

（一）改變學(xué)生對體育訓(xùn)練的思想

體育訓(xùn)練教學(xué)對初中生們有著很大的考驗，它不僅在大量的消耗著學(xué)生們的體力，而且在心里和意志力上也有著很大的磨煉。許多學(xué)生只是一時興起沒有毅力，時間一長很快就對體育訓(xùn)練失去了興趣，所以教師要在教學(xué)期間應(yīng)該多元化的對學(xué)生進行體能方面的訓(xùn)練，在高負(fù)荷的體育訓(xùn)練下還要多做一些有關(guān)于體育訓(xùn)練的小游戲，提高學(xué)生對體育訓(xùn)練的興趣愛好，同時還要在心理上讓學(xué)生真正接納體育訓(xùn)練這門課程，而不是應(yīng)付了事，多用一些案例和體育精神對學(xué)生進行思想教育 從而提高學(xué)生對體育訓(xùn)練教育的積極性。

（二）引進多媒體教學(xué)

隨著現(xiàn)如今社會不斷的發(fā)展，多媒體已經(jīng)廣泛的被人們所應(yīng)用，許多初中教學(xué)中充分的利用多媒體視覺上的教學(xué)效果對學(xué)生進行教學(xué)，大大提高了初中生對課堂內(nèi)容的興趣。所以在初中體育訓(xùn)練教學(xué)中也應(yīng)該引進多媒體教學(xué)，在長時間的體能訓(xùn)練中途播放一些體育訓(xùn)練的動作與技巧，還可以播放一些有關(guān)體育訓(xùn)練的影片讓同學(xué)們根據(jù)視覺的體驗來了解體育訓(xùn)練，還可以播放一些音樂，舒緩一下學(xué)生們緊張的情緒和緩解體力上的疲勞，做到勞逸結(jié)合，利用多媒體的教學(xué)技術(shù)對體育訓(xùn)練進行渲染，帶動學(xué)生們的情緒，創(chuàng)造一個輕松愉快的體育訓(xùn)練教學(xué)氛圍，讓學(xué)生們不會感到厭倦。

二、創(chuàng)新教學(xué)模式，優(yōu)化體育訓(xùn)練方式

（一）豐富教學(xué)環(huán)節(jié)

首先教師應(yīng)改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，讓學(xué)生多多發(fā)表與提議，采納學(xué)生們有意義的建議，讓學(xué)生們自主的參與進去，提高學(xué)生們的自信心。然后多圍繞體育訓(xùn)練教學(xué)題材展開一些活動與游戲，加入一些表演與高難度體育項目的比賽，兩名或多名之間互相競爭，也可分組比賽，讓學(xué)生們組內(nèi)懂得互相幫助、團結(jié)才能贏得勝利，帶動學(xué)生們競爭的心理，讓每一位同學(xué)都參與進來。男生、女生可以分工不同，然后對勝利者進行相對應(yīng)的獎勵。針對一些體育訓(xùn)練項目細(xì)節(jié)多多提問與考核，可以采用競猜?lián)尨鸬哪Ｊ?，答對可以休息，答錯加倍訓(xùn)練的獎懲方法，時刻抓緊學(xué)生們的注意力，帶動學(xué)生們的激情昂揚的情緒，這樣可以大大提高學(xué)生們對體育訓(xùn)練的積極性。

（二）加強體育訓(xùn)練教學(xué)的重視

由于學(xué)校對體育訓(xùn)練教學(xué)沒有足夠的認(rèn)知和重視，對學(xué)生提供的體育訓(xùn)練時間和空間以及一些綜合性的資源十分的有限，大大降低了學(xué)生對體育訓(xùn)練的興趣。所以學(xué)校應(yīng)該擴大體育訓(xùn)練教學(xué)的場地，增加一些體育訓(xùn)練教學(xué)的內(nèi)容和項目，添加一些有關(guān)體育項目的設(shè)施，通過固定設(shè)施如單杠、雙杠等進行類似游戲的訓(xùn)練比賽，調(diào)動課堂學(xué)習(xí)氣氛，增加體育訓(xùn)練課程的多樣化。而且不要僅僅局限在校園內(nèi)，可以到大型體育場所組織一些活動，例如羽毛球、籃球、足球等等的進行分組比賽，規(guī)范比賽動作，對比賽施與加分、扣分、動作不規(guī)范等進行處理，加強比賽的正規(guī)化，從而提高學(xué)生對體育訓(xùn)練教學(xué)的重視。

三、展現(xiàn)學(xué)生的主體地位，提高學(xué)生自主性

（一）發(fā)揮學(xué)生主體作用

在初中學(xué)習(xí)階段，每位學(xué)生都已經(jīng)有了自己的想法與主見，并不愿意過多的被人主宰。所以，在體育訓(xùn)練教學(xué)中為了提高學(xué)生的積極性，教師一定要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念，增加多樣化的教學(xué)內(nèi)容的同時，還要讓學(xué)生合理的自主鍛煉，自由發(fā)揮、充分想象，可以以游戲的形式讓學(xué)生展示動作，老師給學(xué)生們指導(dǎo)完基礎(chǔ)的動作訓(xùn)練后，讓學(xué)生自己或組團繼續(xù)精化訓(xùn)練，然后展示出來。讓同學(xué)之間互相糾正，自主參與評價與總結(jié)，提出自己的想法與感受，多發(fā)表自己的意見，大家一起積極交流互相幫助，使學(xué)生在課堂上促進了感情的同時還能學(xué)到不一樣的體育訓(xùn)練內(nèi)容，讓學(xué)生充分的對體育訓(xùn)練進行探索與研究。

（二）促進學(xué)生參與性

學(xué)校還可以在體育訓(xùn)練教學(xué)過程中讓每一位同學(xué)輪流當(dāng)小班主任，或讓學(xué)生分組管理，通過訓(xùn)練比賽選出小組長，負(fù)責(zé)小組內(nèi)所有學(xué)生的考勤與對體育訓(xùn)練教學(xué)的進一步掌握，在增加學(xué)生的責(zé)任感的同時還可以讓學(xué)生對體育訓(xùn)練課程更加的緊張起來。同學(xué)們還可以互相交流更多的組織領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)驗，更加豐富和提升自己，促進學(xué)生有更高的積極性。

結(jié)束語

總而言之，體育訓(xùn)練不管是對學(xué)生們的身體素質(zhì)，還是鍛煉心理素質(zhì)上都有著很大幫助，所以在初中體育教學(xué)的訓(xùn)練中，強化教師的教育理念和提高同學(xué)們自主對體育訓(xùn)練的認(rèn)知是十分重要的。教師要讓學(xué)生在心理上真正的接納和喜歡體育教學(xué)，充分激發(fā)學(xué)生們對體育訓(xùn)練的積極性，提高體育訓(xùn)練教學(xué)的有效性。

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